Хоккей поможет исправить вальгус у ребенка: правда или миф? ⬇️📽️

Рассказывает спортивный врач @regenclinic Доев Борис Олегович

Смотрите в видео:

✔️Что такое вальгус (вальгусная деформация стоп)
✔️Исправляет ли хоккей вальгус у ребенка
✔️Как появилось это убеждение
✔️Какие риски для здоровья есть у хоккеиста с вальгусной деформацией
✔️Какое строение ног подходит для хоккея
✔️Как выстроить нужную для хоккеиста анатомию ног
✔️Что нужно делать родителям хоккеиста с вальгусом

Можно ли с вальгусом заниматься хоккеем – ответ «ДА»

Если родители и ребенок будут делать дополнительные действия, чтобы исправить вальгус и выстроить подходящую для хоккеиста анатомию и биомеханику ног.

Какие действия?
✔️Специальные упражнения (на регулярной основе)
✔️Индивидуальные ортопедические стельки в коньки и обувь ОФП

Упражнение, которое помогает исправить вальгусные стопы и выстроить нужную анатомию ног

Это минимум, который нужно делать всем хоккеистам

Конечно, есть еще целый комплекс мер, которые нужно делать, если вы серьезно настроены разобраться с этой проблемой. Мы будем постепенно ими также делиться

Вальгус – всего лишь одна особенность организма, которая влияет на:

🔹риски развития деформаций и заболеваний
🔹возможности организма и результаты в этом виде спорта

А, следовательно на то, как долго и успешно ребенок будет заниматься этим спортом и как это повлияет на его здоровье.

В прошлых постах мы пришли к выводу, что хоккей не помогает исправить вальгус, а, наоборот, усугубляет его, если не предпринимать меры, чтобы его исправить и подготовить организм к хоккейным нагрузкам.

Это всего лишь одна особенность, и достаточно распространенная! Но как мы видим, и вокруг нее есть мифы и непонимание, что делать

Сколько еще может быть таких аспектов?

Много и они могут быть гораздо менее очевидными

Таких моментов может быть очень много: для разных видов спорта и разных возрастов будут иметь значение разные аспекты

Многие вещи, которые могут повлиять на здоровье и эффективность спортсмена, совершенно НЕочевидны

Их может определить только врач, который знает анатомию и биомеханику и то, как это работает в конкретном виде спорта

Вы можете об этих моментах не подозревать и даже не знать, что такое может быть, пока что-то не случилось. Травма, боли, шишки, ограничения в движениях, быстрая усталость, ухудшение результатов непонятно почему и т.д.

Получить какую-то проблему и разбираться с ней в целом неприятно, но еще неприятнее оттого, что:

🔹Исправить что-то сложнее, чем предотвратить – придется затратить много усилий и в чем-то потерять (время, физическая форма и пр.)
🔹На самом деле, эта проблема появилась не сейчас, она все время развивалась и влияла на состояние и возможности спортсмена

Поэтому мы всегда выступаем за своевременную диагностику

В профессиональном спорте это просто необходимо, даже если сейчас ничего не беспокоит