برای گرفتن نوبت اینترنتی از دکتر بهروز مقدادی لطفا بر روی لینک زیر کلیک کنید👇

با سلام خدمت مراجعین محترم،
به اطلاع می رساند

پیج رسمی اینستاگرام دکتر بهروز مقدادی جهت تکمیل مطالب سایت و کانال تلگرام و برای افزایش آگاهی شما عزیزان در خصوص مراقبت های نوزادان و کودکان دایر گردیده است .
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://instagram.com/dr.behrouzmeghdadi?r=nametag

مجموعه مقالات اختصاصی در خصوص

"" عدم تحمل لاکتوز ، علل ، شناخت و کنترل علائم ""

در سایت دکتر بهروز مقدادی

www.drbehrouzmeghdadi.com

مجموعه مقالات اختصاصی درخصوص

"" ریفلاکس معده شیرخواران ، تشخیص ، علائم و کنترل ریفلاکس معده ""

در سایت دکتر بهروز مقدادی

www.drbehrouzmeghdadi.com

مجموعه مقالات اختصاصی درخصوص

"" اسهال و استفراغ و کنترل یبوست درکودکان ""

در سایت دکتر بهروز مقدادی

www.drbehrouzmeghdadi.com

👆👆👆

نحوه صحیح خواباندن نوزادان و شیرخواران بالای یک ماه مبتلا به کولیک یا ریفلاکس جهت کنترل علائم کودک بدون استفاده از دارو


بعد از شیردهی به مدت بیست دقیقه روی تشک سفت و شیبدار و بدون بالشت و بدون تکان دادن کودک را روی شکم بخوابانید

www.sbm24.com/Drbehrozmeghdadi





لینک اختصاص دکتر بهروز مقدادی

«پاستا مخصوص نوزاد پلاسمون»

میخوای نی نی وزن بگیره؟
پزشکت گفته به خاطر رفلاکس باید شیر رو کم کنی و غذای کمکی رو شروع کنی؟
بچه ات بد غذاعه و دوست داری محصولات متنوع براش استفاده کنی؟

خب بیا اینو ببین!
پاستای پلاسمون در انواع شکل و مدل، از ریز و درشت

🔸مهم تر از همه 👈🏻 حاوی کلسیم، آهن، ویتامین گروه ب، فیبر و پروتئین


🔶قابل استفاده از پایان ۶ ماهگی 👶🏻
🔶مناسب برای کودکان آلرژیک و غیر آلرژیک ✔️

300 gr
محصول ایتالیا 🇮🇹

🔶کاملا ارگانیک و‌ مناسب کوچولو ها 🌱🌾

[ قیمت: 510,000 T ]

« پنیر پارمزان پلاسمون »

عالی برای وزن گیری ✅

میتونین به سوپ و پاستا اضافه کنین 🍜🍝

✔️ کم لاکتوز 🌱
Italy 🇮🇹
80 gr

💴 260,000 T 💴

🔺نكات كليدى براى نجات كودك هنگام ضربه به سر

🔹کودکان اغلب مواقع سر خود را به یکدیگر یا حتی به زمین می‌کوبند، اما تشخیص جدی بودن یا نبودن ضربه به سر در کودکان ممکن است دشوار باشد. هر ضربه‌ای به سر به عنوان آسیب سر در نظر گرفته می‌شود.

