💚 Секреты борьбы со стрессом
Что действительно работает, чтобы держать организм в ресурсе?
✔️ Двигайся — спорт не отменяет стрессы, но помогает с ними справиться.
✔️ Высыпайся — банально, но сон — главный регенератор.
✔️ Полноценно и сбалансированно питайся.
А ещё — можно добавить поддержку для организма в виде биологически активных добавок от Doctor BADY ⤵️
🔸 «Буферизованный витамин С-Аскорбат натрия» — мягкий витамин С для иммунитета и антиоксидантной защиты.
🔸 «Коэнзимные Мультивитамины» — полный комплекс активных форм витаминов, которые восполнят дефицит полезных веществ.
🔸 «Креатин» — не только про спорт: креатин помогает мозгу и мышцам справляться с перегрузками.
Что действительно работает, чтобы держать организм в ресурсе?
✔️ Двигайся — спорт не отменяет стрессы, но помогает с ними справиться.
✔️ Высыпайся — банально, но сон — главный регенератор.
✔️ Полноценно и сбалансированно питайся.
А ещё — можно добавить поддержку для организма в виде биологически активных добавок от Doctor BADY ⤵️
🔸 «Буферизованный витамин С-Аскорбат натрия» — мягкий витамин С для иммунитета и антиоксидантной защиты.
🔸 «Коэнзимные Мультивитамины» — полный комплекс активных форм витаминов, которые восполнят дефицит полезных веществ.
🔸 «Креатин» — не только про спорт: креатин помогает мозгу и мышцам справляться с перегрузками.
❤🔥4😁1🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Doctor BADY — честный выбор среди добавок 💯
В нашем ассортименте есть всё, что нужно для здоровья и реального результата: БАДы, витамины и минералы, спортивное питание.
Только работающие формулы, честный состав и никаких пустышек.
В нашем ассортименте есть всё, что нужно для здоровья и реального результата: БАДы, витамины и минералы, спортивное питание.
Только работающие формулы, честный состав и никаких пустышек.
❤🔥3👏2😁2
ЗОЖ — это привычка 💪
Мы подготовили для тебя простые, но полезные трекеры привычек: скачивай, распечатывай и каждый день отмечай свои шаги к здоровью, энергии и дисциплине.
Помни— маленькие действия каждый день дают большие результаты. А мы в Doctor BADY всегда готовы поддержать великие начинания 😉
Мы подготовили для тебя простые, но полезные трекеры привычек: скачивай, распечатывай и каждый день отмечай свои шаги к здоровью, энергии и дисциплине.
Помни— маленькие действия каждый день дают большие результаты. А мы в Doctor BADY всегда готовы поддержать великие начинания 😉
💯4❤🔥2🤔2✍1
😴 Почему режим сна — твой главный союзник?
В мире добавок, суперфудов и новомодных «биохаков» многие забывают о базовом: сон — первый фундамент здоровья. Можно пить самые продуманные витамины, но если вы спите по 4 часа и ложитесь под утро — организм скажет вам «спасибо» не сразу.
Вот что даёт стабильный режим сна и отдыха:
✔️ восстановление нервной системы и снижение уровня стресса;
✔️ правильная работа гормонов (в том числе тех, что влияют на иммунитет и вес);
✔️ крепкий иммунитет;
✔️ больше энергии и концентрации днём;
✔️ эффективная работа добавок и тренировок — да, без сна они работают хуже!
В общем, учи матчасть, Doctor BADY плохого не посоветует 😉
В мире добавок, суперфудов и новомодных «биохаков» многие забывают о базовом: сон — первый фундамент здоровья. Можно пить самые продуманные витамины, но если вы спите по 4 часа и ложитесь под утро — организм скажет вам «спасибо» не сразу.
Вот что даёт стабильный режим сна и отдыха:
✔️ восстановление нервной системы и снижение уровня стресса;
✔️ правильная работа гормонов (в том числе тех, что влияют на иммунитет и вес);
✔️ крепкий иммунитет;
✔️ больше энергии и концентрации днём;
✔️ эффективная работа добавок и тренировок — да, без сна они работают хуже!
