@dranushee
✅ همانطور كه وسايل منزل برای شما با
ارزش است اسباب بازی های كودک هم برای او با ارزش است.
⛔️ هيچ گاه برای تنبيه او اسباب بازی اش را پنهان نكنيد، يا بدون اجازه او آن ها را دور نريزيد و به جايی پرتاب نكنيد. به اسباب بازی هايش و هر آنچه كه او دوست دارد احترام بگذاريد و توهين نكنيد.
@dranushee 👈💯
✅ همانطور كه وسايل منزل برای شما با
ارزش است اسباب بازی های كودک هم برای او با ارزش است.
⛔️ هيچ گاه برای تنبيه او اسباب بازی اش را پنهان نكنيد، يا بدون اجازه او آن ها را دور نريزيد و به جايی پرتاب نكنيد. به اسباب بازی هايش و هر آنچه كه او دوست دارد احترام بگذاريد و توهين نكنيد.
@dranushee 👈💯
📌با ما همراه باشید ◻️◻️◻️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️قانون جذب ومثبت اندیشی راز موفقیت
@dranushee
🔯
⭕️مهندسی عمران ومناسبات
@dranushee
🔯
⭕️دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
@dranushee
🔯
⭕️مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
@dranushee
🔯
⭕️پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
@dranushee
🔯
⭕️روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
@dranushee
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⭕️قانون جذب ومثبت اندیشی راز موفقیت
@dranushee
🔯
⭕️مهندسی عمران ومناسبات
@dranushee
🔯
⭕️دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
@dranushee
🔯
⭕️مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
@dranushee
🔯
⭕️پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
@dranushee
🔯
⭕️روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
@dranushee
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شش ماده غذایی که بهتر است هر روز بخورید
Join → @dranushee
Join → @dranushee
@dranushee
رایج‌ترین نوع حسادتی که در کودکان ممکن است به وجود آید، حسادت به اسباب بازی‌ها، لباس‌ها و دارایی هایی است كه دیگران دارند و او ندارد!
اگر تهیه چنین چيزهایی از عهده شما خارج است، به او پس‌انداز کردن را بياموزيد و بگوييد می تواند با پول‌های روزانه یا عیدی‌های خودش چنين وسايلی را خودش بخرد.
✅ این یکی از مواردی است که می تواند او را قانع بار بیاورد و معنی مدیریت را در عمل متوجه بشود.
رایج‌ترین نوع حسادتی که در کودکان ممکن است به وجود آید، حسادت به اسباب بازی‌ها، لباس‌ها و دارایی هایی است كه دیگران دارند و او ندارد!
اگر تهیه چنین چيزهایی از عهده شما خارج است، به او پس‌انداز کردن را بياموزيد و بگوييد می تواند با پول‌های روزانه یا عیدی‌های خودش چنين وسايلی را خودش بخرد.
✅ این یکی از مواردی است که می تواند او را قانع بار بیاورد و معنی مدیریت را در عمل متوجه بشود.
@dranushee
💠 گاه برخی از مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد.
💠 مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است.
💠 گاهی این کار، بعضی از دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین میبرد.
💠 همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید.
💠 گاه برخی از مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد.
💠 مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است.
💠 گاهی این کار، بعضی از دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین میبرد.
💠 همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید.
@dranushee
✅ همانطور كه وسايل منزل برای شما با
ارزش است اسباب بازی های كودک هم برای او با ارزش است.
⛔️ هيچ گاه برای تنبيه او اسباب بازی اش را پنهان نكنيد، يا بدون اجازه او آن ها را دور نريزيد و به جايی پرتاب نكنيد. به اسباب بازی هايش و هر آنچه كه او دوست دارد احترام بگذاريد و توهين نكنيد.
@dranushee 👈💯
✅ همانطور كه وسايل منزل برای شما با
ارزش است اسباب بازی های كودک هم برای او با ارزش است.
⛔️ هيچ گاه برای تنبيه او اسباب بازی اش را پنهان نكنيد، يا بدون اجازه او آن ها را دور نريزيد و به جايی پرتاب نكنيد. به اسباب بازی هايش و هر آنچه كه او دوست دارد احترام بگذاريد و توهين نكنيد.