@khabare_vije | Khabarevije.ir

🔸 معجون پروپولیس مخصوص نوجوانان و‌ بزرگسالان 🔸

❣️ تقویت سیستم ایمنی
❣️ تقویت حافظه و تمرکز
❣️ تقویت قوای جسمی

یک مکمل کاملا طبیعی بدون افزودنی شیمیایی 🌱

چای شب
مخصوص نوزادان
بالای ۴ ماه

کمک به خواب راحت نوزاد و کنترل استرس 💤😴

🌿 کاهش نفخ و دلدرد

452,000 T

ثبت سفارش @nikikid_order

زمانی گفته میشود که کودک اختلال رشد دارد که به استانداردهای شناخته شده رشد نرسیده باشد. اختلال رشد یک بیماری یا اختلال نیست بلکه وضعیتی را توصیف میکند که در آن کودک سوء تغذیه دارد و کالری مورد نیاز خود را دریافت نمیکند یا نمیتواند جذب کند.  
یک نمونه از اختلال رشد بچه ها کمبود وزن دائمی کودک (نسبت به سن) است. معمولا پزشک اختلال رشد را در سالهای نوزادی کودک تشخیص میدهد.  
کودک مشخص میکند وزن ایده آل کودک باید چقدر باشد و آن را با وزنی که در حال حاضر دارد (با توجه با قد ، سن و جنسیت او) مقایسه میکند. کودکانی که به رشد مورد نظر نمیرسند، معمولا وزن پایین تر از ایده آل خود دارند. ممکن است کودک نرخ رشد (با در نظر گرفتن وزن و قد) ثابت داشته باشد در حالی که باید رشد او صعودی باشد.  
 چه کودکانی بیشتر دچار اختلال رشد میشوند؟  
عوامل زمینه ساز نرسیدن کودک به رشد مورد نظر عبارتند از:  
سندرم داون  
فلج مغزی  
بیماری قلبی  
عفونت  
آلرژی به شیر  
فیبروز کیستیک  
بیماری سلیاک  
بیماری رفلاکس اسید  
کودکانی که مشکلات پزشکی جدی در سالهای ابتدایی زندگی دارند ممکن است به رشد مناسب نرسند. کودکانی که زودرس متولد میشوند و وزن کمی در بدو تولد دارند نیز ممکن است نتوانند به رشد مناسب برسند.  

