Кто ты без своей работы?
Помните этот момент в фильме Марвел:
Мы часто не можем вот так свободно отлепить свою личность от своей работы/должности, как Тони Старк. И определяем себя «я менеджер в компании Х» 👀
Потом наступает кризисный момент, и оказывается, что кроме этой характеристики нам нечего предложить ни себе, ни миру, ни новому работодателю.
Сегодня расскажу вам ещё одну историю, о том, как наша клиентка справилась с разделением и теперь кайфует. И даже отказалась от топовых должностей, понимая, что это не её.
⭕️ Стабильная линейная карьера
→ 10 лет в компании, в которой «Мечты сбываются🔥 »
→ От специалиста до начальника отдела с прямым подчинением заместителю гендиректора.
→ Отдел создавали под неё. Включили все компетенции, которые она хотела.
→ Зарплата росла. Должности росли. Всё шло по плану.
❌ Но в какой-то момент первой мыслью по утрам стала фраза: «Опять я поеду на эту нелюбимую работу»
⭕️ И тут-то подкрался страх: а кто я без своей работы? Чего я хочу?
Можно ли работать и получать удовольствие? Или это миф?
И самый больной: «Почему на моё резюме на HH ноль откликов? Я же вроде ценный специалист…»
С этим Мария и пришла к нам в Careerum, работала на тарифе с поддержкой.
✔️ Первым прошла курс про выгорание*
Выдохнула, поняла, что с ней всё в порядке, и с эмоционального дна можно выйти, оттолкнувшись.
✔️ Потом прошла Real Me* и чётко определила свои цели по блокам программы
➡️ Интенсив Real Me будет в ноябрьской программе клуба
✔️ Присоединилась к интенсиву Звездный кандидат*
- подготовила резюме с фидбеком от эксперта
- поняла свою воронку поиска
- собрала файл с достижениями и пару кейсов для собеседований
- упаковала профиль LinkedIn
➡️ Звёздный кандидат будет не раньше весны
(но все записи лекций — доступны в подписке)
✔️ Параллельно прошла ещё 2 курса: «Карьера как проект»* и «Цели как в Google»*
Составила цели на ближайший год, долгосрочные цели и определила свой карьерный вектор.
➡️ Оба этих курса в формате интенсива будут в зимней программе клуба
* все курсы доступны в единой подписке Careerum и открыты всё время действия подписки.
🎉🥳 Результаты Марии после Careerum:
→ Разобралась, почему работа в🔥 её демотивировала:
- Жёсткая корпоративная политика
- Постоянная смена топов
- Директивные поручения под козырёк
Всё это не подходило её ценностям
→ Отказалась от высоких должностей, которые ей предлагали партнёры-коллеги.
- Потому что не собиралась менять шило на мыло
- И убедилась в том, что работа может быть по любви
→ Приняла позицию начальника отдела развития бизнеса в компании среднего бизнеса.
+15% к зарплате.
+ Гибридный график.
+ Свобода в решениях.
+ Видит результат работы, который ценят.
Так что все мы без бронированных костюмов — офигенные 🩵
Помните этот момент в фильме Марвел:
— Парень в бронированом костюме. А снять, кто ты без него?
— Гений, миллиардер, плейбой, филантроп 😎
Мы часто не можем вот так свободно отлепить свою личность от своей работы/должности, как Тони Старк. И определяем себя «я менеджер в компании Х» 👀
Потом наступает кризисный момент, и оказывается, что кроме этой характеристики нам нечего предложить ни себе, ни миру, ни новому работодателю.
Сегодня расскажу вам ещё одну историю, о том, как наша клиентка справилась с разделением и теперь кайфует. И даже отказалась от топовых должностей, понимая, что это не её.
→ 10 лет в компании, в которой «Мечты сбываются
→ От специалиста до начальника отдела с прямым подчинением заместителю гендиректора.
→ Отдел создавали под неё. Включили все компетенции, которые она хотела.
→ Зарплата росла. Должности росли. Всё шло по плану.
Можно ли работать и получать удовольствие? Или это миф?
И самый больной: «Почему на моё резюме на HH ноль откликов? Я же вроде ценный специалист…»
С этим Мария и пришла к нам в Careerum, работала на тарифе с поддержкой.
Особенно хочу отметить Олесю Спиридонову, большая благодарность ей за помощь и бережную поддержку меня на этом пути. Буквально парой вопросов Олеся разворачивала мое мышление от негативного и зашоренного к миру, полному возможностей))
Выдохнула, поняла, что с ней всё в порядке, и с эмоционального дна можно выйти, оттолкнувшись.
- А что я могу?
