Кураторы в закрытом канале как всегда 🔥 🔥 🔥 Хотите, чтобы как-то вам составил профессиональный план по решению проблем именно для вашего тела и исходя из ваших возможностей? Напишите "да" в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Lusia
Хочу выразить огромную благодарность Сергею Ильичу и Ксении 🌻 яна 4 недели Нейвок.
Мне 50 лет, с 25 лет всегда занимаюсь каким либо спортом и всегда была в форме...в 35 лет была очень неудачное падение с высоты ....прямо на голову.. во время спортивного танца...и тут началось....
Моё тело и лицо начали меняться ( не в лучшую сторону)
Позвоночник поехал...
Щеки исчезли
Шея стала короче
Я уже не говорю про постоянные боли
На протяжении всего этого времени я посещала остеопатов, массажи, лфк и т.д. но эффекта почти не было ...
За Сергей Ильичом слежу и прохожу его программы уже второй год.. наконец то началась положительная динамика...но вот после Нейвок настоящий прорыв!!!! Шея стала вытягиваться, почти прошла боль под лопаткой, лёгкость и энергия в теле!!! И это всего за 7 минут балдежа перед сном )))
Огромное спасибо!!!
Мне 50 лет, с 25 лет всегда занимаюсь каким либо спортом и всегда была в форме...в 35 лет была очень неудачное падение с высоты ....прямо на голову.. во время спортивного танца...и тут началось....
Моё тело и лицо начали меняться ( не в лучшую сторону)
Позвоночник поехал...
Щеки исчезли
Шея стала короче
Я уже не говорю про постоянные боли
На протяжении всего этого времени я посещала остеопатов, массажи, лфк и т.д. но эффекта почти не было ...
За Сергей Ильичом слежу и прохожу его программы уже второй год.. наконец то началась положительная динамика...но вот после Нейвок настоящий прорыв!!!! Шея стала вытягиваться, почти прошла боль под лопаткой, лёгкость и энергия в теле!!! И это всего за 7 минут балдежа перед сном )))
Огромное спасибо!!!
🔥25🙏4👏1
Фишка, благодаря которой вы почувствуете себя королевой прямо сейчас.
Встали перед зеркалом, ощутили стопы как вашу сильную опору. Втянули живот. Грудь вперед. Расправили и опустили плечи, вытянули шею - выросли, подняли подбородок. Взгляд. Представили, что на голове корона и вы можете сейчас сделать всё, на что не решались: поменять работу, дать отпор, попросить повышения, развестись, потратить все запасы на шмоточки! Без "ну, я итак могу, но…". Сделали несколько шагов по комнате как в тронном зале. Сделали одно действие навстречу желанию (позвонили, написали и проч).
Но не у всех ‼️
Москвичи, 26-27 октября я проведу для вас мастер-класс, на котором покажу, как сделать вашу осанку и походку навсегда такой, как у королевы. Чтобы состояния достоинства, смелости, легкости и свободы тела стали вашим привычным состоянием.
🔴Что? Мастер-класс по анатомически правильной походке и осанке
🔴Когда? 26-27 октября 11-00. Последний день записи - послезавтра 23.10 ‼️
🔴Как попасть? Написать @Kseniasereda
На очереди приготовиться ⤵️
Санкт-Петербург: 1-3 ноября 2024
Сочи: 22-24 ноября
Встали перед зеркалом, ощутили стопы как вашу сильную опору. Втянули живот. Грудь вперед. Расправили и опустили плечи, вытянули шею - выросли, подняли подбородок. Взгляд. Представили, что на голове корона и вы можете сейчас сделать всё, на что не решались: поменять работу, дать отпор, попросить повышения, развестись, потратить все запасы на шмоточки! Без "ну, я итак могу, но…". Сделали несколько шагов по комнате как в тронном зале. Сделали одно действие навстречу желанию (позвонили, написали и проч).
Но вы не сделаете. Потому что вам страшно. Потому что это состояние будет длиться пару минут. А дальше - ничего не поменяется! Смелость, достоинство останутся там, в зеркале.
Но не у всех ‼️
Москвичи, 26-27 октября я проведу для вас мастер-класс, на котором покажу, как сделать вашу осанку и походку навсегда такой, как у королевы. Чтобы состояния достоинства, смелости, легкости и свободы тела стали вашим привычным состоянием.
