СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.74K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Мы читаем каждый ваш отзыв.
Иногда вслух, иногда — про себя, но всегда с благодарностью.

Спасибо, что делитесь результатами.
Спасибо, что рассказываете, как именно микробиота помогла вам — с кожей, с весом, с энергией, с уверенностью.

☄️ Это не просто слова — это подтверждение, что решение есть, и оно работает.


Мы собираем лучшие примеры и превращаем их в новые материалы и мини-гайды.
Чтобы каждый, кто только начинает, знал: ты не один, и у тебя всё получится.

👉 Закрытый канал — это не просто информация, это сообщество, где каждый день — шаг к решению своей задачи:
https://t.me/genetic_nutrition_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥2
☄️ Ты можешь прокрутить это сообщение.
Как прокручиваешь советы про воду, прогулки и питание.
Но факт останется фактом: твои руки и бёдра не будут подтянутыми “просто так”.

А вот у нас — да.

Добрый день, мои дорогие. Хочу сообщить, что в нашем закрытом канале завтра финиш недели, где мы работаем с руками.

Результаты?
А вот они🔥
— Ушли отёки.
— Уменьшился объём.
— Кожа стала плотнее.

✔️ Решение было простым — и системным.
Мы не втираем кремчики. Мы подбираем, что нужно телу изнутри:
📌 микробиота
📌 питание
📌 движения
📌 специи и приёмы на каждый день

А в эту среду — новый фокус.
⚡️ Бёдра.
И мы опять дадим не “мотивацию”, а конкретный результат, который можно замерить.

Хочешь просто читать — читай.
Хочешь решение — заходи внутрь. Пока ты сомневаешься, другие меняются.

👉 ВСТУПИТЬ В КАНАЛ https://t.me/genetic_nutrition_bot

P.S. Там не будет “пить больше воды” и “любить себя”. Там будет действие и результат. Всё, что мы делаем — на тебе, по шагам, с поддержкой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5
В комментарии фото и да, это результат коктейля пред сном + 1 простое упражнение, которое выполняется даже на ходу.
😱1
Понимаю, что многие из вас завидуют.

А почему???
Ни капли спорта
Никаких ограничений в еде
Никакого отказа от сладкого
Это само произошло за 7 дней.

Ваш Сергей Ильич
🔥14❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подготовка к челленджу "Устранение отёков на ногах"
🔥15👍4
Уже пошли отзывы! Спасибо, дорогие мои!
🔥3❤2👍1
Попросил записать аудио, сейчас запишет. У нас Коктейль Ильича даёт не только, похудения, но и появился вот такой случай.
Я его считаю более чем закономерный и очень логичный.
🔥14👍7❤1
Дорогие мои,
🔔 Вы ведь тоже это замечаете?
Один болеет всё лето — вроде «пустяки», но нескончаемые: насморк, ангины, «простуда».
А другой — будто и не замечает сезон. Кожа чистая, голос звонкий, иммунитет работает.

⚠️ И вот тут вопрос: дело в «средствах от простуды»?
Нет.
Ответ — ниже шеи.

📌 Микробиота и иммунные сбои — тема этой недели в закрытом канале.
Мы уже обсудили ротовую слизистую, сегодня — носоглотка, хронический насморк, синуситы, ангины.
Почему они возвращаются, и как их не просто залечить, а решить — раз и навсегда.

➡️ В закрытом канале вас ждут:
– конкретные причины,
– реальные решения,
– поддержка, ответы, алгоритмы.


💬 Хочешь разложить своё здоровье по полочкам?
Заходи к нам в закрытый канал. https://t.me/genetic_nutrition_bot
С каждым днём — больше понимания и меньше симптомов.

Время не лечит. Лечит знание.


— Сергей Ильич и команда🍀

P.S. А главное — уже завтра новый челлендж по бёдрам.
Решения, действия, результат — без воды и лишних слов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍1
Все кто посмотрел вводное видео https://t.me/dr_olar/6744 и вы хотите попасть на этот челлендж, то добро пожаловать.

Гостевой доступ 3 дня.
Рецепты и занятия опубликованы!
👉 https://t.me/genetic_nutrition_bot
❤1
Доброе утро, мои дорогие!

Новый день — и новый этап преображения уже в самом разгаре.

🔥 Наш челлендж по бёдрам идёт — и каждое ваше действие, каждое микродвижение, каждый глоток коктейля работает на результат.

И вот что я хочу вам сказать прямо:

Не нужно прятаться за проблемой. Не нужно ждать, когда “подтянется настроение” или появится идеальное время.

⚡️ Не стесняйтесь участвовать. Не стесняйтесь выкладывать. Вы не одна — вы в команде, где каждая понимает и поддержит.

Проблемы не для того, чтобы прятать. Они для того, чтобы решать.
И у нас — есть решение.


📌 Один микрошаг. Один коктейль.
И уже через 7 дней — вы почувствуете и увидите, как меняется ваше тело.

➡️ Переходите в закрытый канал по ссылке, начинайте сейчас https://t.me/genetic_nutrition_bot
Никаких "потом". Только решение — здесь и сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥4👍1
Показываю, что нужно сделать , чтобы получить такой результат за 7 дней.

1) Тыкаете сюда https://t.me/genetic_nutrition_bot
и переходите в гостевой доступу в закрытый канал "Генетическое питание!
2) В закрепленных сообщениях находите пост "Подтягиваем кожу на руках"
3) Читаете его, повторяете занятия за мной, которые там опубликованы + пьёте коктейль перед сном.

Итог через 7 дней у вас такие же результаты.

Куда ещё проще???
С уважением ваш С.И. Оларь.
🔥13❤9