Очень сложно было спустя 10 лет вычленять из тонны опыта, справок, презентаций, докладов и служебок мои навыки, результаты и где во всем этом мой лично вклад.
- А чего я хочу?
Вот здесь я размечталась.
Наверное первый раз думала ,не ставя себе установок и ограничений.
Это и легло в основу моего образа идеальной работы мечты.
- А что сейчас рынку надо?
Очень полезный блок, я поняла куда мне двигаться и что для этого сделать. И перешла к поиску новой работы.
➡️ Интенсив Real Me будет в ноябрьской программе клуба
- подготовила резюме с фидбеком от эксперта
- поняла свою воронку поиска
- собрала файл с достижениями и пару кейсов для собеседований
- упаковала профиль LinkedIn
➡️ Звёздный кандидат будет не раньше весны
(но все записи лекций — доступны в подписке)
Составила цели на ближайший год, долгосрочные цели и определила свой карьерный вектор.
➡️ Оба этих курса в формате интенсива будут в зимней программе клуба
* все курсы доступны в единой подписке Careerum и открыты всё время действия подписки.
🎉🥳 Результаты Марии после Careerum:
→ Разобралась, почему работа в
- Жёсткая корпоративная политика
- Постоянная смена топов
- Директивные поручения под козырёк
Всё это не подходило её ценностям
→ Отказалась от высоких должностей, которые ей предлагали партнёры-коллеги.
- Потому что не собиралась менять шило на мыло
- И убедилась в том, что работа может быть по любви
→ Приняла позицию начальника отдела развития бизнеса в компании среднего бизнеса.
+15% к зарплате.
+ Гибридный график.
+ Свобода в решениях.
+ Видит результат работы, который ценят.
Так что все мы без бронированных костюмов — офигенные 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤43❤🔥7⚡3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥44👏26
Закрепим карьерной практикой?
Даю упражнение на засыпку 😉
Напишите в комментариях, КТО ВЫ не через должность и компанию, а через ценность, которую вы создаёте⬇️
Даю упражнение на засыпку 😉
Напишите в комментариях, КТО ВЫ не через должность и компанию, а через ценность, которую вы создаёте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤4
Хотите бежать марафон в 40 градусов жары? 🏃♀️☀️
Технически, вы, конечно, сможете. Но зачем оно вам?
Вот примерно так себя чувствуют не на своём месте те, кому предложили повышение до руководящей позиции, а их это не драйвит.
Но часто при этом чувствуют себя какими-то неправильными:
Коллеги недоумевают:
И внутренний голос тоже накручивает:
Но с вами всё в порядке. Просто ваш якорь карьеры — не «лидерство и рост вверх».
Это понятие — «якоря карьеры» — придумал психолог Эдгар Шейн.
Вот они:
⚓ Стабильность и уверенность в завтрашнем дне
Когда важен предсказуемый ритм, понятные правила игры, отсутствие хаоса.
⚓ Интересные задачи и творческая самореализация
Когда нужны проекты, которые зажигают, а рутина убивает.
⚓ Автономия и свобода принимать решения
Когда важно работать в своём темпе, без микроменеджмента и согласований на каждый чих.
⚓ Статус и продвижение по карьерной лестнице
Когда важно расти вверх, должность, признание, власть.
❗️ Пожалуйста, не заставляйте себя идти наверх, если это не ваша ценность, и не ломайте себя под чужие ожидания.
Знаете, что происходит, когда вы идёте против своего «якоря»?
→ Вы получаете повышение, вас все поздравляют. А вы — выгораете за полгода🙁
→ Потому что каждый день делаете то, что вас опустошает, вместо того, что наполняет.
Так вот⤵️
Хотите проверить, насколько ваши ценности совпадают с тем, чем вы сейчас занимаетесь?
До моего последнего в 2025 году живого мастер-класса ((2 ноября в 12:00 мск)) осталось всего 4 дня.
Разберу в прямом эфире карьерные кризисы и их механизмы, опору на ценности, кейсы выхода из неопределённости и рабочие стратегии движения дальше.
Стоимость мастер-класса уже выросла.
В выходные станет ещё дороже.
Технически, вы, конечно, сможете. Но зачем оно вам?
Вот примерно так себя чувствуют не на своём месте те, кому предложили повышение до руководящей позиции, а их это не драйвит.
«Боже. Только не это», — думают они.
Но часто при этом чувствуют себя какими-то неправильными:
«Все же хотят наверх. Все стремятся к руководству. Что со мной не так?»
Коллеги недоумевают:
«Ты что, с ума сошла? Такую возможность упускать!»
И внутренний голос тоже накручивает:
«Может, просто кишка тонка? Боишься ответственности?»
