Просто болит спина, нужно отлежаться или размяться

Иногда боль в спине списывают на усталость или неправильную позу. И выбирают метод "само пройдет" или любимый массаж "размяться"😂🙈 Но часто это сигнал организма о проблемах, которые можно решить. Нейвок помогает устранить причину боли, чтобы она больше не появлялась и вам не приходилось бесконечно крутить в голове тревожные мысли, что "что-то нужно делать", или "не нужно", "можно переждать", "а вдруг нет". Ведь с позвоночником, как известно не шутят. Либо шутят, но это выходит очень дорого потом.

Попробовать Нейвок ➡️ https://easydin.online/149 📍

А как часто вы чувствуете дискомфорт в спине? Напишите в комментариях ⤵️
10 - почти каждый день, 5 - иногда, 1 - никогда

ЛОР-заболевания и позвоночник - связаны?

Вазомоторный ринит, расстройства обоняния и вкуса, дефекты речи, ощущение комка в горле, постоянная заложенность носа вне зависимости от простуд - бывает?

Все это очень связано с позвоночником и при выравнивании тела иногда все эти симптомы просто уходят сами по себе, хотя часто человек живет с ними годами, привыкая к ним, потому что никакие капли или таблетки не помогают (потому что не действуют на причину) - "неясная этиология" 🤷🏻‍♀️

Очень влияет повреждение шейных отделов позвоночника, проблемы сосудистого характера, например, нарушение кровоснабжения головного мозга, гипертоническая болезнь и др.

Так что если вы долго не можете справиться с этими проблемами, пробуйте посмотреть в сторону позвоночника, а не ЛОРов и аптек, если они вам не помогли и не помогают. У кого есть такая проблема, отпишитесь в комментариях ⤵️

Если старость, то только так!

В нашей стране мало путешествующих пенсионеров по разным причинам, но тем не менее за свою жизнь я встречал тех, кто:

▪️ ходит на танцы, в том числе парные;
▪️ регулярно занимается гимнастикой, спортом, Нейвок;
▪️ собирает клубы по интересам;
▪️ покупает себе новые платья, носит сережки, браслеты;
▪️ ведет блог;
▪️ходит в походы;
▪️ учится игре на пианино.

И многое другое. А также видел тех, кто сидит перед подъездом или телевизором целыми днями. А какие люди в возрасте окружают вас? Заряжает вас их пример? Или антипример? Напишите в комментариях ⤵️

ТОП-5 советов для здоровья суставов

И ничего из этого списка не выкинуть! Если не хотите, чтобы у вас хрустело, ныло, щелкало. А оно будет, если не будете соблюдать эти правила⤵️

1️⃣Контроль веса
Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени, бедра и позвоночник. Поддержание здорового веса помогает снизить этот стресс и предотвратить развитие заболеваний суставов.

2️⃣Правильная осанка
Правильная осанка уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник, снижая риск болей и травм. Правильно выстроенное тело страхует вас от избыточного напряжения, появляющегося от того, что телу приходится выдерживать непривычное для него положение.

Хотя бы начните этот процесс! Например, с Нейвок №1 ➡️
https://easydin.online/149 📍

3️⃣Укрепление мышц
Сильные мышцы поддерживают суставы и снижают вероятность травм.

4️⃣Достаточное потребление воды
Суставы нуждаются в синовиальной жидкости для смазки и нормального функционирования. Обезвоживание может привести к уменьшению этой жидкости, что повышает трение в суставах. Уже язык стер говорить о воде, пьете?

5️⃣Питание суставов
Можете, конечно, пить добавки всякие, но если внутри проблемы, усвоится в любом случае только какой-то процент. Когда у вас куча зажимов в теле, никакое питание до суставов просто не дойдет, нужно расслабить тело, этим в том числе мы занимаемся с девчонками, которые занимаются со мной.

Ну что, сколько правил соблюдаете? Какое самое сложное? ⤵️

Как отклонение от постуральной линии вызывает брыли и отёки лица

Многие не задумываются, что проблемы с лицом, такие как брыли и отёки, могут быть связаны с неправильной осанкой. Когда тело отклоняется от своей естественной постуральной линии, это влияет не только на спину, но и на лицо. Посмотрите на фото: просто выровняв осанку, человек не прикасался к лицу, а оно помолодело как будто на 15 лет! Почему так происходит?

Отклонение от постуральной линии вызывает:

1. Брыли и обвисание кожи: Из-за неправильной осанки мышцы шеи и лица напрягаются и деформируются, что приводит к появлению брылей.
2. Отёки и застои: Нарушенное кровообращение и лимфоотток из-за сутулости приводят к отёкам и мешкам под глазами.
3. Общее старение лица: Постоянное напряжение мышц лица и шеи ускоряет процесс старения, делая черты лица менее чёткими и выразительными.

Простой способ омолодить лицо:
Чтобы лицо выглядело молодым и свежим, достаточно начать работать с осанкой. Упражнения, направленные на выравнивание осанки, помогают восстановить постуральную линию и автоматически улучшить внешний вид лица.

Фантастика!!
По своемУ лицу тоже вижу - как-то изменилось, легче стало
Я всегда фотографируюсь утром после пробуждения, когда лицо в своем естественном виде 😂🙈 Я не думала, что его будут рассматривать:))

Просто делайте Нейвок перед сном - это магия и чудо, потому что этого достаточно, чтобы расслабить тело перед сном и просто молодеть. #отзывы_осанка

Сила привычки работает вот так. Какими привычками сейчас гордитесь? И какие хотите внедрить в свою жизнь? Ставьте намерение в комментариях ⤵️

Как делать тракцию показываю вначале и общаемся с участниками

Уже давно не секрет, что занятия Нейвок помогают чувствовать себя энергичнее и бодрее каждый день. Связано это с каскадным восстановление организма, с тем, что тело избавляется от лишнего напряжения, на которое тратится колоссальное количество энергии!

Только представьте, сколько энергии тратит ваше тело только на то, чтобы держать вас в кривом-косом состоянии, в котором находится чуть ли не каждый первый? Ведь это нужно делать всегда! Кроме сна, то есть 16 часов в день вы просто сливаете энергию в никуда. А потом спрашиваете: "Сергей Ильич, откуда взять силы?". Да перестаньте их сливать!

Больше энергии - больше возможностей! Как вы оцениваете свой уровень энергии сейчас? От 1 до 10 ⤵️

Сейчас я такая молодец - занимаюсь исправлением осанки, приведением позвоночника в должное состояние! В дальнейшем есть намерение привести всю свою мышечную систему в идеальное состояние! 🤗