История моего подписчика.
Очень долго болела поясница у молодого парня. Чего он только не делал: массажи, спорт, иглоукалывание. Потом он сделал чекап в biochek и мы заметили странности в гормонах (слишком высокий тестостерон и низкие лг и фсг).
Стал разматывать клубок и оказалось, что в яичке сидела мелкая раковая опухоль, которая дала метастаз, размером с почку, который давил на поясничную мышцу.
Я убрал первичную опухоль, провел несколько курсов химии, во время чего боль в пояснице ушла, так как метастаз уменьшился.
Сегодня я убрал этот единственный оставшийся метастаз, который коварно сидел на аорте, между мочеточником, почкой и поясничной.
Поэтапно все есть на фото и видео.
Путь наш занял 4 месяца.
Если вам нужна операция по Онкоурологии и урологии, то без всяких «спасибо» я помогу каждому, где это возможно. Лечение провожу в ФГБУ РНЦРР.
Писать по операциям (онкоурология, урология)
Ирине +7 (910) 288-21-90
Дзидзария Александр Гудисович
д.м.н. Зав. Отделением Онкоурологии
Очень долго болела поясница у молодого парня. Чего он только не делал: массажи, спорт, иглоукалывание. Потом он сделал чекап в biochek и мы заметили странности в гормонах (слишком высокий тестостерон и низкие лг и фсг).
Стал разматывать клубок и оказалось, что в яичке сидела мелкая раковая опухоль, которая дала метастаз, размером с почку, который давил на поясничную мышцу.
Я убрал первичную опухоль, провел несколько курсов химии, во время чего боль в пояснице ушла, так как метастаз уменьшился.
Сегодня я убрал этот единственный оставшийся метастаз, который коварно сидел на аорте, между мочеточником, почкой и поясничной.
Поэтапно все есть на фото и видео.
Путь наш занял 4 месяца.
Если вам нужна операция по Онкоурологии и урологии, то без всяких «спасибо» я помогу каждому, где это возможно. Лечение провожу в ФГБУ РНЦРР.
Писать по операциям (онкоурология, урология)
Ирине +7 (910) 288-21-90
Дзидзария Александр Гудисович
д.м.н. Зав. Отделением Онкоурологии
40👍3.06K❤🔥992🏆251😱115🫡53💔2👎1
59 минут это не 60 мой родной
Вчера бежал и было сложно. Все болело, так как это 7я тренировка подряд. И конечно же с 49й минуты пошли торги внутреннего голоса со мной, на тему остановки досрочной, ведь 1-2 минуты погоды не делают. 😃 Естественно он был послан очень далеко и получил еще 10 минут сверху.
Когда договариваешься с собой пробежать 60 минут, то их и пробеги. Не 58. Не 59. Не будь тем, кто делает меньше, чем обещал, в те моменты, когда устал.
Когда ты начнёшь идти на уступки и давать слабину в мелочах, ты начнёшь недоделывать всё, что решил холодным разумом.
Как ты проявляешь себя на тренировке, так ты будешь вести себя в бизнесе, семье и в любых делах в сложные моменты. Поэтому не будь мистером НУ.
ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ СЕГОДНЯ 🫡
Александр
Вчера бежал и было сложно. Все болело, так как это 7я тренировка подряд. И конечно же с 49й минуты пошли торги внутреннего голоса со мной, на тему остановки досрочной, ведь 1-2 минуты погоды не делают. 😃 Естественно он был послан очень далеко и получил еще 10 минут сверху.
Когда договариваешься с собой пробежать 60 минут, то их и пробеги. Не 58. Не 59. Не будь тем, кто делает меньше, чем обещал, в те моменты, когда устал.
Ну минутка погоды не сделает. Ну подход погоды не сделает. Ну я и так 3 упражнения сделал. Ну один раз пропущу.
-Мистер НУ
Когда ты начнёшь идти на уступки и давать слабину в мелочах, ты начнёшь недоделывать всё, что решил холодным разумом.
Как ты проявляешь себя на тренировке, так ты будешь вести себя в бизнесе, семье и в любых делах в сложные моменты. Поэтому не будь мистером НУ.
ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ СЕГОДНЯ 🫡
Александр
62👍5.05K❤🔥885🫡432🏆140👎16😱12💔7🤬1
Друзья, в комментариях накопилось много вопросов от вас по разным темам:
- Как совмещать работу, семью и тренировки?
- Как сейчас тренируюсь, какие упражнения делаю?
- Когда следующий набор на мою программу Фитнес-Тренер?