🔴Что? Мастер-класс по анатомически правильной походке и осанке
🔴Когда? 26-27 октября 11-00. Последний день записи - послезавтра 23.10 ‼️
🔴Как попасть? Написать @Kseniasereda
На очереди приготовиться ⤵️
Санкт-Петербург: 1-3 ноября 2024
Сочи: 22-24 ноября
👍5❤3🔥1
Будьте осторожны ‼️ Мошенники не дремлют ‼️
Я никому ничего не пишу в личные сообщения. Консультаций не провожу. На карту переводить денег не прошу. Ссылки на покупку всех моих продуктов есть в канале или боте МАБС или easydin.
Если сомневаетесь, напишите ➡️ @dr_olar_help ‼️
Я никому ничего не пишу в личные сообщения. Консультаций не провожу. На карту переводить денег не прошу. Ссылки на покупку всех моих продуктов есть в канале или боте МАБС или easydin.
Если сомневаетесь, напишите ➡️ @dr_olar_help ‼️
👍4❤3
Forwarded from Елена Ремнева
Санкт-петербург!!! Отлично! Записалась! Жду! Присоединяйтесь, сестрички! Будем Королевишнами! 💥
🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Forwarded from Юлия.Массаж-перезагрузка "Эффект Аяваски"
Сочи, супер!!!!!
Жду!))))
Жду!))))
Девочки, ваше ожидание - это риск не попасть и лишить других этой возможности. Почему?
Потому что:
🔴 соберется группа и вы не успеете записаться и будет привычное "ой, а я так хотела". Оправдание для себя, что вроде я ж хотела, но не сделала, потому что вот акт вот сложилось. Не обманывайтесь себя. Не при мне.
🔴 группа НЕ соберется, потому что все ждут до последнего дня, а нам нужно знать заранее, потому что организация мероприятия процесс кропотливый.
Потому что:
‼️Поэтому не надо ждать, серьезно. Если хотите быть или у вас есть вопросы, прямо сейчас напишите @Kseniasereda.
А ждать давайте Нового года вместе 😂🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4
Голова не может не болеть, если хронически вы живете в положении вечного ее наклона.
Когда голова наклонена вперед, как при работе за компьютером или длительном использовании телефона, например, это создает чрезмерную нагрузку на мышцы шеи, особенно на трапециевидные, подзатылочные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы. А наклон головы и взгляд в пол есть даже у тех, кто не особо много пользуется гаджетами. Стыд запрятан в нас глубоко в подсознание.
В нормальном положении вес головы составляет около 4-5 кг, но при наклоне на 30 градусов нагрузка увеличивается до 18 кг и больше. Это вызывает перенапряжение мышц и компрессию нервов, что нарушает кровоснабжение и вызывает головные боли напряжения.
Как исправить ситуацию:
🔥 Важно, чтобы уши находились на одной линии с плечами. Это снижает нагрузку на шейные мышцы, уменьшая давление на нервы и кровеносные сосуды. В частности, улучшается работа позвоночных артерий, которые снабжают мозг кровью.
🔥 Регулярные перерывы и упражнения. Каждые 30-40 минут старайтесь вставать, делать растяжку шеи и плеч. Важное упражнение - «ретракция шеи», при котором вы тянете подбородок к шее, выравнивая шейный отдел. Это упражнение снижает компрессию на C1 и C2 позвонки, часто вовлечённые в механизмы головной боли.
Часто болит голова? 1 - никогда, 5 - бывает, 10 - очень часто. Напишите в комментариях ⤵️
Когда голова наклонена вперед, как при работе за компьютером или длительном использовании телефона, например, это создает чрезмерную нагрузку на мышцы шеи, особенно на трапециевидные, подзатылочные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы. А наклон головы и взгляд в пол есть даже у тех, кто не особо много пользуется гаджетами. Стыд запрятан в нас глубоко в подсознание.
В нормальном положении вес головы составляет около 4-5 кг, но при наклоне на 30 градусов нагрузка увеличивается до 18 кг и больше. Это вызывает перенапряжение мышц и компрессию нервов, что нарушает кровоснабжение и вызывает головные боли напряжения.
Как исправить ситуацию:
На Нейвок по осанке вы выстаиваете тело в его естественное положение - так, чтобы вам не приходилось "держать осанку" или голову, ваше тело перестанет тянуться к боли по привычке. 7 минут перед сном в кровати ➡️ https://easydin.online/osanka
Часто болит голова? 1 - никогда, 5 - бывает, 10 - очень часто. Напишите в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Forwarded from Наталья Мотидзуки
После нейвок головные боли исчезли. Только сейчас это осознала.
👍8
Forwarded from Таскира Шаяхметова
После нейвок головные боли прошли сами собой ! Давление нормализовалось! Взгляд смотрит вперед а не в землю! Спасибо Сергей Ильич и Ксюша за то добро что несете в люди! Мне 69 лет!
