Как отклонение от постуральной линии вызывает брыли и отёки лица
Многие не задумываются, что проблемы с лицом, такие как брыли и отёки, могут быть связаны с неправильной осанкой. Когда тело отклоняется от своей естественной постуральной линии, это влияет не только на спину, но и на лицо. Посмотрите на фото: просто выровняв осанку, человек не прикасался к лицу, а оно помолодело как будто на 15 лет! Почему так происходит?
Отклонение от постуральной линии вызывает:
1. Брыли и обвисание кожи: Из-за неправильной осанки мышцы шеи и лица напрягаются и деформируются, что приводит к появлению брылей.
2. Отёки и застои: Нарушенное кровообращение и лимфоотток из-за сутулости приводят к отёкам и мешкам под глазами.
3. Общее старение лица: Постоянное напряжение мышц лица и шеи ускоряет процесс старения, делая черты лица менее чёткими и выразительными.
Простой способ омолодить лицо:
Чтобы лицо выглядело молодым и свежим, достаточно начать работать с осанкой. Упражнения, направленные на выравнивание осанки, помогают восстановить постуральную линию и автоматически улучшить внешний вид лица.
Просто делайте Нейвок перед сном - это магия и чудо, потому что этого достаточно, чтобы расслабить тело перед сном и просто молодеть. #отзывы_осанка
Многие не задумываются, что проблемы с лицом, такие как брыли и отёки, могут быть связаны с неправильной осанкой. Когда тело отклоняется от своей естественной постуральной линии, это влияет не только на спину, но и на лицо. Посмотрите на фото: просто выровняв осанку, человек не прикасался к лицу, а оно помолодело как будто на 15 лет! Почему так происходит?
Отклонение от постуральной линии вызывает:
1. Брыли и обвисание кожи: Из-за неправильной осанки мышцы шеи и лица напрягаются и деформируются, что приводит к появлению брылей.
2. Отёки и застои: Нарушенное кровообращение и лимфоотток из-за сутулости приводят к отёкам и мешкам под глазами.
3. Общее старение лица: Постоянное напряжение мышц лица и шеи ускоряет процесс старения, делая черты лица менее чёткими и выразительными.
Простой способ омолодить лицо:
Чтобы лицо выглядело молодым и свежим, достаточно начать работать с осанкой. Упражнения, направленные на выравнивание осанки, помогают восстановить постуральную линию и автоматически улучшить внешний вид лица.
Фантастика!!
По своемУ лицу тоже вижу - как-то изменилось, легче стало
Я всегда фотографируюсь утром после пробуждения, когда лицо в своем естественном виде 😂🙈 Я не думала, что его будут рассматривать:))
Просто делайте Нейвок перед сном - это магия и чудо, потому что этого достаточно, чтобы расслабить тело перед сном и просто молодеть. #отзывы_осанка
👍13😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила привычки работает вот так. Какими привычками сейчас гордитесь? И какие хотите внедрить в свою жизнь? Ставьте намерение в комментариях ⤵️
👍18🔥3🙏2😍1
Уже давно не секрет, что занятия Нейвок помогают чувствовать себя энергичнее и бодрее каждый день. Связано это с каскадным восстановление организма, с тем, что тело избавляется от лишнего напряжения, на которое тратится колоссальное количество энергии!
Больше энергии - больше возможностей! Как вы оцениваете свой уровень энергии сейчас? От 1 до 10 ⤵️
Только представьте, сколько энергии тратит ваше тело только на то, чтобы держать вас в кривом-косом состоянии, в котором находится чуть ли не каждый первый? Ведь это нужно делать всегда! Кроме сна, то есть 16 часов в день вы просто сливаете энергию в никуда. А потом спрашиваете: "Сергей Ильич, откуда взять силы?". Да перестаньте их сливать!
Больше энергии - больше возможностей! Как вы оцениваете свой уровень энергии сейчас? От 1 до 10 ⤵️
🔥4
Forwarded from Galina Ланграф
Сейчас я такая молодец - занимаюсь исправлением осанки, приведением позвоночника в должное состояние! В дальнейшем есть намерение привести всю свою мышечную систему в идеальное состояние! 🤗
🔥9👍2
Добавки для стимуляции энергии: что выбрать?
Выше писал, что первое и главное, что нужно сделать - это перестать сливать энергию, тогда можете никогда такие посты даже не читать!
