БОЛЯТ СУСТАВЫ ДЕРЖИТЕ ДЛЯ ВАС ЗАПИСАЛ, ЭТО ОТНОСИТСЯ И К СПОРТСМЕНАМ, КТО РАБОТАЕТ СО ШТАНГОЙ И ГАНТЕЛЯМИ. УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ.

УВАЖАЕМЫ ПОДПИСЧИКИ, ПРО СУСТАВЫ БОЛЬШЕ НЕ СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ - ВОТ ОТВЕТ КТО НЕ ПОНЯЛ.
Я больше не знаю как объяснить.


Вот ссылка на курс https://easydin.online/osanka
Я прекрасно понимаю, что для многих выбор 2,5 т.р. или продолжать жизнь с болями в суставах, склоняется в сторону болей.

Могу вам бесплатно подсказать, как лучше подготовиться к бесплатной операции по суставу, логично-же, что понадобится.

Ответы на вопросы ☝️

Согласитесь, здорово, когда у вас есть способность создавать мыслеформы, образы и визуализации ✨.

Но что делать, если эти мысли мешают уснуть, а утром вы чувствуете себя разбитым, не собранным, порой даже раздражительным, сами того не замечая? Круги под глазами, отёки, усталость — это точно не кайф 😞.

Все мы знаем, что сон — это время, когда мозг перерабатывает всю информацию, полученную за день: воспоминания, ощущения, фантазии 💤.

Это уникальная возможность обновить тело через работу нервной системы, подготовив его к новому дню 🌟.

По сути, сон — это программирование организма на следующий день 🤖✨.

Чтобы запрограммировать мозг, он должен войти в состояние «левитации» — ощущение лёгкости и подъёма ✨.

Эту технику используют многие: от спикеров на массовых тренингах до известных мотиваторов, таких как Тони Роббинс 🙌. Прыжки, прокрикивание аффирмаций — всё это создаёт нужное состояние 🗣️🔥.

Но есть одно важное НО ☝️: чтобы программа усвоилась телом, оно должно чувствовать БЕЗОПАСНОСТЬ 🛡️.

Когда аффирмация ассоциируется с безопасностью, она начинает работать без искажений. Проверено! ✅

И главное — вы уже сейчас можете использовать это на себе, чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону 💫, и при этом высыпаться. 😴✨

ПРОДОЛЖАТЬ?

Как я уже говорил, тракция — это древнейший и проверенный веками способ расслабления нервной системы 🧘‍♀️. Её используют в остеопатии, спортивной медицине, на массажах, инверсионных столах, электрических кроватях с массажным эффектом.

Всё это приводит к истинному глубокому расслаблению, когда даже вставать не хочется. Но ⚠️ вставать после процедуры нельзя минимум 30 минут! Запомните это на будущее.

Именно в этот момент ваша нервная система находится в состоянии готовности к самопрограммированию, так как испытывает настоящее чувство безопасности. 💆‍♂️✨

Переходим к технике програмирования и пониманию, как правильно это сделать и не получить обратный эффект? Расскажу после 50 🤎

Вспомните свои мысли, которые мешают вам уснуть. 🤔
Беспокойство? Суета? Страхи? Раздумья?

Согласитесь, чаще всего это совершенно бесполезные мысли, которые только изматывают. 😴

Как считаете, где энергии больше?

В страхе провала, страхе за кого-то, просто страхе за себя?

Или в желании добиться успеха, стать лучшей версией себя?

Оцените в процентах от 0 до 100%. Например: энергии в страхе провала 70%, а в желании преуспеть 40%. Приведите свои примеры.

Только будьте честны с собой, почувствуйте энергию когда вы боитесь и когда желаете.

Допустим в желании «было бы неплохо 5 кг убрать» энергии 30%, а что «очередной раз не получится, тяжело и не долгосрочно» 70%.

Пишите в комментариях, прямо сейчас где у вас больше? Очень важный момент.