متداول ترین عامل اختلال رشد در بچه ها عدم مصرف کالری های کافی است. عوامل دیگری که در ضعف تغذیه او نقش دارند عبارتند از:  
عادات غذایی بد  
سوء استفاده فیزیکی از کودک  
آسیب های روانی  
رها شدن کودک به حال خود  
مشکلات روانی مانند افسردگی  
عوامل دیگری مانند فقر  
علائم اختلال رشد در بچه ها چیست؟  
به طور کلی وقتی که وزن کودک زیر صدک سوم در جدول رشد استاندارد قرار میگیرد کودک دچار اختلال رشد است. تغییر در نرخ رشد نیز یکی از نشانگرهای اختلال رشد است. مثلا اگر کودک خوب رشد کرده است اما اکنون رشد او ثابت شده است ممکن است دچار اختلال رشد شده باشد.  
کودک ممکن است نرخ رشد غیر ثابت داشته باشد. برخی از کودکانی که به رشد متناسب با سن خود نمیرسند علائم زیر را دارند:  
کمبود وزن  
تاخیر در رسیدن به نقاط عطف رشد مانند سینه خیز رفتن، غلت زدن، چهار دست و پا رفتن یا حرف زدن  
ناتوانی های یادگیری  
عدم بروز هیجاناتی مانند خندیدن یا برقراری ارتباط بصری  
تاخیر در رشد حرکتی  
خستگی  
تحریک پذیری  
تاخیر در بلوغ در نوجوانان  
 در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنم؟  
چکاپ های منظم کودک باعث میشود به موقع متوجه مشکل شوید و از اختلال رشد جلوگیری کنید. چکاپ باید از دوران بارداری شروع شود و تا رسیدن کودک به بلوغ ادامه پیدا کند. پزشک مرتبا رشد کودک را روی جدول رشد ثبت میکند تا نرخ رشد او را تحت نظر داشته باشد.  
کودکی که دچار اختلال رشد میشود ممکن است در مقایسه با کودکان هم سن و هم جنس خود کوچکتر باشد. الگوی رشد این کودکان ممکن است ثابت باشد یا تغییر کند. بنابراین باید با پزشک کودک دائما در ارتباط باشید تا تحلیل دقیقی از وضعیت رشد او داشته باشید.  
از آنجایی که کودک به رشد مورد نظر نمیرسد ممکن است دچار تاخیر در رشد فیزیکی، روانی یا هیجانی شده و این تاخیر ماندگار باشد. بنابراین نظارت بر وضعیت سلامتی کودک را دست کم نگیرید.  
اختلال رشد در بچه ها چگونه تشخیص داده میشود؟
انجام برخی آزمایشها باعث میشود بتوان عامل تاخیر در رشد و تاثیر عوامل مختلف بر آن را تشخیص داد. این آزمایشها عبارتند از:  
آزمایش خون  
آزمایش ادرار  
عکس اشعه ایکس  
غربالگری رشد  
توصیه میشود کودکان از 2 تا 20 سالگی از نظر وضعیت رشد تحت نظر باشند.  
چه روشهای درمانی برای اختلال رشد در بچه ها وجود دارد؟  
درمان بستگی به عوامل زیر دارد:  
شدت علائم  
وضعیت سلامت عمومی کودک  
ترجیح والدین  
محیط خانواده  
عامل اختلال رشد  
برخی موارد اختلال رشد بچه ها ممکن است با درمان عامل زمینه ای، برطرف شود. اگر اختلال رشد نیاز به مراقبت بیشتر دارد پزشک ممکن است مکمل های غذایی یا رژیم غذایی مخصوصی برای او تجویز نماید.  
اگر اختلال رشد با محیط زندگی کودک در ارتباط است ممکن است پزشک با خدمات اجتماعی تماس بگیرد. مراقبتهای بیمارستانی میتواند به تغذیه کودک در موارد شدید سوء تغذیه، کمک کند.  
پس از این که رشد کودک به سطح طبیعی رسید، ممکن است نیاز به کمک در رشد فیزیکی و روانی وجود داشته باشد. در این صورت فیزیوتراپی، گفتار درمانی، کار درمانی و مشاوره تغذیه از جمله کمکهایی است که میتوان به این کودکان داشت.  
آینده کودکانی که اختلال رشد دارند چه میشود؟  

اگر کودک زودتر تحت درمان قرار بگیرد میتواند رشد طبیعی خود را داشته باشد و هیچ مشکل جدی برای سلامت او ایجاد نمیشود. اما اگر درمان صورت نگیرد ممکن است عوارض دراز مدت یا ماندگار زیر اتفاق بیفتد:  
ناتوانی های یادگیری  
مشکلات احساسی هیجانی  
محدود ماندن رشد  
اگر متوجه شده اید کودکتان در غذا خوردن مشکل دارد یا به نظر میرسد خوب وزن نمیگیرد یا حتی وزن کم میکند او را نزد پزشک ببرید.  

