Доктор Длин 🩻
17.5K subscribers
317 photos
177 videos
1 file
278 links
Врач-невролог, мануальный терапевт и руководитель клиники Доктор Длин. (Канал зарегистрирован в реестре 4930143317)

✍🏻записаться в клинику: https://doctordlin.ru или +7 (495) 161-96-06
Download Telegram
Live stream started
Вижу ваши положительные отзывы по поводу эфира с Алексеем — врач травматолог-ортопед.

Поделиться записью? ⤵️
Anonymous Poll
99%
Хочу посмотреть в записи
1%
Не хочу смотреть в записи
👍274🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴Запись прямого эфира с врачом

В пятницу прошел эфир с Алексеем Тыщенко — врач травматолог-ортопед клиники «DR.DLIN».

Получился живой эфир, где Алексей не только отвечал на вопросы из комментариев, но и общался со зрителями, разбирая их проблему в режиме онлайн.

✔️ Если вы хотите получить ответы на вопросы, касаемо вашего заболевания, то запишитесь на консультацию к специалисту в клинику:

ЖМИТЕ СЮДА

Проводить ли такие эфиры с врачами клиники чаще? Ставьте «+» в комментариях, если да ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥75
Друзья, интересно узнать где вы проживаете?
Выберите подходящий вариант ⤵️
Anonymous Poll
28%
Москва / Московская область
22%
За границей
50%
За пределами столицы (напишите название города в комментариях 💬)
15👍8
ПРАВДА или МИФ

Друзья, поговорим на этой неделе про сколиоз. Но, сперва небольшой опрос ⬇️

Сколиоз — это не просто искривление позвоночника. Он может приводить к ряду нарушений:

артроз межпозвоночных суставов
спазм мышц в области спины
смещение внутренних органов
развитие хронических заболеваний

💬 Напишите в комментариях, как вы думаете, ПРАВДА это или МИФ

Ответ найдёте в следующем посте завтра в это же время.
👍35🔥32👏1
Доктор Длин 🩻
ПРАВДА или МИФ Друзья, поговорим на этой неделе про сколиоз. Но, сперва небольшой опрос ⬇️ Сколиоз — это не просто искривление позвоночника. Он может приводить к ряду нарушений: • артроз межпозвоночных суставов • спазм мышц в области спины • смещение…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит сколиоз и как его определить? 🩻

Когда мы смотрим на позвоночник со стороны спины, то у нас должна возникать прямая линия, а если возникают какие-то изгибы, то это и есть сколиоз.

Эти изгибы являются неестественными и они приводят к спазму мышц. Как мы знаем в позвоночнике находятся суставы, если возникает спазм, то они перестают нормально двигаться, что приводит к перегрузкам. Итог: нарушение биомеханики.

Тест на определение сколиоза в домашних условиях ⬇️

1. Встаньте напротив зеркала
2. Посмотрите есть ли разница между частями тела. Например, одно плечо выше другого или одна тазовая косточка выше, чем другая, либо обе части тела расположены в разных плоскостях относительно друг другу.

Напишите в комментариях «+», если у вас есть сколиоз ⤵️
👍25🔥54👏1
Друзья, немного отступим от темы про здоровье ⬇️

Пришла благодарность от Социального Центра «Надежда». Они помогают сиротам и детям с инвалидностью преодолевать свои недуги и научиться жить, не ощущая себя особенными и чужими.

Мы вместе с супругой Екатериной и коллективом клиники регулярно поддерживаем материальной помощью данный центр.

Этим постом я хочу призвать делать добро и учиться помогать тем, кто нуждается в помощи

Перейдите по ссылке, чтобы узнать больше о Социальном Центре «Надежда»: жмите сюда
👍31👏116
Доктор Длин 🩻
Как выглядит сколиоз и как его определить? 🩻 Когда мы смотрим на позвоночник со стороны спины, то у нас должна возникать прямая линия, а если возникают какие-то изгибы, то это и есть сколиоз. Эти изгибы являются неестественными и они приводят к спазму мышц.…
🔵К чему приводит сколиоз?

