Хабаровск, Владивосток, Омск, Нижний Новгород, Казань.
Этот год был особенным — я посетила 5 выездных хоккейных игр, и каждое путешествие оставило яркий след и эмоции.
Особым фаворитом среди арен стал Авангард в Омске — великолепная арена, с энергетикой и гостеприимством 🖤
А самый запоминающийся город - Владивосток, жаль были очень мало, хочу через несколько лет посетить снова 🤍
Спасибо хоккею и команде за сезон(теперь ждём летом новый календарь на будущий год).
Этот год был особенным — я посетила 5 выездных хоккейных игр, и каждое путешествие оставило яркий след и эмоции.
Особым фаворитом среди арен стал Авангард в Омске — великолепная арена, с энергетикой и гостеприимством 🖤
А самый запоминающийся город - Владивосток, жаль были очень мало, хочу через несколько лет посетить снова 🤍
Спасибо хоккею и команде за сезон
🔥61❤21😍6👍3💘1🦄1
Как подготовиться к первичному приёму.
Для того чтобы консультация на листик или в телефон:
✔️ Жалобы, опишите свое состояние простыми словами, пропишите все вопросы, которые интересуют.
✔️ Если ранее проходили обследование у врача данной специальности и получали лечение, приготовьте выписки и результаты обследований.
✔️ Вспомните препараты, которыми лечились, какие были результаты и побочные эффекты.
✔️ Принимаете препараты сейчас – посмотрите название и дозировку.
✔️ Есть какие-то соматические/хронические заболевания - расскажите о них на приеме.
Это подходит для приема у врачей любых специальностей.
Я сама когда хожу к докторам подготавливаю мини список, чтобы не растеряться.
Но и переживать перед приёмом не нужно, доктора спрашивают всю необходимую информацию 🩵
Доктор Тищенко |📲 МАХ
Для того чтобы консультация на листик или в телефон:
✔️ Жалобы, опишите свое состояние простыми словами, пропишите все вопросы, которые интересуют.
✔️ Если ранее проходили обследование у врача данной специальности и получали лечение, приготовьте выписки и результаты обследований.
✔️ Вспомните препараты, которыми лечились, какие были результаты и побочные эффекты.
✔️ Принимаете препараты сейчас – посмотрите название и дозировку.
✔️ Есть какие-то соматические/хронические заболевания - расскажите о них на приеме.
Это подходит для приема у врачей любых специальностей.
Но и переживать перед приёмом не нужно, доктора спрашивают всю необходимую информацию 🩵
Доктор Тищенко |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤65💯14
#вопрос_ответ по препаратам
Отвечу на первые 30 вопросов по препаратам и диагнозам из комментариев👀
(ответы в формате подкастов)
Отвечу на первые 30 вопросов по препаратам и диагнозам из комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤14
Чувствительная кожа на антидепрессантах.
У меня были пациенты, которые любят принять очень горячую ванную и замечают, что при лечении антидепрессантом, после банных процедур🛁 кожа покрывается красными пятнами (после проходит), поэтому иногда мы можем замечать индивидуальную реакцию организма в виде повышенной чувствительности к горячей воде и к солнцу.
Это увеличивает риск солнечных ожогов при длительном нахождении на солнце и других кожных реакций.
Если вы планируете много времени проводить на солнце или если вы замечаете, что повысилась гиперчувствительность, обязательно необходимо использовать крема с spf(но вообще их лучше использовать всем)
Замечали такие реакции на антидепрессантах ?
У меня были пациенты, которые любят принять очень горячую ванную и замечают, что при лечении антидепрессантом, после банных процедур
Это увеличивает риск солнечных ожогов при длительном нахождении на солнце и других кожных реакций.
