❌ گذاشتن عکس یک سلبریتی در پروفایل نوجوانان ممکن است از افسردگی باشد
▪ در حال حاضر، اغلب مراجعین نوجوان ما از گروههای کرهای الگوبرداری میکنند و علاقه بیش از حد نوجوانان به این گروهها در حال افزایش است بطوریکه این علاقه فراتر میرود و خانواده با نگرانی به مشاوران مراجعه میکنند که آیا این میزان علاقه طبیعی است یا خیر؟
علاقه نوجوانان به سلبریتیها باید بررسی شود، اگر این علاقه بیش از حد باشد و منجر به تغییراتی در زندگی نوجوان شده باشد مثلاً قرار دادن عکس سلبریتی به عنوان عکس پروفایل یا انجام کارهایی که آن سلبریتی انجام میدهد، ممکن است به دلیل وجود اختلالاتی مثل افسردگی در نوجوانان باشد.
▪ نوجوانانی که این شرایط را دارند باید برای علاقهمندی بیشازحد تحت درمان قرار بگیرند اما اگر علاقهمندی در حد کم باشد مسئله مهمی نیست و نباید آن را اختلال بهحساب آورد و گفت مشکلی در نوجوان وجود دارد، علاقه سطحی به سلبریتیها یک مسئله طبیعی و ویژگی سنی نوجوانان است.
▪ اگر بخواهیم ببینیم چرا نوجوان اینقدر به سلبریتیها و افرادی که در جامعه پررنگ هستند علاقه دارد بخشی از آن میتواند به عدم اعتمادبهنفس در نوجوان برگردد، یعنی علاوه بر اختلالاتی که وجود دارد مثل وسواس فکری و افسردگی، کم بودن اعتمادبهنفس نیز عامل این مسئله باشد، نوجوان حتماً یک چارچوب ذهنی سفت و سختی برای خودش درسته کرده است که حتماً باید رفتار، عملکرد و شکل ظاهریاش در آن چارچوب باشد......👇
https://www.migna.ir/news/55605/preview/
▪ در حال حاضر، اغلب مراجعین نوجوان ما از گروههای کرهای الگوبرداری میکنند و علاقه بیش از حد نوجوانان به این گروهها در حال افزایش است بطوریکه این علاقه فراتر میرود و خانواده با نگرانی به مشاوران مراجعه میکنند که آیا این میزان علاقه طبیعی است یا خیر؟
علاقه نوجوانان به سلبریتیها باید بررسی شود، اگر این علاقه بیش از حد باشد و منجر به تغییراتی در زندگی نوجوان شده باشد مثلاً قرار دادن عکس سلبریتی به عنوان عکس پروفایل یا انجام کارهایی که آن سلبریتی انجام میدهد، ممکن است به دلیل وجود اختلالاتی مثل افسردگی در نوجوانان باشد.
▪ نوجوانانی که این شرایط را دارند باید برای علاقهمندی بیشازحد تحت درمان قرار بگیرند اما اگر علاقهمندی در حد کم باشد مسئله مهمی نیست و نباید آن را اختلال بهحساب آورد و گفت مشکلی در نوجوان وجود دارد، علاقه سطحی به سلبریتیها یک مسئله طبیعی و ویژگی سنی نوجوانان است.
▪ اگر بخواهیم ببینیم چرا نوجوان اینقدر به سلبریتیها و افرادی که در جامعه پررنگ هستند علاقه دارد بخشی از آن میتواند به عدم اعتمادبهنفس در نوجوان برگردد، یعنی علاوه بر اختلالاتی که وجود دارد مثل وسواس فکری و افسردگی، کم بودن اعتمادبهنفس نیز عامل این مسئله باشد، نوجوان حتماً یک چارچوب ذهنی سفت و سختی برای خودش درسته کرده است که حتماً باید رفتار، عملکرد و شکل ظاهریاش در آن چارچوب باشد......👇
https://www.migna.ir/news/55605/preview/
👍14
❌❌در مشاجرههای بین والدین..
کودک همیشه احساس میکند، احتمال دارد در هر جر و بحثی پدر یا مادر را از دست بدهد و یکی از آنها از زندگی بیرون برود، با بروز این اتفاق در وجود کودک احساس اضطراب ایجاد میشود.