▪️L-карнитин: помогает организму превращать жир в энергию. Он особенно полезен для тех, кто активно занимается спортом, так как улучшает выносливость и ускоряет восстановление после тренировок.
▪️Коэнзим Q10: играет ключевую роль в выработке энергии на клеточном уровне. Его добавление может помочь повысить энергию и выносливость, особенно у людей, испытывающих хроническую усталость или сниженную физическую активность.
▪️Женьшень: натуральный адаптоген, который помогает организму справляться со стрессом и усталостью. Он улучшает умственную и физическую работоспособность, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунную систему.
▪️Витамины группы B: особенно B12 и B6, необходимы для нормального обмена веществ и выработки энергии. Их недостаток может приводить к усталости, снижению концентрации и даже депрессии.
▪️Янтарная кислота: участвует в процессах клеточного дыхания и выработки энергии. Она помогает улучшить метаболизм, ускоряет восстановление после физических нагрузок и способствует повышению общей выносливости.
▪️Ашвагандха: это адаптогенное растение, которое помогает снизить уровень стресса, улучшить сон и повысить общую энергию. Она также способствует восстановлению после физической и умственной нагрузки.
▪️Магний: участвует в более чем 300 биохимических реакциях организма, включая выработку энергии. Дефицит магния может привести к усталости и снижению сил, поэтому его добавление может помочь восстановить энергетический баланс.
Как вы стимулируете и восстанавливаете свой уровень энергии? Поделитесь советами, а то скоро наступит сезон, когда это будет очень актуально ⤵️
Выше писал, что первое и главное, что нужно сделать - это перестать сливать энергию, тогда можете никогда такие посты даже не читать!
Зарядить тело естественной энергией ➡️ https://easydin.online/149 📍
▪️L-карнитин: помогает организму превращать жир в энергию. Он особенно полезен для тех, кто активно занимается спортом, так как улучшает выносливость и ускоряет восстановление после тренировок.
▪️Коэнзим Q10: играет ключевую роль в выработке энергии на клеточном уровне. Его добавление может помочь повысить энергию и выносливость, особенно у людей, испытывающих хроническую усталость или сниженную физическую активность.
▪️Женьшень: натуральный адаптоген, который помогает организму справляться со стрессом и усталостью. Он улучшает умственную и физическую работоспособность, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунную систему.
▪️Витамины группы B: особенно B12 и B6, необходимы для нормального обмена веществ и выработки энергии. Их недостаток может приводить к усталости, снижению концентрации и даже депрессии.
▪️Янтарная кислота: участвует в процессах клеточного дыхания и выработки энергии. Она помогает улучшить метаболизм, ускоряет восстановление после физических нагрузок и способствует повышению общей выносливости.
▪️Ашвагандха: это адаптогенное растение, которое помогает снизить уровень стресса, улучшить сон и повысить общую энергию. Она также способствует восстановлению после физической и умственной нагрузки.
▪️Магний: участвует в более чем 300 биохимических реакциях организма, включая выработку энергии. Дефицит магния может привести к усталости и снижению сил, поэтому его добавление может помочь восстановить энергетический баланс.
Как вы стимулируете и восстанавливаете свой уровень энергии? Поделитесь советами, а то скоро наступит сезон, когда это будет очень актуально ⤵️
👍16🔥7❤5
Завтра к вам прилетит волшебник (в голубом вертолете) и скажет, что целую неделю у вас будет уровень энергии прям на максималочках! Что хотите сделать? Делитесь, что давно откладывали? ⤵️
❤4
Если не выносить мусор каждый день, то...
Надо ли рассказывать, что будет? Просто представьте (именно представьте), что будет с вашей квартирой. А потом представьте, что ваша квартира - это ваше тело.
Это коротко и наглядно о том, что будет если лимфатическая система будет работать неправильно. А делает это она у 90% людей. Почему?
Если мышцы напряжены, то тока лимфы нет, происходит застой, фиброзы, отеки, качество тканей меняется в худшую сторону. А это болезни, целлюлит, тяжесть, плохое настроение и "не хочу смотреть на себя в зеркало".
При правильном дыхании с участием диафрагмы происходит своеобразный массаж лимфатических узлов в области грудной клетки и брюшной полости. Это способствует активации лимфотока, ускоряет циркуляцию лимфы и, таким образом, повышает эффективность системы очистки организма.