Если вы планируете много времени проводить на солнце или если вы замечаете, что повысилась гиперчувствительность, обязательно необходимо использовать крема с spf
Замечали такие реакции на антидепрессантах ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥8🤔4
Ответы на вопросы
00:17 - Почему сотматоформное расстройство (боль) это всегда скрытая депрессия
03:02 - Возможно ли появление тахикардии на препарате золофт
04:08 - Принимала Ципралекс 10 мг 3 месяца, потом подняли дозировку до 20 мг
05:20 - Может ли эсциталопрам снижать пульс или влиять на сердечный ритм
06:40 - В месячные усиливается тревога, сама не своя
08:40 - Эффективность Buspiron egis при тревожности при СДВГ
10:30 - Принимала в течение года золофт, было более-менее спокойно, но он пропал из аптек
11:50 - Проблемы с пролактином , какие группы препаратов не влияют
12:20 - если переходить с серлифта на пароксетин,как это грамотно сделать
14:20 - Поставили соматофорное болевое расстройство, начало проявляться в виде ночного ,,жжужания,, тела
16:20 - Принимаю Флуоксетин курсами,были яркие эпизоды депрессии
17:10 - Как заходить на Милнаципран, если он в капсулах
20:00 - После приема бринтелликса тошнота не проходит уже месяц
22:42 - Последний день приема золофт 25 мг, уже второй день сильно болит голова
22:45 - Триттико, помогает, но от чего?
Продублировала подкаст -📲 МАХ
00:17 - Почему сотматоформное расстройство (боль) это всегда скрытая депрессия
03:02 - Возможно ли появление тахикардии на препарате золофт
04:08 - Принимала Ципралекс 10 мг 3 месяца, потом подняли дозировку до 20 мг
05:20 - Может ли эсциталопрам снижать пульс или влиять на сердечный ритм
06:40 - В месячные усиливается тревога, сама не своя
08:40 - Эффективность Buspiron egis при тревожности при СДВГ
10:30 - Принимала в течение года золофт, было более-менее спокойно, но он пропал из аптек
11:50 - Проблемы с пролактином , какие группы препаратов не влияют
12:20 - если переходить с серлифта на пароксетин,как это грамотно сделать
14:20 - Поставили соматофорное болевое расстройство, начало проявляться в виде ночного ,,жжужания,, тела
16:20 - Принимаю Флуоксетин курсами,были яркие эпизоды депрессии
17:10 - Как заходить на Милнаципран, если он в капсулах
20:00 - После приема бринтелликса тошнота не проходит уже месяц
22:42 - Последний день приема золофт 25 мг, уже второй день сильно болит голова
22:45 - Триттико, помогает, но от чего?
Продублировала подкаст -
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49👍18👏2
Выходные провели в деревне, собака самая счастливая 😁
❤140👍35🔥17🥰8😍6🦄2
Ответы на ваши вопросы 🤍
00:10 - Может ли на фоне тревожных состояний(тревожный характер с детства ) быть повышенной температура тела 37.2-37.5
01:49 - Мучали ПА, два психотерапевта поставили диагноз ГТР. Из препаратов пила только Атаракс, но на фоне его приема стало намного лучше
05:05 - Можно ли пить беспрерывно сибазон 2 недели
07:32 - От 3х видов сиоз и от амитриптилина при повышении дозировки на рабочую начинается тремор, стучат зубы и все тело
10:20 - 6 дней пью эсцеталопрам (селектра) в дозировке 10 мг по пол табл на ночь
12:20 - Что хуже, БАР или циклотимия
23:10 - Возможно ли диагностировать ПРЛ у ребенка до 18 лет
32:00 - Сильная сонливость от велаксина
33:25 - Интересует разные его дозировки, т.е чем больше дозировка , тем м больше вероятность поправиться
36:50 - Диагноз рекурентная депрессия
38:35 - Здравствуйте, девочка 16 лет с ОКР, анафранил+ зилаксера
39:35 - Есть ли вероятность, что после лечения циклотимии и отмене нормотимика и ад, все повторится, и вообще появится бар
41:10 - Принимал Феварин, сейчас перешёл на Рокону, и на том и на другом препарате появилась тошнота по вечерам
44:20 - Рисках развития Глаукомы при длительном приеме антидепрессантов
46:55 - Утром пью кофе для моторики кишечника и рекомендуют пить эсциталопрам тоже утром
Продублировала подкаст -📲 МАХ
00:10 - Может ли на фоне тревожных состояний(тревожный характер с детства ) быть повышенной температура тела 37.2-37.5
