Как нападающие выбирают жертву? Да, знаю, удивил вам вопросом, но все же. Причем нападающие в разном ключе - от совсем страшных случаев до обычных, к сожалению, бытовых, когда вас невежливо отчитывает начальник, хамовито отвечает продавец и проч. Какие у вас есть идеи? Почему-то с кем-то так поступают, а с кем-то - нет?
Напишите в комментариях ⤵️
Напишите в комментариях ⤵️
👍5
Вы - "легкая мишень", пока у вас нет осанки. Осанка - критерий выбора жертвы.
Для насильников и разного рода асоциальных элементов, а они в современности бывают разные - грубости, нарушение ваших границ, скрытые и явные оскорбления, на работе, в магазине, где-то еще - это тоже насилие над вами и над вашей личностью - есть понятие "легкая мишень". Человек, которого можно использовать в своих интересах против его воли, при этом затратить на это минимальное количество усилий. А есть "сложная мишень".
Главный критерий «сложной мишени» - находится ли человек в настоящем времени, насколько человек осознаёт грозящую опасность. Всё просто: наблюдая окружение в настоящем времени, вы заранее можете заметить опасность. Как ведет себя жертва? Скрючилась, взгляд в пол, вся в мыслях о том, как решать свои и не только свои проблемы - о том, что было и о том, что будет, настоящее для психики настолько сурово, что лучше в нем не быть.
Виктимология - наука о поведении жертвы - говорит о том, что преступнику требуется в среднем семь секунд для оценки потенциального объекта нападения. Преступник отмечает все: неуверенность взгляда, несмелость движений, вялую осанку, физические недостатки, психическую подавленность, утомление – словом, все, что сыграет ему на руку. А вашему начальнику, токсичной подруге или надоевшему мужу и того меньше.
Поэтому я говорил и буду говорить вам - осанка - это не просто про "красиво", хотя я прекрасно знаю, насколько для вас, девчонок это важно. Осанка - это ваше самоощущение! Это ваше достоинство, это ваш щит от нежелательных предложений и действий в ваш адрес, это ваши силы сказать "нет" или "да, я хочу вот так" без страха. Осанка - это ваш зримый авторитет - к такому человеку уже не подойдут с сомнительными просьбами и сальными шуточками.
Все в этой таблице зависит от состояния вашего позвоночника. Даже голос!
Для насильников и разного рода асоциальных элементов, а они в современности бывают разные - грубости, нарушение ваших границ, скрытые и явные оскорбления, на работе, в магазине, где-то еще - это тоже насилие над вами и над вашей личностью - есть понятие "легкая мишень". Человек, которого можно использовать в своих интересах против его воли, при этом затратить на это минимальное количество усилий. А есть "сложная мишень".
Главный критерий «сложной мишени» - находится ли человек в настоящем времени, насколько человек осознаёт грозящую опасность. Всё просто: наблюдая окружение в настоящем времени, вы заранее можете заметить опасность. Как ведет себя жертва? Скрючилась, взгляд в пол, вся в мыслях о том, как решать свои и не только свои проблемы - о том, что было и о том, что будет, настоящее для психики настолько сурово, что лучше в нем не быть.
Виктимология - наука о поведении жертвы - говорит о том, что преступнику требуется в среднем семь секунд для оценки потенциального объекта нападения. Преступник отмечает все: неуверенность взгляда, несмелость движений, вялую осанку, физические недостатки, психическую подавленность, утомление – словом, все, что сыграет ему на руку. А вашему начальнику, токсичной подруге или надоевшему мужу и того меньше.
Отсутствие королевской осанки оставляет вас навсегда в "группе риска" для грубости, хамства, различного рода насилия над собой❌
Поэтому я говорил и буду говорить вам - осанка - это не просто про "красиво", хотя я прекрасно знаю, насколько для вас, девчонок это важно. Осанка - это ваше самоощущение! Это ваше достоинство, это ваш щит от нежелательных предложений и действий в ваш адрес, это ваши силы сказать "нет" или "да, я хочу вот так" без страха. Осанка - это ваш зримый авторитет - к такому человеку уже не подойдут с сомнительными просьбами и сальными шуточками.
