https://youtu.be/-XfoBQ52-1Y?si=Iy864hooNCtYkNnu

«Все, что вы боялись спросить у уролога»

У многих мужчин однажды может развиться аденома и может встать выбор.

1) принимать лекарства снижающие уровень ДГТ (от облысения их тоже пьют, но в меньшей дозе) + препараты, которые помогают мочиться (омник итд).
2) сделать операцию по удалению аденомы если она его беспокоит
3) ничего не делать, пока нет жалоб, а когда появятся, то выполнить пункт 2 или начать с пункта 1. Многие после пункта 1 в итоге дойдут до операции и если это случается, то она проходит чуть сложнее.

Информация к размышлению :
ингибиторы 5α-редуктазы, широко применяемые для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) и андрогенетической алопеции (АГА). Однако недавние исследования выявили потенциальные риски, связанные с их длительным применением.

5α-дигидротестостерон (5α-ДГТ) играет ключевую роль в функционировании различных органов и систем, включая печень, поджелудочную железу, глаза и почки. Блокирование синтеза 5α-ДГТ с помощью финастерида или дутастерида может привести к специфическому дефициту андрогенов в тканях, что, в свою очередь, способствует развитию различных патологических состояний. Ссылка

Согласно обзору, опубликованному в World Journal of Men's Health, длительное использование этих препаратов может быть связано со следующими рисками (Ссылка):

-ингибирование 5α-редуктазы может нарушать метаболизм липидов, способствуя их накоплению в печени и развитию стеатоза/гепатоза.

-изменения в метаболизме стероидов могут ухудшать чувствительность к инсулину, повышая риск развития диабета 2 типа/инсулинорезистентности.

-снижение уровня 5α-ДГТ может негативно влиять на функции слезных желез, приводя к недостаточной выработке слезной жидкости и развитию сухости глаз.

-хотя механизмы до конца не изучены, предполагается, что ингибирование 5α-редуктазы может отрицательно сказываться на физиологических функциях почек.

В свете этих данных рекомендуется хорошо взвешивать необходимость длительного применения финастерида и дутастерида, особенно у пациентов с факторами риска метаболических нарушений.

Стоит рассматривать альтернативные методы лечения, особенно среди пациентов с повышенным риском метаболических заболеваний.

А.Г.Дзидзария

Новый выпуск. Немного про энергетики.

Энергетики и как они влияют на организм мужчины

https://youtu.be/QfMrub6mNf8

В остальных аккаунтах чуть попозже. Не успевают выгрузить.

Медицинское путешествие продолжается. Был в ЮАР. Сейчас Намибия. Завтра буду в другой стране уже.
Этим людям для счастья нужно так мало.

В недавном выпуске «раскадровки» я сказал, что сигареты стали вреднее, чем в прошлом. Но почему???

Когда-то брали табачный лист, сушили и упаковывали, а сейчас — у вас в пачке целая лаборатория. Причём половину из этих добавок вы вообще не увидите на упаковке.

химия?
Ароматизаторы.
Они делают дым «приятным» и скрывают отвратительный привкус. Вы не почувствуете всю горечь — зато коварно думаете, что «сигарета идёт мягко».

Усилители вкуса.
Можно назвать это «специями» для табака. Они маскируют естественную резкость и добавляют псевдо-сладость или ментоловую прохладу.

Аммиак.
С его помощью никотин быстрее и сильнее «заходит» в мозг, а вы подсаживаетесь ещё крепче.

Консерванты.
Чтобы сигареты дольше лежали на прилавках. Как в колбасе, только дымить можно.

Глицерин и прочие увлажнители. Они дают мягкий, «гладкий» дым. Когда затягиваешься, не чувствуешь резкого удара — и по итогу вдыхаешь ещё глубже.

И так далее…


По итогу у курильщика возникает иллюзия «классного» и «нежного» сигаретного дыма. А на деле организм получает целый коктейль из токсинов, которые усиленно делают вас зависимым.

Так что да, современные сигареты — это не про «чуть-чуть табака и всё», а про добавки, которые держат вас на крючке. И это главная разница с тем, что было лет 40–50 назад.

Перекличка.
Не куришь - ставь ❤️
Куришь - ставь 🫡

А.Дзидзария

Диетические напитки без сахара могут усиливать голод

Новое исследование показало: сукралоза (популярный заменитель сахара) может сильнее нарушать работу мозга, чем обычный сахар.