@dranushee 👈💯
💕💕
این نشانه ها می گویند که در کودکی لوس بوده اید
اگر در محیطی بزرگ شده‌اید که در آن لذت و راحتی حرف اول را می‌زد، ممکن است که برخی از مهم‌ترین درس‌های زندگی را نیاموخته باشید.
_پاسخ منفی را هرگز قبول نمی کردید
اگر شما در کودکی همیشه اصرار داشتید که همه چیز طبق خواسته شما پیش برود، احتمالاً لوس بودید.
_همه چیز را فوراً می خواستید
اگر به راحتی دیگران اهمیتی نمی‌دادید و فقط به خواسته‌های خودتان فکر می‌کردید، احتمالاً در کودکی لوس بوده‌اید.
_فقط به خودتان فکر می کردید
اگر احساس می‌کردید که حق دارید هر چیزی که دیگران دارند یا حتی بهتر از آن را داشته باشید، به احتمال زیاد لوس بوده‌اید.
_هرگز از داشته هایتان راضی نبودید
همیشه دوست داشتید جدیدترین و بهترین وسایل و اسباب‌بازی‌ها را داشته باشید. هیچ‌گاه از داشته‌هایتان راضی نبودید و همیشه چیز بیشتر و بهتری می‌خواستید.
حالا که با نشانه‌های کودکان لوس آشنا شدید، در ادامه به بررسی ویژگی‌های بزرگسالانی که در کودکی لوس بوده‌اند، می‌پردازیم.
_احساس استحقاق
بزرگسالانی که در کودکی لوس بوده‌اند، اغلب احساس میکنند که حق دارند همه چیز طبق خواسته‌هایشان پیش برود و در غیر این صورت نارضایتی خود را نشان می‌دهند.
_وابستگی به دیگران
کودکی که لوس شده باشد، در بزرگسالی هم به دیگران وابسته خواهد بود و نمی‌تواند به تنهایی از عهده کار‌ها برآید. این وابستگی، چه احساسی و چه فیزیکی، از کودکی به بزرگسالی منتقل می‌شود.
_خودخواهی
بزرگسالان خودخواه اغلب تنها به نیاز‌ها و خواسته‌های خودشان توجه میکنند و برای دیگران اهمیت چندانی قائل نیستند.
_کمبود همدلی
اگر در کودکی همه چیز برای شما فراهم شده باشد، احتمالاً یاد نگرفته‌اید که چطور نیاز‌هایتان را به درستی بیان کنید و نسبت به نیازهای دیگران همدلی نشان دهید.
_مهارت های ارتباطی ضعیف
بچه‌های لوس در محیطی بزرگ می‌شوند که بیشتر به خودشان توجه می‌شود تا به دیگران. به همین دلیل، معمولاً نمی‌دانند که چطور به شکلی سالم نیاز‌ها و خواسته‌هایشان را بیان کنند که به دیگران و مرز‌هایشان احترام بگذارند.
_تصمیم گیری های عجولانه
افرادی که در کودکی لوس بوده‌اند، معمولاً ارزش صبر و تحمل را درک نمی‌کنند و به همین دلیل در بزرگسالی تصمیم‌های عجولانه‌ای می‌گیرند؛ بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند.
_بی توجهی به انضباط شخصی
اگر در کودکی به شما آموزش داده نشده باشد که چگونه خودتان را مدیریت کنید و برای کار‌هایتان حد و مرز قائل شوید، ممکن است که در بزرگسالی به رعایت انضباط شخصی، مانند داشتن تغذیه سالم یا پایبندی به برنامه‌های ورزشی توجه نکنید.
@dranushee
@dranushee
این نشانه ها می گویند که در کودکی لوس بوده اید
اگر در محیطی بزرگ شده‌اید که در آن لذت و راحتی حرف اول را می‌زد، ممکن است که برخی از مهم‌ترین درس‌های زندگی را نیاموخته باشید.
