Большую часть времени у меня отличное настроение, прилив сил и вдохновение
Anonymous Poll
33%
100%
13%
0%
54%
50%
👍1
Я легко и уверенно общаюсь с людьми, знакомлюсь с новыми людьми, постоянно расширяю свой круг общения и чувствую от этого радость
Anonymous Poll
40%
100%
13%
0%
47%
50%
Я легко справляюсь со стрессом, умею не проваливаться в тревогу, беспокойства
Anonymous Poll
23%
100%
15%
0%
62%
50%
👍1
Британские ученые доказали...
Исследование 2012 года группы ученых под руководством М. К. Ларсона, исследование, проведенное в 2015 году в Университете Сент-Луиса, многочисленные исследования, опубликованные в журналах Health Psychology, Psychological Science и еще много чего трубят в один голос, что поза тела влияет на уверенность в себе, на восприятие вас, как следствие - на ваше состояние, удовлетворенность жизнью, социальные связи, устроенность личной жизни - все!
Но пока они там доказывали, вы могли это все заметить опытным путем.
А вот если помочь телу привести себя в такую форму, когда ему естественным образом захочется выпрямиться, широко улыбнуться и громко смеяться (от наполненности и здоровья легких), что будет? Это как жизнь-то тогда поменяется? Не страшно вам от таких изменений? Или все равно их хотите? Напишите в комментариях "страшно" или "хочу".
Исследование 2012 года группы ученых под руководством М. К. Ларсона, исследование, проведенное в 2015 году в Университете Сент-Луиса, многочисленные исследования, опубликованные в журналах Health Psychology, Psychological Science и еще много чего трубят в один голос, что поза тела влияет на уверенность в себе, на восприятие вас, как следствие - на ваше состояние, удовлетворенность жизнью, социальные связи, устроенность личной жизни - все!
Но пока они там доказывали, вы могли это все заметить опытным путем.
Сложное пока для многих только одно - можно, конечно, широко улыбаться и "держать осанку" и показывать всем открытые ладони, но сколько так протянешь, если внутренних сил на это 0,0?
А вот если помочь телу привести себя в такую форму, когда ему естественным образом захочется выпрямиться, широко улыбнуться и громко смеяться (от наполненности и здоровья легких), что будет? Это как жизнь-то тогда поменяется? Не страшно вам от таких изменений? Или все равно их хотите? Напишите в комментариях "страшно" или "хочу".
👍5❤2🔥1👏1
А как поживает ваша холка? Напишите в комментариях: 1 - нет холки, 10 - живем с ней вместе, уже смирилась, 11 - я уже на Нейвок и попрощалась с ней или выпроваживаю ее на выход ⤵️ #отзывы_осанка
ВНИМАНИЕ ‼️ МОСКВА ‼️ ОФЛАЙН
Мы рады пригласить вас на встречу и обучение с нами в городе Москва.
ДАТЫ: 26- 27 октября
МЕСТО: Москва-Сити, зал Москва.
Тема: осанка и походка на миллион долларов.
✅ как создать осанку без напряжения
✅ как улучшить состояние позвоночника, тратя 7 минут перед сном
✅ как ходить так, будто в кармане миллион долларов
✅ как ходить так, чтобы всегда быть «на высоте»
ВЕДУЩИЙ: Оларь Сергей Ильич
ОРГАНИЗАТОР: Середа Ксения
Стоимость от 15000 рублей. Предусмотрены тарифы с личной консультацией и работой Сергея Ильича.
Количество мест ограничено.
Все подробности и запись у Ксении, пишите ей в личные сообщения @Kseniasereda
Мы рады пригласить вас на встречу и обучение с нами в городе Москва.
ДАТЫ: 26- 27 октября
МЕСТО: Москва-Сити, зал Москва.
Тема: осанка и походка на миллион долларов.
✅ как создать осанку без напряжения
✅ как улучшить состояние позвоночника, тратя 7 минут перед сном
✅ как ходить так, будто в кармане миллион долларов
✅ как ходить так, чтобы всегда быть «на высоте»
ВЕДУЩИЙ: Оларь Сергей Ильич
ОРГАНИЗАТОР: Середа Ксения
Стоимость от 15000 рублей. Предусмотрены тарифы с личной консультацией и работой Сергея Ильича.
Количество мест ограничено.
Все подробности и запись у Ксении, пишите ей в личные сообщения @Kseniasereda
👍6❤1
Forwarded from 💫Оlga
Я благодарю вас Сергей Ильич и Ксения , я обожаю ваши чаты. Тут есть все , то что мне нужно ❤️❤️❤️❤️
❤5👍3
Forwarded from Е_ А_
А как вы относитесь к аппликатору Кузнецова. Мне нравится лежать на его коврике. Минута-две и я на нём засыпаю.
👍3
Если у вас есть аппликатор Кузнецова, то убедитесь, что вы знаете о нем главное - он не решает причину проблемы. Вы можете забить всю кладовку различными гаджетами, но это будет значить только одно - своей главной проблемой вы дорожите и решать ее не хотите.
Аппликатор основан на механизме точечного массажа - аккупунктурного воздействия. Шипы на его поверхности стимулируют кожные рецепторы, что вроде как приводит к улучшению кровообращения и снижению болевых ощущений. Воздействие при этом ограничивается кожей и не затрагивает глубокие мышцы или проблемы с позвоночником, которые являются причиной хронических болей и напряжения.
А вообще такое количество гаджетов меня поражает. А если куда-то поехать, это надо дом на колесах брать, чтобы просто поспать и потом поработать? Вдумайтесь только, какие простые действия вы часто не можете сделать просто своим телом.
Использовали? Как вам?