…
Думаю сегодня (в этот четверг) в 19:00 эфир вопрос-ответ прямо в этом канале.
Отвечу на накопившиеся вопросы и пообщаемся онлайн🤝
Пишите, спрашивайте в комментариях к этому посту что вам интересно про здоровье, фитнес, обучение, карьеру. В живом формате отвечу.
Александр
- Как совмещать работу, семью и тренировки?
- Как сейчас тренируюсь, какие упражнения делаю?
- Когда следующий набор на мою программу Фитнес-Тренер?
…
Думаю сегодня (в этот четверг) в 19:00 эфир вопрос-ответ прямо в этом канале.
Отвечу на накопившиеся вопросы и пообщаемся онлайн🤝
Пишите, спрашивайте в комментариях к этому посту что вам интересно про здоровье, фитнес, обучение, карьеру. В живом формате отвечу.
Александр
4👍1.1K❤🔥292🏆72🫡18👎1
мой сегодняшний пациент.
Рак левой почки. Т3N1M0
Почку планировали удалять, но учитывая плохое состояние второй почки, мочекаменную болезнь (когда камень идет в единственной почке - у вас не просто колика, а исчезает моча) и необходимость получения лекарственной терапии последующей, мы взвесив все за и против постарались сохранить орган. Сохранили.
1-3д почки
2-лимфоузлы на аорте. Доступа к сосудам почки нет. Синего цвета вены, красное - артерия
3-аорта очищена, почечная артерия в доступе
4-удаление опухоли на выключенном кровотоке. Капсула опухоли не вскрыта. Края резекции чистые - по данным интраоперационной экспресс гистологии.
5-вид почки до ушивания
6- ушил дефект почки. В ложе уложена губка гемостатическая.
Оперирую онкоурологию и урологию. Без всяческих «спасибо». В стенах гос центра - ФГБУ РНЦРР.
+7 (910) 288-21-90 Ирина
Пишите. Всем кому смогу - помогу.
Дзидзария Александр
Рак левой почки. Т3N1M0
Почку планировали удалять, но учитывая плохое состояние второй почки, мочекаменную болезнь (когда камень идет в единственной почке - у вас не просто колика, а исчезает моча) и необходимость получения лекарственной терапии последующей, мы взвесив все за и против постарались сохранить орган. Сохранили.
1-3д почки
2-лимфоузлы на аорте. Доступа к сосудам почки нет. Синего цвета вены, красное - артерия
3-аорта очищена, почечная артерия в доступе
4-удаление опухоли на выключенном кровотоке. Капсула опухоли не вскрыта. Края резекции чистые - по данным интраоперационной экспресс гистологии.
5-вид почки до ушивания
6- ушил дефект почки. В ложе уложена губка гемостатическая.
Оперирую онкоурологию и урологию. Без всяческих «спасибо». В стенах гос центра - ФГБУ РНЦРР.
+7 (910) 288-21-90 Ирина
Пишите. Всем кому смогу - помогу.
Дзидзария Александр
21👍1.35K❤🔥429🫡85🏆66😱31💔1
Врачи глупеют.
Коллеги повсеместно юзают ИИ. Это естественно и за союзом доктор+ии стоит наступившее будущее, но в итоге мы (врачи) перестаем думать и расслабляемся до ужаса. Происходит то, что произошло в авиации, когда ввели много систем помощи. Пилоты стали хуже летать самостоятельно и вырос % авиакатастроф по вине человека, при необходимости ручного управления.
У меня есть знакомый, кто занимается частной авиацией (владеет компанией). Он рассказал, как недавно его пилоты еле посадили самолет, в ручном режиме, когда отказали системы. И при этом погода была идеальная.
Человек склонен выбирать простую дорогу, но это не всегда правильно. Не обесценивайте свой мозг и не бросайте тренировки серого вещества.
«Трудности пробуждают гения» - Овидий
Александр Дзидзария
врачи, активно использующие искусственный интеллект в диагностике во время колоноскопий, начали хуже справляться без AI. Показатель обнаружения аденом (ADR) упал. The Lancet Gastroenterology and Hepatology
Коллеги повсеместно юзают ИИ. Это естественно и за союзом доктор+ии стоит наступившее будущее, но в итоге мы (врачи) перестаем думать и расслабляемся до ужаса. Происходит то, что произошло в авиации, когда ввели много систем помощи. Пилоты стали хуже летать самостоятельно и вырос % авиакатастроф по вине человека, при необходимости ручного управления.