Это другое качество жизни⤵️
https://easydin.online/osanka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥4👍3
Расслабление при работе с животом - прошли боли в боку, прилив сил, отсутствие желания дневного сна! #отзывы_осанка
❤4👍3🔥1
Вы только посмотрите и почитайте! Какие пропорции стали, я кайфую от того, какие девчонки у нас красотки! #отзывы_осанка ⤴️
❤8🔥6
Сказала бы, что фотошоп, если бы не увидела ЭТО собственными глазами! Питер, вы поняли, да?
Это отзыв нашей красавицы, которая посетила мастер-класс в Москве в эти выходные. Вживую это всегда х100 мощнее и круче, потому что я показываю, правлю и мы разбираем ваши вопросы и ваши проблемы. А условия для Санкт-Петербурга вообще конфетные ⤵️
🔥 Питер! 3 часа мы будем заниматься вашим преображением. Я проведу для вас диагностику вашей осанки, покажу причинно-следственные связи с заболеваниями и дам план, как с этим справиться.
А вы поймете, как стать женщиной, которая не жертвует собой, а смело принимает решения, не тревожится, знает, чего хочет, хорошо зарабатывает и рядом с которой достойный мужчина 👑 Вы обретете это ощущение через тело и сделаете это своей привычкой.
Это отзыв нашей красавицы, которая посетила мастер-класс в Москве в эти выходные. Вживую это всегда х100 мощнее и круче, потому что я показываю, правлю и мы разбираем ваши вопросы и ваши проблемы. А условия для Санкт-Петербурга вообще конфетные ⤵️
‼️Санкт-Петербург: 3 ноября 2024 (10:00-13:00), 2000 р. Мастер-класс по королевской осанке и походке.
А вы поймете, как стать женщиной, которая не жертвует собой, а смело принимает решения, не тревожится, знает, чего хочет, хорошо зарабатывает и рядом с которой достойный мужчина 👑 Вы обретете это ощущение через тело и сделаете это своей привычкой.
Чтобы оставить заявку, напишите Ксюше @Kseniasereda - места ограничены!
🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1
Forwarded from Наталья Мотидзуки
Хоть в Питер лети, чтобы снова окунуться в атмосферу комфортного драйвового состояния тела:))
В одиночку мы себя жалеем: недостукиваем, недоглаживаем, недорыгиваем и други «недо».
Я помню, как Сергей Ильич на мне показал, как нужно правильно простукивать легкие😳 Я не ожидала такой мощной силы удара, я сама получается вообще себя гладила, то есть в корне неправильно выполняла упражнение.
Это очень важно словить, прочувствовать на себе, как правильно работать с телом.
Блин, завидую тем, кто будет в Питере!!!
В одиночку мы себя жалеем: недостукиваем, недоглаживаем, недорыгиваем и други «недо».
Я помню, как Сергей Ильич на мне показал, как нужно правильно простукивать легкие
Это очень важно словить, прочувствовать на себе, как правильно работать с телом.
Блин, завидую тем, кто будет в Питере!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤3
Вы становитесь жертвой еще и по той причине, что имея плохую осанку значительно легче подчиняетесь.
Склонение головы - это знак подчинения, смирения, унижения - в зависимости от уровня развития и ситуации: виноватый автоматически склоняет голову, поклон в знак уважения и подчинения, попрошайки склоняют голову, чтобы вызвать жалость. Но многие не выбирают, а автоматически склоняют голову перед всем. Или наоборот лезут на передовую превентивно, знаете, кто больше всего боится, бывает самым воинственным 😂
В такой жизни нет места своим желаниям (только в свободное от подчинения время), нет места свободе "а мне нравится вот так, а не вот так" - во всех сферах жизни. Нет легкости. Это жизнь в системе, современное рабство.