آنچه که امروز به آن «طرحواره رهاشدگی» میگویند؛ کودک در آینده وارد رابطه عاطفی ای میشود که، دائم به همسر خود مشکوک است و به او به زنگ میزند و پیامک میفرستد و نگران است که نکند همسرش او را رها کند و با یک نفر دیگر وارد رابطه شود.
این نوع اضطرابها از دوران کودکی در فرد شکل گرفته است.
کودک همیشه احساس میکند، احتمال دارد در هر جر و بحثی پدر یا مادر را از دست بدهد و یکی از آنها از زندگی بیرون برود، با بروز این اتفاق در وجود کودک احساس اضطراب ایجاد میشود.
آنچه که امروز به آن «طرحواره رهاشدگی» میگویند؛ کودک در آینده وارد رابطه عاطفی ای میشود که، دائم به همسر خود مشکوک است و به او به زنگ میزند و پیامک میفرستد و نگران است که نکند همسرش او را رها کند و با یک نفر دیگر وارد رابطه شود.
این نوع اضطرابها از دوران کودکی در فرد شکل گرفته است.
👍13
✳️ گرفتار کدام تله ایم که مدام شکست می خوریم؟
▪ اگر شما در شکست های متعدد گرفتار هستید و از علت آن آگاه نیستید؛ اگر احساس ناتوانی، کم هوشی یا بیارادگی میکنید، هیچ کدام از این افکار یا احساسات واقعی نیستند؛ بلکه همگی نشات گرفته از یک طرحواره یا تله به نام تله شکست است، که مدام در گوش شما زمزمه میکند: « نه. تو نمی توانی، تو شکست میخوری، تو بی عرضه و بی اراده هستی.» و از آنجایی که شما جز این جملات چیز دیگری را نمی شنوید، طبق فرمان این صدا پیش می روید.
▪ این صدا در زمینه تحصیلی، شغلی، عاطفی،... در گوش شما تکرار می شود و برایتان یک صدای آشنا است؛ اما چطور این تله در شما شکل می گیرد و رفتار می کند؟ شما چگونه می توانید با این تله مواجه شوید و خلاف آن عمل کنید تا بر این تله چیره شوید؟
♦ تله شکست چگونه در ما شکل می گیرد
▪ تله یا طرحواره شکست غالبا در کسانی شکل می گیرد که والدین شان، اغلب پدر، از عملکرد آنها در زمینه تحصیلی، ورزشی و سایر حوزه ها انتقاد کرده اند. آنها را کودن و دست و پا چلفتی خطاب می کردند و در قبال فرزند خود رفتار توهینآمیزی داشته اند. این طرحواره، با تله نقص و شرم نیز ارتباط نزدیکی دارد.
▪ در این تله معمولا پدر یا مادر بی آن که آگاه باشند، موفق شده اند تا شما را به این نتیجه برسانند که هیچ گاه نمی توانید طبق معیارهای بلند پروازانه آنها به موفقیت دست یابید. بنابراین دست از تلاش و طلب برداشته اید. این تله ممکن است با تله معیارهای سختگیرانه نیز مرتبط باشد.....متن کامل در لینک زیر👇
https://www.migna.ir/news/56078/preview/
▪ اگر شما در شکست های متعدد گرفتار هستید و از علت آن آگاه نیستید؛ اگر احساس ناتوانی، کم هوشی یا بیارادگی میکنید، هیچ کدام از این افکار یا احساسات واقعی نیستند؛ بلکه همگی نشات گرفته از یک طرحواره یا تله به نام تله شکست است، که مدام در گوش شما زمزمه میکند: « نه. تو نمی توانی، تو شکست میخوری، تو بی عرضه و بی اراده هستی.» و از آنجایی که شما جز این جملات چیز دیگری را نمی شنوید، طبق فرمان این صدا پیش می روید.