Сколиоз приводит к ломате и дискомфорту в спине. Многие могут чувствовать после долгой сидячей работы ощущения дискомфорта в грудном отделе.

Чаще всего сколиоз развивается в детском возрасте. Его легче исправить у подростков, потому что зоны роста костей открыты. Но, если мы находимся в зрелом возрасте, то здесь понадобится больше усилий

Основными причинами формирования сколиоза являются наши привычки. Например, неправильное сидение ⬇️

Многие даже не подозревают, что когда сидят криво, ставят нога на ногу, то они способствуют формированию сколиоза, а сколиоз рано или поздно приводит к болям в спине и межпозвонковым грыжам, а они очень часто приводят к операции

На самом деле сейчас достаточно трудно найти человека с абсолютно прямым позвоночником, а следят за своей осанкой единицы. У большинства людей сидячий образ жизни, а правильно сидеть без вреда позвоночнику ещё нужно уметь.

Хотите узнать, как правильно сидеть? Пишите «+» в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍159👏1
Доктор Длин 🩻
🔵К чему приводит сколиоз? Сколиоз приводит к ломате и дискомфорту в спине. Многие могут чувствовать после долгой сидячей работы ощущения дискомфорта в грудном отделе. Чаще всего сколиоз развивается в детском возрасте. Его легче исправить у подростков,…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно сидеть? 🤔

Сегодня Семёнов Александр — массажист, инструктор по ЛФК, мастер спорта по спортивной гимнастике, врач клиники «DR.DLIN» покажет, как нужно сидеть. Включайте видео!

Можно ли вылечить сколиоз через интернет или нужно обязательно идти к врачу? ⬇️

Вопрос сколиоза очень острый, потому что он волнует многих. В первую очередь нужно сделать так, чтобы суставы между позвонками правильно работали, тогда мышцы придут в одинаковый тонус и спина выровняется.

Для того, чтобы суставы начали правильно работать, то нужно обратиться к остеопатии и мануальной терапии. В нашей клинике такие процедуры проводятся

Я не мог оставить вас без АКЦИИ. С 22 по 26 ноября в клинике будет проходить ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ⬇️

1. Скидка 70% на консультацию врача (итого 1500 руб. вместо 5000 руб.):

— проведем функциональную диагностику позвоночника
— выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль
— составим индивидуальную программу лечения

2. Скидка 20% на анализы.

3. При внесении депозита от 50 000 руб на лечение вы получите скидку 30% на все услуги клиники.

ВАЖНО: под эту акцию не попадают уколы гиалуроновой кислоты и процедуры с ACP.

Предварительная запись на АКЦИЮ ➡️ ЖМИТЕ СЮДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥61😁1
Доктор Длин 🩻
Как правильно сидеть? 🤔 Сегодня Семёнов Александр — массажист, инструктор по ЛФК, мастер спорта по спортивной гимнастике, врач клиники «DR.DLIN» покажет, как нужно сидеть. Включайте видео! Можно ли вылечить сколиоз через интернет или нужно обязательно идти…
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Друзья, завтра в 17:00 по МСК приглашаю вас на «Разбор МРТ»!

Эфир проведёт Редько Денис Геннадьевич, врач-невролог и алголог Клиники «DR.DLIN».

Денис Геннадьевич разберет 2-3 снимка МРТ, даст рекомендации по лечению и ответит на вопросы.

❗️Чтобы поучаствовать в разборе, отправьте свои МРТ снимки в комментариях в формате ссылки или файла и укажите, что вас беспокоит ⤵️

Ставьте напоминание! До встречи на эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥62👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Доктор Длин 🩻
Video message
🔴ПРЯМОЙ ЭФИР С ВРАЧОМ КЛИНИКИ

Друзья, хочу напомнить вам, что сегодня пройдет прямой эфир с врачом клиники «DR.DLIN».

Познакомлю вас с ним поближе ⬇️

Редько Денис Геннадьевич врач-невролог и алголог.

Занимается лечением острых и хронических болевых синдромов различной этиологии, на основе доказательной медицины. 

• Реабилитации пациентов с различными патологиями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, постоперационное сопровождение до полного выздоровления.