_پاسخ منفی را هرگز قبول نمی کردید
اگر شما در کودکی همیشه اصرار داشتید که همه چیز طبق خواسته شما پیش برود، احتمالاً لوس بودید.
_همه چیز را فوراً می خواستید
اگر به راحتی دیگران اهمیتی نمی‌دادید و فقط به خواسته‌های خودتان فکر می‌کردید، احتمالاً در کودکی لوس بوده‌اید.
_فقط به خودتان فکر می کردید
اگر احساس می‌کردید که حق دارید هر چیزی که دیگران دارند یا حتی بهتر از آن را داشته باشید، به احتمال زیاد لوس بوده‌اید.
_هرگز از داشته هایتان راضی نبودید
همیشه دوست داشتید جدیدترین و بهترین وسایل و اسباب‌بازی‌ها را داشته باشید. هیچ‌گاه از داشته‌هایتان راضی نبودید و همیشه چیز بیشتر و بهتری می‌خواستید.
حالا که با نشانه‌های کودکان لوس آشنا شدید، در ادامه به بررسی ویژگی‌های بزرگسالانی که در کودکی لوس بوده‌اند، می‌پردازیم.
_احساس استحقاق
بزرگسالانی که در کودکی لوس بوده‌اند، اغلب احساس میکنند که حق دارند همه چیز طبق خواسته‌هایشان پیش برود و در غیر این صورت نارضایتی خود را نشان می‌دهند.
_وابستگی به دیگران
کودکی که لوس شده باشد، در بزرگسالی هم به دیگران وابسته خواهد بود و نمی‌تواند به تنهایی از عهده کار‌ها برآید. این وابستگی، چه احساسی و چه فیزیکی، از کودکی به بزرگسالی منتقل می‌شود.
_خودخواهی
بزرگسالان خودخواه اغلب تنها به نیاز‌ها و خواسته‌های خودشان توجه میکنند و برای دیگران اهمیت چندانی قائل نیستند.
_کمبود همدلی
اگر در کودکی همه چیز برای شما فراهم شده باشد، احتمالاً یاد نگرفته‌اید که چطور نیاز‌هایتان را به درستی بیان کنید و نسبت به نیازهای دیگران همدلی نشان دهید.
_مهارت های ارتباطی ضعیف
بچه‌های لوس در محیطی بزرگ می‌شوند که بیشتر به خودشان توجه می‌شود تا به دیگران. به همین دلیل، معمولاً نمی‌دانند که چطور به شکلی سالم نیاز‌ها و خواسته‌هایشان را بیان کنند که به دیگران و مرز‌هایشان احترام بگذارند.
_تصمیم گیری های عجولانه
افرادی که در کودکی لوس بوده‌اند، معمولاً ارزش صبر و تحمل را درک نمی‌کنند و به همین دلیل در بزرگسالی تصمیم‌های عجولانه‌ای می‌گیرند؛ بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند.
_بی توجهی به انضباط شخصی
اگر در کودکی به شما آموزش داده نشده باشد که چگونه خودتان را مدیریت کنید و برای کار‌هایتان حد و مرز قائل شوید، ممکن است که در بزرگسالی به رعایت انضباط شخصی، مانند داشتن تغذیه سالم یا پایبندی به برنامه‌های ورزشی توجه نکنید.
@dranushee
@dranushee
شمارو نمی دونم ولی من شخصاً جمله های:
"رسیدی زنگ بزن."
"صبح زنگ می زنم بهت خواب نمونی."
"الان چی کار کنم حالت خوب شه؟"
" توی عکس دست جمعی از همه جذاب تر بودی."
" همراهت میام."
" باهم بریم غذا بخوریم."
"هواتو دارم."
"مراقب خودت باش"
رو از صدتا دوست دارم بیشتر قبول دارم.
"رسیدی زنگ بزن."
"صبح زنگ می زنم بهت خواب نمونی."
"الان چی کار کنم حالت خوب شه؟"
" توی عکس دست جمعی از همه جذاب تر بودی."
" همراهت میام."
" باهم بریم غذا بخوریم."
"هواتو دارم."