▪ این صدا در زمینه تحصیلی، شغلی، عاطفی،... در گوش شما تکرار می شود و برایتان یک صدای آشنا است؛ اما چطور این تله در شما شکل می گیرد و رفتار می کند؟ شما چگونه می توانید با این تله مواجه شوید و خلاف آن عمل کنید تا بر این تله چیره شوید؟
♦ تله شکست چگونه در ما شکل می گیرد
▪ تله یا طرحواره شکست غالبا در کسانی شکل می گیرد که والدین شان، اغلب پدر، از عملکرد آنها در زمینه تحصیلی، ورزشی و سایر حوزه ها انتقاد کرده اند. آنها را کودن و دست و پا چلفتی خطاب می کردند و در قبال فرزند خود رفتار توهینآمیزی داشته اند. این طرحواره، با تله نقص و شرم نیز ارتباط نزدیکی دارد.
▪ در این تله معمولا پدر یا مادر بی آن که آگاه باشند، موفق شده اند تا شما را به این نتیجه برسانند که هیچ گاه نمی توانید طبق معیارهای بلند پروازانه آنها به موفقیت دست یابید. بنابراین دست از تلاش و طلب برداشته اید. این تله ممکن است با تله معیارهای سختگیرانه نیز مرتبط باشد.....متن کامل در لینک زیر👇
https://www.migna.ir/news/56078/preview/
👍10
❌دعوای بین فرزندان، می تواند روابط والدین را نیز متاثر کند
✳️یک پژوهشگر اجتماعی گفت: دعواها و چالشهای بین فرزندان میتواند روی رابطه زناشویی والدین نیز تأثیر بگذارد؛ زیرا در این چالشها والدین مجبور میشوند احساساتی مانند مسئولیتپذیری در قبال این دعوا، احساس گناه نسبت به کوتاهی در تربیت فرزندان و تعارضاتی که بین خودشان و فرزندان ایجاد میشود را تحمل و حل کنند به همین خاطر انرژی زیادی از رابطه عاطفی پدر و مادر صرف آرام کردن فرزندان، پیدا کردن مقصر، مقصر دانستن یکدیگر و دنبال راهحل گشتن میشود.
👇👇👇👇👇
https://www.migna.ir/news/56692/preview/
✳️یک پژوهشگر اجتماعی گفت: دعواها و چالشهای بین فرزندان میتواند روی رابطه زناشویی والدین نیز تأثیر بگذارد؛ زیرا در این چالشها والدین مجبور میشوند احساساتی مانند مسئولیتپذیری در قبال این دعوا، احساس گناه نسبت به کوتاهی در تربیت فرزندان و تعارضاتی که بین خودشان و فرزندان ایجاد میشود را تحمل و حل کنند به همین خاطر انرژی زیادی از رابطه عاطفی پدر و مادر صرف آرام کردن فرزندان، پیدا کردن مقصر، مقصر دانستن یکدیگر و دنبال راهحل گشتن میشود.
👇👇👇👇👇
https://www.migna.ir/news/56692/preview/
👍9
🔴 فقر بر رشد مغز کودکان اثر میگذارد
▫️متخصصان دانشگاه "کلمبیا" دریافتند که رشد مغزی نوزادانی که در خانوادههایی با درآمد پایین متولد میشوند بسته به حمایت مالی که به آنها داده میشود تفاوت دارد.
▪️اسکنهای مغزی کودکان یک ساله نشان داد که فعالیت مغزی فرزندان خانوادههایی که ماهانه ۳۳۳ دلار حمایت مالی دریافت میکردند نسبت به گروهی که تنها ۲۰ دلار دریافت میکردند، بیشتر است.
▫️مشخص نیست که این تفاوت با بالا رفتن سن کودکان ادامه مییابد یا خیر. نحوهی اثرگذاری آن بر رشد شناختی و رفتاری نیز مشخص نیست.| ایسنا
▫️متخصصان دانشگاه "کلمبیا" دریافتند که رشد مغزی نوزادانی که در خانوادههایی با درآمد پایین متولد میشوند بسته به حمایت مالی که به آنها داده میشود تفاوت دارد.
▪️اسکنهای مغزی کودکان یک ساله نشان داد که فعالیت مغزی فرزندان خانوادههایی که ماهانه ۳۳۳ دلار حمایت مالی دریافت میکردند نسبت به گروهی که تنها ۲۰ دلار دریافت میکردند، بیشتر است.