🔥9👍1
Угол молодости, еще слышал, что его называют "углы Джоли" - это контур, образуемый нижней челюстью и шеей, который придает лицу четкость и выразительность. С возрастом этот угол постепенно теряется, что визуально крадет молодость (хотя и не только визуально 🤷🏻♀️, зная причины).
Для вас это просто "красивость", а для меня - настоящий диагностический признак того, каково сейчас вашему телу, насколько оно здорово. Собственно вы все интуитивно умеете проводить такую диагностику, поэтому и "считываете" сразу девушку с красивым, четко очерченным углом молодости как молодую, здоровую, красивую.
Знали про угол молодости? Разбираем причины, почему "щечки обвисают"? Пишите "да" в комментариях ⤵️
Для вас это просто "красивость", а для меня - настоящий диагностический признак того, каково сейчас вашему телу, насколько оно здорово. Собственно вы все интуитивно умеете проводить такую диагностику, поэтому и "считываете" сразу девушку с красивым, четко очерченным углом молодости как молодую, здоровую, красивую.
Знали про угол молодости? Разбираем причины, почему "щечки обвисают"? Пишите "да" в комментариях ⤵️
❤12👍1🥰1
Посмотрите на себя в зеркало сбоку или сфотографируйте себя в профиль или чуть сбоку. Есть ли у вас угол молодости?
Anonymous Poll
24%
Есть!
40%
Не сильно выражен
36%
Нет 😞
‼️Вопрос к тем, кто ответил "нет" или "не сильно выражен": как дела с осанкой? Напишите в комментариях: 1 - все плохо, 10 - все отличное, 5 - средне
Это выдает ваш возраст и состояние вашего тела. Хоть обколитесь, но природу вы не обманете - пропорции, четкие линии "подтянуть" на долгое время получается далеко не всегда. И некоторые и вовсе забывают. Лицо сделают на 20, а в профиль, уже 55 😂 И такие чудеса "косметологии" встречал.
В чем причина исчезновения угла молодости, а точнее превращения его в овалнемолодости?
▪️с возрастом снижается выработка коллагена, кожа теряет упругость, а жировые пакеты лица опускаются под действием силы тяжести. Мышцы, такие как платизма, ослабевают, усиливая эффект «брылей». Также костная резорбция нижней челюсти (утрата костной ткани или способности у ее регенерации) усугубляет потерю четкости контуров.
▪️сутулость - при ней голова выдвигается вперед, что приводит к перераспределению нагрузки на шею и подбородок. Это усиливает напряжение мышц, ускоряя их ослабление, и способствует провисанию тканей.
▪️ застой в лимфатической системе из-за проблем с осанкой, что приводит к отечности и ухудшению контура нижней части лица.
Как это сделать?➡️ https://easydin.online/osanka
Фото вам для вдохновения. Кто хочет красивый угол молодости? Пишите в комментариях ⤵️
В чем причина исчезновения угла молодости, а точнее превращения его в овал
▪️с возрастом снижается выработка коллагена, кожа теряет упругость, а жировые пакеты лица опускаются под действием силы тяжести. Мышцы, такие как платизма, ослабевают, усиливая эффект «брылей». Также костная резорбция нижней челюсти (утрата костной ткани или способности у ее регенерации) усугубляет потерю четкости контуров.
▪️сутулость - при ней голова выдвигается вперед, что приводит к перераспределению нагрузки на шею и подбородок. Это усиливает напряжение мышц, ускоряя их ослабление, и способствует провисанию тканей.
▪️ застой в лимфатической системе из-за проблем с осанкой, что приводит к отечности и ухудшению контура нижней части лица.
Тело способно само держать нужны формы до поры до времени - как говорится, молодость все прощает. Потеря этой способности означает, что телу нужно помочь восстановить функциональность, потому что внешними дефектами оно вам показывает, что оно "поехало" и дальше будет хуже. Для этого критически важно выстроить тело ровно и правильно в пространстве! Иначе все углы прекратятся в окружности, уж вы это лучше меня знаете.
Как это сделать?
Фото вам для вдохновения. Кто хочет красивый угол молодости? Пишите в комментариях ⤵️
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
63 года, шпагат простыми упражнениями - хотя цели такой и не было 👍🏻 Я горд нашими девчонками, они упражнениями на диване возвращают себе молодость, пока другие просто на нём сидят 🙈
Ниже смотрите отзыв самой Евгении о том, что она делала ⤵️
Ниже смотрите отзыв самой Евгении о том, что она делала ⤵️
🔥45👍32😍5🥰3❤2👏1