Но с вами всё в порядке. Просто ваш якорь карьеры — не «лидерство и рост вверх».
Это понятие — «якоря карьеры» — придумал психолог Эдгар Шейн.
Вот они:
⚓ Стабильность и уверенность в завтрашнем дне
Когда важен предсказуемый ритм, понятные правила игры, отсутствие хаоса.
⚓ Интересные задачи и творческая самореализация
Когда нужны проекты, которые зажигают, а рутина убивает.
⚓ Автономия и свобода принимать решения
Когда важно работать в своём темпе, без микроменеджмента и согласований на каждый чих.
⚓ Статус и продвижение по карьерной лестнице
Когда важно расти вверх, должность, признание, власть.
Знаете, что происходит, когда вы идёте против своего «якоря»?
→ Вы получаете повышение, вас все поздравляют. А вы — выгораете за полгода
→ Потому что каждый день делаете то, что вас опустошает, вместо того, что наполняет.
Так вот
Когда вы понимаете свой якорь, вы перестаёте страдать от чужих ожиданий, и начинаете строить карьеру, которая реально приносит удовольствие и ресурс. Не ту, которую «надо» и «правильно». А ту, которая ваша.
Хотите проверить, насколько ваши ценности совпадают с тем, чем вы сейчас занимаетесь?
До моего последнего в 2025 году живого мастер-класса ((2 ноября в 12:00 мск)) осталось всего 4 дня.
Разберу в прямом эфире карьерные кризисы и их механизмы, опору на ценности, кейсы выхода из неопределённости и рабочие стратегии движения дальше.
Стоимость мастер-класса уже выросла.
В выходные станет ещё дороже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍6
Какой ваш главный карьерный⚓️ ?
Anonymous Poll
15%
Стабильность
51%
Самореализация и интерес
24%
Автономия и свобода
9%
Статус и рост вверх
1%
Напишу свой в комментарий 👉🏻
❤12
Нет результата после Карьерума 👀 Почему?
На днях обсуждала с командой наших экспертов кейс клиентки, хочу вам про него рассказать. Потому что он очень показательный для всего, что я проповедую уже 7 лет.
Вводные такие:
- 20+ лет опыта в различных индустриях (от FMCG до строительства)
- махровый шовинизм в компании, где сейчас работает
- корпоративное управление хромает: команда по всей стране, но координация плохая
- хочется уйти
👉 Пришла к нам, чтобы как раз уволиться и найти новую работу.
👉 Прошла курсы-флагманы Real Me, Звёздный кандидат, Самооценку.
После окончания подписки — результата нет.
Новая работа не найдена.
👀 И когда мы стали разбираться с коучами и клиенткой, что же произошло, мы нашли интересное:
Оказалось, что:
- подсознательно она тормозит свой поиск своими же руками
- не откликается проактивно, не рассылает резюме, хотя регулярно смотрит вакансии
- ходит на собеседования только через знакомых
- ей дискомфортно, что придется на новой работе доказывать свои компетенции и заново выстраивать отношения с коллегами
И вот это та самая ложка дёгтя, которая испортила всю бочку мёда 🤦♀️
Антикейс ли? Решать, наверное, вам.
Но мы (как любой другой карьерный проект), не можем взять ответственность за ваши действия на пути к цели.
Научить и дать современные инструменты — да, это нам под силу.
И мы даём сильную базу карьерных навыков, которые остаются с вами на всю карьерную жизнь.
Но дальше — нужно их использовать, а иначе — зачем вам учиться?
Use it or lose it 👌
В ноябре — последний в 2025 году набор в клуб.
Лист ожидания открыт здесь: https://careerum.link/Ahh73
На днях обсуждала с командой наших экспертов кейс клиентки, хочу вам про него рассказать. Потому что он очень показательный для всего, что я проповедую уже 7 лет.
Вводные такие:
- 20+ лет опыта в различных индустриях (от FMCG до строительства)
- махровый шовинизм в компании, где сейчас работает
- корпоративное управление хромает: команда по всей стране, но координация плохая
- хочется уйти
👉 Пришла к нам, чтобы как раз уволиться и найти новую работу.
👉 Прошла курсы-флагманы Real Me, Звёздный кандидат, Самооценку.
После окончания подписки — результата нет.
Новая работа не найдена.
