СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
ПОСМОТРИТЕ ВЕБИНАР О ПОЛЬЗЕ ШПАГАТА👆👆👆
Всем доброго дня!
В нашем расписании сдвижение по времени).

1. Кто вчера не успел, выпоняем занятие 2 - складочка. Кто успел, урааа, вы молодцы - делаем првтор, увеличмваем результат.
2. Занятие по тазобедренным суставам в 13:00 мск состоится!
​Прошлые установки уже не работают! 😛

Маленькая девочка сидит на корточках и рисует палочкой на мокром асфальте. "Зачем ты так сидишь, так не красиво, вставай", - говорит ей мама. И девочка послушно встаёт. Не находя глазами чем заняться девочка начинает хныкать. "Что ты ноешь опять?", - спрашивает мама.

Как думаете, что усвоила девочка?

Поговорим о любви к себе и установкам, о том, как их изменить, если они мешают эту самую любовь к себе проявлять 💖

Присоединяйся 30.01 в 21:00 МСК к нам на прямой эфир, побеседуем 👇
Live stream scheduled for
Всем доброго дня!
В нашем расписании сдвижение по времени).

1. Кто вчера не успел, выпоняем занятие 2 - складочка. Кто успел, урааа, вы молодцы - делаем првтор, увеличмваем результат.
2. Занятие по тазобедренным суставам в 13:00 мск состоится!
​Расписание!

Потрясающий день 30.01.

10:00 - занятие с Софой Пузаковой
10:20 - шпагат и махи 🤸‍♀️
18:00 - разминка, передняя нога в шпагате, завершение уикенда.
21:00 - трансформация сознания "Любовь к себе и установки".

Насыщенный день! Ждём вас ❤️‍🔥
Live stream scheduled for
​Лимфодренажный самомассаж внутренних органов.

Нет, навредить самому себе нельзя, тело не даст. Оно умное.

Как это??? Приходи, смотри, делай ❗

Ждём тебя завтра 31.01 в 10:00 МСК на эфире с мячиком "Рабальчиком" 🏀👇