@dranushee

تندخویی اولین چیزیه
که محبت را از خونه میبره
و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه


اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه، پرخاشگری کنه همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه

اگر مردی تندخو شد، فریاد زد و زخم زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه، تو هم هستی. این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به نفرت تبدیل میکنه

باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه


@dranushee

@dranushee

💠 معمولاً انسان‌ها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را کوک کرده و یا زنگ‌ هشدار موبایل را تنظیم می‌کنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند.
💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوه‌ی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد.
💠 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی می‌گردد یادآوری برخی مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است.
💠 به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد انگیزه برای انجام آنها بهانه‌ی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است.
💠 با یادآوری‌های معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول برکات مادی و معنوی در زندگی شویم.

@dranushee

💠 برخی افکار و توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم!
💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید.
💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید.
💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد.
💠 این مخفی‌کاری شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات منفی و مخرّب پاک کند.

به احساسات و حرف های بچّه های کلاس اوّلی با دقّت توجّه کنید. در مسیر برگشت از مدرسه، بچه ها دوست دارند همه چیز را برای والدین، به ویژه برای مادر تعریف کنند. شنونده ی خوبی برای بچه ها باشید.

خاطرات خوب و خوش خود و یا خواهر و برادر بزرگ تر او را از مدرسه برای کلاس اولی ها بازگو کنید.

مدرسه را به او نشان بدهید و در صورت امکان چند بار مسیر خانه تا مدرسه را به اتفاق او طی کنید. با این کار به او احساس آرامش می دهید.

@dranushee
@dranushee

@dranushee

اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالت ها طبیعی در نظر گرفته می­ شوند.
(برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

🔻عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

۱- اختلافات پدر و مادر
۲- دیدن فیلم‌های ترسناک
۳- تحقیر و سرزنش کودک
۴- تهدید به تنبیه بدنی
۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید


@dranushee👈💯

@dranushee

🤾‍♀ یکی از اصلی ترین عوامل شاد نگه داشتن کودک آزاد گذاشتن او است.

هیچ وقت از دیدن کودکانی که آرام هستند و بالا و پایین نمی پرند خوشحال نشوید.

🥀از دلایل اصلی پژمردگی روحی بچه ها محروم شدن از آزادی است .


@dranushee

والدین هلکوپتری به والدینی میگن که روی فرزندان نظارت شدید دارن مثلا تمام تکالیف فرزندان رو با جزییات بررسی میکنن و بالاسر فرزندشون وایمیسن تا فرزند تکالیفش رو انجام بده و.... این روش تربیتی که بیشتر در خانوادههای تک فرزند دیده میشه باعث اضطراب و افسردگی کودکان در آینده میشه و مطالعات جدید نشون داده این فرزندان وقتی به دانشگاه میرن نمیتونن با بقیه درست ارتباط بگیرن!

خانواده‌ها یاد بگیرن درست و حساب شده نظارت کنند تا ضربه به آینده‌ی بچه نزنن

✍️

کودکان مانند دانشمندان دایما
نظریه میدهند و آن را رد میکنند
ومجدد نظریه جدید میدهند

اما والدین با ممانعت در بازی آنها
بخاطر نظافت از این کشف
جلوگیری می کنند

@dranushee

هر دو بدانیم

"از نقاط ضعف همسرتان محافظت کنید!"

🔹 هر آدمی حساسیت‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و
دیگری ترجیح می‌دهد بحث مادی نکند و...

🔸 وظیفه ماست که مواظب حساسیت‌های همسرمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، جریان بحث را عوض کنیم....

✅ سر این حساسیت‌ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه «دارم شوخی می‌کنم!» دست بگذاریم روی حساسیت‌های همسرمان...

@dranushee

⛔️ تاثیرات خانواده روی فرزندان

🔹خونه‌ای که دائم توی اون جنگ و دعواست، به بچه‌هاش خشم و اضطراب رو منتقل می‌کنه

🔸خونه‌ای که توی اون پر از بی‌مهری و سردیه؛ به بچه‌هاش غم و افسردگی انتقال می‌ده

🔹خونه‌ای که مثل زندان می‌مونه و همه چیز توی اون کنترل می‌شه؛ به بچه‌هاش دروغگویی و شکاکیت رو یاد می‌ده

🔸خونه‌ای که توی اون بیش از حد محبت وجود داره ولی خبری از نظم و قانون نیست؛ به بچه‌هاش وابستگی رو یاد می‌ده

🔹خونه اونجایی نیست که فقط خانواده حضور داره بلکه جایی هست که عشق، محبت، امنیت، آرامش و استقلال رو به تو انتقال داده

