🔶 تلفن همراهتان را بی صدا نکنید
▪️ درمانگران اغلب به مردم می گویند که تلفن های خود را خاموش کنند تا بتوانند در زندگی روزمره خود حضور بیشتری داشته باشند، اما مطالعات جدید نشان می دهد که ممکن است این بهترین اقدام برای برخی افراد نباشد.
▪️اگر شما اختلال وسواس داشته باشید، سایلنت کردن تلفن باعث استرس شما شده و همواره فکر می کنید برخی پیام ها را از دست داده اید.
▪️یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد با سایلنت کردن تلفن همراه، فرد بیشتر دچار وسواس شده و گوشی را چک می کند.
▪️ درمانگران اغلب به مردم می گویند که تلفن های خود را خاموش کنند تا بتوانند در زندگی روزمره خود حضور بیشتری داشته باشند، اما مطالعات جدید نشان می دهد که ممکن است این بهترین اقدام برای برخی افراد نباشد.
▪️اگر شما اختلال وسواس داشته باشید، سایلنت کردن تلفن باعث استرس شما شده و همواره فکر می کنید برخی پیام ها را از دست داده اید.
▪️یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد با سایلنت کردن تلفن همراه، فرد بیشتر دچار وسواس شده و گوشی را چک می کند.
👍21
👈 اگه برای انجام کارهامون بخوایم به انگیزه اتکا کنیم، ممکنه سرعت رشد و پیشرفتمون کم باشه یا اصلاً خیلی از کارهای لازم رو هیچوقت انجام ندیم چون براشون انگیزه کافی نداریم. انگیزه ثابت نیست و یه روزهایی بیشتر و یه روزهایی کمتره. پس نباید بهش تکیه کنیم.
🔆 چیزی که ما رو به هدفهامون نزدیک میکنه و باعث رشد و موفقیتمون میشه ثبات و تداومه! اینکه برای خودمون برنامه و اهداف مشخصی داشته باشیم و بهشون پایبند باشیم، حتی اگر گاهی انگیزه کافی نداریم.
👈 اگه برای انجام کارهامون بخوایم به انگیزه اتکا کنیم، ممکنه سرعت رشد و پیشرفتمون کم باشه یا اصلاً خیلی از کارهای لازم رو هیچوقت انجام ندیم چون براشون انگیزه کافی نداریم. انگیزه ثابت نیست و یه روزهایی بیشتر و یه روزهایی کمتره. پس نباید بهش تکیه کنیم.
🔆 چیزی که ما رو به هدفهامون نزدیک میکنه و باعث رشد و موفقیتمون میشه ثبات و تداومه! اینکه برای خودمون برنامه و اهداف مشخصی داشته باشیم و بهشون پایبند باشیم، حتی اگر گاهی انگیزه کافی نداریم.
👍16
به باور محققان، صرف نظر از ژنتیک، فرزندان ما بازتابی از خودمان هستند. یافته های جدید نشان می دهد افسردگی پدر ممکن است به افزایش مشهود افسردگی و مشکلات رفتاری نوجوانان منجر شود.
مطالعات جدید روان شناسان نشان می دهد شرایط روحی پدر، تاثیر مستقیمی بر شرایط روحی فرزند نوجوان داشته و این موضوع حتی برای ناپدری ها و فرزندان همسر ان ها صدق می کند.
ژینا نیدرشر (Jenae Neiderhiser)، یکی از اعضای هیئت علمی مؤسسه تحقیقات علوم اجتماعی و استاد برجسته روانشناسی و رشد انسانی و مطالعات خانواده در ایالت پن، در رابطه با موضوع فوق میگوید: تحقیقات زیادی بر تاثیر افسردگی افراد یک خانواده بر یکدیگر انجام شده و مطالعات جدید ما نشان دهنده اهمیت این موضوع در بین پدر و فرزندان است.
طی این پژوهش، محققان، تغییرات طبیعی در ارتباط ژنتیکی بین والدین و فرزندان نوجوانشان را در بین ۷۲۰ خانواده تجزیه و تحلیل کردند. نکته مهم این است که بیش از نیمی از خانوادههای مورد مطالعه شامل یک فرزند تنی و یک فرزند ناتنی بودند که پدر و مادر در خانه به طور مستقیم فرزندشان را تربیت میکردند.
