Даже если вы просто стоите и мечтаете сесть на шпагат, сделаем это 🤸‍♀️

Завтра 12.01.22г в 10:00 МСК в прямом эфире занятие 1.1 из цикла Продольный шпагат.

✔Расскажем чем интересен, важен, полезен шпагат для организма.
✔Разберем его на составляющие.
✔Зафиксируем свою личную точку А.
✔Разберем начальный элемент шпагата - "Касаясь".

Присоединяйтесь к красоте 😉

​Хочется расправить крылья, развернуть плечи назад, ощутить легкость в шее и грудном отделе? 🦅

Приходи завтра 13.01.22г. в 10:00 МСК на второе занятие из пяти по гимнастике от сутулости.

Одно из важных действий для устранения самой причины сутулости - снятие напряжения с грудной клетки ❗, с области лопаток, и дренажные упражнения для облегчения процесса.

Ставьте себе напоминалку и присоединяйтесь 👇

​Завтра пятница, а это значит, что нужен перезапуск организма перед насыщенным уикендом.

Поэтому, все все все на ЛФК завтра 14.01.22 в 07:30 МСК

Включаем не узнанные нами мышцы тела, получаем заряд бодрости и благодарность от организма.

Ставь напоминалку и присоединяйся 👇

​Как сделать утро субботы красивым и пластичным?

Просто приходите на занятие по продольному шпагату завтра 15.01.22 в 10:00 МСК 🤸‍♀️

Мягко снимаем глубинное напряжение с передней и задней фасциальной линии.

Необходим мячик баскетбольный 1го размера 🏀.

Ставьте напоминалочку и присоединяйтесь к красоте. Сделаем ваш день нежным и гибким 🐈

​Стресс, апатия, недовольство, гнев, агрессия?

Начались трудовые будни, и улыбок вокруг и внутри тебя стало меньше?

Тогда время провести первый послерабочий уикенд с пользой для себя и для своего тела.

7 занятий по 20 минут, которые можно выполнять утром и вечером, запуская обменные процессы, очищая и моделируя организм на выведение шлаков, в том числе эмоциальных 💪

Что внутри:

✔ очищение, дренаж и мягкая проработка фильтра нашего тела - печени ❗
✔ снятие напряжения с проекционных зон и самих органов - поджелудочной железы, желчных протоков, органов брюшной поласти
✔ спец задания, простые и легкие для закрепления дренажного эффекта

✔+ 2 занятия ЛФК в записи с проработкой органов брюшной поласти
✔+ самомассаж лица, заменяющий 3 сеанса у косметолога

В результате:
✅ раскрытие грудной клетки, легкость дыхания
✅ отсутствие состояния тяжести в правом подреберье и области желудка
✅ легкость в эмоциональном состоянии, готовность к продуктивному рабочему процессу
✅ свежесть и молодость после ухода за личиком

Время избавляться от лишнего и приходить в ресурс ❗

Всего 1 день продаж по ценам 2021 года - 990 рублей за весь пакет 💥

Оплата по номеру телефона +79221264899 Сергей Оларь, доступ запрашивай у @Kseniasereda 🌹