01:49 - Мучали ПА, два психотерапевта поставили диагноз ГТР. Из препаратов пила только Атаракс, но на фоне его приема стало намного лучше
05:05 - Можно ли пить беспрерывно сибазон 2 недели
07:32 - От 3х видов сиоз и от амитриптилина при повышении дозировки на рабочую начинается тремор, стучат зубы и все тело
10:20 - 6 дней пью эсцеталопрам (селектра) в дозировке 10 мг по пол табл на ночь
12:20 - Что хуже, БАР или циклотимия
23:10 - Возможно ли диагностировать ПРЛ у ребенка до 18 лет
32:00 - Сильная сонливость от велаксина
33:25 - Интересует разные его дозировки, т.е чем больше дозировка , тем м больше вероятность поправиться
36:50 - Диагноз рекурентная депрессия
38:35 - Здравствуйте, девочка 16 лет с ОКР, анафранил+ зилаксера
39:35 - Есть ли вероятность, что после лечения циклотимии и отмене нормотимика и ад, все повторится, и вообще появится бар
41:10 - Принимал Феварин, сейчас перешёл на Рокону, и на том и на другом препарате появилась тошнота по вечерам
44:20 - Рисках развития Глаукомы при длительном приеме антидепрессантов
46:55 - Утром пью кофе для моторики кишечника и рекомендуют пить эсциталопрам тоже утром
Продублировала подкаст -
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58👏19👍2🥰1
Разобрала несколько вопросов по тревожности
01:00 - тревога и генетика
07:00 - тревога и соматические заболевания
Доктор Тищенко |📲 МАХ
01:00 - тревога и генетика
07:00 - тревога и соматические заболевания
Доктор Тищенко |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍14🔥3🙏1
3 критерия, по которым стоит задуматься о смене психотерапевта.
🚩Говорит, что таблетки не нужны, на них подсядете. Диагностику проводит только врач психиатр(или врач психотерапевт) и только он решает нужны ли препараты.
🚩Предлагает сеансы 2-3 раза в неделю. Если период острый, да, возможно необходимы частые сеансы, но если мы учимся менять мышление, смысл не в частоте сессий, а в том, что вы делаете между ними, как реагируете, получается ли применить техники и рекомендации, понять с какими трудностями сталкиваетесь.Обычно 1 сеанс в 2 недели.
🚩Эмоционально не становится лучше. Если вы занимаетесь 2-3 месяца и не замечаете улучшений, обязательно обсудите это на консультации, чтобы попробовать другие техники и формат.Возможно необходимо подключить медикаментозное лечение
Доктор Тищенко |📲 МАХ
🚩Говорит, что таблетки не нужны, на них подсядете. Диагностику проводит только врач психиатр
🚩Предлагает сеансы 2-3 раза в неделю. Если период острый, да, возможно необходимы частые сеансы, но если мы учимся менять мышление, смысл не в частоте сессий, а в том, что вы делаете между ними, как реагируете, получается ли применить техники и рекомендации, понять с какими трудностями сталкиваетесь.
🚩Эмоционально не становится лучше. Если вы занимаетесь 2-3 месяца и не замечаете улучшений, обязательно обсудите это на консультации, чтобы попробовать другие техники и формат.
Доктор Тищенко |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤26👏7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤30👏10
🎙️Подкаст с нутрициологом Ольгой Платоновой
30.04 в 12:00
Тема : Питание во время приема антидепрессантов
Что делать если усиливается аппетит, набирается вес, какие практические стратегии в питании можно применить.
30.04 в 12:00
Тема : Питание во время приема антидепрессантов
Что делать если усиливается аппетит, набирается вес, какие практические стратегии в питании можно применить.
❤38👍24
Питание при приеме антидепрессантов
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт, нарколог Москва
Подкаст с нутрициологом Ольгой Платоновой на тему : питание при приеме антидепрессантов
00:23- введение
пару минут была заминка (с 1:20 до 02:25)
03:00 - на стрессе скинул несколько кг, но при лечении вес вернулся обратно
06:52 - препарат подошел, но растет вес , почему ?
13:28 - сильный аппетит при приеме антидепрессантов, чем помочь себе
22:22 - одутловатость и отечной , какая причина
28:00 - на какой антидепрессант можно поменять
00:23- введение
03:00 - на стрессе скинул несколько кг, но при лечении вес вернулся обратно
06:52 - препарат подошел, но растет вес , почему ?
