слінгбеки DIOR були розіграні за донат 🤍
ДЯКУЮ ВСІМ! на сьогодні це були всі речі для розпродажу, неочікувано багато червоного кольору навіть для самої мене та не просто так він в тренді зараз 💔
розумію, що все дуже швидко забирають, буду готувати для вас класні речі на наступну неділю, в той самий час о 10:00 ранку
ДІВЧАТА, ДЯКУЮ ВАМ! лотерея на підбори DIOR триватиме до 10:00 завтра, тут одразу на каналі і опублікую переможницю
всіх обіймаю та бажаю гарної та тихої неділі 🤍
розумію, що все дуже швидко забирають, буду готувати для вас класні речі на наступну неділю, в той самий час о 10:00 ранку
ДІВЧАТА, ДЯКУЮ ВАМ! лотерея на підбори DIOR триватиме до 10:00 завтра, тут одразу на каналі і опублікую переможницю
всіх обіймаю та бажаю гарної та тихої неділі 🤍
Я ОБРАЛА ПЕРЕМОЖНИЦЮ З ЛОТЕРЕЇ на слінг беки DIOR ⭐️ чекаю поки вона відповість
що хочу сказати? за два розпродажі я змогла зібрати 82 000 грн, майже половина цієї суми приходиться саме на лотереї.
дівчата, я рада, що можу дати своїм речам друге життя, що ви отримуєте їх за ціною приблизно 30-40% від нової і більше того, що в лотереї можна виграти взагалі за 50 грн
і всі кошти на банці збираються для підтримки бригад ЗСУ, хочеться щоб там були мільйони гривень !
в цю неділю підготую дуже багато краси! думаю навіть розіграти сумочку від BOTTEGA VENETA за 80 000 грн 😳 думаю вона більше користі принесе так, ніж в моєму гардеробі, що скажете?
що хочу сказати? за два розпродажі я змогла зібрати 82 000 грн, майже половина цієї суми приходиться саме на лотереї.
дівчата, я рада, що можу дати своїм речам друге життя, що ви отримуєте їх за ціною приблизно 30-40% від нової і більше того, що в лотереї можна виграти взагалі за 50 грн
і всі кошти на банці збираються для підтримки бригад ЗСУ, хочеться щоб там були мільйони гривень !
в цю неділю підготую дуже багато краси! думаю навіть розіграти сумочку від BOTTEGA VENETA за 80 000 грн 😳 думаю вона більше користі принесе так, ніж в моєму гардеробі, що скажете?
всі речі розпродано і всі кошти йдуть на закупівлю спорядження для бригад ЗСУ 🤍
дякую всім за участь 🌸 на сьогодні це всі речі ☺️ наступного разу спробую підготувати ще більше 🥰
ВІДКРИТО ЗАПИС У МОЇ ПРОГРАМИ ТРАВНЯ 🌱
перші 24 години, за прекрасною традицією, один раз на місяць, діє знижка мінус 100 грн на всі програми — при оплаті просто вводьте промокод ХОЧУ 🔥
‼️ НОВИНКА‼️ з’явилась нова програма ЛІФТИНГ СІДНИЦЬ ТА СТРУНКІ НІЖКИ 🥰
❕старт всіх програм: 13 травня;
дівчатка, хто зі мною? 🥰
перші 24 години, за прекрасною традицією, один раз на місяць, діє знижка мінус 100 грн на всі програми — при оплаті просто вводьте промокод ХОЧУ 🔥
‼️ НОВИНКА‼️ з’явилась нова програма ЛІФТИНГ СІДНИЦЬ ТА СТРУНКІ НІЖКИ 🥰
❕старт всіх програм: 13 травня;
дівчатка, хто зі мною? 🥰
кому підходять мої програми:
✔️всім, хто мріє про красиве та доглянуте тіло без жодних обмежень та перенапружень;
✔️всім, хто немає змоги ходити в зал, але бажає турбуватись про тіло;
✔️ хто мріє позбутись зайвих кілограм і вже втомився від вічного схуднення;
✔️ хто бажає смачно готувати і отримувати насолоду від їжі;
✔️ хто втратив відчуття щастя, і хоче його повернути;
✔️в кого немає медичних протипоказань для тренувань;
і перед літнім сезони раджу обрати одну з програм:
👌 ТАБАТА ІНТЕНСИВ — для максимального схуднення;
🥰 АНТИЦЕЛЮЛІТНИЙ ІНТЕНСИВ — для зменшення набряків та целюлітних відкладень;
🔥 ЛІФТИНГ СІДНИЦЬ ТА СТРУНКІ НІЖКИ — ідеальна програма для формування гарних силуетів тіла;
промокод на знижку діє рівно 24 години 🌸
✔️всім, хто мріє про красиве та доглянуте тіло без жодних обмежень та перенапружень;
✔️всім, хто немає змоги ходити в зал, але бажає турбуватись про тіло;
✔️ хто мріє позбутись зайвих кілограм і вже втомився від вічного схуднення;
✔️ хто бажає смачно готувати і отримувати насолоду від їжі;
✔️ хто втратив відчуття щастя, і хоче його повернути;
✔️в кого немає медичних протипоказань для тренувань;
і перед літнім сезони раджу обрати одну з програм:
👌 ТАБАТА ІНТЕНСИВ — для максимального схуднення;
🥰 АНТИЦЕЛЮЛІТНИЙ ІНТЕНСИВ — для зменшення набряків та целюлітних відкладень;
🔥 ЛІФТИНГ СІДНИЦЬ ТА СТРУНКІ НІЖКИ — ідеальна програма для формування гарних силуетів тіла;
промокод на знижку діє рівно 24 години 🌸
Dreamfit
Dreamfit - Змінюю ваші думки та тіло
в мене у телеграм каналі коло читачів менше, ніж в інсті, і відверто кажучи, здається саме тут зібрались люди, які найбільше ближчі мені
можливо я трішки помиляюсь, та просто сама така: якщо мені чиїсь думки/стиль життя/робота подобається і я хочу бути ще ближче, то слідкую за людиною скрізь, це ж не переслідування?)))