▫️مشخص نیست که این تفاوت با بالا رفتن سن کودکان ادامه مییابد یا خیر. نحوهی اثرگذاری آن بر رشد شناختی و رفتاری نیز مشخص نیست.| ایسنا
🔶 چرا نوجوانان دچار رفتارهای پرخطر میشوند؟
▪ به طور کلی رفتارهای پرخطر به دو گروه تقسیم میشوند:
❌ گروه اول: رفتارهایی هستند که سلامت و بهزیستی خود فرد را به خطر میاندازند، مثل مصرف مواد مخدر، الکل، سیگار و رفتارهای جنسی پرخطر و ناایمن.
❌ گروه دوم: رفتارهایی هستند که سلامت و بهزیستی سایرین را تهدید میکنند، مثل دزدی، پرخاشگری، گریز از مدرسه و خانه.
▪ برای مثال، جوانان با مصرف الکل و مواد مخدر، علاوه بر زیانهای روانی، جسمی و مالی به خود، با بروز تصادفات ناشی از مصرف این مواد باعث مرگ میلیونها انسان در سراسر جهان شده و هزینههای گزافی بر جوامع تحمیل میکنند...👇
https://www.migna.ir/news/57443/preview/
▪ به طور کلی رفتارهای پرخطر به دو گروه تقسیم میشوند:
❌ گروه اول: رفتارهایی هستند که سلامت و بهزیستی خود فرد را به خطر میاندازند، مثل مصرف مواد مخدر، الکل، سیگار و رفتارهای جنسی پرخطر و ناایمن.
❌ گروه دوم: رفتارهایی هستند که سلامت و بهزیستی سایرین را تهدید میکنند، مثل دزدی، پرخاشگری، گریز از مدرسه و خانه.
▪ برای مثال، جوانان با مصرف الکل و مواد مخدر، علاوه بر زیانهای روانی، جسمی و مالی به خود، با بروز تصادفات ناشی از مصرف این مواد باعث مرگ میلیونها انسان در سراسر جهان شده و هزینههای گزافی بر جوامع تحمیل میکنند...👇
https://www.migna.ir/news/57443/preview/
👍9👎2
🔶 نقش فرهنگ و اجتماعی شدن در بروز اختلالات هیجانی
👤 شهرام محمدخانی
▪ در كودكی پسران و دختران تقریباً نرخ برابری از افسردگی را نشان میدهند حتی میزان افسردگی در پسران اندكی بیشتر از دختران است. اما پس از بلوغ این میزان تغییر میكند و زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان مشكل افسردگی را نشان میدهند. این نسبتها تا حدی بهواسطه فرهنگهای متفاوت تغییر میكند كه منعکسکننده نقشهای مورد انتظار از زنان بزرگسال است.
▪ این حقایق دلالت بر این امر دارند كه فرهنگ ما به خوبی به موضوع هیجان نمیپردازد. دوگانگیهای مهم در فرهنگ ما شامل دوگانگیهای عقلانی، هیجانی و ذهن، بدن هستند كه زمینهای فراهم میكنند كه در بستر آن اختلالات هیجانی شكل میگیرند.بهویژه جنسیسازی هیجان پیامدهای خطرناكی به دنبال دارد. اینکه پسرها گریه نمیكنند، مردها احساس ترس نمیكنند و زنها خشمگین نمیشوند نمونهای از این جنسی سازیها هستند....👇
https://www.migna.ir/news/57852/preview/
👤 شهرام محمدخانی
▪ در كودكی پسران و دختران تقریباً نرخ برابری از افسردگی را نشان میدهند حتی میزان افسردگی در پسران اندكی بیشتر از دختران است. اما پس از بلوغ این میزان تغییر میكند و زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان مشكل افسردگی را نشان میدهند. این نسبتها تا حدی بهواسطه فرهنگهای متفاوت تغییر میكند كه منعکسکننده نقشهای مورد انتظار از زنان بزرگسال است.