У меня есть знакомый, кто занимается частной авиацией (владеет компанией). Он рассказал, как недавно его пилоты еле посадили самолет, в ручном режиме, когда отказали системы. И при этом погода была идеальная.
Человек склонен выбирать простую дорогу, но это не всегда правильно. Не обесценивайте свой мозг и не бросайте тренировки серого вещества.
«Трудности пробуждают гения» - Овидий
Александр Дзидзария
10👍2.37K🏆224🫡144❤🔥107😱41💔22👎6
Forwarded from Владислав Владимирович
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вчерашнего эфира вопрос-ответ.
Друзья, благодарю за отзывы на вчерашний эфир.🤝
Прикрепляю запись и тайм-коды для удобства:
3:59 Какие перспективы развития ИИ в медицине и фитнесе?
7:34 Как я совмещаю проекты, блог, семью и работу оперирующим врачом?
10:22 Что бы я сейчас делал, если бы начинал с нуля работать фитнес-тренером?
13:53 Как справиться с прокрастинацией и ленью?
17:00 О программе «фитнес-тренер» и кому она подойдет?
18:00 Сколько длится обучение и когда старт программы?
18:25 Какие есть подводные камни и ошибки на старте карьерного роста?
19:50 Георгий Александрович передает привет
23:03 Как не выгореть при неудачах?
25:09 Стоит ли избавляться от синдрома самозванца?
28:24 Как я совмещаю питание и тренировки?
29:53 Какая у меня программа подготовки к марафону в октябре?
32:05 Какие витамины лучше всего пить?
33:40 Что полезного купить для дома? Мой список
35:53 Как снизить риск камней в почках?
37:40 Какие формы магния и цинка принимать исходя из ваших целей?
38:40 О чем говорит повышенный тестостерон?
40:05 Головные боли - что делать? Моя практика
42:00 Спорт в 41 с грыжами и аритмией, возможно ли?
43:40 В какое время суток лучше делать физ нагрузку?
46:50 Ответы на вопросы из чата
На мой взгляд вышло хорошо.
Если формат понравился, поставьте реакции, буду делать чаще👍
Александр
Друзья, благодарю за отзывы на вчерашний эфир.🤝
Прикрепляю запись и тайм-коды для удобства:
3:59 Какие перспективы развития ИИ в медицине и фитнесе?
7:34 Как я совмещаю проекты, блог, семью и работу оперирующим врачом?
10:22 Что бы я сейчас делал, если бы начинал с нуля работать фитнес-тренером?
13:53 Как справиться с прокрастинацией и ленью?
17:00 О программе «фитнес-тренер» и кому она подойдет?
18:00 Сколько длится обучение и когда старт программы?
18:25 Какие есть подводные камни и ошибки на старте карьерного роста?
19:50 Георгий Александрович передает привет
23:03 Как не выгореть при неудачах?
25:09 Стоит ли избавляться от синдрома самозванца?
28:24 Как я совмещаю питание и тренировки?
29:53 Какая у меня программа подготовки к марафону в октябре?
32:05 Какие витамины лучше всего пить?
33:40 Что полезного купить для дома? Мой список
35:53 Как снизить риск камней в почках?
37:40 Какие формы магния и цинка принимать исходя из ваших целей?
38:40 О чем говорит повышенный тестостерон?
40:05 Головные боли - что делать? Моя практика
42:00 Спорт в 41 с грыжами и аритмией, возможно ли?
43:40 В какое время суток лучше делать физ нагрузку?
46:50 Ответы на вопросы из чата
На мой взгляд вышло хорошо.
Если формат понравился, поставьте реакции, буду делать чаще👍
Александр
18👍1.69K❤🔥249🏆94🫡8👎1😱1
Ударим спортом по раку.
Хочешь снизить шансы рака? Дуй в зал!!!
Тренировка - это фактор, снижающий риск рецидива и смертности примерно на 20% у онкопациентов в долгосрочной перспективе.
Даже одна тренировка силовая (либо высокоинтенсивные интервалы) вызывает резкий выброс миокинов, вырабатываемых мышцами и обладающих противоопухолевым действием.
Теория: у женщин, переживших рак молочной железы I–III стадии (после завершения лечения) брали кровь до, сразу после и через 30 минут после 45-минутной тренировки.
Повышенные уровни их миокинов после занятия замедляли рост клеток тройного негативного рака молочной железы в пробирке:
-силовая на 21%
-интервальная на 20%
Вывод прост: занимайся и шансы заболеть будут ниже, а если раком переболел, то спорт в ремиссии снизит шансы рецидива.