👀 И когда мы стали разбираться с коучами и клиенткой, что же произошло, мы нашли интересное:
Внутренний страх нашей участницы, что… новая работа найдется 🤯
Оказалось, что:
- подсознательно она тормозит свой поиск своими же руками
- не откликается проактивно, не рассылает резюме, хотя регулярно смотрит вакансии
- ходит на собеседования только через знакомых
- ей дискомфортно, что придется на новой работе доказывать свои компетенции и заново выстраивать отношения с коллегами
И вот это та самая ложка дёгтя, которая испортила всю бочку мёда 🤦♀️
Антикейс ли? Решать, наверное, вам.
Но мы (как любой другой карьерный проект), не можем взять ответственность за ваши действия на пути к цели.
Научить и дать современные инструменты — да, это нам под силу.
И мы даём сильную базу карьерных навыков, которые остаются с вами на всю карьерную жизнь.
Но дальше — нужно их использовать, а иначе — зачем вам учиться?
Use it or lose it 👌
«Пластыри» я никогда не предлагала в своём продукте, и делать этого не буду)результат будет.
Но фундамент карьерной прочности — дам. Если вы готовы действовать,
В ноябре — последний в 2025 году набор в клуб.
Лист ожидания открыт здесь: https://careerum.link/Ahh73
1❤30🔥13💯5🤔2❤🔥1
Я тоже была на дне карьерных кризисов
Говорю: кризисы нормальны, через них проходят все, кто растёт.
Мне пишут: «Вам легко говорить, у вас-то вон как всё сложилось» 🤨
Расскажу про свой последний кризис, когда я была в сильнейшей фрустрации.
И как оттуда выбиралась.
Я думала: выйду из найма, стану цельной и реализованной.
Оказалось: я выгорела в собственной компании, потому что не выстроила нормально структуру управления, а бизнес резко вырос.
❗️ Так что в кризис можно загнать себя своими же ручками (что я и сделала)
2022 год. Стресс со всех сторон.
- полная перестройка IT-инфры в Карьеруме
- постоянные переезды сотрудников и поддержка их
- личные проблемы мощно наложились сверху
Тревожность не отпускала ни днём, ни ночью.
Я страшно выгорала: то, что я делала каждый день, перестало приносить удовольствие, а работала я почти 24/7.
Я больше не могла оставаться в роли СЕО: бизнес от этого ничего не выигрывал.
А я разрушалась на глазах.
🫣 Тогда я стала проходить свой же курс Real Me, как клиент.
Три недели я провела за аудитом: что я ХОЧУ? что МОГУ? что НАДО компании?
Честно делала все задания в воркбуках, писала-думала-ещё писала…
Было страшно. Но решение пришло: я наняла CEO. Вернулась к роли фаундера. И знаете что?
✔️ Любовь к работе вернулась))
Кризисы будут у всех, и будут возвращаться с каждым витком роста.
Вопрос — как вы с ними справляетесь и в каком состоянии выходите: побитыми камнями или вдохновлёнными.
Выбор всегда за вами.
📆 2 ноября, 12:00 мск, в это воскресенье провожу последний мастер-класс 2025 года о механизмах кризисов и том, как перерепридумать свою карьеру с опорой на себя.
🔗 Сегодня билеты по 2900 (сб и вс будут по 4900)
❓ Какой карьерный кризис был у вас самый сложный? Как справились?
Говорю: кризисы нормальны, через них проходят все, кто растёт.
Мне пишут: «Вам легко говорить, у вас-то вон как всё сложилось» 🤨
Расскажу про свой последний кризис, когда я была в сильнейшей фрустрации.
И как оттуда выбиралась.
⚠️ В 2022 я перестала справляться со своим же бизнесом.
Карьерум вырос быстрее, чем я успела адаптироваться 🤦♀️
Я думала: выйду из найма, стану цельной и реализованной.
Оказалось: я выгорела в собственной компании, потому что не выстроила нормально структуру управления, а бизнес резко вырос.
2022 год. Стресс со всех сторон.
- полная перестройка IT-инфры в Карьеруме
- постоянные переезды сотрудников и поддержка их
- личные проблемы мощно наложились сверху
Тревожность не отпускала ни днём, ни ночью.
Я страшно выгорала: то, что я делала каждый день, перестало приносить удовольствие, а работала я почти 24/7.
Я больше не могла оставаться в роли СЕО: бизнес от этого ничего не выигрывал.
А я разрушалась на глазах.
Три недели я провела за аудитом: что я ХОЧУ? что МОГУ? что НАДО компании?
Честно делала все задания в воркбуках, писала-думала-ещё писала…
Было страшно. Но решение пришло: я наняла CEO. Вернулась к роли фаундера. И знаете что?
Кризисы будут у всех, и будут возвращаться с каждым витком роста.
Вопрос — как вы с ними справляетесь и в каком состоянии выходите: побитыми камнями или вдохновлёнными.
