СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.7K subscribers
3.74K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
​Стресс, апатия, недовольство, гнев, агрессия?

Начались трудовые будни, и улыбок вокруг и внутри тебя стало меньше?

Тогда время провести первый послерабочий уикенд с пользой для себя и для своего тела.

7 занятий по 20 минут, которые можно выполнять утром и вечером, запуская обменные процессы, очищая и моделируя организм на выведение шлаков, в том числе эмоциальных 💪

Что внутри:

✔ очищение, дренаж и мягкая проработка фильтра нашего тела - печени ❗
✔ снятие напряжения с проекционных зон и самих органов - поджелудочной железы, желчных протоков, органов брюшной поласти
✔ спец задания, простые и легкие для закрепления дренажного эффекта

✔+ 2 занятия ЛФК в записи с проработкой органов брюшной поласти
✔+ самомассаж лица, заменяющий 3 сеанса у косметолога

В результате:
✅ раскрытие грудной клетки, легкость дыхания
✅ отсутствие состояния тяжести в правом подреберье и области желудка
✅ легкость в эмоциональном состоянии, готовность к продуктивному рабочему процессу
✅ свежесть и молодость после ухода за личиком

Время избавляться от лишнего и приходить в ресурс ❗

Всего 1 день продаж по ценам 2021 года - 990 рублей за весь пакет 💥

Оплата по номеру телефона +79221264899 Сергей Оларь, доступ запрашивай у @Kseniasereda 🌹
👍2❤1
Channel name was changed to «RABALL GYMNASTICS ON-Line»
​​На основе какого "хорошо" вы совершаете свои выборы? Для кого это "хорошо", и на сколько "хорошо"?

Поговорим об этом завтра 16.01.22 на эфире в 21:00 МСК

Воскресная беседа о любви к себе, раскрытие этого чувства через собственную дуальность, трансформируем мышление, расширяем горизонты.

Ставьте себе напоминание и присоединяйтесь 👇
👍1
​💥 До 13:00 успевайте добавить в свою полезную видеотеку курс на уикенд "Восстановление, детокс печени" 🙏

7 занятий по 20 минут уже доступны В ЗАПИСИ, которые можно выполнять утром и вечером, запуская обменные процессы, очищая и моделируя организм на выведение шлаков, в том числе эмоциальных 💪

Что внутри:

✔ очищение, дренаж и мягкая проработка фильтра нашего тела - печени ❗
✔ снятие напряжения с проекционных зон и самих органов - поджелудочной железы, желчных протоков, органов брюшной поласти
✔ спец задания, простые и легкие для закрепления дренажного эффекта

✔+ 2 занятия ЛФК в записи с проработкой органов брюшной поласти
✔+ самомассаж лица, заменяющий 3 сеанса у косметолога

В результате:
✅ раскрытие грудной клетки, легкость дыхания
✅ отсутствие состояния тяжести в правом подреберье и области желудка
✅ легкость в эмоциональном состоянии, готовность к продуктивному рабочему процессу
✅ свежесть и молодость после ухода за личиком

До 13:00 всего- 990 рублей за весь пакет 💥

Все записи остаются у вас НАВСЕГДА!

БОЛЕЕ ГЛУБОКОЙ ПРОРАБОТКИ ПЕЧЕНИ НЕТ ПОКА НИГДЕ В ДОСТУПНОМ КОНТЕНТЕ

Оплата по номеру телефона +79221264899 Сергей Оларь, доступ запрашивать у @Kseniasereda 🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
​💥Детская гимнастика👨‍👩‍👧‍👦

Ждём ваших деток завтра 15.01 в 10:00 МСК на гимнастике с Софой Пузаковой 👇🤗

🏀Нужен мячик Рабальчик и
🥎2 теннисных мячика.

Занятие на 20 минут.

Присоединяйтесь
​Если хочешь дышать легко и полной грудью, идти вперед с поднятой головой и не чувствовать, что тебя сгибает к земле, то ...

Приходи завтра 17.01.22 на занятие в прямом эфире в 10:00 МСК - гимнастика от сутулости 1.3

На прошлых занятиях мы сняли напряжение с грудной клетки, области лопаток, идём глубже.

Снимаем напряжение с диафрагмы, мышц живота, и устраняем причину - опущение внутренних органов.

1 занятие - меняющее представление о причине сутолости 💥
Live stream scheduled for
​Получи заряд бодрости, разбуди своё тело вместе с нами 🔥

Завтра 18.01.22 в 07:30 МСК приходи на прямой эфир с Натальей Емельянцевой по ЛФК в партере 💪

Задачи:
✔ подтянутое тело
✔ подвижность
✔ усиление кровотока
✔ заряд на позитив

Ставь напоминание и присоединяйся к эфиру ❗