Если вы согнуты, скрючены, то ваше тело не дышит, и по цепочке все остальные процессы, на это завязанные, работают сложно:
▪️ нет укрепления иммунитета;
▪️ нет защиты от вирусов и других врагов;
▪️ нет питания;
▪️ нет легкости и жизни в теле, все тяжело, трудно, как камень в гору толкать. Копятся болезни, перерастают в хронические, а потом... кто знает, что будет.
Понимаете, как устроено тело? Кто хочет жить легче, напишите "да" в комментариях.
Надо ли рассказывать, что будет? Просто представьте (именно представьте), что будет с вашей квартирой. А потом представьте, что ваша квартира - это ваше тело.
Это коротко и наглядно о том, что будет если лимфатическая система будет работать неправильно. А делает это она у 90% людей. Почему?
Функция лимфы - возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации. Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов и вирусов. Не таблетки и 💉 вас защищают.
Если мышцы напряжены, то тока лимфы нет, происходит застой, фиброзы, отеки, качество тканей меняется в худшую сторону. А это болезни, целлюлит, тяжесть, плохое настроение и "не хочу смотреть на себя в зеркало".
Для работы лимфотока ключевую роль играет работа диафрагмы и дыхание.
При правильном дыхании с участием диафрагмы происходит своеобразный массаж лимфатических узлов в области грудной клетки и брюшной полости. Это способствует активации лимфотока, ускоряет циркуляцию лимфы и, таким образом, повышает эффективность системы очистки организма.
Если вы согнуты, скрючены, то ваше тело не дышит, и по цепочке все остальные процессы, на это завязанные, работают сложно:
▪️ нет укрепления иммунитета;
▪️ нет защиты от вирусов и других врагов;
▪️ нет питания;
▪️ нет легкости и жизни в теле, все тяжело, трудно, как камень в гору толкать. Копятся болезни, перерастают в хронические, а потом... кто знает, что будет.
Понимаете, как устроено тело? Кто хочет жить легче, напишите "да" в комментариях.
Начать дышать, очищаться и жить легко за 7 минут перед сном ➡️ https://easydin.online/149 📍
👍14❤4
Боли в суставах неизбежны
Если ничего не делать и жить скрючившись и идти на поводу у возраста, то есть катиться под горку, то да, согласен, неизбежны.
Но регулярные упражнения могут существенно снизить или даже полностью устранить боли. Телу нужно помочь! А вы сталкиваетесь с болями в суставах? Да/нет в комментариях. Что вы делаете для их предотвращения?
Если ничего не делать и жить скрючившись и идти на поводу у возраста, то есть катиться под горку, то да, согласен, неизбежны.
Но регулярные упражнения могут существенно снизить или даже полностью устранить боли. Телу нужно помочь! А вы сталкиваетесь с болями в суставах? Да/нет в комментариях. Что вы делаете для их предотвращения?
Доброго времени всем❤️
Сегодня чуть не плачу от радости! Утром глянула в зеркало и не поверила своим глазам. Мой перекос, сильный перекос убегает от меня😭😭😭
Это всего 10 занятий! 10!!!!10 дней кайфа перед сном! А сколько ещё впереди!
Сергей Ильич и Ксения, огромнейшая вам Благодарность за ваш труд!🙏❤️ То что я сейчас чувствую просто не описать словами!
Кто сомневается, не верит, идите и пробуйте! Просто делайте! Это РАБОТАЕТ!!!!
Да, ещё много что будет меняться, телу нужно время и забота!
Я в таким мучениях, слезах, боли провела 1,5 месяца, я столько упустила событий, потому что не могла ходить, вставала с болью и слезами! А сегодня мне хочется танцевать! 🥲
БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
P.S.
Действовала по моему плану, можете посмотреть.
salebot.site/30e2caddcff16d7a25f7e1debdea3c53_1
Сегодня чуть не плачу от радости! Утром глянула в зеркало и не поверила своим глазам. Мой перекос, сильный перекос убегает от меня😭😭😭
Это всего 10 занятий! 10!!!!10 дней кайфа перед сном! А сколько ещё впереди!
Сергей Ильич и Ксения, огромнейшая вам Благодарность за ваш труд!🙏❤️ То что я сейчас чувствую просто не описать словами!
