Мы специализируемся на работе с хоккеистами и фигуристами и изготавливаем индивидуальные ортопедические стельки для коньков по специальной методике.

Делаем тренировки комфортными и эффективными, помогаем достигать побед💪🏻

⚡️Если вы спортсмен, то Regen Clinic – лучшее место для реабилитации.
Рассказываем, почему.

✔️Мы специализируемся на работе со спортсменами

Наши врачи знают специфику разных видов спорта: особенности работы тела, профессиональные спортивные травмы, а также самые эффективные способы реабилитации, предотвращения травм и раскрытия возможностей двигательного аппарата.

✔️Используем передовые методики и техники

Применяем опыт и методики лучших медицинских центров в Германии по реабилитации и восстановлению (страна №1 по этому направлению), где учились и практиковались наши врачи.

✔️Находим свой подход к каждому и вместе достигаем результатов

При разработке программ реабилитации учитываем все: жалобы, полученные травмы, существующие нарушения, индивидуальные особенности пациента.

Подбираем программу восстановления, которая подходит конкретному человеку с медицинской точки зрения и которую он сам захочет пройти до конца. Мотивация и усилия самого пациента в реабилитации очень важны, и мы не забываем работать и с ними для получения быстрого и качественного результата.

✔️Меняем отношение к медицинскому сопровождению детского спорта

К сожалению, сейчас этому уделяется совсем мало внимания, что негативно влияет как на здоровье детей, так и на качество спорта.

Мы хотим улучшать это направление и развивать культуру внимательного отношения к здоровью спортсменов с самого детства.

✔️Скоро откроем специализированный центр по спортивной реабилитации, которому нет аналогов в России

Уже сейчас в здании Академии Валерия Харламова строится большой медицинский центр, который будет полностью посвящен спортивной реабилитации и восстановлению.

Мы знаем, какие нужны направления, программы, специалисты и оборудование, чтобы обеспечить спортсменам комплексное и эффективное восстановление.

Мы стараемся предусмотреть все для того, чтобы сделать спортивную реабилитацию доступной и поднять эту сферу на новый уровень.

❗️Наша главная цель – помогать спортсменам сохранять и преумножать свое здоровье, тренироваться в удовольствие и достигать высоких результатов.

Если наши цели совпадают, присоединяйтесь к нам😎💪🏻

Как быстрее вернуться к тренировкам после травмы💪🏻
⠀
Для каждой травмы есть свой временной промежуток для восстановления и алгоритм работы.
⠀
Чаще всего восстановление состоит из этих этапов:
⠀
1️⃣ Стадия покоя – врач устанавливает ее длительность в зависимости от степени тяжести травмы
2️⃣ Далее подключаем вспомогательные ресурсы, например, физиопроцедуры
3️⃣ Пассивная разработка
4️⃣ Активная разработка
⠀
На скорость восстановления влияет правильное управление этими стадиями и своевременные переходы между ними.
⠀
В Regen Clinic мы занимаемся именно этим – подбираем программу реабилитации в зависимости от полученной травмы, жалоб и особенностей организма, а затем проходим вместе все необходимые этапы, следя за успехами пациента и грамотно переходя от одной стадии к другой.
⠀
Мы не любим прибегать к одному из самых популярных способов ускорения процесса восстановления – использованию медикаментов.
⠀
❗️Мы предпочитаем подключать внутренние резервы организма, помогать ему самому справиться с возникшей проблемой, правильно воздействуя на него и создавая подходящие условия.

В результате:
✔️Мы достигаем цели и помогаем организму восстановиться малоинвазивными путями (без введения препаратов и операций)
✔️Получаем более полное и качественное восстановление и снижаем будущие риски, связанные с травмой
✔️Организм учится быстрому самовосстановлению
✔️Пройдя весь путь реабилитации, спортсмен становится сильнее физически и морально
⠀
Наша цель – не достичь быстрого результата всеми возможными способами, а помочь организму полностью восстановиться от полученной травмы и минимизировать ее последствия в будущем.
⠀
❗️Самое быстрое восстановление – это правильное, полное и качественное восстановление.