В моем сообществе мы помогаем девчонкам выйти из этого состояния в легкость и свободу. И дело не в осанке, а в том, как вы себя будете ощущать и как строить свою свободную жизнь ➡️ https://easydin.online/osanka
Нам всем нужна опора. Без нее мы просто не выживем! Человек с плохой осанкой подсознательно ищет эту опору и поэтому легко подчиняется человеку с прямой осанкой. Это вшито в наше подсознание и мало кто об этом даже задумывается!
Склонение головы - это знак подчинения, смирения, унижения - в зависимости от уровня развития и ситуации: виноватый автоматически склоняет голову, поклон в знак уважения и подчинения, попрошайки склоняют голову, чтобы вызвать жалость. Но многие не выбирают, а автоматически склоняют голову перед всем. Или наоборот лезут на передовую превентивно, знаете, кто больше всего боится, бывает самым воинственным 😂
В такой жизни нет места своим желаниям (только в свободное от подчинения время), нет места свободе "а мне нравится вот так, а не вот так" - во всех сферах жизни. Нет легкости. Это жизнь в системе, современное рабство.
Человек без позвоночника - это современный раб.
В моем сообществе мы помогаем девчонкам выйти из этого состояния в легкость и свободу. И дело не в осанке, а в том, как вы себя будете ощущать и как строить свою свободную жизнь ➡️ https://easydin.online/osanka
🔥8❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Успокаиваем свою нервную систему и спокойной ночи! Восстанавливающей и целебной, кто сделал Нейвок по осанке перед сном, у вас ночью запустятся потрясающие исцеляющие процессы ❤️
🔥36❤5👍4
Мы привыкли думать о роскоши как о чем-то внешнем: красивые вещи, сложные образы, стильные интерьеры… Но настоящая роскошь скрыта в простом — в теле, которое не болит, в лёгкой походке, в прямой осанке, в ощущении, что тело поддерживает вас в каждом дне.
neywok создан для тех, кто готов позаботиться о себе так же глубоко, как мы заботимся о своем внешнем мире. Здесь нет ничего лишнего — никаких сложных упражнений, ни обязательных походов в зал, ни дорогих тренажеров. Только простота и результат, ощутимый уже после первого занятия.
Здоровье и гармония тела — это не просто еще одна цель. Это — основа всего, что мы чувствуем, как живем, как действуем. И часто, стремясь к быстрым результатам, мы забываем о том, что на самом деле важно: о себе.
Почему простота важна?
Потому что именно через простоту мы можем открыть для себя настоящий смысл заботы о своем теле. Не нужно проводить часы в зале или перебирать сотни упражнений. Всё, что нужно, — это создать комфортные условия для тела, дать ему поддержку и свободу.
neywok позволяет:
• Восстанавливать здоровье и лёгкость осанки без усилий и стресса.
• Получить результат, который можно чувствовать в каждом движении.
• Почувствовать уверенность в теле и силу, которая идёт изнутри.
Каждое занятие — это всего 7-10 минут перед сном, лежа в кровати.
Настолько просто, что кажется невозможным.
Но результаты доказывают обратное: тысячи людей уже ощутили на себе, как простые движения могут изменить всё.
Эта роскошь доступна каждому.
Здоровая осанка — это свобода. Свобода от напряжения, боли, усталости.
И это возможно не только для тех, кто готов тратить время и ресурсы на сложные методики.
Это возможно для тех, кто готов начать с простого, но такого важного шага.
Присоединяйтесь к нашему Боту, который будет помогать вам, напоминать и поддерживать, если готовы позволить себе роскошь жизни без боли и дискомфорта.
Откройте новый уровень заботы о себе.