Выбор всегда за вами.
🔗 Сегодня билеты по 2900 (сб и вс будут по 4900)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤46👍14🙏5⚡3😁3💔2
Давайте сегодня без поста, чтобы не уработаться 😅
Так и сделал Прохор Шаляпин со своей книгой.
В ней 192 страницы, из них большая часть – антиворкбук для заметок.
Что в этой, простигосподи, книге.
Это типа руководство для легкой жизни, а не для всей этой суеты, которой мы с вами занимаемся, господа и дамы.
Расскажу коротко.
Ну потому что развернуто не получится))
1️⃣ Прохор жил в Волгограде
2️⃣ Прохор был на «Фабрике звезд»
3️⃣ Прохор не любит работать
4️⃣ И вам не советует
Я сегодня тоже не хочу сильно урабатываться.
Завтра мастер-класс, все дела ))
Поэтому вот просто ссылка, чтобы вы могли записаться в лист ожидания в Careerum 😂
➖ Последний набор 2025 года
Так и сделал Прохор Шаляпин со своей книгой.
В ней 192 страницы, из них большая часть – антиворкбук для заметок.
Что в этой, простигосподи, книге.
Это типа руководство для легкой жизни, а не для всей этой суеты, которой мы с вами занимаемся, господа и дамы.
Расскажу коротко.
Ну потому что развернуто не получится))
Я сегодня тоже не хочу сильно урабатываться.
Завтра мастер-класс, все дела ))
Поэтому вот просто ссылка, чтобы вы могли записаться в лист ожидания в Careerum 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁120❤18🥰1
«Лермонтова, а голову ты дома не оставила?» — хочу я себя спросить голосом моей классной руководительницы Елены Александровны в такие дни, как сегодня.
Вчера 24 часа летела домой, утром уже мастер-класс по карьерным кризисам (на которой я чуть не опоздала на два часа из-за смены часовых поясов и перевода часов 🤪).
И сегодня же дедлайн по midterm-экзамену в Гарварде, готовиться к которому пришлось в самолете 👌🏻😂
Я не любительница экстрима, но наша авиакомпания в последний момент просто взяла и отменила забронированные за полгода рейсы, и нам пришлось пересобирать весь отпуск с нуля и возвращаться именно вчера.
Варианты были: не лететь вовсе и лишиться отпуска на полгода из-за предстоящей операции на колене или рискнуть и смочь все 😀🙌🏻 Лозунг INSEAD’a work hard — play hard со мной навеки 😹
Судя по отзывам выше 👆🏻, я, кажется, смогла, но вот 5 минут назад обнаружила, что у меня просрочены еще две домашки по организационной психологии, так что мягкого входа в рабочую рутину, увы, не вышло 🙈😆
Пожелайте мне удачи на этой неделе 🙌🏻🤞🏻
А вы бы что выбрали?
❤️ — не ехать вообще, целее нервы и денег сэкономлю
🔥 — смочь все!
Вчера 24 часа летела домой, утром уже мастер-класс по карьерным кризисам (на которой я чуть не опоздала на два часа из-за смены часовых поясов и перевода часов 🤪).
И сегодня же дедлайн по midterm-экзамену в Гарварде, готовиться к которому пришлось в самолете 👌🏻😂
Я не любительница экстрима, но наша авиакомпания в последний момент просто взяла и отменила забронированные за полгода рейсы, и нам пришлось пересобирать весь отпуск с нуля и возвращаться именно вчера.
Варианты были: не лететь вовсе и лишиться отпуска на полгода из-за предстоящей операции на колене или рискнуть и смочь все 😀🙌🏻 Лозунг INSEAD’a work hard — play hard со мной навеки 😹
Судя по отзывам выше 👆🏻, я, кажется, смогла, но вот 5 минут назад обнаружила, что у меня просрочены еще две домашки по организационной психологии, так что мягкого входа в рабочую рутину, увы, не вышло 🙈😆
Пожелайте мне удачи на этой неделе 🙌🏻🤞🏻
А вы бы что выбрали?
❤️ — не ехать вообще, целее нервы и денег сэкономлю
🔥 — смочь все!
1🔥92❤25👏6😁3⚡2
Повернуть свою камеру под другим углом 🙃
Если попросить внимательного хейтера, от корки до корки читающего мой блог с 2018, перечислить факты обо мне, то он скорее всего скажет:
❌ Мне уже 41 год
❌ У меня нет детей
❌ Я уехала из любимой Италии а Ирландию, и это было ошибкой, которую я исправляла несколько лет
❌ Я ушла из Google, потому что не вывезла корпоративную культуру и ценности
❌ Я страшно выгорела в своем собственном бизнесе в 2022 (это ж надо додуматься!)