В общем, учи матчасть, Doctor BADY плохого не посоветует 😉
❤🔥4👌4🤔3
Как заставить себя тренироваться регулярно?
Ответ: не заставлять себя, а сделать тренировки привычкой и следовать нашим советам. Читай лайфхаки, сохраняй себе и делись с друзьями 😉
Doctor BADY — честные добавки для ваших честных усилий 💪
Ответ: не заставлять себя, а сделать тренировки привычкой и следовать нашим советам. Читай лайфхаки, сохраняй себе и делись с друзьями 😉
Doctor BADY — честные добавки для ваших честных усилий 💪
❤🔥4❤3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот вам и генетика 😂
Мы-то знаем, что всё дело в правильно подобранных добавках от Doctor BADY.
Твоя «генетика» — в твоих руках 😉
Мы-то знаем, что всё дело в правильно подобранных добавках от Doctor BADY.
Твоя «генетика» — в твоих руках 😉
👍3🥴3😁1🤔1
РОЗЫГРЫШ😎
DRBADY – BADs FOR BODY
Совершенный- Надежный- Честный
1 место:
🔥COENZYME MULTIVITAMINS, Коэнзимные Мультивитамины
2 место:
🔥REGEN, ЕАА аминокислоты
3 место:
🔥BUFFERED VITAMIN C, Витамин С
4 место:
🔥CHOLINE & INOSITOL, Холин и Инозитол
5 место:
🔥L-CARNITINE, Карнитин
6 место:
🔥COLLAGEN, Коллаген
7 место:
🔥DMAE, Дмаэ
8 место:
🔥ALPHA GPC 99%, Альфа ГФХ
9 место:
🔥ASWAGANDHA, Ашваганда 10%
10 место:
🔥PURE CREATINE, Креатин
11 место:
🔥VITAMIN D3, Витамин Д
Ни каких условий лишь пожелания, но выполнить их надо😌
Вы подписаны на:
DRBADY
Сердечко на запись ❤️
нажать Участвую 👈
Поделится с братишкой, чтобы он тоже поучаствовал🫶
Мысленные обнимашки 🤗
разыграет как и всегда БОТ ВАСИЛИЙ 03.08.2025г
Победителям отписать Менеджеру в личные сообщения
Сайт:
DRBADY.RU
Обняли❤️
DRBADY – BADs FOR BODY
Совершенный- Надежный- Честный
1 место:
🔥COENZYME MULTIVITAMINS, Коэнзимные Мультивитамины
2 место:
🔥REGEN, ЕАА аминокислоты
3 место:
🔥BUFFERED VITAMIN C, Витамин С
4 место:
🔥CHOLINE & INOSITOL, Холин и Инозитол
5 место:
🔥L-CARNITINE, Карнитин
6 место:
🔥COLLAGEN, Коллаген
7 место:
🔥DMAE, Дмаэ
8 место:
🔥ALPHA GPC 99%, Альфа ГФХ
9 место:
🔥ASWAGANDHA, Ашваганда 10%
10 место:
🔥PURE CREATINE, Креатин
11 место:
🔥VITAMIN D3, Витамин Д
Ни каких условий лишь пожелания, но выполнить их надо😌
Вы подписаны на:
DRBADY
Сердечко на запись ❤️
нажать Участвую 👈
Поделится с братишкой, чтобы он тоже поучаствовал🫶
Мысленные обнимашки 🤗
разыграет как и всегда БОТ ВАСИЛИЙ 03.08.2025г
Победителям отписать Менеджеру в личные сообщения
Сайт:
DRBADY.RU
Обняли❤️
❤🔥187😍24😇14🎉5😎2😁1
Твой личный косметолог...
Коллаген❤️🔥
В мире добавок почти каждый слышал, но не каждый знает, как он работает…
Можно бесконечно развенчивать мифы и слухи о коллагене. Один из популярных аргументов против — он якобы не работает, распадаясь на аминокислоты, и все, сказали ему «покойся с миром», пояснительная бригада:
Да, коллаген действительно распадается на аминокислоты, такие как глицин, пролин, гидроксипролин и так далее, и нет никаких сложных манипуляций и секретов: именно эти аминокислоты являются строительными блоками, которые делают нашу кожу более упругой и суставы менее скрипучими.