Позвольте своему телу стать вашей поддержкой — каждый день, в каждом движении.
neywok создан для тех, кто готов позаботиться о себе так же глубоко, как мы заботимся о своем внешнем мире. Здесь нет ничего лишнего — никаких сложных упражнений, ни обязательных походов в зал, ни дорогих тренажеров. Только простота и результат, ощутимый уже после первого занятия.
Здоровье и гармония тела — это не просто еще одна цель. Это — основа всего, что мы чувствуем, как живем, как действуем. И часто, стремясь к быстрым результатам, мы забываем о том, что на самом деле важно: о себе.
Почему простота важна?
Потому что именно через простоту мы можем открыть для себя настоящий смысл заботы о своем теле. Не нужно проводить часы в зале или перебирать сотни упражнений. Всё, что нужно, — это создать комфортные условия для тела, дать ему поддержку и свободу.
neywok позволяет:
• Восстанавливать здоровье и лёгкость осанки без усилий и стресса.
• Получить результат, который можно чувствовать в каждом движении.
• Почувствовать уверенность в теле и силу, которая идёт изнутри.
Каждое занятие — это всего 7-10 минут перед сном, лежа в кровати.
Настолько просто, что кажется невозможным.
Но результаты доказывают обратное: тысячи людей уже ощутили на себе, как простые движения могут изменить всё.
Эта роскошь доступна каждому.
Здоровая осанка — это свобода. Свобода от напряжения, боли, усталости.
И это возможно не только для тех, кто готов тратить время и ресурсы на сложные методики.
Это возможно для тех, кто готов начать с простого, но такого важного шага.
Присоединяйтесь к нашему Боту, который будет помогать вам, напоминать и поддерживать, если готовы позволить себе роскошь жизни без боли и дискомфорта.
Откройте новый уровень заботы о себе.
Позвольте своему телу стать вашей поддержкой — каждый день, в каждом движении.
👍10❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Живая встреча с подписчиками в Санкт-Петербурге!
Приглашаю всех, кто хочет узнать секреты здоровья и долгой жизни, на уникальную встречу! Вместе разберем, как простота в движении и правильная осанка могут решить самые сложные проблемы со здоровьем.
💫 Тебя ждет:
• Интересные факты о возможной продолжительности жизни и о том, что влияет на наш организм каждый день.
• Демонстрации упражнений и техник, которые помогают восстановить осанку, устранять боли и асимметрию.
• Тесты и практики для участников — ты увидишь разницу до и после!
Это не просто лекция — это возможность испытать на себе, как легко можно изменить свое самочувствие и обрести уверенность в теле.
📍 Дата: 3 ноября
📍 Город: Санкт-Петербург
‼️Санкт-Петербург: 3 ноября 2024 (10:00-13:00), 2000 р.
Чтобы оставить заявку, напишите Ксюше @Kseniasereda - места ограничены!🔥
Приглашаю всех, кто хочет узнать секреты здоровья и долгой жизни, на уникальную встречу! Вместе разберем, как простота в движении и правильная осанка могут решить самые сложные проблемы со здоровьем.
💫 Тебя ждет:
• Интересные факты о возможной продолжительности жизни и о том, что влияет на наш организм каждый день.
• Демонстрации упражнений и техник, которые помогают восстановить осанку, устранять боли и асимметрию.
• Тесты и практики для участников — ты увидишь разницу до и после!
Это не просто лекция — это возможность испытать на себе, как легко можно изменить свое самочувствие и обрести уверенность в теле.
📍 Дата: 3 ноября
📍 Город: Санкт-Петербург
‼️Санкт-Петербург: 3 ноября 2024 (10:00-13:00), 2000 р.
Чтобы оставить заявку, напишите Ксюше @Kseniasereda - места ограничены!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤1
У кого еще ноет спина? Пишите "у меня" в комментариях ⤵️ #отзывы_осанка
Анатомия психологической сутулости
Когда человек испытывает тревогу, стресс или неуверенность, его тело инстинктивно реагирует, принимая защитную позу.