— когда ты пьёшь что-то сладкое без калорий (например, напиток с сукралозой), мозг «не понимает», что ты покормил организм
— вместо того чтобы успокоиться, гипоталамус (центр голода) активируется ещё сильнее
— особенно это выражено у людей с избыточным весом
— нарушается гормональный сигнал «я сыт», а мозг усиливает тягу к еде

То есть искусственный подсластитель не только не помогает похудеть, но может сделать ещё хуже — разбалансировать аппетит и стимулировать переедание.

Т.е. сладкие напитки увеличивают шансы нарушения, что ты будешь переедать по жизни и стимулировать ожирение, даже если ты не в процессе похудения.

исследование:

26 March 2025
Non-caloric sweetener effects on brain appetite regulation in individuals across varying body weights
Sandhya P. Chakravartti

Любишь зерошку?)
А.Дзидзария

Еще одна причина не есть фастфуд регулярно!

Уже через 7 дней на типичной «западной» диете — с избытком сахара и жира — когнитивные тесты показали снижение на 17%.
Исследование (n=110, молодые
здоровые взрослые) показало: такая еда ухудшает работу гиппокампа — участка мозга, отвечающего за обучение и контроль аппетита.

Люди хуже запоминали информацию и сильнее хотели есть даже после насыщения.

Hippocampal-dependent appetitive control is impaired by experimental exposure to a Western-style diet
Richard J Stevenson

Ссылка

Александр Дзидзария

Смотрим до конца. Не вырываем из контекста.
18.00
https://youtu.be/sdMBo_H1n5o

СДВГ У ДЕТЕЙ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Исключение переработанных продуктов из рациона детей может снизить симптомы СДВГ до 53% — без применения медикаментов.
Через 5 недель на простой элиминационной диете большинство детей перестали соответствовать диагностическим критериям СДВГ.

После возврата части продуктов симптомы вернулись у 63% детей.
Причём рецидив наступал вне зависимости от лабораторных тестов, что говорит не об аллергии, а о нейрофункциональном сбое, спровоцированном пищей.
Причина — вероятно, воспаление или дисбаланс нейромедиаторов, вызванные чувствительностью к компонентам питания.

Современное питание может не просто усиливать гиперактивность, а в буквальном смысле нарушать работу мозга у детей.
Если простая диета способна уменьшить симптомы наполовину,
то она должна быть первой линией вмешательства, а не последней надеждой после фармы.
Источник (статья)

Ps: мы с супругой очень много внимания уделяем питанию, сну и доступу к тв/гаджетам у сына. Мультики будут только после 3 лет и в небольшом количестве. Еда - максимально чистое питание для формирования микрофлоры и правильных привычек. Сон по расписанию (пробуждение и отход ко сну). К этому я пришел через глубокое изучение современных проблем у детей, которые растут как снежный ком в обществе (общался с экспертами и учеными).

А вы заметили этот рост заболеваний?
А.Дзидзария

Colossal Biosciences объявила об успешном "возвращении" вымершего около 10 000 лет назад лютого волка (Aenocyon dirus), используя передовые методы генной инженерии и клонирования. В результате были рождены три волчонка: Ромул, Рем и Дейенерис.

Учёные извлекли и секвенировали геномы лютого волка из двух образцов: зуба возрастом 13 000 лет и черепа возрастом 72 000 лет.

Были идентифицированы 20 ключевых различий в 14 генах между серым волком и лютым волком. С использованием технологии CRISPR эти гены в клетках серого волка были отредактированы для соответствия характеристикам лютого волка.

Отредактированные ядра клеток были помещены в яйцеклетки, из которых предварительно удалили собственные ядра. Полученные эмбрионы были имплантированы суррогатным матерям — домашним собакам. В результате родились три здоровых волчонка.

А. Дзидзария

Кто не понял, то именно эти люто волки были в игре престолов у Старков на гербе. И призрак Джона Сноу был лютоволком.

Привет. Не люблю подобные посты о своих проектах:) но просят выложить акцию biochek (я не один в проекте)

Текст писал не я😂, но я по большей части согласен с ним. Извините за прямоту.
Ps: все свои тексты я всегда подписываю.
А.Г. Дзидзария

«Друзья, весна в разгаре, значит скоро полетят гормоны, авитаминозы и бессонницы. Даже если ничего не болит периодически проверять своё здоровье необходимо.