• Коррекция нестабильности различных отделов позвоночника, восстановление после травм спины, коррекция нарушения осанки (кифозы, сколиозы).

Искренне считает, что каждый человек имеет право на «Жизнь без боли».

🔈 Сегодня в 17:00 по МСК Денис Геннадьевич разберет 2-3 МРТ снимка и ответит на ваши вопросы в прямом эфире.

Увидимся в эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍94
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА

Для всех тех, кто не успел принять участие в разборе МРТ снимков от врача клиники «DR.DLIN», было принято решение поделиться записью.

Тайм-коды прямого эфира ⬇️

0:10 — вступление
3:00 — разбор первого МРТ снимка (шейного отдела)
15:38 — разбор второго МРТ снимка (поясничный отдел)
25:45 — для чего нужно заниматься профилактикой
29:28 — заключительная часть

❗️Отличная возможность понять, как врачи разбирают снимки, определяют заболевание и назначают лечение.

Напомню, что с сегодняшнего числа в клинике проходит ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ⬇️

1️⃣ Скидка 70% на консультацию врача + исследование плотности кости и на предрасположенность к остеопорозу (денситометрия)

2️⃣ Скидка 20% на анализы.

3️⃣ При внесении депозита от 50 000 руб на лечение вы получите скидку 30% на все услуги клиники.

ВАЖНО: под эту акцию не попадают уколы гиалуроновой кислоты и процедуры с ACP.

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ ➡️ ЖМИТЕ СЮДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥6
Доктор Длин 🩻
🔴ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА Для всех тех, кто не успел принять участие в разборе МРТ снимков от врача клиники «DR.DLIN», было принято решение поделиться записью. Тайм-коды прямого эфира ⬇️ 0:10 — вступление 3:00 — разбор первого МРТ снимка (шейного отдела) 15:38…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵Профилактика заболевания опорно-двигательного аппарата

Вчера на эфире Денис Геннадьевич говорил на тему профилактики заболеваний позвоночника и суставов, но не многие знают о том, что она существует. Давайте поговорим об этом подробнее.

Когда нужно приходить к доктору с целью профилактики? ⬇️

Раз в полгода, ведь человек самостоятельно не может выявить какие-то нарушения в своём опорно-двигательном аппарате. Если человек имеет заболевание и проходит регулярное лечение, то врач может контролировать его состояние в течении заболевания.

❗️Но, если же у человека однократно заболела спина, он самостоятельно принял препарат и после этого никуда не обратился, то нет гарантии того, что через полгода у него не обнаружится тяжелая форма заболевания в запущенном виде.

Например, многие с детства страдают плоскостопием и имеют сколиоз. Такие пациенты в первую очередь должны приходить раз в полгода на профилактический осмотр.

Что даёт профилактический осмотр? ⬇️

В этом случае врач может увидеть функциональное состояние и начальное проявление заболевания, которое ещё не видно даже на снимках.

Существует мануальное тестирование, которое проверяет функциональные нарушения:

— шейного, грудного и поясничного отделов
— состояние плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных суставов и конечностей
— наличие плоскостопия на начальных стадиях

У нас есть пациенты, которые занимаются профилактикой и приходят один раз в месяц на мануальную терапию или коррекцию.

Доктор проверяет на наличие функциональных изменений. Если они имеются, то он их исправляет и до следующего раза они не станут беспокоить конкретного пациента.

❗️Это помогает избежать более серьезных осложнений. Пациент всегда под контролем. Он знает, что если у него что-то случится, то у него есть доктор, который ему поможет.

Обязательно занимайтесь профилактикой, а не лечением заболевания! Я и врачи моей клиники с радостью в этом поможем.

Для записи на консультацию и функциональную диагностику со скидкой 70% ➡️ ЖМИТЕ СЮДА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍304🤩1
Друзья, сидя за столом, смотря в телефон или читая книгу, опускается ли у вас голова вперед? ⬇️
Anonymous Poll
87%
Да
13%
Не замечал(-а)
👍17
Доктор Длин 🩻
Друзья, сидя за столом, смотря в телефон или читая книгу, опускается ли у вас голова вперед? ⬇️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵К каким проблемам может привести наклон головы

Ежедневно мы вредим нашему организму, сидя за столом, смотря в телефон, читая книгу. Все эти действия объединены наклоном нашей головы. В таком положении мы причиняем неимоверный вред не только шее, но и всему организму в целом.