Задавайте вопросы о восстановлении после спортивных травм в комментариях, будем рады на них ответить!
⠀
📍Адрес: Санкт-Петербург, ул. Пражская, д.10, корп.2 (здание Академии хоккея им. Валерия Харламова), метро Международная / Бухарестская.
📞Телефон: +7 988 873-82-86

⛸ Хоккеисты и фигуристы обычно встают на коньки в раннем детстве (3-4 года). В этом возрасте организм еще не сформирован, но уже попадает в неестественную среду – специфические движения, высокие физические нагрузки, особая обувь.

Под воздействием нагрузок и особой формы ботинок для коньков у детей могут формироваться различные нарушения стоп, позвоночника и суставов.

По опыту спортивного врача, травматолога-ортопеда Доева Бориса Олеговича родители маленьких спортсменов часто жалуются на:
▪️Рост косточек, появление других образований и изменений на стопе
▪️Мозоли, натоптыши
▪️Различные боли

Самый простой способ предотвратить или остановить развитие нарушений стоп – индивидуальные ортопедические стельки.

❗️Regen Clinic специализируется на изготовлении индивидуальных ортопедических стелек специально для коньков.

✔️Изготавливаем ортопедические стельки по индивидуальному своду стопы после консультации и обследования.

✔️Стельки изготавливает спортивный врач, травматолог-ортопед, который специализируется на работе с хоккеистами и фигуристами и знает все особенности этих видов спорта.

✔️Проводим несколько этапов коррекции.

Ботинки для коньков имеют особенности, нога в них фиксируется и двигается по-другому. Чаще всего после изготовления стелек врачу нужно еще несколько приемов, чтобы изучить изменения на стельках, оставленные в процессе движения, и с их учетом провести коррекцию.

Именно такой подход позволяет изготовить ортопедические стельки для хоккеистов и фигуристов, которые действительно работают.

Такие стельки помогают предотвратить деформации, снять боль и усталость, снизить риск травм и как можно дольше сохранять здоровье стоп и всего опорно-двигательного аппарата юных спортсменов.

Записаться на изготовление стелек можно по телефону + 7 988 873-82-86 (Tg, WA).

Причина проблем одна – нарушения в работе опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Что это может быть?

❗️Деформации стоп Чаще всего – вальгусная деформация стоп, стержневые мозоли, натоптыши. Мы уже писали, как стопы влияют на здоровье ОДА и двигательные возможности. Чтобы предотвратить развитие нарушений, заниматься стопами необходимо с детства, особенно если ребенок подвержен высоким физическим нагрузкам.

✅Решение – индивидуальные ортопедические стельки в коньки и повседневную обувь, упражнения для стопы.

❗️Перекос таза В результате постоянного одностороннего вращения ОДА ребенка деформируется. Одна сторона тела всегда сдавлена, таз перекошен. Ребенок не может использовать все возможности организма в полную силу. В итоге снижается эффективность тренировок.

✅Решение – консультация травматолога-ортопеда, выявление нарушений в работе ОДА и подбор индивидуальной программы реабилитации.

❗️Неправильные двигательные стереотипы Из-за нарушений в работе ОДА отдельные мышцы берут на себя лишнюю нагрузку. Тело усваивает неправильные двигательные стереотипы, из-за чего нарушения только усугубляются. Это может привести к болезням Шлятера (разрушение ядра большеберцовой кости) и Шинца (остеохондропатия бугра пяточной кости), которые чаще всего возникают у детей и подростков, занимающихся спортом.

✅Решение – диагностика у врача, индивидуальные программы коррекции нарушений. В процессе прохождения программы восстановления формируются новые нейромышечные рефлексы, тело начинает работать правильно, становится легче кататься и выполнять нужные движения, улучшается реакция, скорость и сила удара.

Большинство проблем, которые причиняют юным хоккеистам неудобства, мешают добиваться высоких результатов в спорте и получать удовольствие от тренировок, решаются достаточно просто –
с помощью грамотного медицинского сопровождения спортсмена, своевременной диагностики нарушений и правильной реабилитации.

Как хоккеистам и фигуристам сохранить здоровье стоп и опорно-двигательного аппарата?

⛸ Коньки – это максимально некомфортная для стопы обувь: особая форма, сдавливающая стопу, жесткая поверхность «стельки», давление на мышцы и отсутствие амортизации.

По нашим наблюдениям, обычно в коньках (и в том числе детских) вместо нормальных стелек вложен какой-то кусок пенопластового материала (!), который ничего хорошего стопе не даёт.

