⭕️ بلند و قاطع حرف زدن را تمرین کنید:

وقتی بلند سخن بگویید، بر اطمینان خود بیشتر می‌افزایید و صحبت کردن در مرتبه‌های بعد برایتان آسانتر می‌شود. قانونی وضع کنید که طبق آن در مجامع آزاد، حرف بزنید. بلند و قاطع صحبت کنید. در تمام کنفرانس‌ها و نشست‌ها داوطلبانه چیزی بگویید . نظر بدهید، پیشنهادی عنوان کنید، سوالی مطرح کنید. سعی کنید مهر سکوت را بشکنید.
اینقدر از خودتان نپرسید :" حرف بزنم یا نه؟ " به خودتان بگویید: حرفهای من حتما سئوال کسان دیگری نیز هست.

چطور در یک رابطه عاطفی سنگ‌بنای یه رابطه سالم و شاید طولانی رو پایه‌گذاری کنیم؟

۱. از همون ابتدا قبح یسری چیزا مثل بی‌احترامی کردن و داد زدن .. نشکونیم

۲. سرعت رابطه رو مدیریت کنید، رابطه رو آروم آروم و پله پله جلو ببرید
تصمیمات بزرگ نگیرید، فداکاری‌های بزرگ نکنید، توی یک ماه کارهایی که باید با هم توی یک سال انجام بدین رو  انجام ندین!

۳. به همدیگه فضا بدین؛
دوستان خودتون و فعالیت فردی خودتون رو داشته باشید
نه گفتن و نه شنیدن رو عادی سازی بکنید و نشونه دوست‌نداشتن ندونید

۴. واینسید تا مشکلی ایجاد بشه تا شروع به یادگیری کنید! از همون ابتدا از طریق مطالعه، شرکت در کلاس‌های آموزشی و جلسات مشاوره این کارو انجام بدین.

یادتون نره شما زمانی که توی دریا بیفتین نمی‌تونید شروع به یادگیری شنا کنید و از قبل باید این کارو بکنی.♥️🌊



@dranushee

✳️هنگامی که کودک شما از شما چیزی می خواهد .

بطور مثال:
کودک: من بستنی می خوام .
مادر:نداریم
کودک :من بستنی می خواد (بعد از چند مرتبه جیغ و داد)
مادر:وقتی نداریم نداریم چکارکنم ....و....می خوای جاش شکلات بخور

✅رفتار صحیح:

کودک:من بستنی می خوام
مادر:عزیزم میدونم دوست داری بستنی ولی الان نداریم
کودک:من بستنی می خوام
مادر:کاش میشد برات یه فرشته بشم تا معجزه کنم و برات بستنی بیارم (به خنده و بازی)
کودک: چیز دیگه ای داریم؟
مادر:اره عزیزم می خوای شکلات بدم ؟ یا .....
✴️فقط کافی است کودک خود را درک کنیم و به احساسات اون توجه کنیم .او خودش حل مسیله میکند .و با خلاقیت خود راه حل پیدا میکند .در غیر اینصورت راه را برای لجبازی بیشتر باز میکنیم.

@dranushee

بهتره بدونین که احساسات کودک دوساله روی خوابش تاثیر میذاره! دنیای واقعی کودک دو ساله بیشتر از این‌ که یک دنیای منطقی باشه یک دنیای هیجان‌انگیز است و همین باعث می‌شه نسبت به اطراف بی‌تفاوت نباشه و برای خوابیدن مقاومت کنه.
‌
کودک دوساله دوست داره از موقعیت‌ها یا تغییرات زندگی شما سردر بیاره، از نظر اون در دنیا هر اتفاقی که بیوفته بخاطر اونه! مثلاً اگر مامان و بابا دعوا کنن فکر می‌کنه اون مقصره و همین فکر می‌تونه خوابش رو بهم بریزه. یا گم شدن عروسکش ممکنه اون رو نیمه‌های شب از خواب بیدار کنه.
‌
کودک دوساله شما نمی‌تونه دنیا رو از دید شما ببینه. گاهی نصف شب شما رو صدا می‌کنه و انتظار داره شما پیشش برین، اون متوجه این نیست که ممکنه با این کارش شما رو از خواب بیدار ‌کنه. اون فقط می‌دونه که شما رو میخواد، همین!
‌
کودک دو ساله مثل یک نوجوان از مرحله‌ی رشدی خاصی می‌گذره که در اون خواسته‌هاش برای خودش قابل کنترل نیست.

