Вальгусная деформация связана с особенностью связочного аппарата – слабостью сухожилий, фасций и мышц голени, не способных удержать стопу в правильном положении.

При такой форме стопы практически отсутствует амортизация и неправильно распределяется нагрузка, что провоцирует боли в ногах и спине. Если эту деформацию не исправлять, то она так же может привести к развитию других патологий и дефектов (плоскостопие, нарушения осанки, сколиоз, артрозы и артриты голеностопного сустава, косолапость, X-образные ноги).

Это может еще более значительно влиять на здоровье и самочувствие у детей, которые занимаются спортом, ведь они получают очень большие нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Для исправления этой патологии и правильного формирования ног нужно тренировать мышцы и связки стопы и обеспечить стопам правильное положение и распределение нагрузки.

Кстати, на фото наши пациенты-хоккеисты🏒

С вальгусом и хоккеем вообще очень интересная история – существует мнение, что занятия хоккеем исправляют вальгусную деформацию и что ребенка с вальгусом для этого нужно отдавать в хоккей.

Хоккей поможет исправить вальгус у ребенка: правда или миф? ⬇️📽️

Рассказывает спортивный врач @regenclinic Доев Борис Олегович

Смотрите в видео:

✔️Что такое вальгус (вальгусная деформация стоп)
✔️Исправляет ли хоккей вальгус у ребенка
✔️Как появилось это убеждение
✔️Какие риски для здоровья есть у хоккеиста с вальгусной деформацией
✔️Какое строение ног подходит для хоккея
✔️Как выстроить нужную для хоккеиста анатомию ног
✔️Что нужно делать родителям хоккеиста с вальгусом

Можно ли с вальгусом заниматься хоккеем – ответ «ДА»

Если родители и ребенок будут делать дополнительные действия, чтобы исправить вальгус и выстроить подходящую для хоккеиста анатомию и биомеханику ног.

Какие действия?
✔️Специальные упражнения (на регулярной основе)
✔️Индивидуальные ортопедические стельки в коньки и обувь ОФП

Упражнение, которое помогает исправить вальгусные стопы и выстроить нужную анатомию ног

Это минимум, который нужно делать всем хоккеистам

Конечно, есть еще целый комплекс мер, которые нужно делать, если вы серьезно настроены разобраться с этой проблемой. Мы будем постепенно ими также делиться

Вальгус – всего лишь одна особенность организма, которая влияет на:

🔹риски развития деформаций и заболеваний
🔹возможности организма и результаты в этом виде спорта

А, следовательно на то, как долго и успешно ребенок будет заниматься этим спортом и как это повлияет на его здоровье.

В прошлых постах мы пришли к выводу, что хоккей не помогает исправить вальгус, а, наоборот, усугубляет его, если не предпринимать меры, чтобы его исправить и подготовить организм к хоккейным нагрузкам.

Это всего лишь одна особенность, и достаточно распространенная! Но как мы видим, и вокруг нее есть мифы и непонимание, что делать

Сколько еще может быть таких аспектов?

Много и они могут быть гораздо менее очевидными