Что происходит, когда вы сидите ссутулившись? ⬇️

Когда вы сидите в телефоне, наклонившись вперед, у вас спазмируются передняя зона мышц грудной клетки и передняя часть шеи. В этой зоне проходят два крупных нервных узла, которые находятся в толще мышц.

Получается, когда мышцы спазмированы, то они:

🔹Во-первых, болят в точках крепления в затылке и в шейном отделе позвоночника.

🔹Во-вторых, передавливают нервные окончания. Поэтому боль может возникать с одной стороны головы, в затылке, может даже отдавать в руку, напоминая инфарктный симптом, хотя с инфарктом это никак не связано.

В итоге, если вы долго находитесь в таком положении, то мышцы его запоминают. Даже, если вы пытаетесь встать или сесть ровнее, они все равно остаются напряженными. А это постоянное напряжение уже влияет на вашу осанку и все тело в целом. И из-за этого у вас накапливаются проблемы со здоровьем.

Хотите узнать к каким изменениям в организме приводит сутулость?

🔥 — если согласны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84👍20👏4😨31
Доктор Длин 🩻
🔵К каким проблемам может привести наклон головы Ежедневно мы вредим нашему организму, сидя за столом, смотря в телефон, читая книгу. Все эти действия объединены наклоном нашей головы. В таком положении мы причиняем неимоверный вред не только шее, но и всему…
К каким изменениям в организме приводит сутулость? 🤔

Возможно, вы не поверите, но сутулость может приводить:

1️⃣ К изменениям в анализах крови.

Например, по гемоглобину, из-за того, что меньше кислорода поступает в кровь, потому что напряженные мышцы пережимают сосуды.

2️⃣ К нарушениям пищеварения.

Связки, на которых крепятся внутренние органы, напряжены из-за сутулости. Соответственно это может со временем нарушать функции органов, например, желчного пузыря. Потому что из-за перенапряжения желчь активно начинает вбрасываться в желудок, вызывая гастриты.

Также может быть нарушение смыкания сфинктера желудка, из-за снижения кислотности, потому что желчь снижает кислотность. А когда сфинктер плохо работает, начинаются изжоги и отрыжки.

3️⃣ К проблемам межпозвоночных дисков.

Еще один момент, который стоит отметить, что спазм мышц может привести к проблемам межпозвоночных дисков, потому что к ним ослабевает приток крови, и они иссыхают, хотя в норме они полужидкие.

4️⃣ К развитию сколиоза.

Обычно мы сидим не просто опустив плечи, а заваливаясь на один бок. Нагрузка распределяется несимметрично, и мышцы, которые напряжены больше искривляют позвоночник.

✔️ Для того, чтобы избавиться от этих проблем — очень важно следить за тем, как вы сидите и делать гимнастику для осанки.

Напишите «+» в комментариях, если нужно показать упражнение для осанки ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍575😁3
Доктор Длин 🩻
К каким изменениям в организме приводит сутулость? 🤔 Возможно, вы не поверите, но сутулость может приводить: 1️⃣ К изменениям в анализах крови. Например, по гемоглобину, из-за того, что меньше кислорода поступает в кровь, потому что напряженные мышцы пережимают…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как избавиться от сколиоза и предотвратить проблемы с осанкой? 🤔

Очень важно следить за тем, как вы сидите и делать гимнастику для осанки.

Как правильно сидеть⬇️

Когда садишься, нужно глубоко сесть в стул, чтобы облокотиться, либо сесть на край стула, чтобы держать спину ровно.

Какую гимнастику выполнять⬇️

Сегодня Семёнов Александр — массажист, инструктор по ЛФК, мастер спорта по спортивной гимнастике в клинике «DR.DLIN» покажет упражнение для осанки. Включайте видео!

Напишите в комментариях получилось ли выполнить его ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26👍17👏32