Кто сомневается, не верит, идите и пробуйте! Просто делайте! Это РАБОТАЕТ!!!!
Да, ещё много что будет меняться, телу нужно время и забота!
Я в таким мучениях, слезах, боли провела 1,5 месяца, я столько упустила событий, потому что не могла ходить, вставала с болью и слезами! А сегодня мне хочется танцевать! 🥲
БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
P.S.
Действовала по моему плану, можете посмотреть.
salebot.site/30e2caddcff16d7a25f7e1debdea3c53_1
🔥17👍9❤5
Пожаловаться можно. Разрешаю
Напишите, что и/или где у вас сейчас больше всего болит. Что вы испытаете, если этого вдруг в вашей жизни не станет? Просто представьте! Закрепите намерение, ощущение в комментариях ⤵️
Напишите, что и/или где у вас сейчас больше всего болит. Что вы испытаете, если этого вдруг в вашей жизни не станет? Просто представьте! Закрепите намерение, ощущение в комментариях ⤵️
Масла при болях в суставах
Текст носит информационный характер. Мою позицию вы знаете: все хорошо работает, только если использовать в системе и начинать излечение с причины! Чтобы восстановить работу суставов, можно использовать вот такую суставную гимнастику или ⤵️
1️⃣ Касторовое масло: можно использовать как массажное средство для суставов. Массаж улучшает кровообращение и лимфоотток, что помогает справиться с воспалением и отечностью. Для массажа достаточно слегка подогреть масло (до температуры тела или немного выше), нанести на кожу и массировать сустав круговыми движениями в течение 10-20 минут. Эту процедуру можно повторять несколько раз в неделю.
2️⃣ Кунжутное масло: его состав восхищает своей наполненностью. В нем содержатся витамины, особенно гр.В, минералы, лецитин, токоферол, цинк, ретинол, железо, калий, фосфор. Все это помогает нормализовать минеральный баланс, способствует восстановлению хрящевой ткани, снимает воспаление и улучшает кровоток. Фитостерин помогает лучшему усвоению магния, который, как известно, важен для суставов и нашего иммунитета. Способ применения тот же.
3️⃣ Эфирные масла (не наносить в чистом виде, разбавлять с маслом): лаванда, эвкалипт, розмарин, имбирь, мята перечная, черный перец, можжевельник.
Чем вы пользуетесь, если болят суставы? Если такие посты вам нравятся, жду огонечков🔥
Текст носит информационный характер. Мою позицию вы знаете: все хорошо работает, только если использовать в системе и начинать излечение с причины! Чтобы восстановить работу суставов, можно использовать вот такую суставную гимнастику или ⤵️
Нейвок №1 для избавления от болей в позвоночнике ➡️ https://easydin.online/149 📍
1️⃣ Касторовое масло: можно использовать как массажное средство для суставов. Массаж улучшает кровообращение и лимфоотток, что помогает справиться с воспалением и отечностью. Для массажа достаточно слегка подогреть масло (до температуры тела или немного выше), нанести на кожу и массировать сустав круговыми движениями в течение 10-20 минут. Эту процедуру можно повторять несколько раз в неделю.
2️⃣ Кунжутное масло: его состав восхищает своей наполненностью. В нем содержатся витамины, особенно гр.В, минералы, лецитин, токоферол, цинк, ретинол, железо, калий, фосфор. Все это помогает нормализовать минеральный баланс, способствует восстановлению хрящевой ткани, снимает воспаление и улучшает кровоток. Фитостерин помогает лучшему усвоению магния, который, как известно, важен для суставов и нашего иммунитета. Способ применения тот же.
3️⃣ Эфирные масла (не наносить в чистом виде, разбавлять с маслом): лаванда, эвкалипт, розмарин, имбирь, мята перечная, черный перец, можжевельник.
Чем вы пользуетесь, если болят суставы? Если такие посты вам нравятся, жду огонечков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38👍2❤1
Девчонки, поделитесь, сколько всяких кремушков-мазилочек-сывороток и проч у вас в хозяйстве? Для лица, целлюлита, для чего у вас там еще баночки-скляночки есть?
Anonymous Poll
21%
Даже и считать не буду - много
38%
До 10
41%
Почти и нет ничего/ вообще не пользуюсь
❤1
Угадайте, какой % занимает косметика на мировом рынке красоты?