Что мы получаем в итоге?
▪️Этот кусок материала не выполняет никакой амортизационной функции – что приводит к избыточной нагрузке на суставы;
▪️Мышцы стопы, находясь в очень плотном контакте с жёсткой поверхностью, совсем не работают;
▪️В результате возникают деформации стоп, воспаления связок и сухожилий, боли по поверхности подошвы и в коленях.

❗️Решение – заменить этот бесполезный и иногда даже вредный кусок пенопласта на анатомические ортопедические стельки, которые помогают стопе работать правильно.

Из-за особенностей коньков, изготовить для них стельки гораздо сложнее, чем для обычной обуви – требуется больше времени и этапов. Но мы справляемся с этим😎

Как мы изготавливаем стельки в коньки?

1️⃣ Сначала изготавливаем и устанавливаем стельки в повседневную обувь.
Стельки изготавливаются индивидуально по своду стопы, с учётом её особенностей и ортопедических отклонений (если они есть). Мы используем заготовки из специального материала, который подходит для использования в спортивной обуви и коньках.

2️⃣ Затем нужно несколько дней походить в этой обуви со стельками, чтобы стопы адаптировалась.

3️⃣ Корректируем стельки и переносим их в коньки.

4️⃣ Снова даем стопам несколько дней на адаптацию.

5️⃣ Дальше могут понадобиться ещё коррекции – одна или несколько – на усмотрение врача.

Стельки изготавливает спортивный врач, травматолог-ортопед, который специализируется на работе с хоккеистами и фигуристами, поэтому он точно знает, что надо делать, чтобы помочь стопам оставаться здоровыми даже в таких некомфортных условиях.


📞 Чтобы записаться на консультацию по стелькам, пишите или звоните по номеру +7 988 873-82-86 (Tg, WA).

*Процесс изготовления, количество коррекций и время на адаптацию определяется врачом и может незначительно отличаться от описанного.

Без восстановления не бывает побед🥇
⠀
Наш организм устроен так, что он не может долгое время находиться в состоянии напряжения.
⠀
Мы не можем концентрировать внимание на одной задаче, работать без перерыва или тренироваться без отдыха.
⠀
Организму нужны расслабление, отдых и восстановление – правильные и плодотворные.
⠀
Иначе вас ждут снижение эффективности тренировок, не самые лучшие результаты на соревнованиях и повышенные риски получить травму.
⠀
А еще упадок сил, апатия и потеря мотивации вплоть до желания «бросить это все».
⠀
❗️Восстановление должно быть систематическим, входить в образ жизни спортсмена.
⠀
Гораздо эффективнее выстроить систему постоянного и качественного, чем обращаться к экстренным способам в самые острые моменты.

За выстраивание продуктивного тренировочного процесса отвечает профессиональный тренер.
⠀
А выстроить эффективную систему восстановления поможет опытный спортивный врач.

Мы в Regen Clinic занимаемся комплексным восстановлением и медицинским сопровождением спортсменов, детей и взрослых. Чтобы тренировки были в удовольствие, а профессиональные успехи улучшались💪🏻

📞 Чтобы записаться на прием к спортивному врачу, звоните или пишите по телефону +7 988 873-82-86.

Расскажите, какие способы восстановления вы используете на постоянной основе?

Почему мой ребенок не растет?
Это один из самых часто задаваемых вопросов от родителей.

Во многих видах спорта, например, в хоккее есть определённые критерии по росту. И если ребенок не соответсвует им, то это считается проблемой.

Родители всячески пытаются ускорить процесс. Зачастую даже прибегают к серьезным препаратам, содержащим гормон роста.

Дают детям различные бады, витамины, добавки. Само по себе это не плохо, но перегибать тоже не стоит. Во всем нужна мера, а также желательны наблюдение и рекомендации врача!

Важно помнить, что у каждого ребенка процессы развития и становления индивидуальны, у кого-то они начинаются раньше и идут активнее, у кого-то позже.

❗️Не надо стимулировать естественный процесс роста с помощью гормонов. Организм ребенка сам знает, когда ему пора расти.

Единственное, чем вы можете помочь развитию своего ребенка – когда наступает момент роста, сделать так, чтобы ему ничего не мешало расти:

✔️Обеспечить стабильный режим питания и качественный сон,
✔️Не перетренировывать организм,
✔️Большое внимание уделять восстановительным процессам, чтобы мышцы всегда были в нормальном тонусе.