منبع: کتاب راه‌های درمان بی‌خوابی نوزادان و کودکان نوپا به زبان آدمیزاد

@dranushee

دوره های فعال نرم افزار

#خبر_خوب

به درخواست شما عزیزان تخفیف بی سابقه برای بسته جامع VIP Plus و دوره ها در نظر گرفتیم
❌بعنوان آخرین جشنواره
جا نمونی

👈 برای دریافت مشاوره رایگان نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید
  👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
فرصت استثنائی برای شروع یادگیری اصولی زبان انگلیسی
110 ساعت آموزش
آموزش بسیار ساده و قدم به قدم
(از صفر تا پیشرفته)
+ کتابخانه دیجیتال بعنوان هدیه
همراه با کارت گارانتی طلایی 100 درصدی
(یعنی اگر یاد نگرفتی کل پولت رو پس میگیری)

💯 برای دسترسی راحت تر، کاربردی‌ترین کانال‌ها رو براتون لیست کردیم.

💢جوین شو تا دیر نشده 💢

زندگی عمر کردن نیست
بلکه "رشد" کردن است.
عمر کردن کاری است
که از همه حیوانات بر می آید!

اما رشد کردن
هدف والای انسان است
که عده معدودی میتوانند
ادعایش را داشته باشند!

@dranushee

وقتى كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو"

يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه"

بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد.


@dranushee👈💯

@dranushee

💠 در بازی دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است.
💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند،  اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود.
💠 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد.
💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه یک خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ سریع روابط زن و مرد، موثر است.

@dranushee

چگونه مشوق استعداد سرشار در کودک خود باشیم؟

وقت آزادی را برای بازی در نظر بگیرید.
بیشتر مشاهده و کمتر دخالت کنید.

به جای اسباب بازی های پیچیده، اسباب بازی های ساده ای تهیه کنید که با قوه تخیل کودکتان تکمیل گردد.
کودک خود را به بازی در بیرون از منزل تشویق کنید تا با دنیای طبیعت در تماس باشد و فرصتی برای بازی با شن، خاک، آب، و هوا داشته باشد.
نمونه هایی از کارهای واقعی در اختیار کودک خود بگذارید تا بتواند از آنها تقلید کند، اجازه دهید در گردگیری، شستن ظرف ها، و پخت و پز به شما کمک کند، این فعالیت ها جزئی از بازی های او می شوند و به او کمک می کنند چیزهایی در مورد زندگی بیاموزند.


@dranushee👈💯

"مطمئنم که فرزندم کودک خاصی است"

آیا شما هم معتقدید که فرزندتان صاحب ویژگی های منحصر به فردی نظیر هوش و استعداد فوق العاده ای است که او را از سایر کودکان متمایز می کند؟ آیا این قضیه را دائما به خود او می‌گویید؟

تحقیقات روان شناسان نشان می دهد که اگر مرتبا این مسئله را با ستایش و تمجید به کودک خود یادآوری کنید، منجر به تضعیف عملکرد تحصیلی و هویت او خواهید شد.

@dranushee 👇
@dranushee

تصمیم جدی گرفتی؟
میخوای با من تضمینی انگلیسی یاد بگیری؟
❌ مهلت ثبت نام با تخفیف رو به پایانه
از دستش ندین ⌛️

👈 برای دریافت مشاوره رایگان نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید
 👇🏿
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
فرصت استثنائی برای شروع
با دوره های ما میتوانید با قدرت حرف بزنید
و با اعتماد به نفس در هر آزمونی شرکت کنید.

@dranushee

✍ زن پر جاذبه، همیشه تمیز و مرتب است و از عطر ملایمی استفاده می کند. اگر این کار را هر زنی برای جلب توجه شوهر خود انجام دهد موفق خواهد شد.

✍ آقایان از تغییر و تحول بدشان نمی آید. تنوع در وضع ظاهر زن برای شوهر دلچسب تر و پرجاذبه تر خواهد بود.

✍ در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاظر نشوید و خود را برای شوهرتان بیارایید و بهترین و تمیزترین لباس خود را برای او بپوشید.


@dranushee👈💯

💕نگذارید لجبازی به عادت تبدیل شود❗️

❇️جر و بحث  زن و شوهرها و اختلاف  نظر های آن ها باعث می شود که گاهی در گفت و گو با یکدیگر جانب انصاف را رعایت نکنند. کمبود اعتماد به نفس، نداشتن خود باوری و احساس شکست باعث لجباز شدن افراد می  شود. گاهی لحن صحبت زن یا شوهرها باعث می شود که همسرشان لجبازی کند.

💠بنابراین زوج ها باید در گفتار و رفتارشان دقت لازم را داشته باشند و ببینند چه عمل یا رفتارهایی باعث واکنش همسرشان به صورت لجبازی می شود و سعی کنند از آن عمل ها پرهیز کنند.

💠نگذارید لجبازی به عادت تبدیل شود ذکر این نکته هم ضروری به نظر می رسد که اگر همسری بعد از چند بار لجبازی به نتیجه مطلوب و خواسته خود برسد، این رفتار برای او به عادت تبدیل خواهد شد؛

💠بنابراین اگر مرد یا زنی مطمئن است که به درخواست همسرش جواب مثبت خواهد داد بهتر است در همان ابتدا او را به خواسته اش برسانداما اگر به هیچ عنوان نمی تواند این کار را انجام دهد از همان ابتدای امر مخالفت خود را صریح و بی پرده و با ذکر دلایلش برای همسر خود اعلام کند.