ИтаГ, чарующий список плюсов коллагена:
- Дополнительный прием коллагена улучшает свойства твоей кожи и это не из области научной фантастики, а вполне доказанный факт:
Повышает эластичность, увлажненность кожи и плотность дермального коллагена, а также отлично снижает морщины, замедляет старение и борется с целюлем на твоем подбородке пузике😈
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29949889/,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30681787
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423867/
Да принимая коллаген ты будешь выглядеть свежее и моложе
- Дополнительный прием коллагена улучшает работу твоего ОДА:
Анаболическое действие на хрящевую ткань, он уменьшает боль, отеки и воспаления в суставах
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28177710/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22500661/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21251991/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/
Да, принимая коллаген ты перестанешь бояться хрустов и болей в локтях, коленях и спине
-- Дополнительный прием коллагена улучшает заживление:
Ключевой компонент внеклеточного матрикса, который играет решающую роль в регуляции фаз заживления
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34064689/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31859087/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061579/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16557055/
Да, принимая коллаген все заживать будет быстрее, в том числе мышечные волокна, рассказывать, что это ведет к росту, прогрессу и улучшению внешнего вида думаю не стоит
Как говорила старая мудрость: «если кто-то утверждает, что коллаген не работает, смело шлите его нах#й, ибо правда требует защищать её от невежества».
Обнял❤️
Коллаген❤️🔥
В мире добавок почти каждый слышал, но не каждый знает, как он работает…
Можно бесконечно развенчивать мифы и слухи о коллагене. Один из популярных аргументов против — он якобы не работает, распадаясь на аминокислоты, и все, сказали ему «покойся с миром», пояснительная бригада:
Да, коллаген действительно распадается на аминокислоты, такие как глицин, пролин, гидроксипролин и так далее, и нет никаких сложных манипуляций и секретов: именно эти аминокислоты являются строительными блоками, которые делают нашу кожу более упругой и суставы менее скрипучими.
ИтаГ, чарующий список плюсов коллагена:
- Дополнительный прием коллагена улучшает свойства твоей кожи и это не из области научной фантастики, а вполне доказанный факт:
Повышает эластичность, увлажненность кожи и плотность дермального коллагена, а также отлично снижает морщины, замедляет старение и борется с целюлем на твоем
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29949889/,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30681787
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423867/
Да принимая коллаген ты будешь выглядеть свежее и моложе
- Дополнительный прием коллагена улучшает работу твоего ОДА:
Анаболическое действие на хрящевую ткань, он уменьшает боль, отеки и воспаления в суставах
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28177710/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22500661/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21251991/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/
Да, принимая коллаген ты перестанешь бояться хрустов и болей в локтях, коленях и спине
-- Дополнительный прием коллагена улучшает заживление:
Ключевой компонент внеклеточного матрикса, который играет решающую роль в регуляции фаз заживления
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34064689/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31859087/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30061579/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16557055/
Да, принимая коллаген все заживать будет быстрее, в том числе мышечные волокна, рассказывать, что это ведет к росту, прогрессу и улучшению внешнего вида думаю не стоит
Как говорила старая мудрость: «если кто-то утверждает, что коллаген не работает, смело шлите его нах#й, ибо правда требует защищать её от невежества».
Обнял❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12👏12😁7❤4😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Doctor BADY — здоровье в один клик 😉
Всё, что нужно, всегда под рукой.
Всё, что нужно, всегда под рукой.
🔥10❤4😁3🥰1
Ты только что открыл портал в мир счастья и благополучия…
Холин и Инозитол❤️🔥
Добавка, настолько мощная и многогранная, легко станет твоим верным спутником в удивительном путешествии к оптимальному здоровью:
Озарение сознания:
Словно солнечные лучи, пробивающиеся сквозь густые облака, ты чувствуешь, как твой мозг начинает работать иначе, как будто кто-то крутит регулятор, повышая все параметры к максимуму. Память становится острее, концентрация усиливается, и даже самые сложные задачи начинают выглядеть, как простые головоломки.
