МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ
18.5K subscribers
2.67K photos
1.14K videos
41 files
1.71K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback

Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Кто не работает, тот спит.

Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по плану.

✔️ Формат all-inclusive, без доплат
Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/
(Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)
👍83
Утренняя Anti-Age зарядка 4 декабря

Тема: Ноги + Пресс → минус целлюлит, минус живот, минус отёки

Завтра дадим мощную 10-минутную тренировку, которая:
• снимает утренний отёк,
• подтягивает живот,
• уменьшает целлюлит,
• включает глубокие мышцы и правильное дыхание,
• даёт лёгкость в ногах на весь день.

Всего 10 минут — но эффект чувствуется сразу.
Присоединяйтесь утром, тело скажет спасибо. 💛

✔️ Формат all-inclusive, без доплат
Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/
(Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)
11
Слушаем как это бывает

✔️ Формат all-inclusive, без доплат
Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/
(Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)
👏9
Forwarded from Tatsiana Pakhomchyk
Ксюша, спасибо. Просто и сложно одновременно) Тело включается, заряжается, собирается....Очень нравится состояние после занятия.
Forwarded from Ирина
Ксюша, занятие- огонь!🔥 Для меня то, что нужно. Тело ожило и включилось! Мне сегодняшнее занятие даже больше понравилось, чем во вторник:) Благодарю!🙏
1
Включили новые занятия в клуб 🤫🔥🔥🔥

Художественная гимнастика - ОФП для женщин ❤️❤️❤️

Рельефная красивая фигура на вытянутых мышцах без огромных выпирающих мышц - красивое грациозное тело!

Присоединяйтесь 🌹 Занятия в тарифе Гимнастика и Клуб 👍

Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/
(Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥136
Уникальный бот-врач-нутрициолог создан.

В его основу загружены:
• мировые базы данных по нутрициологии;
• новейшие исследования по микробиому человека;
• все мои личные учебники и наработки;
• иностранные материалы по питанию и микрофлоре;
• рецепты моих коктейлей, смузи и восстановительных смесей;
• учебники по анатомии, остеопатии, ЛФК;
• труды д.м.н. Петрова и профессора Митичкиной о висцеро-мышечно-фасциальных цепях и реальных причинах дисфункций органов.

Бот умеет провести короткий опрос, определить корень проблемы и выявить, на каком уровне произошёл сбой в теле.

Он подскажет, как корректировать питание, восстановить микрофлору, подобрать продукты, убрать воспаление, составить меню, рецепты, коктейли и вечерние смузи.

Один бот-нутрициолог может бесплатно помочь вам:
• убрать отёки на лице, ногах и животе;
• улучшить качество кожи;
• снизить вздутие и тяжесть;
• нормализовать вес;
• подобрать продукты, которые подходят именно вашему телу.

❤️ Этот инструмент — для моих подписчиков.
Можете делиться им с близкими и друзьями.

__________________________
НАЧАТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БОТОМ
👇нажмите на страт


🔜СТАРТ🔙


С наступающим Новым годом 🎄🎄🎄.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍61
Каждый попробуйте и напишите ваш комментарий к боту!!!! Мне это важно!!!
🔥9
Live stream finished (30 minutes)
Forwarded from Надежда Принятие себя и своих разных сторон .
Большое спасибо Сергей Ильич за разбор. Да тело я запустила, но мой фокус на ваши рекомендации. Благодарю за Ваш прекрасный подход к возрастным изменениям, Благодарю за Ваши знания, Благодарю за все Ваши рекомендации. Подсоединить в последние 10 минут. Жду запись. И рекомендую из собственного опыта, что важнее всего физическое тело и я на него периодически забивала в погоне за деньгами, стресс заедала. Поэтому болезнь важнее предупредить, чем быть больной и ограниченной. Благодарю Сергей Ильич жду запись и то, что услышала пошла делать. Рекомендую всем прийти в клуб или хотя-бы на зарядку и делать для себя главное и важное , для своего тела, я уже лежала, встать не могла и знаю последствия сегодняшнего выбора и всем желаю счастья, здоровья, энергии и всего самого наилучшего. Сергей Ильич супер специалист а вместе с Ксенией они время поворачивает вспять и помогают нам верить в себя и наш успех , что мы можем, делаем и результаты придут, я уже похудела на 8 кг . Спасибо огромное Сергей Ильич за веру и надежду.🔥❤️❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4
Live stream finished (27 minutes)