Дзидзария Александр
Хочешь снизить шансы рака? Дуй в зал!!!
Тренировка - это фактор, снижающий риск рецидива и смертности примерно на 20% у онкопациентов в долгосрочной перспективе.
Даже одна тренировка силовая (либо высокоинтенсивные интервалы) вызывает резкий выброс миокинов, вырабатываемых мышцами и обладающих противоопухолевым действием.
Теория: у женщин, переживших рак молочной железы I–III стадии (после завершения лечения) брали кровь до, сразу после и через 30 минут после 45-минутной тренировки.
Повышенные уровни их миокинов после занятия замедляли рост клеток тройного негативного рака молочной железы в пробирке:
-силовая на 21%
-интервальная на 20%
Вывод прост: занимайся и шансы заболеть будут ниже, а если раком переболел, то спорт в ремиссии снизит шансы рецидива.
Дзидзария Александр
9👍1.61K❤🔥192🏆116🫡36
Парни, новости по протеину приехали.
Помню, как мама однажды смыла ведро моего протеина в унитаз, когда я учился в институте еще 😃🤣. Жаль этой статьи тогда не было.
Короче, на основании 65 рандомизированных контролируемых исследований мы получили смелые выводы о пользе 1-2 черпаков протеина в день.
добавление молочного белка в рацион (будь то чистый сывороточный белок, казеин или их смесь) имеют плюсы:
-общий холестерин снизился на 4 мг/дл
- триглицериды вниз на 6 мг/дл
- систолическое давление упало почти на 2 мм рт. ст.
- то есть, на уровне популяции может снизить риск инсульта на 10 %, а ишемической болезни сердца на 7 %
*под термином milk protein в исследованиях чаще всего подразумеваются whey/ isolate
По традиции отдают 5 банок протеина ipsumvitamin.ru в подарок среди комментаторов. Если кто пробовал, опишите вкус и качество. Я им правда горжусь.
Дзидзария Александр
Помню, как мама однажды смыла ведро моего протеина в унитаз, когда я учился в институте еще 😃🤣. Жаль этой статьи тогда не было.
Короче, на основании 65 рандомизированных контролируемых исследований мы получили смелые выводы о пользе 1-2 черпаков протеина в день.
добавление молочного белка в рацион (будь то чистый сывороточный белок, казеин или их смесь) имеют плюсы:
-общий холестерин снизился на 4 мг/дл
- триглицериды вниз на 6 мг/дл
- систолическое давление упало почти на 2 мм рт. ст.
- то есть, на уровне популяции может снизить риск инсульта на 10 %, а ишемической болезни сердца на 7 %
Mohammadi S. et al. Impacts of Milk Protein Supplementation on Lipid Profile, Blood Pressure, Oxidative Stress, and Liver Enzymes: A Systematic Review and Meta-analysis. Nutrition Reviews, 2025. DOI: 10.1093/nutrit/nuaf068
*под термином milk protein в исследованиях чаще всего подразумеваются whey/ isolate
По традиции отдают 5 банок протеина ipsumvitamin.ru в подарок среди комментаторов. Если кто пробовал, опишите вкус и качество. Я им правда горжусь.
Дзидзария Александр
9👍1.52K❤🔥243🏆79🫡11💔10
Мои рабочие будни онколога в ФГБУ РНЦРР
Опухоль правой почки.
Очень тучная дама (ожирение=риск рака). Хотя последние 2 недели у меня все пациенты с 3+ степенью ожирения.
Лапароскопическая резекция почки (удаление части почки с опухолью).
После такой операции обычно наступает выздоровление.
На операцию по онкоурологии у меня:
+7 (910) 288-21-90 (Ирина)
Оперирую бесплатно и только в государственном центре.
д.м.н. Зав отделением онкоурологии и онкогинекологии ФГБУ РНЦРР
Александр Дзидзария
Видео 👇👇👇
Опухоль правой почки.
Очень тучная дама (ожирение=риск рака). Хотя последние 2 недели у меня все пациенты с 3+ степенью ожирения.
Лапароскопическая резекция почки (удаление части почки с опухолью).
После такой операции обычно наступает выздоровление.
На операцию по онкоурологии у меня:
+7 (910) 288-21-90 (Ирина)
Оперирую бесплатно и только в государственном центре.
д.м.н. Зав отделением онкоурологии и онкогинекологии ФГБУ РНЦРР
Александр Дзидзария
Видео 👇👇👇
4👍881❤🔥200🏆60🫡11😱4
10❤🔥708👍544🏆84😱44🫡19💔3