СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.76K photos
1.33K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Исцеляющее упражнение, помогающее устранить последствия
✅covid, бронхита, пневмонии, плеврита.
✅Помогает устранить застойные явления в груди, избавляя также от кистозно-фиброзных образований. ✅Увеличивает фазу вдоха, насыщая тело кислородом. ✅Устраняет завёрнутые внутрь плечи.
✅Улучшает осанку.
✅Частично снимает боль в лопатке и в области шеи. Улучшает овал лица.
✅Поднимает грудь - грудь наливается и становится более упругой.
✅Тонизирует связки Купера, создающие форму груди.
✅ Улучшает кровоток и лимфоток груди.

♻️Противопоказания:
❗️грудные имплантаты
❗️онкология
❗️нелюбовь к своему телу

🚸Поддержу вас в комментариях, подскажу тонкости, отвечу на вопросы.
🔰Подпишитесь и делитесь исцеляющими упражнениями.
@raballacademy

Наш ВК. Подпишись!
❤4🔥2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трудовые будни, шпагат за 3 минуты, расслабляем Бедренный нерв. Результат бомба✅
👍4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Варикоз излечим и точка. Без операций и вырезания вен. Держите ещё одно упражнение для его устранения.

@raballacademy

Поделитесь упражнением с вашим знакомыми.
🔥6
ИЩУ людей, желающих избавиться от ВАРИКОЗА за 21 день.
С помощью специальных упражнений для вен и сосудов.

Для записи и получения бесплатной консультации пишите в личные сообщения @Olar_sergey.

Дата старта для всех своя. Записываетесь, получаете консультацию (при необходимости), оплачиваете и приступаете, получаете упражнения и мою поддержку.

#варикоз #лечениеварикоза

@raballacademy
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тут же позвонил знакомый флеболог и вот такую истину мне сказал ✅
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение для восстановления упругости соединительной ткани.

Соедини́тельная ткань — это ткань живого организма, не отвечающая непосредственно за работу какого-либо органа или системы органов, но играющая вспомогательную роль во всех органах, составляя 60—90 % от их массы. Выполняет структурообразующую, защитную и трофическую функции. Соединительная ткань образует опорный каркас (строму) и наружные покровы (дерму) всех органов
👍5❤‍🔥1
Осталось 2 места.
Старт 24.10
Пишите в личные сообщения отправим программу обучения.
@Olar_sergey
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зевота – безусловный врожденный рефлекс, основная задача которого обеспечение притока кислорода к головному мозгу, печени, поджелудочной. Зевание: улучшает кровообращение, нормализует лимфоток; увеличивает просвет евстахиевой трубы; снимает нервное напряжение; устраняет спазмы в мышцах; очищает голосовые связки; снижает концентрацию гормона стресса – кортизола; улучшает цвет кожи; оказывает омолаживающее действие на организм; улучшает умственную деятельность; стимулирует усвоение полезных веществ; улучшает пищеварение; повышает артериальное давление; нормализует жидкостный обмен – снимает отёчность; вентилирует лёгкие; способствует поддержанию в тонусе мышц брюшного пресса; нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Сегодня здесь в 21:00 сеанс общей позевоты😁 присоединяйтесь. Повеселимся, позеваем 🥱😄
❤1👍1
Инструкцию как принять участие в интенсиве по фасциальной гимнастике выложили в группу https://t.me/+d43Kl02aaABkMmRi
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
через 5 минут начнем эфир