"مراقب خودت باش"
رو از صدتا دوست دارم بیشتر قبول دارم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 چقدر قشنگ بود ، به درستی خواستن توانستن هست رو برامون معنی کرد
@dranushee
@dranushee
شمارو نمی دونم ولی من شخصاً جمله های:
"رسیدی زنگ بزن."
"صبح زنگ می زنم بهت خواب نمونی."
"الان چی کار کنم حالت خوب شه؟"
" توی عکس دست جمعی از همه جذاب تر بودی."
" همراهت میام."
" باهم بریم غذا بخوریم."
"هواتو دارم."
"مراقب خودت باش"
رو از صدتا دوست دارم بیشتر قبول دارم.
"رسیدی زنگ بزن."
"صبح زنگ می زنم بهت خواب نمونی."
"الان چی کار کنم حالت خوب شه؟"
" توی عکس دست جمعی از همه جذاب تر بودی."
" همراهت میام."
" باهم بریم غذا بخوریم."
"هواتو دارم."
"مراقب خودت باش"
رو از صدتا دوست دارم بیشتر قبول دارم.
شروع کن 🚙
هیچکس در ابتدا 100 نبوده
این را بدان
هیچ هنری
هیچ مهارتی
هیچ ثروتی
هیچ موفقیتی
یه شبه اتفاق نیفتاده 🌌
اگه زیر صفر هم باشی
شروع کن و یاد بگیر
آنقدر آموزش ببین و تمرین کن
که تمام سلول های بدنت
ناخودآگاه و غیر ارادی
بهترین عملکرد رو به نمایش بگذارند
و اینگونه حرفی برای گفتن خواهی داشت
و میتونی با اعتماد به نفس کامل
در جاده موفقیت حرکت کنی و لذت ببری
تو قادری که به مقصود های خودت برسی
و از این لحظه در همین راستا گام برمیداری
@dranushee
هیچکس در ابتدا 100 نبوده
این را بدان
هیچ هنری
هیچ مهارتی
هیچ ثروتی
هیچ موفقیتی
یه شبه اتفاق نیفتاده 🌌
اگه زیر صفر هم باشی
شروع کن و یاد بگیر
آنقدر آموزش ببین و تمرین کن
که تمام سلول های بدنت
ناخودآگاه و غیر ارادی
بهترین عملکرد رو به نمایش بگذارند
و اینگونه حرفی برای گفتن خواهی داشت
و میتونی با اعتماد به نفس کامل
در جاده موفقیت حرکت کنی و لذت ببری
تو قادری که به مقصود های خودت برسی
و از این لحظه در همین راستا گام برمیداری
@dranushee
🟢 همسرتان را ببخشيد تا زندگی‌تان بهتر شود! / بخشش، برای سلامت ذهنی و فیزیکی بسیار با اهمیت است!👌
اختلافات در همه زندگی های مشترک وجود دارد و طبيعی است .اما نبخشيدن کار را سخت میکند و ممکن است به زندگی شما آسيب جدی برساند !
با توجه به مطالعات انجام‌شده در میان بیمارانی که دچار آسیب‌های فیزیکی، احساسی و سوءاستفاده مالی ... شده بودند، آن‌هایی به شرایط بهتر و زندگی نرمال برگشتند که توانسته بودند راهی برای بخشیدن خودشان و دیگران پیدا کنند و از شر خشم رهایی پیدا کردند !
تحقیقات به وضوح نشان می‌دهند که بخشش سطح استرس ، تنش ، افسردگی ، اضطراب و همین‌طور خشم را پایین نگه میدارد !
خشم مانند سمی برای سلامت ذهن و جسم عمل میکند و یکی از عوامل اصلی افزایش استرس و در نتیجه آن بیماری‌های قلبی است.
- زمانی که قادر به بخشیدن دیگران نیستید، در حقیقت خشم را درون خودتان باقی نگه می‌دارید و درنتیجه این خشم به روش‌های مختلف و در سطوح مختلف می‌تواند به زندگی شما آسیب برساند !
@dranushee
اختلافات در همه زندگی های مشترک وجود دارد و طبيعی است .اما نبخشيدن کار را سخت میکند و ممکن است به زندگی شما آسيب جدی برساند !