💠در خصوص لجبازی باید به یک نکته کوچک، اما بسیار پر اهمیت توجه داشته باشید آن هم این که گاهی اوقات همسر شما لجبازی می کند، فقط برای این که احساس می کند شما خود را از او برتر می دانید.

💠بنابراین اگر احساس کردید که لجبازی همسر شما به این دلیل است، در رفتار و لحن خود با همسرتان تجدید نظر کنید، طوری که او بداند شما اصلا چنین قصدی را ندارید.


@dranushee

📜 یسری جملاتی هست که نباید تو بحث و دعوا بکار ببریم 🫀

۱. باید جدا بشیم : جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقیه ، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاعه کلا زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست !
۲. از فلانی یاد بگیر ، ببین چیکار کرده !
کلا مقایسه کردن احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه
۳. باشه تو راست میگی ، اصلا توخوبی!
این جمله تحقیر آمیز و متلکه . به این معنا که من علاقه ای به ادامه گفتگو باتو ندارم
۴. اصلا نمیدونم دیگه دوستت دارم یانه
این جمله سنگینه ، برای گفتنش کلی باید ارزیابی انجام بدین و فکرکنین ، گفتنش کل رابطتتون رو میتونه خراب کنه
۵. سکوت کردن : بله درسته سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره‌ که من گوش کنم یا جواب بدم
۶. این مسئله انقدر کوچیکه که ارزش جر و بحث نداره‌
چیزی که برای شما کوچیکه ممکنه برای طرف مقابل خیلی مهم و بزرگ باشه
@dranushee

@dranushee

🌸سلام صبحتون عالی
💗هـزاران خوبی
🌸برای امروزتـون
💗وهــزاران
🌸عشق نثار شما
💗الهـی
🌸دلتــون شـاد
💗نفستون گـرم
🌸روزگـارتـون پراز مهــر
💗ولبريز از اتفاقات قشنگ باشه

Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@dranushee

@dranushee

آقایان بخوانند

یاد بگیرید هر حرفی را چطور پاسخ دهید و به فرصتی برای عشق ورزی تبدیل کنید.

در جواب همسرتان که می گوید:
من خواستگارهای زيادی داشتم ...
به جای طعنه و تمسخر با لبخند بگویید:
پس من آدم خوش شانسی هستم که
تو رو به چنگ آوردم ...

مطمئن باشید نه تنها همسرتان دیگر این حرف را تکرار نخواهد کرد بلکه چنین پاسخ هایی (چه از طرف مرد یا زن) تاثیر مثبتی بر رابطه تان خواهد داشت.

🌕 تماشای ماه آبی امشب را از دست ندهید

🔹پدیده ماه آبی یکی از هیجان‌انگیزترین رخدادهای نجومی است. این پدیده که معمولاً ۲ تا ۳ سال یک بار می‌توان شاهدش بود، زمانی رخ می‌دهد که در یک فصل به‌جای ۳ ماه کامل، شاهد ۴ ماه کامل در آسمان باشیم.
🔹برخلاف نام این پدیده ماه در آسمان به رنگ آبی ظاهر نمی‌شود. این فقط نامی است که برای ماه کامل چهارم در یک فصل انتخاب شده است. به‌خاطر اینکه این ماه باعث می‌شد مردم باستان در شروع ماه جدید در تقویم به اشتباه بیفتند، به آن Belewe Moon می‌گفتند؛ به معنای ماه خائن که تلفظ آن شبیه Blue Moon است؛ درنتیجه این پدیده به‌مرور ماه آبی نامیده شد.
🔹ماه آبی زمانی جذاب‌تر می‌شود که همراه ابَرماه باشد که در آن ماه در مسیر چرخش خود به دور زمین در نزدیک‌ترین فاصله با سیاره ما قرار می‌گیرد و همین سبب می‌شود بزرگ‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.
🔹تاریخ بعدی ظهور ماه آبی خرداد ۱۴۰۵ است؛ تماشای این پدیده جذاب را از دست ندهید./دیجایتو
✅

@dranushee

@dranushee

چرا بچه ای با داشتن هوش بالا علاقه به درس و انجام تکالیف ندارد؟

این جور بچه ها سطح هوششان بالاست و با بچه های معمولی متفاوت هستند، این ها از توضیح زیاد خسته می شوند و حوصله شان سر میرود.
راهش این است که باید انرژی این بچه ها با فعالیت بدنی و بازی و دست ورزی تخلیه شود.

باید توجه داشت، بازی و فعالیت بدنی برای تخلیه انرژی نباید طولانی باشد. چون بچه عادت میکند و مدام میخواهد بازی کند، باید ابتدا بعد از ۲۰ دقیقه بازی، مقداری استراحت به بچه داد و بعد دوباره بچه بازی و فعالیتش را شروع کند.


@dranushee👈💯