А как насчет настроения:
Серотонин создаёт целое море счастья в твоей голове, он развеивает заботы, как ветер рассеивает песок по берегу, оставляя только чистую радость и спокойствие. Засыпать становится легче, а тревоги исчезают, уступая место уверенности и безмятежности.
Настоящая мощь для твоей фертильности:
В твоём организме начинают происходить чудеса, повышая шансы не только на счастливую жизнь, но и на увеличение семьи, ты можешь почти услышать, как клетки и гормоны танцуют под ритмы синергии этих двух веществ.
Метаболизм углеводов и жиров:
Начинает работать словно идеально отлаженный механизм, ты чувствуешь, как энергия течет по твоим венам, как река к морю, никакой инсулиновой путаницы или холестериновых ловушек, снижается окислительный стресс, укрепляются клеточные мембраны, как стены замка, защищающего тебя от всех врагов.
Также, Холин и Инозитол улучшает твою кожу, волосы и ногти, словно волшебные эликсиры из древних легенд, ты можешь увидеть, как клетки насыщаются новой жизнью, и твоя кожа становится гладкой, волосы блестящими, а ногти крепкими.
Не слишком драматично получилось?😅
В общем и целом, что тебе ожидать от приема:
- Повышение концентрации и памяти.
- Улучшение настроения, сна и снижение уровня стресса.
- Повышение фертильности обоих полов, от стимулирования овуляции до улучшение подвижности сперматозоидов.
- Оптимизация обмена углеводов.
- Улучшение жирового обмена.
- Защита от окислительного стресса.
- Поддержка здоровья кожи, ногтей и волос.
Тематические линки для самых любознательных:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7675981/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642069/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22031267/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32531929/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22656408/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33094655/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36703143/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27843451/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30614282/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36479481/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26898405/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37764658/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27807448/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27601253/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29793496/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467955/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467955/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34330516/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37764819/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36124652/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28225018/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30165480/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28875849/.
И это далеко не все🤫
Обнял❤️
Холин и Инозитол❤️🔥
Добавка, настолько мощная и многогранная, легко станет твоим верным спутником в удивительном путешествии к оптимальному здоровью:
Озарение сознания:
Словно солнечные лучи, пробивающиеся сквозь густые облака, ты чувствуешь, как твой мозг начинает работать иначе, как будто кто-то крутит регулятор, повышая все параметры к максимуму. Память становится острее, концентрация усиливается, и даже самые сложные задачи начинают выглядеть, как простые головоломки.
А как насчет настроения:
Серотонин создаёт целое море счастья в твоей голове, он развеивает заботы, как ветер рассеивает песок по берегу, оставляя только чистую радость и спокойствие. Засыпать становится легче, а тревоги исчезают, уступая место уверенности и безмятежности.
Настоящая мощь для твоей фертильности:
В твоём организме начинают происходить чудеса, повышая шансы не только на счастливую жизнь, но и на увеличение семьи, ты можешь почти услышать, как клетки и гормоны танцуют под ритмы синергии этих двух веществ.
Метаболизм углеводов и жиров:
Начинает работать словно идеально отлаженный механизм, ты чувствуешь, как энергия течет по твоим венам, как река к морю, никакой инсулиновой путаницы или холестериновых ловушек, снижается окислительный стресс, укрепляются клеточные мембраны, как стены замка, защищающего тебя от всех врагов.
Также, Холин и Инозитол улучшает твою кожу, волосы и ногти, словно волшебные эликсиры из древних легенд, ты можешь увидеть, как клетки насыщаются новой жизнью, и твоя кожа становится гладкой, волосы блестящими, а ногти крепкими.
Не слишком драматично получилось?😅
В общем и целом, что тебе ожидать от приема:
- Повышение концентрации и памяти.
- Улучшение настроения, сна и снижение уровня стресса.
- Повышение фертильности обоих полов, от стимулирования овуляции до улучшение подвижности сперматозоидов.
- Оптимизация обмена углеводов.
- Улучшение жирового обмена.
- Защита от окислительного стресса.
- Поддержка здоровья кожи, ногтей и волос.