با توجه به مطالعات انجام‌شده در میان بیمارانی که دچار آسیب‌های فیزیکی، احساسی و سوءاستفاده مالی ... شده بودند، آن‌هایی به شرایط بهتر و زندگی نرمال برگشتند که توانسته بودند راهی برای بخشیدن خودشان و دیگران پیدا کنند و از شر خشم رهایی پیدا کردند !
تحقیقات به وضوح نشان می‌دهند که بخشش سطح استرس ، تنش ، افسردگی ، اضطراب و همین‌طور خشم را پایین نگه میدارد !
خشم مانند سمی برای سلامت ذهن و جسم عمل میکند و یکی از عوامل اصلی افزایش استرس و در نتیجه آن بیماری‌های قلبی است.
- زمانی که قادر به بخشیدن دیگران نیستید، در حقیقت خشم را درون خودتان باقی نگه می‌دارید و درنتیجه این خشم به روش‌های مختلف و در سطوح مختلف می‌تواند به زندگی شما آسیب برساند !
@dranushee
@dranushee
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.
اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.
آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است!
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید!
@dranushee👈💯
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.
اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.
آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است!
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید!
@dranushee👈💯
چند ویژگی خیلی مهم در یک رابطه سالم:
۱.سازش
اختلاف نظر حتی توی روابط سالم هم وجود داره! بنابراین سازش رکن خیلی مهمیه
وقتی با طرف مقابلمون از دغدغه هامون صحبت میکنیم، احساسات و نظراتش رو درنظر میگیریم و این میتونه هدایتگر یک رابطه درست و سالم باشه (سازش این نیست که تسلیم خواسته دیگری بشیم.)
۲.برابری
وقتی در رابطه عاطفی برابری وجود داشته باشه، طرفین به احساسات طرف مقابلشون احترام میزارن. نیازهای شریک زندگی شما بر روابط شما اولویت نداره و اونا روی شما کنترلگری نمیکنن!
۳.استقلال
زوج های سالم هردقیقه رو با هم نمیگذرونن و زندگی خارج از رابطشون رو هم حفظ میکنن.
۴.حمایت از همدیگه
زندگی سخته و همیشه باب میل ما پیش نمیره. بنابراین داشتن یک پشتیبان قابل اعتماد بسیار مهمه.
@dranushee
۱.سازش
اختلاف نظر حتی توی روابط سالم هم وجود داره! بنابراین سازش رکن خیلی مهمیه
وقتی با طرف مقابلمون از دغدغه هامون صحبت میکنیم، احساسات و نظراتش رو درنظر میگیریم و این میتونه هدایتگر یک رابطه درست و سالم باشه (سازش این نیست که تسلیم خواسته دیگری بشیم.)
۲.برابری
وقتی در رابطه عاطفی برابری وجود داشته باشه، طرفین به احساسات طرف مقابلشون احترام میزارن. نیازهای شریک زندگی شما بر روابط شما اولویت نداره و اونا روی شما کنترلگری نمیکنن!
۳.استقلال
زوج های سالم هردقیقه رو با هم نمیگذرونن و زندگی خارج از رابطشون رو هم حفظ میکنن.
۴.حمایت از همدیگه
زندگی سخته و همیشه باب میل ما پیش نمیره. بنابراین داشتن یک پشتیبان قابل اعتماد بسیار مهمه.
@dranushee
تغییر دردناکه اما نه به اندازه‌ی درجا زدن
تمام کردن یه رابطه اشتباه سخته اما نه به اندازه‌ی هدر دادن عمرت
هر روز صبح بیدار شدن و تمرین و تلاش کردن دشواره اما نه به اندازه‌ی پسرفت کردن توی زندگی ...
مطالعه و درس خواندن سنگینه اما نه به سنگینی جهل و بی‌سوادی...
لازمه خودت را هل بدی توی دل سختی‌هایی که به ظاهر تحملشان طاقت بیشتری می‌خواهد، برای رهایی از آسانی هایی که بعدها زندگیت را سخت تر و تباه میکنند...