دوستدار شما دکتر بهروز مقدادی 
منبع :  سایت دکتر بهروز مقدادی
 

اضافه وزن و چاقی در کودکان
صفحه اصلی
وبلاگ
اضافه وزن و چاقی در کودکان
اکثر والدین فکر میکنند کودک تپل با گونه های آویزان جذابیت و شیرینی بیشتری دارد اما نمیدانند چربی اضافی در کودکان دلبندشان می تواند به بهای مشکلاتی در سلامتی آنها تمام شود. تقریبا یک نفر از هر چهار کودک یا نوجوان در کشورهای توسعه یافته اضافه وزن دارد. وزن اضافی کودک را در خطر مشکلات جدی از جمله دیابت، مشکلات قلبی و آسم قرار میدهد. چاقی در کودکان عوارض احساسی عاطفی نیز دارد. کودکانی که چاق هستند اغلب در بازی و فعالیت های ورزشی از همسالان خود عقب می مانند، ممکن است در بازی کودکان دیگر آنها را کنار بگذارند یا مسخره کنند. این باعث کاهش اعتماد به نفس کودک و تصور منفی از خود و حتی افسردگی میشود.
اگر کودک با اضافه وزن خود مشکل دارد، احساس تنهایی میکند یا از دیگران کناره گیری میکند نا امید نشوید، میتوانید به کودک کمک کنید به وزن سالم برسد. تشخیص مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان هر چه زودتر انجام شود، احتمال عوارض جدی در بزرگسالی کمتر میشود. میتوانید با درگیر کردن همه اعضای خانواده و همکاری آنها، به حل مشکل وزن کودک و برگرداندن سلامت بدنی و روانی به او کمک کنید.
به خاطر داشته باشید باید به کودک بفهمانید وزن او هر چه که باشد، او را دوست دارید و وزن هیچ تاثیری بر عشق شما نسبت به او نخواهد داشت.
از کجا بدانم فرزندم اضافه وزن دارد؟
کودکان با نرخ متفاوتی رشد میکنند بنابراین همیشه تشخیص اضافه وزن در کودکان آسان نیست. شاخص توده بدنی یا بی ام آی (BMI) با اندازه گیری قد و وزن به دست می آید و تخمینی از مقدار چربی بدن میدهد. با این حال شاخص توده بدنی معمولا برای تشخیص چربی اضافی بدن دقیق نیست و در کودکان ممکن است شما را به اشتباه بیندازد چون کودک ممکن است در دوره رشد سریع قرار داشته باشد.
بهتر است برای این که بدانید کودک اضافه وزن دارد یا وزن او طبیعی است، طی یک بازه زمانی چندین مرتبه او را نزد پزشک ببرید تا قد و وزن او را اندازه بگیرد و روی منحنی رشد علامت گذاری کند تا مشخص شود وضعیت رشد او چگونه است.

چه عواملی باعث چاقی درکودکان میشوند؟
مهمترین قدم در کاهش کم کردن وزن اضافی کودک این است که بدانید چرا از ابتدا چاق شده است؟ بیشتر موارد چاقی کودکان به علت خوردن بیش از حد و تحرک کم است. کودکان برای رشد سالم نیاز به غذا دارند اما اگر کالری که دریافت میکنند بیشتر از کالری باشد که میسوزانند، دچار اضافه وزن میشوند.
دلایل چاقی درکودکان عبارتند از:
خانواده پرمشغله است و فرصت پختن غذاهای سالم ندارد یا کودک به دفعات غذای بیرون میخورد
دسترسی به غذاهای پرکالری مانند فست فود آسان است
حجم هر پرس غذای کودک زیاد است
کودک شیرینی جات زیادی به صورت خوراکی یا نوشیدنی مصرف میکند
کودک زمان زیادی را صرف فعالیت بدنی نمیکند و بیشتر به بازی های کامپیوتری یا تلویزیون مشغول است
شایعات وباورهای نادرست درمورد چاقی کودکان
بسیاری تصور میکنند چاقی ژنتیکی است و کاری نمیتوان برای آن انجام داد
خیر چنین نیست. اگر چه ژنتیک بر وزن ما تاثیر میگذارد اما این نقش کوچکی در این معادله ایفا میکند. درست است که برخی کودکان بیشتر از دیگران مستعد چاقی هستند اما این به این معنی نیست که هر کاری بکنند چاق میشوند. بیشتر کودکان اگر فعالیت بدنی کافی داشته باشند و غذای سالم و به اندازه بخورند مشکلی در وزن نخواهند داشت. ژنها باعث چاقی نمیشوند بلکه فقط میتوانند باعث شوند در صورت دریافت کالری اضافی، احتمال ذخیره کردن چربی بیشتر شود.
برخی تصور میکنند همه کودکانی که اضافه وزن دارند باید رژیم لاغری بگیرند
چنین نیست. تنها پزشک باید مشخص کند کودک نیاز به رژیم لاغری برای کاهش وزن دارد یا نه. درمان چاقی کودکان معمولا کاهش وزن نیست بلکه متوقف کردن یا کند کردن افزایش وزن باعث میشود همزمان با رشد کودک به وزن ایده آل برسد.
برخی تصور میکنند چاقی کودکان مهم نیست و کودک بزرگ که میشود لاغر میشود
چاقی کودکان در دنیای امروزی اگر چه همیشه باعث نمیشود فرد در بزرگسالی هم چاق شود اما احتمال چاقی بزرگسالی را تا حد چشمگیری بالا میبرد. اکثر کودکانی که در سنین پیش دبستانی یا دبستان اضافه وزن دارند در نوجوانی نیز اضافه وزن دارند. در بیشتر کودکان با بزرگ شدن مشکل چاقی برطرف نمیشود.
چگونه به کاهش وزن کودک کمک کنم؟