Рекомендую весной каждый год делать чек-ап, тогда точно организм не сможет спрятать все дефициты. При отсутствии определённых жалоб, после значительной паузы в обследованиях, при жалобах на ощущение слабости, при сидячем образе жизни, при неправильном питании и т д, то есть рекомендую каждому.

Поставьте цель: стать здоровее, выглядеть моложе или начать заботиться о себе.
И первый шаг — это сделать чек-ап!

Кроме того, мы опять!
с 7 по 11 апреля включительно при покупке любого взрослого чек-апа стоимостью от 20 000 рублей дарим онкочек-ап.

Всего 5 дней на принятие решения! Не торопитесь, но успевайте»

https://biochek.ru/catalog/?utm_source=tg_dzari_channel

Брак повышает риск деменции.

Свежая работа из Alzheimer’s & Dementia (март 2025) показала: семейное положение серьёзно влияет на риск деменции.

У вдовцов, разведённых и никогда не состоявших в браке людей риск деменции был примерно на 50% ниже, чем у состоящих в браке.

Эти связи сохранялись для разведённых и никогда не состоявших в браке пожилых участников даже после корректировки на возраст, пол, расу, этническую принадлежность, уровень образования, проживание в одиночестве, депрессию, курение, диабет, гипертонию, ожирение, форму диагностирования, источник направления пациента, причину визита в Центр болезни Альцгеймера.

У всех не состоящих в браке групп также наблюдался более низкий риск развития болезни Альцгеймера.

Ссылка на исследование.

Marital status and risk of dementia over 18 years: Surprising findings from the National Alzheimer's Coordinating Center

Selin Karakose, Martina Luchetti, Yannick Stephan

А.Г.Дзидзария (женат)

Как думаете? Заказная западная статья для развала института брака или правдивая статья??
Голосуем 🙏🏻🇷🇺💪🏻
Александр

ТВОЙ АССИСТЕНТ ПО ЗДОРОВЬЮ от IPSUM
(мы его скоро интегрируем на сайты)

IPSUM запускает помощника на искусственном интеллекте, который поможет тебе. Запуск тестовый я решил осуществить тут - заходи и пробуй.

Задавай конкретные вопросы и получай ответы.
👇👇👇👇
@AIDzari_bot

🫡 скоро включим его. Успей быть первым.
Александр

НОВЫЙ ГАЙД по витаминам.
200+ страниц.
Доступно и красочно.
Сохраняй 😇
Александр

Дарю среди подписчиков новинку ipsum - цеолит.

Раздаем целую коробку с ним.
Хочешь принять участие - пиши коммент.

Цеолит — это природный минерал напоминающей губку или соты (у нас уже в порошке). Природный цеолит — это минерал, который образуется при взаимодействии вулканического пепла с щелочными водами в течение тысяч (иногда миллионов) лет. Он состоит из кремния (Si), и щелочных или щелочноземельных металлов (обычно натрия, калия, кальция или магния).


Не всасывается в кровь: он инертен, не переваривается, не метаболизируется.

Выводит тяжелые металлы: обменивает свои "слабосвязанные" катионы (Na⁺, K⁺, Ca²⁺) на тяжелые металлы (Pb²⁺, Hg²⁺, Cd²⁺ - кадмий, свинец итд), аммоний и токсины и выводит их.

Стабилизирует микрофлору: может снижать уровень аммиака и токсичных веществ, которые выделяют бактерии.

Снижает воспаление в кишечнике (в некоторых исследованиях).

Связывает газы и жидкости — может уменьшать вздутие и диарею.

Статьи о его пользе:
"PMA-zeolite can modulate inflammation associated markers in irritable bowel disease - an explorative randomized, double blinded, controlled pilot trial"
Neuro Endocrinology Letters, март 2021 г.

"PMA – Zeolite in the Management of Irritable Bowel Syndrome – a Non-Interventional Study"
Zeitschrift für Gastroenterologie, март 2024 г.
ю
"Critical Review on Zeolite Safety and Medical Applications in vivo"
Frontiers in Pharmacology, 27 ноября 2018 г.

"Effects of prolonged consumption of water with elevated nitrate levels on certain metabolic parameters of dairy cattle and use of clinoptilolite for their amelioration"
Environmental Science and Pollution Research, июнь 2015 г.

"Scientific Opinion on the safety and efficacy of clinoptilolite of sedimentary origin for all animal species: Clinoptilolite of sedimentary origin for all animal species"
EFSA Journal, январь 2013 г.

Александр