‌
زدن سه نوبت
سنگ پا در هفته
حین حمام و یا بعد از آن
تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد.

این سنت کهن ایرانی
پایه‌هایی علمی دارد آن را فراموش نکنیم
همراه | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون
همراه | همراه |همراه
اندروید | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون
ایفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

🔺تعداد باکتریهای روی گوشی
30 برابر باکتریهای کاسه توالت است

در تابستان با سرعت بیشتری به بدن شما منتقل می‌شوند، چون افزایش دما سرعت انتقال باکتریها را افزایش میدهد
همراه | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون
همراه | همراه |همراه
اندروید | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون
ایفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند

بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد.
همراه | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون
همراه | همراه |همراه
اندروید | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون
ایفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @dr_proxyy #proxy #پروکسی

‏میدونید وقتی یک فنجون قهوه میخوریم تو بدنمون چه اتفاقی می افته؟
پروکسی‌ | پروکسی‌ | پروکسی |
پروکسی‌‌ | پروکسی‌ |
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | آیفون | آیفون |

@dr_proxyy

خندیدن تاثیر بسزایی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد !😄

▫️خندیدن، فعالیت پادتن ها را به میزان 20 درصد در بدن افزایش میدهد و به از بین رفتن ویروس ها و سلولهای سرطانی کمک میکند.

+ امروز روز خنده است، پس شاد باشید و بخندید
پروکسی‌ | پروکسی‌ | پروکسی |
پروکسی‌‌ | پروکسی‌ |
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | آیفون | آیفون |

@dr_proxyy

💊 کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !

⇠ کمردرد یا پا درد = ویتامین D
⇠ شوره سر = ویتامین A
⇠ خارش پوست = روی
⇠ هوس شیرینی = کروم
⇠ هوس گوشت = کمبود آهن و روی

+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.

پروکسی‌ | پروکسی‌ | پروکسی |
پروکسی‌‌ | پروکسی‌ |
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | آیفون | آیفون |

@dr_proxyy

😋 خوشمزه‌ی ضداسترس👇🏼

برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است
منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل کننده عضلانی و درنتیجه آرامبخش است
پروکسی‌ | پروکسی‌ | پروکسی |
پروکسی‌‌ | پروکسی‌ |
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | آیفون | آیفون |

@dr_proxyy

علائم نارضایتی جنسی رابشناسید.

⇠ ایرادگیری از هم
⇠ نارضایتی از زندگی
⇠ قهرهای طولانی مدت
⇠ کوبیدن یکدیگر
⇠ ابراز خستگی و تمارض

از عوارض بر آورده نشدن نیاز های جنسی زن و شوهر است.
پروکسی‌ | پروکسی‌ | پروکسی |
پروکسی‌‌ | پروکسی‌ |
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | آیفون | آیفون |

@dr_proxyy

تست کنید بگید مرسی

پروکسی | پروکسی


@dr_proxyy

✔️بهترین مواد کاهش دهنده فشار خون

⇠ موز
⇠ كرفس
⇠ سير
⇠ كلم بروكى

فشارخون بالا، در دراز مدت موجب اختلال نعوظ می شود.

@dr_proxyy

مواد غذایی موثر در افزایش قد

⇠ هویج
⇠ حبوبات
⇠ بادام زمینی، بادام، گردو و فندق
⇠ نخودفرنگی
⇠ سیب زمینی
⇠ لبنیات و پنیر
⇠ سیب
⇠ موز
⇠ تخم مرغ
⇠ ماهی
@dr_proxyy

اگر هنگام ورزش کردن
شکم و کلیه‌هایتان درد میگیرد ..
نکات زیر را رعایت کنید

قبل از ورزش غذا و آب نخورید.
قبل از ورزش بدن را گرم و ورزش‌های کششی انجام دهید.
@dr_proxyy

شاید شنیده باشید که قدیمی‌ها می‌گفتند: "ترشی نخوری یک چیزی میشی!"

جالب بدونید حرف قدیمی‌ها بی‌حکمت نبود و این مطلب کاملا اثبات شده است ، ترشی باعث کندی حافظه و سردی مغز می‌شود!

@dr_proxyy

سیر فوق العادست
اما نباید در چند مورد مصرف شود

⇠ داروی ضد انعقاد خون
⇠ داروهای کبدی
⇠ حساسیت‌های معده
⇠ بارداری
⇠ فشارخون
⇠ مصرف مداوم دارو

@dr_proxyy

🍳 نیمرو و فلفل دلمه ای صبحانه ای بینظیر

← تنظیم سوخت و ساز
← افزایش گلبول‌های قرمز
← عضله سازی
← سلامت مغز
← جلوگیری از پوکی استخوان

@dr_proxyy

تقریبا مردان روزی 40 و زنان 70 تار مو از دست می دهند.
بدانید که سیر در روند کاهش ریزش مو موثر است.
اندروید | اندروید | اندروید
اندروید | اندروید | اندروید
اندروید | اندروید | اندروید
آیفون | آیفون | آیفون

زنانی که به زیبایی اندام وظاهر خود توجه میکند😍

همسرشان از میل #جنسـی بالاتری برخوردار و شانس خیانت همسر ،بسیار کمتر خواهد بود
همیشه این را در ذهنتان مرور کنید.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
➣ @dr_proxyy

درشرایط پراسترس
فقط ذره‌ای نمک بخورید

مصرف مقدار ناچیز نمک
در شرایط استرس‌زا سبب
افزایش هورمون اکسی توسین می‌شود

این هورمون عامل
احساس شادی و آسایش است

➣ @dr_proxyy

🔰 خواص_انجیر

♻️ انجیر برای کسانی که قند خونشان پایین می‌آید و یکباره احساس #ضعف میکنند بسیار مفید است، زیرا قند آن به سرعت جذب روده کوچک میشود
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy

🟢 قرص های خواب آور

◽تحقیقات نشان می دهد قرص های خواب آور حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است

◽افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند.

◽قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می‌کند.
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی

@dr_proxyy

طبق نتایج تحقیقی جدید، تخت‌خواب کسانیکه که ملحفه خود را نمیشویند از آشیانه شامپانزه‌ها کثیف‌تر است !🛏

تخمین زده شده تا یک سوم وزن بالشت رو میتونه پوست مرده، شپش و کک تشکیل داده باشه

پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
_
@dr_proxyy