در مورد رژیم غذایی غنی کودکان بیشتر بخوانید
- از همه خانواده بخواهید در این زمینه شما را یاری کنند. زمان بیشتری را با فرزند خود صرف کنید. سعی کنید اعتماد به نفس به او بدهید تا به ایجاد تغییرات مثبت تشویق شود.

- خود باید الگوی خوبی برای کودکان خود باشید. اگر کودک شما را در حال خوردن میوه و سبزیجات، تحرک و ورزش و عادات غذایی سالم ببیند، یاد میگیرد.
- در مورد غذاهای سالم با کودک صحبت کنید. هر بار که غذای سالمی میخورید، در مورد آن به کودک توضیح بدهید و یه لقمه به او پیشنهاد کنید.
- هنگام آماده کردن غذاهای سالم از کودک به نحوی کمک بگیرید که در جریان آشپزی قرار بگیرد و برایش جذاب شود. مثلا میتوانید از او بخواهید ظرف سالاد خود را هر طور که دوست دارد تزئین کند.
- هر روز هر طور که میتوانید ورزش کنید. برای ورزش یا فعالیت کودک را همراه خود ببرید.
- اوقات فراغت را به بازی و فعالیت سر کنید. از تماشای زیاد تلویزیون یا نشستن پشت کامپیوتر پرهیز کنید. به جای آن سعی کنید کارهای دیگری که کودک را هم درگیر میکند انجام دهید.
- مراقب منابع قند پنهان باشید. بسیاری از خوراکیها حاوی قند هستند اما طعم شیرین ندارند مانند سس کچاپ.
- برنامه غذایی منظم برای خانواده بچینید. کودکان باید یاد بگیرند در زمانهای مشخصی غذا بخورند تا رو به خوردن خوراکیهای ارزان و پرکالری نیاورند.
- برای آشپزی از روغنهای غیر اشباع و سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید.
- غذاهای کم چرب تر انتخاب کنید و از خوراکیهای چرب سالم مانند مغزهای درختی، تخمه ها، ماهی های چرب، بذر کتان، سویا به جای چربیهای ناسالم بهره ببرید.
- مصرف شیرینی جات را کامل قدغن نکنید. بلکه سعی کنید مقدار آنها را محدود کرده و هنگام انتخاب، انواع کم شکر تر را برگزینید.
- مصرف آب میوه ها، نوشابه و چای شیرین را محدود کنید. نوشیدنیهایی که حاوی قند هستند کالری بیشتری جذب بدن میکنند.
- به کودک میوه زیاد بدهید. میوه ها را در اشکال مختلف بدهید تا کودک بیشتر ترغیب شود. مثلا میتوان میوه را  به شکل اسموتی، پوره، بستنی، معجون و غیره تهیه کرد و به عنوان میان وعده به کودک داد.
- بشقاب کوچکتری به کودک اختصاص بدهید. غذا در بشقاب کوچکتر، بیشتر به نظر میرسد.


دوستدار شما دکتر بهروز مقدادی

منبع : سایت دکتر بهروز مقدادی