Тематические линки для самых любознательных:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7675981/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642069/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22031267/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32531929/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22656408/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33094655/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36703143/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27843451/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30614282/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36479481/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26898405/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37764658/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27807448/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27601253/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29793496/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467955/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467955/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34330516/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37764819/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36124652/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28225018/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30165480/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28875849/.
И это далеко не все🤫
Обнял❤️
🔥18❤10🥰5👏2
VIP среди НООТРОПОВ...
💥ALPHA-GPC 99%💥
Это важное питательное вещество как для мозга, так и для тела, играющее критическую роль в поддержании здоровья в любом возрасте. Используется для лечения разнообразных физических заболеваний и расстройств, а также для улучшения когнитивных функций. Это далеко не весь список его преимуществ:
Является незаменимым питательным веществом и донором метила, участвующим во многих физиологических процессах, включая нормальный метаболизм и транспорт липидов.
Защищает, улучшает и восстанавливает функции печени.
Холестерин, поступающий с пищей, транспортируется в печень, где жир и холестерин упаковываются в липопротеины. Без достаточного количества холина жир и холестерин накапливаются в печени, что может привести к жировому гепатозу — ожирению печени.
Подробнее: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12193594/
А говорить о возможных рисках до рака, думаю, не стоит: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24080776/
Участвует в регуляции уровня гомоцистеина в крови через его метаболит бетаин.
Это помогает регулировать объем клеток и защищать их от осмотического стресса. Умеренно повышенный уровень гомоцистеина увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20446114/
Для тех, кто заботится не только о здоровье, но и о физической форме:
Увеличивает мощность и силовые показатели.
Шансы выполнить сотню увеличиваются в три раза: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550..
Увеличивает липолиз и процессы сжигания жира.
Шансы стать любимым внуком и обеспечить себе щечки растут: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22673596/
Помогает выдерживать более интенсивные тренировки, быстрее восстанавливаться, избегать травм и сохранять здоровье:
Подробнее тут: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29042830/
В целом, это средство для скоростных и силовых спортсменов, чтобы повысить мышечную работоспособность: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26582972/
Плюс — это не весь спектр его пользы:
Влияние на углеводный обмен, регулирование уровня инсулина
Высокое потребление холина во время беременности связано с улучшением нейропознания у ребенка и многое другое
Обнял 😘
💥ALPHA-GPC 99%💥
Это важное питательное вещество как для мозга, так и для тела, играющее критическую роль в поддержании здоровья в любом возрасте. Используется для лечения разнообразных физических заболеваний и расстройств, а также для улучшения когнитивных функций. Это далеко не весь список его преимуществ:
Является незаменимым питательным веществом и донором метила, участвующим во многих физиологических процессах, включая нормальный метаболизм и транспорт липидов.
Защищает, улучшает и восстанавливает функции печени.
Холестерин, поступающий с пищей, транспортируется в печень, где жир и холестерин упаковываются в липопротеины. Без достаточного количества холина жир и холестерин накапливаются в печени, что может привести к жировому гепатозу — ожирению печени.
Подробнее: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12193594/
А говорить о возможных рисках до рака, думаю, не стоит: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24080776/
Участвует в регуляции уровня гомоцистеина в крови через его метаболит бетаин.
Это помогает регулировать объем клеток и защищать их от осмотического стресса. Умеренно повышенный уровень гомоцистеина увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20446114/
Для тех, кто заботится не только о здоровье, но и о физической форме:
Увеличивает мощность и силовые показатели.
Шансы выполнить сотню увеличиваются в три раза: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550..
Увеличивает липолиз и процессы сжигания жира.
Шансы стать любимым внуком и обеспечить себе щечки растут: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22673596/
Помогает выдерживать более интенсивные тренировки, быстрее восстанавливаться, избегать травм и сохранять здоровье:
Подробнее тут: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29042830/
В целом, это средство для скоростных и силовых спортсменов, чтобы повысить мышечную работоспособность: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26582972/
Плюс — это не весь спектр его пользы:
Влияние на углеводный обмен, регулирование уровня инсулина
Высокое потребление холина во время беременности связано с улучшением нейропознания у ребенка и многое другое
Обнял 😘
👏13❤12😍7