СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
УСТРАНИТЕ ОШИБОЧНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
(Я сам до сих пор не понимаю, кто их навязал людям, а главное зачем?)


1. “Я вообще не ем, только чай иногда пью.”
Проблема не в количестве еды, а в нарушении обмена веществ и функционировании кишечника.

2. “Чтобы похудеть, нужно меньше жрать.”
Не всё так просто: при недостатке питания тело накапливает жир, чтобы выжить.

3. “Мой возраст не позволяет похудеть.”
Возраст — не приговор. Всё дело в восстановлении правильной работы мышц и органов.

4. “У меня гормональные проблемы.”
Гормоны часто реагируют на состояние внутренних органов. Решая это, вы улучшите общий баланс.

5. “Я много тренируюсь, но не худею.”
Без правильной работы кишечника и мышц тренировки не дают желаемого эффекта.

6. “Я ем мало, но всё равно поправляюсь.”
Нарушения метаболизма и застой в органах приводят к накоплению веса, даже при небольшом количестве пищи.

7. “У меня генетическая предрасположенность к полноте.”
Генетика влияет, но состояние вашего тела можно изменить через правильное восстановление функций.

8. “У меня нет времени заниматься собой.”
Простые, но эффективные методы восстановления требуют минимального времени, но дают значительный результат.

9. “Чтобы похудеть, нужен дорогой тренер и диетолог.”
Часто достаточно понимания того, как работают ваши органы и мышцы, чтобы начать видеть изменения.

10. “Целлюлит и жир невозможно убрать.”
Это возможно, если восстановить работу тканей, улучшить кровообращение и убрать застойные явления.
🔥25❤2🥰1
Снимок экрана 2024-11-26 в 15.11.38.png
84.3 KB
Вот Наталья всё знает, как нужно сделать, чтобы убрать живот.

А кто ещё знает, что нужно делать, чтобы убрать живот? (Вопрос для тех, кто ещё не проходил курс “Нейвок-живот”).

Наши — не подсказываем! Просто смотрим и улыбаемся, наблюдая за тем, как люди вроде бы всё знают, но не понимают главного:
• Почему они это не делают, если знают?
• А если делают, то почему нет постоянного результата?
• А если результат есть, то почему нужно всё время себя в чём-то ограничивать или что-то делать?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1. Личный опыт и вдохновение (00:00–00:56):
• Узнайте историю человека, который смог улучшить осанку, восстановить энергию и начать активно участвовать в новых проектах.
• Эфир вдохновляет на изменения и открывает путь к улучшению качества жизни.
2. Осанка и здоровье (03:46–05:41):
• Осанка — это ключ к общему здоровью: правильное положение тела помогает самовосстановлению, улучшает кровоснабжение и снижает напряжение в мышцах.
• Узнайте, как осанка способствует сохранению энергии и избавлению от ненужных усилий.
3. Энергия и интимная жизнь (01:53–10:26):
• Осанка не только улучшает физическое здоровье, но и влияет на интимную сферу: повышает сексуальное влечение и улучшает ощущения.
• Расслабление и правильное положение тела во время сна помогают восстановить позвоночник, улучшить сон и общее состояние.
4. Радость и профилактика (07:35–12:22):
• Правильная осанка нормализует движение жидкостей в организме, улучшает pH тела и помогает справляться с бактериальными и вирусными инфекциями.
• Профилактика и регулярные занятия — это основа здорового образа жизни. Узнайте, почему регулярные упражнения важны для вашего здоровья.
5. Курс “Осанка” и специальные возможности (15:59–18:49):
• Эфир расскажет о курсе “Осанка”, который предлагает действенный способ улучшить здоровье.
• Узнайте, как восстановить энергию, подготовить тело к дальнейшим занятиям и получить скидку на курс.
• Левитация и аффирмации как методы работы с телом и сознанием для новых достижений.
• Безопасность, уверенность и энергия — важные составляющие успешной жизни.
• Эфир помогает осознать, что быть здоровым и уверенным — это доступно каждому, а правильная осанка — шаг к красоте и богатству.


Этот эфир станет для вас мощным инструментом для вдохновения, восстановления здоровья и открытия новых возможностей! 🎯

Купон Наталия даёт скидку 11%
введите в поле купон слово "Наталия" и нажмите Далее, у вас появится скидка.
ссылка на оплату https://monecle.com/partners/AksoG3E0NQOhjWiq
❤7👍6
ПОБЕДИЛА 10 000 Рита Пак за сообщение Елене Смогуловой !!!!!!!!!! Поздравляем!!!!
🔥29👍1
ОТКРЫТЫЙ РАЗБОР.
КОМУ ПОМОЧЬ РАЗОБРАТЬСЯ.
ПРИШЛИТЕ ФОТО ВАШЕГО ЖИВОТА В КОММЕНТАРИИ ПРОВЕДУ РАЗБОР И ПОКАЖУ КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
👍9
Снимок экрана 2024-11-27 в 10.18.34.png
702 KB
Через 20 минут разбор. КАК УБРАТЬ ВОТ ТАКОЙ ЖИВОТ.