🐬✿⃟ روانشناشی:🧠✨

●اگر طرف مقابل به شما اجازه حرف زدن نمیدهد و فقط خودش حرف میزند چیزی را به روی زمین بیاندازید ؛ وقتی برای آن شی خم شدید، همزمان با بالا آمدن شما صحبت را ادامه دهید،اینگونه بدون اینکه متوجه شود شما نوبت صحبت کردن را بدست اوردید.🌸💜
●اگر خواستید مکالمه ای که خیلی طولانی شده را به پایان ببرید طوری که طرف مقابل ناراحت نشود، بگویید :
بیش از وقت گرانبهایتان را نمی گیرم روز خوب داشته باشید
او ذره ای ناراحت نخواهد شد..🌼💛

●اگر کسی شوخی آزار دهنده ای با شما کرد، از اون بخواهید که دوباره آن را تکرار کند و یا توضیحش بدهد، این بار نه تنها آن شوخی بامزه نیست بلکه شرمنده هم میشود!🌺❤️


@dranushee

💕💕

اگه روان بچه ات
برات مهمه
این بازی ها رو باهاش انجام بده :

١. خمیر بازی
هر چقدر گوشی و تبلت ريسك ابتلا
به Adhd رو حسابی افزایش میده
خمیر بازی باعث کاهش
استرس و آرامش اونها میشه😊

٢. لگو
این فقط یه بازی نیست !
کلی مهارت های ذهنی رو تقویت میکنه
از حل مسئله تا شناخت !
خلاصه ازش غافل نشین !!

٣. نقاشی احساسات
برای بچه ها یه احساس رو نقاشی کنین بعد ازش بخواین در موردش حدس بزنه ! و روش هم ابرازش هم بهتون بگه !
با این بازی بچه ات توی بزرگسالی
سرکوب هیجانی نداره دیگه

۴. بازی جمله رو تموم کن
یه داستان شروع کنین و تا یه جاهاییش رو خودتون بگین بعد از بچه بخواین با خلاقیت خودش ادامه بده و معنادارش کنه
سخت گیری نکنین فقط مهمه خلاقیت تقویت بشه !

۵. راه خروج
با بالش یا هر چیز نرم یه هزارتو براش بسازین
و بذارین خودش رو ازش خارج کنه اینجوری ذهنش یاد میگیره
با چالشها چطور برخورد کنه !

بچه
در نهایت یادتون باشه که
ها نمیگن حالم بده بیا باهام حرف بزن بلکه میگن بیا بازی کنیم
بازی زبون بچه هاست براش وقت بذارین😊

☘ده فرمان برای حرمت به خویشتن:


🔹با آنان که موجب می‌شوند درباره خودت احساسی نامطلوب داشته باشی نشست و برخاست مکن.

🔸نکوشید رفتار نابجای افراد را توجیه کنید.

🔹با آنان که از خودت نامتعادل ترند معاشر مباش.

🔸همه روزهای عمرت به جسمت اعتماد کن، ذهنت به تو خیانت می کند.

🔹همواره مجازی نه بگویی نظرت را تغییر دهی و احساس واقعی‌ات را بیان کنی.

🔸آنچه به خود روا مداری به دیگران نیز روا مدار.

🔹نباید بیش از توانت ایثار کنی.

🔸آنچه دیگران درباره ات می اندیشند چندان اهمیتی ندارد.

🔹هر جا هستید ضیافت آنجاست.

🔸همه روزهای عمرت باید خود را تحسین کنی.

بریم به سوالات باکس پاسخ بدیم؟!🥰✨
موافقی یه قلب بذار❤️

✅ سوال اول :
بچه ی من ۲/۵ سالشه و الان ۲ ماهه که بچه ی دومم به دنیا اومده، خیلی اخلاقش تغییر کرده، همش جیغ میزنه. چیکار کنم؟!

✅ سوال دوم :
با بچه ی ۵ ساله ای که راه های مدیریت خشم رو بلده ولی موقع عصبانیت اجرا نمیکنه چیکار باید کرد؟!

✅ سوال سوم :
اصلا از خودش دفاع نمیکنه، چیکار کنم؟ ۵ سالشه

✅ سوال چهارم :
به نظرتون بچه ام رو بفرستم کلاس اول یا یکسال صبر کنم بزرگ تر بشه؟!

✅ سوال پنجم :
چرا بچه ی ۵ ساله ی من تمایل داره
مثل بچه های یکساله رفتار کنه؟!

هدف قصه:
✅حل اختلاف بین فردی
✅مهارت همدلی کردن
✅مهارت حل مسئله