❌ С 2024 у нас упали продажи и уменьшилось количество клиентов (руки-крюки, очевидно).
Да что уж там, все мы иногда свой самый жестокий хейтер и самый строгий судья.
А что если взять те же самые факты и зарефреймить их?
Посмотрим под другим углом?
✔️ Мне всего 41, это еще даже не середина, по прогнозам WHO для нашего поколения
✔️ Моя жизнь открыта для кучи новых проектов и я обладаю невероятной ✌🏻роскошью времени, сил и внимания на себя
✔️ Я получила оффер в HQ Microsoft в Италии, а потом в Google — где десятки тысяч аппликантов на одну позицию
✔️ Уход из Google по собственному выбору — проявление невероятной силы отказаться от декораций и престижа ради себя и своих ценностей
✔️ Я основала крупнейшую карьерную платформу в СНГ, где 14 тысяч человек нашли работу по любви.
✔️ Я оказалась чуткой к себе и наняла CEO в проект, чтобы не сгореть окончательно.
✔️ Я совершила невероятную трансформацию в Карьеруме за год, благодаря которой мы прибыльны и успешны на рынке, где почти все в минусах, долгах или тюрьме
И вот это⤴️ Ольга Лермонтова, которую вы знаете 😀
Самое смешное? Это одна и та же жизнь, и одни и те же факты.
Просто разный угол зрения и фокус🫣
Если вы пропустили мой мастер-класс в воскресенье, то можете в комментариях начать с самого простого антикризисного инструмента — разложите свои «неудачи» на воображаемом столе и попробуйте посмотреть на них с другого угла.
Делитесь, что увидите у себя 😉 Порефреймим вместе 👇 Мне дико любопытно, что найдете 🙌🏻
Завтра клуб Careerum откроется на вход последний раз в 2025 году📆
Если вы хотите к нам — не пропустите. Набирать будем как всегда только 3 дня.
Если попросить внимательного хейтера, от корки до корки читающего мой блог с 2018, перечислить факты обо мне, то он скорее всего скажет:
Да что уж там, все мы иногда свой самый жестокий хейтер и самый строгий судья.
А что если взять те же самые факты и зарефреймить их?
Посмотрим под другим углом?
И вот это
Самое смешное? Это одна и та же жизнь, и одни и те же факты.
Просто разный угол зрения и фокус
Если вы пропустили мой мастер-класс в воскресенье, то можете в комментариях начать с самого простого антикризисного инструмента — разложите свои «неудачи» на воображаемом столе и попробуйте посмотреть на них с другого угла.
Делитесь, что увидите у себя 😉 Порефреймим вместе 👇 Мне дико любопытно, что найдете 🙌🏻
Завтра клуб Careerum откроется на вход последний раз в 2025 году
Если вы хотите к нам — не пропустите. Набирать будем как всегда только 3 дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤71🔥27👏8❤🔥3👍3💯1💔1
Что злит Ольгу Лермонтову? 😡
- махровый патриархат в топ-менеджменте ру-корпораций
- итальянская система записи к врачу
- и когда вы говорите:
Шутки-шутками, но меня правда расстраивает, что у нас в культуре работы так много а) обесценивания б) самобичевания.
И получается, что в середине жизни/карьеры вы находите себя потерянным:
→ свои «хочу» и «могу» вы не знаете
→ как анализировать «надо» (рынку от вас) тоже
Но хорошо, что это всё можно поправить (в отличие отпунктов 1 и 2 из списка вещей, которые меня злят 😂 )
Принесла вам видео разборов из мастер-класса про кризисы.
Посмотрите, я там рассказываю о важном:
Весь алгоритм с практическими заданиями и таблицами для «самораскопок» даём на программе Карьерная перезагрузка, которая включает курсы:
- Карьера без стресса: эмоциональное выгорание
- Real Me (определить хочу/могу/надо)
- CEO своей карьеры (найти альтернативные пути развития)
Вход в клуб открыт! Я жду вас до 6 ноября включительно, потом пауза до 2026 года😍
- махровый патриархат в топ-менеджменте ру-корпораций
- итальянская система записи к врачу
- и когда вы говорите:
Мне 39. Я просто 10 лет работала, не строила никакой карьеры. Ничего не умею, кажется.
Шутки-шутками, но меня правда расстраивает, что у нас в культуре работы так много а) обесценивания б) самобичевания.
И получается, что в середине жизни/карьеры вы находите себя потерянным:
→ свои «хочу» и «могу» вы не знаете
→ как анализировать «надо» (рынку от вас) тоже
Но хорошо, что это всё можно поправить (в отличие от
Принесла вам видео разборов из мастер-класса про кризисы.