Anonymous Quiz
2%
1%
25%
60%
4%
12%
68%
83%
👍1
Сколько денег вы отправляете тем, кто сам не пользуется своими товарами? 🙈
Создатели компьютеров учат своих детей в школах без них, создатели быстро-еды сами едят нечто другое, и что-то мне подсказывает, что создатели уходовой косметики ей не пользуются 🙈
60% мирового рынка красоты - это косметика, 40% - это уходовая косметика: против старения, увлажнение, осветление, прыщи, лучше меня знаете, сколько там всего 😂
А между тем: 7 без - один ответ. Внутри катастрофа (например, в кишечнике или печени) - свет лица серый, прыщи и проч. Всё! Нет других вариантов. Крема от морщин - это отдельный вид творчества, точнее фантазий, кто-то же верит, использует 🤦🏻♀️ И платит деньги, которые были заработаны тяжелой работой, где вы сидели скрюченные-сгорбленные. Улавливаете связь?
Верите, что крем от морщин помогает от морщин? Да/нет в комментариях ⤵️ Для меня это что-то из рода фокусов: скомкать бумажку, помазать ее и заломы пройдут, я в замешательстве прям 😂
Создатели компьютеров учат своих детей в школах без них, создатели быстро-еды сами едят нечто другое, и что-то мне подсказывает, что создатели уходовой косметики ей не пользуются 🙈
60% мирового рынка красоты - это косметика, 40% - это уходовая косметика: против старения, увлажнение, осветление, прыщи, лучше меня знаете, сколько там всего 😂
А между тем: 7 без - один ответ. Внутри катастрофа (например, в кишечнике или печени) - свет лица серый, прыщи и проч. Всё! Нет других вариантов. Крема от морщин - это отдельный вид творчества, точнее фантазий, кто-то же верит, использует 🤦🏻♀️ И платит деньги, которые были заработаны тяжелой работой, где вы сидели скрюченные-сгорбленные. Улавливаете связь?
Верите, что крем от морщин помогает от морщин? Да/нет в комментариях ⤵️ Для меня это что-то из рода фокусов: скомкать бумажку, помазать ее и заломы пройдут, я в замешательстве прям 😂
👍1
Мало кто понимает это, а между тем, это залог женского счастья, на мой взгляд
Ну, насколько я его понимаю. Наслаждаться собой, с радостью смотреть в зеркало, фоточки делать, в позы всякие становиться, кокетничать...
А от того, что вы не сутулитесь. Гуляете. Позволяете себе не жить в стрессе, заботитесь о себе.
Вот тогда здоровая кожа, которая пышет свежестью, молодостью будет не всяких кремов. Конечно, всякий улучшайзинг ваш никуда не денется, но он не будет маскировкой! Маскировкой стресса, проблем, тяжесть жизни, болезней...
Как меняются наши девчонки из группы "Здоровый позвоночник"! Меняются линии тела, подтягивает кожа, уходит холка... С такими результатами уже о кремах и вспоминать не хочется. Вот где красота! Вот на кого на улицах смотрят и кого взглядом провожают, причем не только мужчины! Им все завидуют.
Что думаете? Согласны со мной? ⤵️
Ну, насколько я его понимаю. Наслаждаться собой, с радостью смотреть в зеркало, фоточки делать, в позы всякие становиться, кокетничать...
Здоровье идет изнутри! Нет от диет. Не от того, что вы положили 2 листа салата в тарелку и считаете, что теперь вы "едите овощи". Нет от того, что на перекус на работе вы купили галетное печенье или печенье с семечками вместо обычного.
А от того, что вы не сутулитесь. Гуляете. Позволяете себе не жить в стрессе, заботитесь о себе.
Вот тогда здоровая кожа, которая пышет свежестью, молодостью будет не всяких кремов. Конечно, всякий улучшайзинг ваш никуда не денется, но он не будет маскировкой! Маскировкой стресса, проблем, тяжесть жизни, болезней...
Как меняются наши девчонки из группы "Здоровый позвоночник"! Меняются линии тела, подтягивает кожа, уходит холка... С такими результатами уже о кремах и вспоминать не хочется. Вот где красота! Вот на кого на улицах смотрят и кого взглядом провожают, причем не только мужчины! Им все завидуют.
Пробуйте и вы ➡️ https://easydin.online/149
Что думаете? Согласны со мной? ⤵️
🔥13❤2👍1