طی این تحقیقات، اعضای خانواده شامل ...
📌لطفا برای مطالعه متن کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید.
https://www.migna.ir/news/59366/
مطالعات جدید روان شناسان نشان می دهد شرایط روحی پدر، تاثیر مستقیمی بر شرایط روحی فرزند نوجوان داشته و این موضوع حتی برای ناپدری ها و فرزندان همسر ان ها صدق می کند.
ژینا نیدرشر (Jenae Neiderhiser)، یکی از اعضای هیئت علمی مؤسسه تحقیقات علوم اجتماعی و استاد برجسته روانشناسی و رشد انسانی و مطالعات خانواده در ایالت پن، در رابطه با موضوع فوق میگوید: تحقیقات زیادی بر تاثیر افسردگی افراد یک خانواده بر یکدیگر انجام شده و مطالعات جدید ما نشان دهنده اهمیت این موضوع در بین پدر و فرزندان است.
طی این پژوهش، محققان، تغییرات طبیعی در ارتباط ژنتیکی بین والدین و فرزندان نوجوانشان را در بین ۷۲۰ خانواده تجزیه و تحلیل کردند. نکته مهم این است که بیش از نیمی از خانوادههای مورد مطالعه شامل یک فرزند تنی و یک فرزند ناتنی بودند که پدر و مادر در خانه به طور مستقیم فرزندشان را تربیت میکردند.
طی این تحقیقات، اعضای خانواده شامل ...
📌لطفا برای مطالعه متن کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید.
https://www.migna.ir/news/59366/
👍9
📣 قابل توجه علاقمندان به تفسیر نقاشی🧑🎨
🖌 مقالهی «بنمایههای تفسیر نقاشی شکل آدم» در فصلنامه روانشناسی هنر منتشر شد. در این مقاله به معرفی و بررسی دستمایه هایی پرداخته شده است که میتوانند در تفسیر نقاشی به کار گرفته شوند.
مهندس محمدحسن مرسلی
طیبه کوشه
@ravanhonar_pub
🖌 مقالهی «بنمایههای تفسیر نقاشی شکل آدم» در فصلنامه روانشناسی هنر منتشر شد. در این مقاله به معرفی و بررسی دستمایه هایی پرداخته شده است که میتوانند در تفسیر نقاشی به کار گرفته شوند.
مهندس محمدحسن مرسلی
طیبه کوشه
@ravanhonar_pub
👍3
✳️دلایل رفتار های خود آسیب رسان در نوجوانان
🍀دکتر تمسین فورد (Tamsin Ford) و همکارانش پارسال ماحصل یه پژوهش عمیق و چند وجهی رو در مجله معتبر the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry چاپ کردن که نشون میده؛ با مشاهده یه مجموعه عوامل مهم و آسیبرسان از سمت خانواده و اجتماع، از همون سنین زیر ده سالگی میشه پیش بینی کرد که کدوم بچه وقتی به سنین نوجوونی رسید به احتمال بیشتری میره به سمت اینکه "با خط انداختن، تیغ انداختن، سوزوندن و مشت تو دیوار کوبیدن" خودش رو آروم کنه!. از این جهت بیشتر باید حواسمون به اوضاع و احوال بچهها باشه.
🖌 ترجمه دکتر امید امانی
🍀دکتر تمسین فورد (Tamsin Ford) و همکارانش پارسال ماحصل یه پژوهش عمیق و چند وجهی رو در مجله معتبر the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry چاپ کردن که نشون میده؛ با مشاهده یه مجموعه عوامل مهم و آسیبرسان از سمت خانواده و اجتماع، از همون سنین زیر ده سالگی میشه پیش بینی کرد که کدوم بچه وقتی به سنین نوجوونی رسید به احتمال بیشتری میره به سمت اینکه "با خط انداختن، تیغ انداختن، سوزوندن و مشت تو دیوار کوبیدن" خودش رو آروم کنه!. از این جهت بیشتر باید حواسمون به اوضاع و احوال بچهها باشه.
🖌 ترجمه دکتر امید امانی
👍9