...второй внематочная

Оксана, [27 нояб. 2024 г., 10:09:07]:
Мне 55 лет. Образ жизни, наверно, смешанный. На работе приходится много стоять (работаю в театре)

Из напитков кофе, чай, стараюсь пить больше воды.

Пробовала интервальное питание 16/8, вес уходил вместе с животом. Но, так как удалëн желчный, эту практику пришлось прекратить ( появились эхопозитивные включения в жёлчных протоках)

В результате хочется подтянутый здоровый животик)

Сейчас, кроме Вашего курса, хожу в фитнес-клуб 3-4 раза в неделю.

Есть собака.

В течение дня каша, мясо или рыба, первое ем редко. Люблю выпечку, но стараюсь себя ограничивать. Получается не всегда. И ещё, из-за того, что домой прихожу после работы очень поздно (22.00-22.30), получается очень поздний . Но стараюсь делать его лëгким)

При приëме пищи норму знаю, но иногда переедаю.

Воспаления не было, давно был бронхит. По флюорографии, рентгену - норма. Но сделать глубокий вдох я не могу - начинаю кашлять.

В детстве удалëн аппендикс, 10 лет назад желчный.
Ещё артроз 2 степени сустава большого пальца левой ноги.
Нервный постоянный кашель.
👍9❤2🙏1
Новый кункурс с 27-28.
Завтра в 20:00 мск состоиться розыгрыш 10 000 рублей на карту.

Найдите видео в ютуб под названием

КАК УБРАТЬ ВОТ ТАКОЙ ТИП ЖИВОТА РАЗБОР (ПОКАЗЫВАЮ РЕАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ, ДАЮ ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ+УПРАЖНЕНИЕ)

и поделитесь этим виде с друзьями и прикрепите скрин шот в комментариях.

Чем больше раз вы отправите тем больше шансов.

В один комментарий вставляйте один скрин шот.

Результаты определяет генератор случайных чисел по комментариям.
Разбор в 20:00 Такой тип животика (ЖДЁМ КОГДА ОТПРАВИТ ФОТО)

Ирина, [27 нояб. 2024 г., 11:29:30]:
Образ жизни смешанный. Очень любит кофе. Похудеть помогает кето диета. Сейчас уже месяц не ест хлеб, снизил потребление сахара в 2 раза. Обращались в клинику доктор Борменталь в 2018году похудел до 103 кг. После этого вес пошел вверх. Сейчас125 кг. Хочет избавится от живота. Скинуть вес до 100 кг. Это пока план минимум. Вернуть подвижность коленным суставам. Сильно зажат седалищный нерв. Ноги не сгибаются в коленях больше чем на 90°. Артроз 2, 3 стади́и. В этом году весной прошел курс мануального массажа в клинике с уколами расслабляющими в области поясницы. Не помогло от слова совсем. Сейчас делает упражнение из биодинамики на сжатие расслабление спины перед сном уже 2 недели. Перестал хромать. Но в правую ягодицу стреляет так, что ногу распрямить не может. Хорошо, что я знаю уже куда надавить , чтобы отпустило, делаю массажи. Сама прошла обучение у Королевой Надежды 6 курсов. Поэтому есть возможность понять в чем психологическая причина и помочь. У мужа было сильное чувство вины и он был все время всем должен. Сейчас уже появилось чувство ценности себя. Мне надо просто было убрать свои старые обиды и посылать любовь.. Муж начал наконец то заниматься собой. Домашние животные есть. Месяц назад пропил декарис. Тяга к сладкому стала меньше. Если еда очень вкусная, то переедает. Насчёт камней. Весной пропил литолизин. Есть шов на спине с права немного ниже поясницы по горизонтали- вырезали жировик . Переболел в детстве желтухой. После этого появился лишний вес. Давление высокое. Постоянно принимает таблетки от давления. Ковидом не болел. Но лёгкие все ему простучала. Эти фото сделаны до занятий по спине по вашей методике. Вечером вышлю сегодняшние фото.

Ольга, [27 нояб. 2024 г., 12:02:28]:
Благодарю за эфир! 🙏
👍9❤1