📝Физическая активность важна в любом возрасте. Помогите ребенку вырасти здоровым.
Учёба в школе — это серьезное занятие, требующее усилий и времени.
Перемены не всегда бывают активными, а выполнение домашних заданий может занять у ребёнка до трёх часов в сидячем положении.
Поэтому родителям необходимо напоминать детям о важности физической активности для поддержания здорового образа жизни.
⬆️ Вот простые упражнения для выполнения дома.
Учёба в школе — это серьезное занятие, требующее усилий и времени.
Перемены не всегда бывают активными, а выполнение домашних заданий может занять у ребёнка до трёх часов в сидячем положении.
Поэтому родителям необходимо напоминать детям о важности физической активности для поддержания здорового образа жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Карелии
❗Важная информация: куда обращаться, если присосался клещ!
Приближается эпидсезон по клещевым инфекциям. С наступлением теплых дней в Карелии ежегодно регистрируются первые случаи присасывания клещей.
Куда обращаться за помощью?
⚡ До 30 апреля при укусе клеща жителям Петрозаводска и Прионежского районов следует обращаться в Детскую республиканскую больницу (детям) и Республиканскую больницу скорой и экстренной медицинской помощи (взрослым). Помощь здесь окажут также жителям Пряжинского, Кондопожского районов и Суоярвского муниципального округа.
📌 ВНИМАНИЕ!
С 1 мая и взрослым, и детям медицинскую помощь при присасывании клеща окажут в Республиканской инфекционной больнице (ул. Кирова, д. 42).
В РИБ бесплатно снимут клеща и проведут осмотр пострадавшего от укуса. Сделают исследование клеща на инфекции на платной основе (услуга не входит в терпрограмму обязательного медицинского страхования). Если клещ окажется зараженным – назначат лечение. При необходимости экстренной иммунопрофилактики против клещевого энцефалита – введут иммуноглобулин.
Бесплатно противоклещевой иммуноглобулин введут
1) при положительном результате исследования клеща на энцефалит:
– взрослым;
– детям в возрасте от 5 до 18 лет;
2) без исследования клеща:
– участникам Великой Отечественной войны;
– беременным женщинам;
– детям в возрасте до 4 лет;
– детям в возрасте от 5 до 18 лет, если клещ присосался в область головы или шеи.
Медицинскую помощь при присасывании клеща окажут и в центральных районных больницах.
Приближается эпидсезон по клещевым инфекциям. С наступлением теплых дней в Карелии ежегодно регистрируются первые случаи присасывания клещей.
Куда обращаться за помощью?
⚡ До 30 апреля при укусе клеща жителям Петрозаводска и Прионежского районов следует обращаться в Детскую республиканскую больницу (детям) и Республиканскую больницу скорой и экстренной медицинской помощи (взрослым). Помощь здесь окажут также жителям Пряжинского, Кондопожского районов и Суоярвского муниципального округа.
📌 ВНИМАНИЕ!
С 1 мая и взрослым, и детям медицинскую помощь при присасывании клеща окажут в Республиканской инфекционной больнице (ул. Кирова, д. 42).
В РИБ бесплатно снимут клеща и проведут осмотр пострадавшего от укуса. Сделают исследование клеща на инфекции на платной основе (услуга не входит в терпрограмму обязательного медицинского страхования). Если клещ окажется зараженным – назначат лечение. При необходимости экстренной иммунопрофилактики против клещевого энцефалита – введут иммуноглобулин.
Бесплатно противоклещевой иммуноглобулин введут
1) при положительном результате исследования клеща на энцефалит:
– взрослым;
– детям в возрасте от 5 до 18 лет;
2) без исследования клеща:
– участникам Великой Отечественной войны;
– беременным женщинам;
– детям в возрасте до 4 лет;
– детям в возрасте от 5 до 18 лет, если клещ присосался в область головы или шеи.
Медицинскую помощь при присасывании клеща окажут и в центральных районных больницах.
Мария З.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦟25 апреля - Всемирный день борьбы против малярии.
Перед поездкой в тропические регионы обязательно нужно уточнить, насколько велика вероятность заразиться малярией именно в этой стране. Если она высокая, важно предпринять необходимые меры предосторожности
🆘Признаки малярии похожи на простуду:
-температура;
-лихорадка;
-слабость, боль в мышцах, ломота;
-головная боль;
-рвота и диарея;
-боли в животе
🚑Тропическая малярия может вызвать у больного кому. При признаках недомогания после пребывания в эндемичной стране нужно срочно обратиться к медикам.
Перед поездкой в тропические регионы обязательно нужно уточнить, насколько велика вероятность заразиться малярией именно в этой стране. Если она высокая, важно предпринять необходимые меры предосторожности
🆘Признаки малярии похожи на простуду:
-температура;
-лихорадка;
-слабость, боль в мышцах, ломота;
-головная боль;
-рвота и диарея;
-боли в животе
🚑Тропическая малярия может вызвать у больного кому. При признаках недомогания после пребывания в эндемичной стране нужно срочно обратиться к медикам.
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
И сладость, и польза
Съедобные плоды финиковой пальмы богаты витаминами и минералами.
Финики ценят за то, что они отлично насыщают и дают силу. Плоды богаты:
➡️ медью;
➡️ железом;
➡️ магнием;
➡️ цинком;
➡️ марганцем;
➡️ калием;
➡️ кальцием;
➡️ витаминами А, С, В1, В2, В6.