▪️Мышечные зажимы и напряжение. Психологический стресс вызывает напряжение в крупных мышцах спины и плеч. Например, трапециевидная, ромбовидные мышцы и мышцы шеи поддаются этому напряжению, заставляя плечи сдвигаться вперед, а лопатки - расходиться. В результате мышцы груди и плечевого пояса сокращаются и затвердевают, стягивая плечи вперед.
▪️Изменение изгибов позвоночника. Сутулость влияет на физиологические изгибы позвоночника - увеличивается кифоз грудного отдела (верхняя часть спины скругляется), в то время как поясничный лордоз (естественный прогиб в нижней части спины) может сглаживаться. Эти изменения приводят к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, что вызывает боли и ухудшает подвижность.
▪️Сдавливание внутренних органов. Постоянно сгорбленная поза не только визуально меняет осанку, но и влияет на расположение внутренних органов. Например, в сжатом положении диафрагма не может полноценно работать, что затрудняет дыхание. Ограничение пространства в грудной клетке затрудняет работу сердца и легких, а сдавливание в брюшной полости влияет на органы пищеварения.
▪️Нарушение кровообращения. Сутулость и напряжение в области шеи и плеч могут ухудшить кровообращение в голове и мозге, вызывая головные боли, усталость, снижение концентрации и ухудшение когнитивных функций. Когда мышцы длительное время напряжены, они получают меньше кислорода, из-за чего образуются триггерные точки, вызывающие хроническую боль.
Поставьте "+" в комментариях, у кого есть психологическая сутулость ⤵️
Когда человек испытывает тревогу, стресс или неуверенность, его тело инстинктивно реагирует, принимая защитную позу.
▪️Мышечные зажимы и напряжение. Психологический стресс вызывает напряжение в крупных мышцах спины и плеч. Например, трапециевидная, ромбовидные мышцы и мышцы шеи поддаются этому напряжению, заставляя плечи сдвигаться вперед, а лопатки - расходиться. В результате мышцы груди и плечевого пояса сокращаются и затвердевают, стягивая плечи вперед.
‼️И таким образом ваша тревога и неуверенность становятся привычкой. И в следующий раз, когда вы встанете перед выбором, как отреагировать на какое-то событие, тело вам подскажет решение - бояться, тревожиться, сомневаться в себе. Но если вы распрямите тело, покажете ему, как можно думать и действовать, когда ничего не сковывает, оно приобретет другую привычку - жить в уверенности, легкости, смелости. Пробуйте с Нейвок по осанке, 7 минут перед сном в кровати ➡️ https://easydin.online/osanka
▪️Изменение изгибов позвоночника. Сутулость влияет на физиологические изгибы позвоночника - увеличивается кифоз грудного отдела (верхняя часть спины скругляется), в то время как поясничный лордоз (естественный прогиб в нижней части спины) может сглаживаться. Эти изменения приводят к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, что вызывает боли и ухудшает подвижность.
▪️Сдавливание внутренних органов. Постоянно сгорбленная поза не только визуально меняет осанку, но и влияет на расположение внутренних органов. Например, в сжатом положении диафрагма не может полноценно работать, что затрудняет дыхание. Ограничение пространства в грудной клетке затрудняет работу сердца и легких, а сдавливание в брюшной полости влияет на органы пищеварения.
▪️Нарушение кровообращения. Сутулость и напряжение в области шеи и плеч могут ухудшить кровообращение в голове и мозге, вызывая головные боли, усталость, снижение концентрации и ухудшение когнитивных функций. Когда мышцы длительное время напряжены, они получают меньше кислорода, из-за чего образуются триггерные точки, вызывающие хроническую боль.
Поставьте "+" в комментариях, у кого есть психологическая сутулость ⤵️
🔥10👍2