​Это нормально - хотеть в красивый шпагат, но не хотеть испытывать эти боли растяжки!

Эта ужасная боль в задней поверхности ноги в шпагате 😱
Бррр, можно без неё???

Дак вот - можно!!

А как, разберём завтра 02.02.2022 в 10:00 на занятии в прямом эфире 💪

Присоединяйтесь!

Завтра шпагат. 👆👆👆👆👆

​Профилактика застойных явлений - лимфодренаж органов малого таза 🌹

Показания:
✔сидячий или малоподвижный образ жизни
✔опущение органов малого таза
✔бактериальные или грибные инфекции
✔болезненные месячные
✔дисфункция простаты
✔тянущие боли внизу живота и в нижней части поясницы
✔и др.

Необходим мяч 1й баскетбольный.

Возраст, вес, пол значения не имеют.

Присоединяйтесь завтра 03.02.2022 на прямой эфир в 10:00 👇

Внимание! Изменения в расписании❗️

По расписанию у нас завтра с вами ЛФК. Наш тренер Наталья пока что восстанавливается, поэтому ЛФК у нас на завтра 04.02. отменяется.

Ждём нашу Натали ❤️‍🔥

🔥 Важная новость от RaballGymnastics_World🔥

Для тех, кто не может выделить время в будние дни на неделе и хочет позаниматься в выходные!

Тариф "Уикенд"❗️

Вы можете приобрести доступ ко всем нашим материалам в закрытом аккаунте Центра Клинической Гимнастики на выходные - с пятницы в 15:00 по воскресенье 24:00.

Доступны:
✔ гимнастика для похудения - лимфодренаж 5 занятий
✔ гимнастика от сутулости - комплекс из 5 занятий
✔ продольный шпагат - 10 занятий
✔ висцеральная гимнастика - занятие по снятию напряжения с почек

Мы открываем для Вас доступ в пятницу в 15:00 и закрываем в воскресенье в 24:00. Все выходные в Вашем распоряжении ВСЕ наши занятия разной направленности.

Стоимость 500 рублей.

По вопросам оплаты пишите в личку @Kseniasereda 🌹

Внимание❗️

Занятие по ОМТ сегодня состоится в 20:00 мск в аккаунте Инстаграм raballgymnastics.

Успевайте присоединиться.

В Телеграм трансляции сегодня не будет, запись только сегодняшнего занятия выложим на канал 👌