Посмотрите, я там рассказываю о важном:
- что винить себя за потерянное время = ещё глубже нырнуть в обесценивание
- как спланировать развитие, даже если пока вообще нет идей
- как пересобрать свои критерии к работе, чтобы выбирать не из доступного, а из классного
Весь алгоритм с практическими заданиями и таблицами для «самораскопок» даём на программе Карьерная перезагрузка, которая включает курсы:
- Карьера без стресса: эмоциональное выгорание
- Real Me (определить хочу/могу/надо)
- CEO своей карьеры (найти альтернативные пути развития)
Вход в клуб открыт! Я жду вас до 6 ноября включительно, потом пауза до 2026 года
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤32👏14👍6🔥1
Меня трясёт от KPI и дедлайнов. Но это есть в любой работе, что делать?
Кто был на МК в воскресенье получил личные разборы карьерных тупиков от Ольги Лермонтовой за 19 евро 😉
Такое происходит, если вас дедлайны и KPI травмировали. Серьёзно.
Ну например:
🤍 Была токсичная среда, где любые договорённости потом использовались против вас
🤍 Менеджер ставил хаотичные планы, а потом драл с вас 3 шкуры за недовыполнение
В адекватном контексте планы и цели — это офигенный инструмент для вас, как для сотрудника, по ряду причин:
✔️ Использовать эти оцифрованные достижения для резюме и собеседований
✔️ Расширять свою ответственность внутри проекта и расти
✔️ Аргументированно просить повышение
✔️ Накапливать свой профессонализм и т.д.
Если вас трясёт от KPI, попробуйте сделать аудит — а что там за всеми этими цифрами?
Поглубже копните, а что окружало эти планы?
Какая среда? Почему вас это начало триггерить? В какой момент и в какой ситуации?
Если вы сможете вот так разобраться в своих мотиваторах/демотиваторах/факторах среды,
вы сможете переосмыслить своё отношение к ним💡
Все алгоритмы и инструменты для такого аудита зашиты в разделах «ХОЧУ» и «МОГУ» интенсива Real Me.
И стоит один раз глубоко поработать над заданиями курса, чтобы больше ни на одной роли, ни в одной компании не чувствовать себя травмированными, потому что вы точно будете знать, что вам подходит, а что — 100% нет. И сможете выбирать из этой концепции.
Вы на какой стороне силы?
❤️ — KPI добро и благо
🔥 — сжечь их! Бесят!
Такое происходит, если вас дедлайны и KPI травмировали. Серьёзно.
Ну например:
Я готова поклясться, что проблема не в самих KPI/ DDL, а в контексте, где они использовались.
В адекватном контексте планы и цели — это офигенный инструмент для вас, как для сотрудника, по ряду причин:
✔️ Использовать эти оцифрованные достижения для резюме и собеседований
✔️ Расширять свою ответственность внутри проекта и расти
✔️ Аргументированно просить повышение
✔️ Накапливать свой профессонализм и т.д.
Если вас трясёт от KPI, попробуйте сделать аудит — а что там за всеми этими цифрами?
Поглубже копните, а что окружало эти планы?
Какая среда? Почему вас это начало триггерить? В какой момент и в какой ситуации?
Если вы сможете вот так разобраться в своих мотиваторах/демотиваторах/факторах среды,
вы сможете переосмыслить своё отношение к ним
Все алгоритмы и инструменты для такого аудита зашиты в разделах «ХОЧУ» и «МОГУ» интенсива Real Me.
И стоит один раз глубоко поработать над заданиями курса, чтобы больше ни на одной роли, ни в одной компании не чувствовать себя травмированными, потому что вы точно будете знать, что вам подходит, а что — 100% нет. И сможете выбирать из этой концепции.
Вы на какой стороне силы?
❤️ — KPI добро и благо
🔥 — сжечь их! Бесят!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤20👍10
Как размотать спагетти? 🍝
И речь не про итальянскую кухню, конечно, а про спагетти в наших головах 🤪
Если вы упёрлись в бесконечную стену мыслей и тревог, и ничего не помогает обойти её хоть с какой-нибудь стороны, предлагаю попробовать это:
1️⃣ Независимая экспертиза со стороны
Очень часто я встречаю сопротивление клиентов идти к карьерному коучу 🙄 Хотя именно эта работа помогает распутать макаранного монстра в мыслях.
И я даже понимаю, почему так происходит.