▪ این حقایق دلالت بر این امر دارند كه فرهنگ ما به خوبی به موضوع هیجان نمیپردازد. دوگانگیهای مهم در فرهنگ ما شامل دوگانگیهای عقلانی، هیجانی و ذهن، بدن هستند كه زمینهای فراهم میكنند كه در بستر آن اختلالات هیجانی شكل میگیرند.بهویژه جنسیسازی هیجان پیامدهای خطرناكی به دنبال دارد. اینکه پسرها گریه نمیكنند، مردها احساس ترس نمیكنند و زنها خشمگین نمیشوند نمونهای از این جنسی سازیها هستند....👇
https://www.migna.ir/news/57852/preview/
👍9
❌❌ سلامت روان کودکان بزرگترین قربانی آموزش آنلاین
▪ به گزارش مرکز مدیریت و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)؛ در این مطالعه وضع سلامت روان نوجوانان را در زمستان و بهار سال پیش مطالعه و نتایج آن را با وضع سلامت روان نوجوانان در مدت مشابه در سال پیش از همه گیری مقایسه کرده است.
▪ نتایج این مطالعه که به تازگی منتشر شده است، نشان میدهد میزان مراجعات مربوط به سلامت روان به بخش اورژانس در کودکان ۱۲ تا ۱۷ ساله، ۳۱ درصد افزایش داشته است.
▪ این نظرسنجی همچنین نشان داد در نخستین سال همه گیری بیش از ۴۴ درصد نوجوانان دبیرستانی مورد بررسی به طور پیوسته احساس غم و ناامیدی را تجربه کرده بودند و بیش از ۱۹ درصد آنها هم به طور جدی به خودکشی فکر کرده بودند. ۹ درصد دانش آموزان شرکت کرده در نظرسنجی نیز اقدام به خودکشی کرده بودند.
▪ پژوهشگران این مطالعه تأکید کردند افزایش ارتباط با مدرسه میتواند استفاده از مواد مخدر را در نوجوانان کاهش دهد.
▪ بر اساس این مطالعه، شیوع مشکلات سلامت روان و گرایش به خودکشی در بین دانش آموزان از هر دو جنس و همه گروههای نژادی و قومی بالا بوده است. در همین حال، سلامت روان پایین، احساس دائم غم و ناامیدی و افکار و رفتارهای مربوط به خودکشی در آنها که با افرادی در مدرسه خود احساس نزدیکی داشتند و در فضای مجازی با دیگران در ارتباط بودند، شیوع کمتری داشت.....👇
https://www.migna.ir/news/58490/preview/
▪ به گزارش مرکز مدیریت و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)؛ در این مطالعه وضع سلامت روان نوجوانان را در زمستان و بهار سال پیش مطالعه و نتایج آن را با وضع سلامت روان نوجوانان در مدت مشابه در سال پیش از همه گیری مقایسه کرده است.
▪ نتایج این مطالعه که به تازگی منتشر شده است، نشان میدهد میزان مراجعات مربوط به سلامت روان به بخش اورژانس در کودکان ۱۲ تا ۱۷ ساله، ۳۱ درصد افزایش داشته است.
▪ این نظرسنجی همچنین نشان داد در نخستین سال همه گیری بیش از ۴۴ درصد نوجوانان دبیرستانی مورد بررسی به طور پیوسته احساس غم و ناامیدی را تجربه کرده بودند و بیش از ۱۹ درصد آنها هم به طور جدی به خودکشی فکر کرده بودند. ۹ درصد دانش آموزان شرکت کرده در نظرسنجی نیز اقدام به خودکشی کرده بودند.
▪ پژوهشگران این مطالعه تأکید کردند افزایش ارتباط با مدرسه میتواند استفاده از مواد مخدر را در نوجوانان کاهش دهد.
▪ بر اساس این مطالعه، شیوع مشکلات سلامت روان و گرایش به خودکشی در بین دانش آموزان از هر دو جنس و همه گروههای نژادی و قومی بالا بوده است. در همین حال، سلامت روان پایین، احساس دائم غم و ناامیدی و افکار و رفتارهای مربوط به خودکشی در آنها که با افرادی در مدرسه خود احساس نزدیکی داشتند و در فضای مجازی با دیگران در ارتباط بودند، شیوع کمتری داشت.....👇
https://www.migna.ir/news/58490/preview/
👍16