МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ

Кто хочет узнать, что было в этих 5 просветительных эфирах, которые дают быстрый рост в понимании своего тела и Себя, могу рассказать.
Мне не жалко.

В эфире 1 я научил девочек при помощи дыхания выравнивать осанку и разблокировать таз, чтобы он был подвижный.
Уже через 10 минут девочки были в восторге, что, повторив несколько дыхательных движений, выровнялось тело — ноги стали равномерно распределять нагрузку, а сутулость стала превращаться в ровную осанку.

Это мне нужно было, чтобы получилась красивая походка без паттерна падения, а красивая и грациозная.

В эфире 2 предоставил инструменты, которые позволяют выйти на связь со своим личным высшим Я. Поговорить с ним, получать ответы на вопросы, познать свой путь и осознать своё предназначение.
Это состояние мне нужно было, чтобы девочки не чувствовали себя в этой жизни как слепые котята, которые не знают, куда идти, а только мяукают и просят о помощи маму-кошку, потому что ещё слепые.

И это выражается в походке — как знающая свою ценность, несущая в этот мир то, что уготовано по самой лучшей судьбе.
Так человек может жить в состоянии счастья, когда знает путь и имеет возможность получать поддержку свыше.

В эфире 3 мы отрабатывали механику самой походки. Мне пришлось создать образ и понимание, чтобы сразу его передать, ускорить процесс обучения до максимума, а не тратить, как в 1800-е годы, несколько лет на обучение механике движения. Мы это всё сделали за 1 час: начиная с понимания, как должны располагаться пальчики ног, и так прошлись по всему телу — до понимания положения головы и взгляда.
Всё отработали и сразу попрактиковали. И уже вы увидели все результаты этих изменений.

В эфире 4 я полностью, как нутрициолог с углублением в микробиоту, совершенно иначе передал процессы питания. Объяснил почему после диет у всех откаты и как устраняются ночные зажоры.Объяснил, как идеально кушать, чтобы тело всегда получало 13 витаминов и 16 минералов, покрывало все суточные нормы, и телу хватало этого. Это секрет долгожительства. Объяснил про молоко, мясо и про все продукты, которые человек кушает, про ферментацию и бактерий, которые синтезируют для нас витамины и играют важную роль в иммунной системе, настроении, красоте и даже выборе предпочтений в продуктах.
Рассказал, как пить воду не 30–40 мл/кг массы тела, а по-настоящему: рассказал, как мы чувствуем этапы потери воды — потребность → осушение → жажда → обезвоживание. Девочки каждый этап сейчас знают, как его видеть и знать, что это он, и вовремя дают воду, а не просто заливают её в себя «потому что так надо».

В эфире 5 мы разобрали на примере, как устраняется целлюлит, особенности этого тонкого механизма. Показал лайфхаки для быстрого приведения себя в порядок, сразу же показал специальные движения от целлюлита на ногах, животе, руках (самые проблемные зоны). Рассказал, какие люди ошибки совершают, когда занимаются расходом энергии (спорт, фитнес, йога, пилатес, силовые, пробежка) — почему вместо мышц люди получают жир и уменьшение мышечной массы в итоге, и результат у них откровенно слабенький. После полученных знаний девочки чётко понимают, что должно быть в теле для строительства мышцы до тренировки или зарядки и что после, и почему именно так. Также рассказал, как строится соединительная ткань и как создать упругость и эластичность. Показал им механизмы, почему пить гидролизованный коллаген бесполезно. Сейчас они знают, как создавать упругое тело максимально эффективно.

В итоге мы получили людей за 5 эфиров, которые знают о своём теле, душе, питании, предназначении столько, сколько все остальные могут получать на многочисленных семинарах. А мы сразу с практиками. Поэтому это лучший день — в прямом смысле переосознание себя полностью и своей жизни.

🔥22❤6👏2

979 viewsedited 20:03