помітила, що на канал люди підписуються, а коли проходить розпродаж/реклама/якийсь рандомний допис - одразу відписуються
я навіть трішки засмучувалась через це, але тепер через свою призму розумію, що завжди залишаються лише найцінніші 🤍 тож дякую вам за вас тут, у моєму телеграм ☺️
можливо я трішки помиляюсь, та просто сама така: якщо мені чиїсь думки/стиль життя/робота подобається і я хочу бути ще ближче, то слідкую за людиною скрізь, це ж не переслідування?)))
помітила, що на канал люди підписуються, а коли проходить розпродаж/реклама/якийсь рандомний допис - одразу відписуються
я навіть трішки засмучувалась через це, але тепер через свою призму розумію, що завжди залишаються лише найцінніші 🤍 тож дякую вам за вас тут, у моєму телеграм ☺️
у вас буває таке, що ви їсте і дуже швидко знову відчуваєте голод? і знову починаєте їсти, пройшла година і знову хочеться!
причин на подібне є багато, та сьогодні я опишу ту, яку відчуваю на собі прямо зараз: ВІДСУТНІСТЬ НОРМАЛЬНОГО СНУ ВНОЧІ
це причина, яку багато хто ігнорує, але я не поспала вночі через дорогу та переїзди, вдень їм збалансовану насичену їжу, але не відчуваю насичення та швидко відчуваю голод 🥹
виходить, що ти їсиш безкінечно, відповідно переїдаючи, і як наслідок самі знаєте що буде 🙈 якщо у мене таке недосипання разове і я нормалізую сон, то в інших людей, які лягають спати пізніше 22:30 на постійній основі, така відсутність насичення може бути постійною
а вся справа в тому, що саме після 22:30, за умови сну, в нашому організмі виробляються гормони які відповідають за відчуття голоду та насичення. якщо ми не спимо — робота цих гормонів порушується і відображається на нашому самопочутті вдень 🥹
і варто враховувати, що обмін речовин/відновлення/вироблення гормонів у 30 років вже інші, ніж в 25, хоча різниця у віці така маленька! тому кому не висипатись було ще окей десь в 20, то в 30 перегляньте цю перспективу )
відслідковуйте та аналізуйте свій стан, аналізуйте чому так може статись, адже тіло завжди дає чіткі сигнали, та намагаємось гарно спати при першій можливості
причин на подібне є багато, та сьогодні я опишу ту, яку відчуваю на собі прямо зараз: ВІДСУТНІСТЬ НОРМАЛЬНОГО СНУ ВНОЧІ
це причина, яку багато хто ігнорує, але я не поспала вночі через дорогу та переїзди, вдень їм збалансовану насичену їжу, але не відчуваю насичення та швидко відчуваю голод 🥹
виходить, що ти їсиш безкінечно, відповідно переїдаючи, і як наслідок самі знаєте що буде 🙈 якщо у мене таке недосипання разове і я нормалізую сон, то в інших людей, які лягають спати пізніше 22:30 на постійній основі, така відсутність насичення може бути постійною
а вся справа в тому, що саме після 22:30, за умови сну, в нашому організмі виробляються гормони які відповідають за відчуття голоду та насичення. якщо ми не спимо — робота цих гормонів порушується і відображається на нашому самопочутті вдень 🥹
і варто враховувати, що обмін речовин/відновлення/вироблення гормонів у 30 років вже інші, ніж в 25, хоча різниця у віці така маленька! тому кому не висипатись було ще окей десь в 20, то в 30 перегляньте цю перспективу )
відслідковуйте та аналізуйте свій стан, аналізуйте чому так може статись, адже тіло завжди дає чіткі сигнали, та намагаємось гарно спати при першій можливості