Потому что решение есть и вы о нем знаете (так что не говорите, что не знаете) Нейвок по осанке: 7 минут перед сном, расслабление связок позвоночника, итог ➡️ естественное выравнивание позвоночника, устрание болей, лишнего напряжения, спокойный сон и легкость без гаджетов - https://easydin.online/osanka ‼️
Аппликатор основан на механизме точечного массажа - аккупунктурного воздействия. Шипы на его поверхности стимулируют кожные рецепторы, что вроде как приводит к улучшению кровообращения и снижению болевых ощущений. Воздействие при этом ограничивается кожей и не затрагивает глубокие мышцы или проблемы с позвоночником, которые являются причиной хронических болей и напряжения.
Почему вы расслабляетесь?
Небольшая боль или дискомфорт от шипов или иголок переключает внимание мозга на ощущения, временно блокируя хроническую боль или дискомфорт в других частях тела. Это также способствует расслаблению и подготовке к сну. Ключевое слово - переключает!❌
А вообще такое количество гаджетов меня поражает. А если куда-то поехать, это надо дом на колесах брать, чтобы просто поспать и потом поработать? Вдумайтесь только, какие простые действия вы часто не можете сделать просто своим телом.
Использовали? Как вам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤2
Forwarded from Galina Ланграф
Давно в молодости я использовала аппликатор, но очень скоро поняла, что это «таблетка»,но никак не воздействие на саму причину. Долго искала то, что будет действительно убирать причину... и наконец-то нашла!!!!!!! Это Ваша, Сергей Ильич, методика - все гениальное просто!!!
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4😁4
Смотрите, как за 1(!) неделю начали уходить складочки на спине, начала разглаживаться кожа🔥 А вы же знаете, что за любой складочкой стоит глубокий внутренний процесс, который обязательно даст боли и приведет к каким-то патологиям, это далеко не только эстетика!
❗️Мне нравится наблюдать, как ровно и главное сам уходит вес — тело просто сбрасывает то, что раньше использовало для того, чтобы держать вас в той кривой форме, которую вы нажили себе на сидячей работе, походке… #отзывы_осанка
❗️Мне нравится наблюдать, как ровно и главное сам уходит вес — тело просто сбрасывает то, что раньше использовало для того, чтобы держать вас в той кривой форме, которую вы нажили себе на сидячей работе, походке… #отзывы_осанка
‼️Что делала девушка: Нейвок перед сном ➡️https://easydin.online/osanka
🔥12👍4
Forwarded from Ana K
Замечательный курс! Ушли боли в шее и пояснице уже в конце первой недели. Я выросла на 1 см. Подтянулся овал лица и вытянулась шея. Раньше в конце дня ныла поясница особенно если много ходила, теперь этого нет. Всего 5 минут расслабляющих упражнений перед сном не вставая с кровати. Засыпаешь после них мгновенно.
🔥6
Увольтесь с работы, чтобы не болела спина. А какие варианты у вас еще есть, если для многих эта картинка - правда жизни?
Есть, конечно, вариант, "держать осанку", тогда это будет заниматься 80% вашего времени, за 20% времени уделенного работе, вас могут уволить 😂
▪️Регулируйте высоту стула: стопы должны полностью стоять на полу, а колени согнуты под углом 90°. Это поможет избежать лишней нагрузки на поясницу. Можно использовать стульчик под ноги или сидеть в правильной позе, в закрытом канале учил, как правильно сидеть - вспоминайте, кто подписан.
▪️Расположите монитор на уровне глаз: экран компьютера должен находиться прямо перед вами, чтобы вам не приходилось наклонять голову вниз или вверх. Это предотвратит напряжение в шее.
▪️Используйте подставку для поясницы: специальная ортопедическая подушка или валик поддержат нижнюю часть спины и помогут сохранить естественный изгиб позвоночника.
▪️Делайте перерывы: каждые 30-40 минут вставайте, потягивайтесь и разминайтесь. Длительное сидение, или даже больше - долгое нахождение в одной и той же позе - одна из главных причин хронических болей, потому что ⤵️
Ставьте "+" в комментариях, если у вас сидячая работа ⤵️
Есть, конечно, вариант, "держать осанку", тогда это будет заниматься 80% вашего времени, за 20% времени уделенного работе, вас могут уволить 😂
А если серьезно:
▪️Регулируйте высоту стула: стопы должны полностью стоять на полу, а колени согнуты под углом 90°. Это поможет избежать лишней нагрузки на поясницу. Можно использовать стульчик под ноги или сидеть в правильной позе, в закрытом канале учил, как правильно сидеть - вспоминайте, кто подписан.
▪️Расположите монитор на уровне глаз: экран компьютера должен находиться прямо перед вами, чтобы вам не приходилось наклонять голову вниз или вверх. Это предотвратит напряжение в шее.
▪️Используйте подставку для поясницы: специальная ортопедическая подушка или валик поддержат нижнюю часть спины и помогут сохранить естественный изгиб позвоночника.
▪️Делайте перерывы: каждые 30-40 минут вставайте, потягивайтесь и разминайтесь. Длительное сидение, или даже больше - долгое нахождение в одной и той же позе - одна из главных причин хронических болей, потому что ⤵️
это формирует неправильный мышечный рисунок, который изо дня в день кочует с вами, вредя вам все больше и больше. Этот рисунок нужно стирать - каждый день. Например, расслаблением связок с помощью Нейвок для осанки ➡️ https://easydin.online/osanka, который за 7 минут перед сном поможет выровнять позвоночник естественным образом путем балансировки связок.
Ставьте "+" в комментариях, если у вас сидячая работа ⤵️
🔥7👍2