У кого еще ноет спина? Пишите "у меня" в комментариях ⤵️ #отзывы_осанка

ВОТ ЧТО ОТВЕТИЛ генеративный искусственный интеллект (ИИ) про осанку, и сколько должен жить человек в реальности.

Вот что является настоящей роскошью в жизни каждого?

Анатомия психологической сутулости

Когда человек испытывает тревогу, стресс или неуверенность, его тело инстинктивно реагирует, принимая защитную позу.

▪️Мышечные зажимы и напряжение. Психологический стресс вызывает напряжение в крупных мышцах спины и плеч. Например, трапециевидная, ромбовидные мышцы и мышцы шеи поддаются этому напряжению, заставляя плечи сдвигаться вперед, а лопатки - расходиться. В результате мышцы груди и плечевого пояса сокращаются и затвердевают, стягивая плечи вперед.

‼️И таким образом ваша тревога и неуверенность становятся привычкой. И в следующий раз, когда вы встанете перед выбором, как отреагировать на какое-то событие, тело вам подскажет решение - бояться, тревожиться, сомневаться в себе. Но если вы распрямите тело, покажете ему, как можно думать и действовать, когда ничего не сковывает, оно приобретет другую привычку - жить в уверенности, легкости, смелости. Пробуйте с Нейвок по осанке, 7 минут перед сном в кровати ➡️ https://easydin.online/osanka

▪️Изменение изгибов позвоночника. Сутулость влияет на физиологические изгибы позвоночника - увеличивается кифоз грудного отдела (верхняя часть спины скругляется), в то время как поясничный лордоз (естественный прогиб в нижней части спины) может сглаживаться. Эти изменения приводят к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, что вызывает боли и ухудшает подвижность.

▪️Сдавливание внутренних органов. Постоянно сгорбленная поза не только визуально меняет осанку, но и влияет на расположение внутренних органов. Например, в сжатом положении диафрагма не может полноценно работать, что затрудняет дыхание. Ограничение пространства в грудной клетке затрудняет работу сердца и легких, а сдавливание в брюшной полости влияет на органы пищеварения.

▪️Нарушение кровообращения. Сутулость и напряжение в области шеи и плеч могут ухудшить кровообращение в голове и мозге, вызывая головные боли, усталость, снижение концентрации и ухудшение когнитивных функций. Когда мышцы длительное время напряжены, они получают меньше кислорода, из-за чего образуются триггерные точки, вызывающие хроническую боль.

Поставьте "+" в комментариях, у кого есть психологическая сутулость ⤵️

Выравнивается линия плеч. Гибкость значительно увеличилась. #отзывы_осанка

Проверьте себя

Смотрим, как исчезает носогубка. Пока кто-то трет какими-то скребками и роллерами лицо, наше тело над ним смеется, потому что просто посмотрите, как все устроено! Тело это целая система! Тереть что-то одно - это просто магическое мышление: я написал записку, положил под елку, а в Новый год там - машинка, вот чудо-то, да, родители? 😂

В видео объясняю, как с помощью правки атланта убирается носогубка (это видео я записывал для тех девчонок, кто уже прошел осанку и начал работать с лицом), но делать нужно по системе и в системе. И начинать, разумеется, с осанки. Если ниже все криво-косо, нет смысла в устранении носогубок.

Хотите посмотреть, как происходит магия? Конечно, магия это только для тех, кто не знает, как расшифровывать картинку справа 😂 Но не все ли равно, если после нескольких упражнений личико преображается, уходят заломы и морщины?

Это я вам дал посмотреть часть видео Нейвока по лицу, который девчонки проходят после того, как освоили осанку, выровняли позвоночник за 7 минут перед сном лежа в кровати ➡️ https://easydin.online/osanka.

Видите, какое простое упражнение? А картинка справа какая сложная? Вот так и в нашем теле: все просто, когда знаешь, что и от чего зависит. А я знаю, поэтому легко могу привести вас к желаемому состоянию - легкости в спине, свободе движения, красивому личику - чтобы вы радовались, глядя в зеркало ❤️ Хотите так?

Добрый день! Кристина, 48 лет. Мне делали аккупресуру подзатылочных мышц, так сказать вправляли атлант или ставили его на место, не уверена что корректно выражаюсь, по системе Малышева, есть такой дядечка. Скажем так, мне лучше не стало, процедура не приятная, это как будто сверлом по шее, расслабиться не реально, как я видела, мышцы ещё больше идут в зажим. После процедуры некоторое время было ощущение, что осанка стала прямее, но эффект был не долгим. Вот такая история.
Что касается Вашего метода, каждый день тело меняется, не могу сказать, что очень быстро и я прям стройняшка, но изменения есть и это внутренние ощущения. Перехожу на четвёртый модуль. 🙏🙏🙏
Благодарю за возможность.

Почему красота вашего лица заблокирована? Причин много - просто посмотрите наглядно, как все устроено и начинайте работать с тем, что на самом деле влияет на лицо!