13:28 - сильный аппетит при приеме антидепрессантов, чем помочь себе
22:22 - одутловатость и отечной , какая причина
28:00 - на какой антидепрессант можно поменять
🔥27❤14👍9💊1
#вопрос_ответ по препаратам
Отвечу на первые 30 вопросов по препаратам и диагнозам из комментариев👀
(ответы в формате подкастов)
Отвечу на первые 30 вопросов по препаратам и диагнозам из комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤10
Интересные публикации в апреле :
🦋 про память
🦋 медикаментозное лечение депрессии
🦋 как подготовиться к приему
Подкасты:
⭐️ депрессия
⭐️ разбор тревожности
⭐️ ответы на вопросы
Доктор Тищенко |📲 МАХ
Подкасты:
Доктор Тищенко |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥7
Ответы на вопросы , часть 1
00:35 - Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Золофт 50мг. Ушли затылочные боли
01:47 - Принимаю больше месяца велаксин, триттико и клоназепам, назначили при сильной тревожности, па, апатии
03:50 - ОКР, оно излечивается?
07:45 - Диагностировали прл, лечение сертралин тералиджен и карбамазепин, на фоне приема карбамазепина появилась сыпь по всему телу
10:00 - 6 месяцев Ципралекс, какие анализы надо контролировать
11:45 - Антидепрессанты, у которых нет антихолинергического эффекта
12:05 - Не опасно ли длительно принимать карбамазепин не по эпилепсии
13:40 - Принимаю позитива (эсциталопрам) 10мг 4 месяца, недавно сдавала анализы оказалась повышена глюкоза
15:04 - У меня тревожное расстройство, два месяца как принимаю эсциталопрам 20 мг. Сейчас на фоне стресса появилась тревога, особенно по утрам
17:10 - 1 раз в месяц бывает маленькое тревожное состояние, (пью асентру 150мг.,6 мес), значит ли что надо повышать дозировку?
19:35 - Иногда резко наступает слабость в руках, как будто они становятся лёгкими
22:00 - Прозак 2 капсулы прием 9 месяцев, депрессия
22:53 - СРК с запорами, висцеральная гиперчувствительность, соматоформное расстройство, начала с 1/4 ципрамила 3 месяца
24:13 - Много лет спазм мышц головы, причина стресс, тревога и тд, амитриптиллин по необходимости
25:25 - Ставили диагнозы врачи ГТР, рекуррентная депрессия, окр. За 4-5 лет перепробованы все АД
27:00 - Отменяю венлафаксин, сколько дней после полной отмены ,будет кружиться голова
00:35 - Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Золофт 50мг. Ушли затылочные боли
01:47 - Принимаю больше месяца велаксин, триттико и клоназепам, назначили при сильной тревожности, па, апатии
03:50 - ОКР, оно излечивается?
07:45 - Диагностировали прл, лечение сертралин тералиджен и карбамазепин, на фоне приема карбамазепина появилась сыпь по всему телу
10:00 - 6 месяцев Ципралекс, какие анализы надо контролировать
11:45 - Антидепрессанты, у которых нет антихолинергического эффекта
12:05 - Не опасно ли длительно принимать карбамазепин не по эпилепсии
13:40 - Принимаю позитива (эсциталопрам) 10мг 4 месяца, недавно сдавала анализы оказалась повышена глюкоза
15:04 - У меня тревожное расстройство, два месяца как принимаю эсциталопрам 20 мг. Сейчас на фоне стресса появилась тревога, особенно по утрам
17:10 - 1 раз в месяц бывает маленькое тревожное состояние, (пью асентру 150мг.,6 мес), значит ли что надо повышать дозировку?
19:35 - Иногда резко наступает слабость в руках, как будто они становятся лёгкими
22:00 - Прозак 2 капсулы прием 9 месяцев, депрессия
22:53 - СРК с запорами, висцеральная гиперчувствительность, соматоформное расстройство, начала с 1/4 ципрамила 3 месяца
24:13 - Много лет спазм мышц головы, причина стресс, тревога и тд, амитриптиллин по необходимости
25:25 - Ставили диагнозы врачи ГТР, рекуррентная депрессия, окр. За 4-5 лет перепробованы все АД
27:00 - Отменяю венлафаксин, сколько дней после полной отмены ,будет кружиться голова
❤35👍8🔥6