Как нам это удалось так быстро восстановить колено?

❗️С помощью уникальной системы нейромышечной реабилитации Huber

1️⃣ На Huber есть система биологической обратной связи, которая позволяет понять мозгу, как двигается тело, и помогает выстраивать новые нейронные связи

Благодаря этому в процессе занятий мы возвращаем мозгу понимание, что на самом деле сейчас он неэффективно использует тело, не дает сигналы в нужные мышцы, отвык это делать. И так же даем ему понять, что он может задействовать эти структуры, давать нагрузку на эту область.

Таким образом мы восстанавливаем функцию опоры, которая очень страдает после длительной иммобилизации

Чем быстрее мы восстановим функцию опоры правильно, тем быстрее будет идти вся реабилитация, потому что даже когда человек будет выполнять обычные движения в жизни вне тренировок, уже будут происходить восстановительные процессы

2️⃣ На Huber мы функционально работаем со всеми выпавшими из процесса мышцами – и они начинают набирать силу, массу, возвращаются к своему прежнему состоянию

3️⃣ За счет нестабильной платформы аппарата происходят достаточно амплитудные внутрисуставные движения, включаются в работу связки, мышцы стабилизаторы

4️⃣ Занятия на Huber похожи на игру, человеку интересно выполнять задания, он прилагает больше усилий, не устает психологически от рутинных действий, как при стандартном восстановлении. Эффективность от этого очень сильно возрастает

5️⃣ После занятия на Huber врач также работает с этой областью руками, чтобы порастягивать, поразминать, убрать спазмы

Все это в комплексе помогает быстро восстановить колено и его двигательные функции и вернуть человека к активной жизни

Выбор обуви в зал для хоккеистов и фигуристов так же важен, как выбор коньков

Он зависит от той нагрузки, которую спортсмены будут там получать

Например, у хоккеистов в зале очень много прыжков и челночного бега

❗️Неправильный подбор обуви может привести к травмам, ортопедическим заболеваниям и снижению эффективности на тренировках

Хоккеистам для зала идеально подойдут кроссовки для волейбола или тенниса (фигуристам, кстати, тоже😉)

Артикулы на модели из видео на Яндекс.Маркете:

Кроссовки ASICS GEL-ROCKET 11: 5454432870

Кроссовки ASICS UPCOURT 5: 5270375951

Кроссовки ASICS UPCOURT 5 GS: 5270450201

Скоро выложим видео с подробными советами, как подобрать обувь ОФП для хоккеистов, на какие моменты обращать внимание