В этом вам поможет спортивный врач, который знает всю специфику вашего вида спорта. Тогда вы сможете действительно помочь своему ребенку и максимум извлечь из этого периода.

Не забывайте, что каждый ребёнок и его развитие индивидуальны. А любое вмешательство в организм должно осуществляться в соотвествии с назначением и под наблюдением квалифицированного врача.

❗️Попытки самостоятельно вмешаться в процессы развития могут закончиться плачевно. Убедительно просим вас – не идите по пути, который загубит здоровье вашего ребенка.

📞 Чтобы записаться на консультацию к спортивному врачу, травматологу-ортопеду, пишите в сообщения группы или по телефону +7 988 873-82-86 (Tg, WA).

Играйте в хоккей и получайте удовольствие!

Без боли, усталости и травм. Как настоящие чемпионы🥇

Осенью мы сделали индивидуальные ортопедические стельки для чемпиона мира по хоккею Кирилла Сафронова.

Кирилл рассказал, что раньше нередко травмировал мышцы голеностопа, ощущал усталость и напряжение в мышцах во время и после тренировок.

«Со стельками я больше не ощущаю нагрузку на суставы и спину. Двухчасовая тренировка или игра проходят легко и незаметно»💪🏻

Regen Clinic занимается изготовлением индивидуальных ортопедических стелек специально для коньков в несколько этапов коррекции.

Стельки изготавливает спортивный врач, травматолог-ортопед, который специализируется на работе с фигуристами и хоккеистами.

Ортопедические стельки от Regen Clinic:
▪️Мягко фиксируют стопу в правильном положении
▪️Помогают уменьшить нагрузку на стопы, позвоночник и суставы
▪️Позволяют лучше контролировать движения и использовать все возможности тела
▪️Снижают риск получения травм и растяжений, образование мозолей

Тренируйтесь с удовольствием и побеждайте, а мы вам в этом поможем!

📍Адрес: Санкт-Петербург, ул. Пражская, д.10, корп.2 (здание Академии хоккея им. Валерия Харламова), метро Международная / Бухарестская.
📞Телефон: +7 988 873-82-86

Вывих плеча – очень распространенная проблема у хоккеистов, особенно у игроков-правшей (правая рука активно работает, а вот мышцы левой почти не развиваются, что приводит к нестабильности сустава и травмам). 🚨В чем опасность? Эта травма случается достаточно часто, но проблема в другом. Если плечо один раз «вылетело» и зажило, то это не значит, что все закончилось. ❗️В 85% случается повторный вывих. В медицине даже есть термин «привычный вывих плеча» – такой диагноз врачи ставят после второго-третьего повтора травмы. И если ничего не предпринимать, то плечо будет «выскакивать» не только на тренировках, но даже при простейших движениях. Например, когда захотите повернуться или почесать за ухом. 💪🏻Что с этим делают в Regen Clinic? Главный принцип в лечении вывиха плеча – восстановление объема движений в суставе и укрепление мышечно-связочного аппарата. Для этого используются специальные упражнения (подбираются индивидуально) и различные техники – мануальной терапии, прикладной кинезиотерапии, остеопатии, реабилитации. Недостаточно просто устранить последствия травмы и вернуть суставу подвижность в актуальный момент времени, нужно сделать все возможное, чтобы предотвратить возможные повторы. В Regen Clinic врач подбирает индивидуальную программу реабилитации, которая направлена на восстановление и укрепление всех околосуставных структур, что помогает предотвратить рецидивы. Врачи специализируются на работе с хоккеистами и знают, как помочь спортсмену быстрее вернуться на лед и уменьшить риск получения новых травм. В работе используются различные мануальные техники и методики, а также специальное оборудование для упражнений и реабилитации. ❗️Если вы получили травму недавно или старые травмы до сих пор не дают полноценно жить и заниматься спортом, приходите к нам в Regen Clinic за быстрым и качественным восстановлением. 📍Адрес: Санкт-Петербург, ул. Пражская, д.10, корп.2 (здание Академии хоккея им. Валерия Харламова), метро Международная / Бухарестская. 📞Телефон: +7 988 873-82-86