────┅────
تمام کردن یه رابطه اشتباه سخته اما نه به اندازه‌ی هدر دادن عمرت
هر روز صبح بیدار شدن و تمرین و تلاش کردن دشواره اما نه به اندازه‌ی پسرفت کردن توی زندگی ...
مطالعه و درس خواندن سنگینه اما نه به سنگینی جهل و بی‌سوادی...
لازمه خودت را هل بدی توی دل سختی‌هایی که به ظاهر تحملشان طاقت بیشتری می‌خواهد، برای رهایی از آسانی هایی که بعدها زندگیت را سخت تر و تباه میکنند...
────┅────
@dranushee
تندخویی اولین چیزیه
که محبت را از خونه میبره
و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه
اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه، پرخاشگری کنه همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه
اگر مردی تندخو شد، فریاد زد و زخم زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه، تو هم هستی. این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به نفرت تبدیل میکنه
باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه
@dranushee
تندخویی اولین چیزیه
که محبت را از خونه میبره
و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه
اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه، پرخاشگری کنه همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه
اگر مردی تندخو شد، فریاد زد و زخم زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه، تو هم هستی. این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به نفرت تبدیل میکنه
باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه
@dranushee
@dranushee
۱۰ دقیقه خنداندن کودکان در روز، خلاقیت آنها را افزایش میدهد.
🔹 بازی کردن
🔹 نوازش کردن
🔹 احترام قائل شدن
🔹 گوش دادن دقیق به کودکان
عزت نفس آنها را بالا میبرد.
@dranushee
۱۰ دقیقه خنداندن کودکان در روز، خلاقیت آنها را افزایش میدهد.
🔹 بازی کردن
🔹 نوازش کردن
🔹 احترام قائل شدن
🔹 گوش دادن دقیق به کودکان
عزت نفس آنها را بالا میبرد.
@dranushee
سه راه برای دوبرابر کردن درآمدت
۱.گوشی معمولی
۲.داشتن اکانت تلگرام
۳.عضو شدن در کانال زیر
تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه
@dranushee
۱.گوشی معمولی
۲.داشتن اکانت تلگرام
۳.عضو شدن در کانال زیر
تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه
@dranushee
@dranushee
💠 در تماس تلفنی‌هاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید:
بگویید 👈 خوبم ممنون
💠 حتی در این مورد نیز تنوع‌کلامی داشته باشید!
بگویید:👇
💟 با تو همیشه خوبم!
💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم!
💟 به لطف و دعای تو خوبم!
💟 تو خوب باشی منم خوبم!
@dranushee
💠 در تماس تلفنی‌هاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید:
بگویید 👈 خوبم ممنون
💠 حتی در این مورد نیز تنوع‌کلامی داشته باشید!
بگویید:👇
💟 با تو همیشه خوبم!
💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم!
💟 به لطف و دعای تو خوبم!
💟 تو خوب باشی منم خوبم!
@dranushee
@dranushee
اگر باور کنیم که نتیجه عصبانیت ما در برابر فرزندانمان، چیزی جز بی اعتباری ما و ایجاد آسیب بر روح لطیف کودکمان نیست،
شاید به گونه ای دیگر به این احساس بنگریم و بر روی این جمله که “نمی خواستم عصبانی شوم اما دست خودم نبود”
تجدید نظری کنیم و بدانیم که، کنترل احساسات ما در دستان خود ماست به شرط اینکه بخواهیم اینگونه فکر کنیم.
@dranushee👈💯
اگر باور کنیم که نتیجه عصبانیت ما در برابر فرزندانمان، چیزی جز بی اعتباری ما و ایجاد آسیب بر روح لطیف کودکمان نیست،
شاید به گونه ای دیگر به این احساس بنگریم و بر روی این جمله که “نمی خواستم عصبانی شوم اما دست خودم نبود”
تجدید نظری کنیم و بدانیم که، کنترل احساسات ما در دستان خود ماست به شرط اینکه بخواهیم اینگونه فکر کنیم.
@dranushee👈💯