Во-первых, понятие «коуч» знатно испохабили за последние годы. Вот эта история успешного успеха, подъема в 5 утра и трать больше денег, чтобы заработать больше денег — это не коучинг 💩 И людей, которым действительно можно помочь качественными, а не шарлатанскими методами, уже тригеррят слова «рост», «развитие», «прокачка навыков».
Во-вторых, очень страшно идти к себе в голову, ведь придётся искать причины, почему что-то получается не так, как хочется. А потом (о, ужас) придётся проделывать какую-то работу по достижению своих целей, ведь причины будут найдены.
Но если подумать outside the box и получить грамотную консультацию, станет куда менее страшно. И даже появится план. А план — это 70% успеха.
2️⃣ Аудит ценностей и смыслов, навыков и достижений
Письменные практики распаковки всё ещё актуальны. Вопрос только в алгоритмах, которым вы будете следовать.
В Careerum мы учим не писать в стол, а глобально оцифровывать свои таланты, навыки, достижения в большой мастер-файл карьерных историй по методу STAR.
Он эффективен и для резюме, и для собесов, и для переговоров о повышении. Такая шпаргалка к вашей базе карьерной устойчивости.
Где вы описываете и задачу, и ваши действия, и результат.
Для профилактики самозванца — самое оно. И потом в поиске работы незаменимый инструмент.
И вот если эти два направления соединить, получится офигенная синергия. И за 2-3 месяца можно все свои макаронные изделия в голове разложить по сортам и формам👌
Попробуйте!
Careerum клуб открыт сегодня до 23.59 мск (Следующий набор только в 2026!)
По ссылке: https://careerum.link/7oMOV
И речь не про итальянскую кухню, конечно, а про спагетти в наших головах 🤪
Если вы упёрлись в бесконечную стену мыслей и тревог, и ничего не помогает обойти её хоть с какой-нибудь стороны, предлагаю попробовать это:
1️⃣ Независимая экспертиза со стороны
Очень часто я встречаю сопротивление клиентов идти к карьерному коучу 🙄 Хотя именно эта работа помогает распутать макаранного монстра в мыслях.
И я даже понимаю, почему так происходит.
Во-первых, понятие «коуч» знатно испохабили за последние годы. Вот эта история успешного успеха, подъема в 5 утра и трать больше денег, чтобы заработать больше денег — это не коучинг 💩 И людей, которым действительно можно помочь качественными, а не шарлатанскими методами, уже тригеррят слова «рост», «развитие», «прокачка навыков».
Во-вторых, очень страшно идти к себе в голову, ведь придётся искать причины, почему что-то получается не так, как хочется. А потом (о, ужас) придётся проделывать какую-то работу по достижению своих целей, ведь причины будут найдены.
Но если подумать outside the box и получить грамотную консультацию, станет куда менее страшно. И даже появится план. А план — это 70% успеха.
2️⃣ Аудит ценностей и смыслов, навыков и достижений
Письменные практики распаковки всё ещё актуальны. Вопрос только в алгоритмах, которым вы будете следовать.
В Careerum мы учим не писать в стол, а глобально оцифровывать свои таланты, навыки, достижения в большой мастер-файл карьерных историй по методу STAR.
Он эффективен и для резюме, и для собесов, и для переговоров о повышении. Такая шпаргалка к вашей базе карьерной устойчивости.
Где вы описываете и задачу, и ваши действия, и результат.
Для профилактики самозванца — самое оно. И потом в поиске работы незаменимый инструмент.
И вот если эти два направления соединить, получится офигенная синергия. И за 2-3 месяца можно все свои макаронные изделия в голове разложить по сортам и формам👌
Попробуйте!
Careerum клуб открыт сегодня до 23.59 мск (Следующий набор только в 2026!)
По ссылке: https://careerum.link/7oMOV
2❤16🔥5❤🔥3😁2💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤7👍4🔥4⚡2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посвящаю это видео всем руководителям в конце года перед performance review.
Держитесь там 😅
«Мы старались!»
«У нас ипотека и дети!»
«Я хочу гарантированный бонус. Ну и что, что KPI в этом месяце не выполнены, иначе мне неинтересно работать, мотивация падает…»
Пишите в комменты ТОЛЬКО НЕПРАВИЛЬНЫЕ аргументы для разговора о повышении, соберём анталогию 😅
Держитесь там 😅
«Мы старались!»
«У нас ипотека и дети!»
«Я хочу гарантированный бонус. Ну и что, что KPI в этом месяце не выполнены, иначе мне неинтересно работать, мотивация падает…»
Пишите в комменты ТОЛЬКО НЕПРАВИЛЬНЫЕ аргументы для разговора о повышении, соберём анталогию 😅
1😁28❤20🔥5❤🔥1