Финики достаточно калорийны, однако из-за полезного состава их все равно рекомендуют в качестве замены сладостей.
Плоды финика:
🛡 помогают бороться с вирусными инфекциями;
🛡 успокаивают кашель и выводят мокроту;
🛡 обладают общеукрепляющим действием;
🛡 способны тонизировать и придавать силы.
Несмотря на все полезные свойства, финики имеют ряд противопоказаний: могут возникнуть некоторые проблемы с ЖКТ.
Хранить плоды следует в холодильнике в плотно закрытом контейнере, чтобы они дольше сохранили свой вкус и не впитывали посторонние запахи. В случае недолгого хранения их можно убрать в темное прохладное место.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Съедобные плоды финиковой пальмы богаты витаминами и минералами.
Финики ценят за то, что они отлично насыщают и дают силу. Плоды богаты:
Финики достаточно калорийны, однако из-за полезного состава их все равно рекомендуют в качестве замены сладостей.
Плоды финика:
Несмотря на все полезные свойства, финики имеют ряд противопоказаний: могут возникнуть некоторые проблемы с ЖКТ.
Хранить плоды следует в холодильнике в плотно закрытом контейнере, чтобы они дольше сохранили свой вкус и не впитывали посторонние запахи. В случае недолгого хранения их можно убрать в темное прохладное место.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы не только лечим, но и обучаем
📆 Вчера главная медицинская сестра Малевич Анна Геннадьевна и начальник отдела организации и качества сестринской помощи Тестова Светлана Викторовна посетили Пряжинскую районную больницу для проведения обучения. Вместе с сотрудниками ЦРБ они отрабатывали навыки базовой сердечно-лёгочной реанимации на тренажёре-манекене. Все участники смогли задать интересующие их вопросы и получили мгновенные ответы с наглядными объяснениями от наших специалистов.
✅ Этот тренажёр помогает отработать профессиональные навыки, которые могут оказаться жизненно важными в экстренных ситуациях.
💬 Специалисты ЦРБ выразили благодарность Анне Геннадьевне и Светлане Викторовне за обучение: «Спасибо! Обстановка учебы очень доброжелательная, форма доступная, чувствуется мастерство».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from МЧС России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В твоем доме безопасно?
МЧС России еще раз повторяет:
⚠️ не допускай детей к бытовой химии;
⚠️ расскажи ребенку, что лекарства не конфеты;
⚠️ принял лекарство - убери упаковку;
⚠️ следи за ребенком, без тебя он беззащитен.
✅Безопасность начинается с тебя!
#ДашаЗнает
@mchsmsk
@mchs_official
МЧС России еще раз повторяет:
✅Безопасность начинается с тебя!
#ДашаЗнает
@mchsmsk
@mchs_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пять советов по правильному хранению продуктов в холодильнике:
🟢 Не ставьте в холодильник горячие продукты и блюда.
🟢 Размораживайте холодильник хотя бы раз в 4–5 месяцев, даже если у вас автоматическая система оттаивания.
🟢 Удаляйте лёд, используя ёмкость с горячей водой, чтобы он растаял быстрее, и не повреждайте покрытие морозилки металлическими предметами.
🟢 Раскладывайте продукты по отдельным упаковкам и контейнерам, чтобы они не впитывали запахи и не обменивались опасными бактериями.
🟢 Хлеб, рулеты и пироги со сладкой начинкой хорошо сохраняются в морозилке. Перед употреблением слегка подогрейте их в микроволновке в закрытой посуде.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Профессия – педиатр
Памятка для пациентов: менингит
👤 Менингит – инфекционное заболевание. Им нельзя заболеть, если гулять без шапки, но можно заразиться при контакте с больным человеком или носителем.
👤 Менингит могут вызывать разные микроорганизмы: вирусы, бактерии, грибки, простейшие. Наиболее распространённые – вирусные менингиты, наиболее опасные – бактериальные.
👤 Как правило, вирусный менингит протекает легче. Однако контролировать заболевание должен врач, и недооценивать серьёзность ситуации нельзя. При подозрении на менингит важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
👤 Основными симптомами менингита на начальной стадии могут быть головная боль, лихорадка и ригидность мышц шеи. Но не всегда все из них присутствуют.
👤 Вакцинопрофилактика бактериальных менингитов включает вакцинацию против трёх инфекций: пневмококковой, менингококковой и гемофильной инфекции
типа b. Важно вакцинироваться планово на первом году жизни.
👤 Вакцинация защищает от распространённых штаммов бактерии, но не даёт 100% гарантии, что человек не заболеет. С её помощью можно снизить риски заболевания и тяжёлого течения инфекции.
типа b. Важно вакцинироваться планово на первом году жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Желаем, чтобы ваш труд всегда ценился по достоинству!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Безопасность на дорогах превыше всего!
🚸Родители – пример для детей. Именно от мамы и папы зависит, как ребенок будет соблюдать правила дорожного движения.
Запомните этот простой стих из видео и читайте его детям почаще. 🛣
🚸Родители – пример для детей. Именно от мамы и папы зависит, как ребенок будет соблюдать правила дорожного движения.
Запомните этот простой стих из видео и читайте его детям почаще. 🛣