Я помню это первое занятие и самый первый отзыв
Хотя мы только на середине пути, но я не могу удержаться и показать вам нашу динамику от Нейвока.
Мы все понимаем тяжесть жизни ребёнка, если бы она просто не доверилась.
И вот это стало её любимым Занятием перед сном. Нейвок-новое слово в консервативном восстановлении позвоночника.
Отзыв сейчас и это только пол пути:
Проголосуем сердечками?
Купит ей мама телефон через пару недель с такой динамикой исправления позвоночника?????? #отзывы_осанка
Сегодня моя красота спала до часу дня! Встала и говорит: я так хорошо не спала все лето! Так болела шея, а потом я уснула и так хорошо стало и так удобно! Ничего не болит ! Всегда было неудобно.
Хотя мы только на середине пути, но я не могу удержаться и показать вам нашу динамику от Нейвока.
Мы все понимаем тяжесть жизни ребёнка, если бы она просто не доверилась.
И вот это стало её любимым Занятием перед сном. Нейвок-новое слово в консервативном восстановлении позвоночника.
Отзыв сейчас и это только пол пути:
Впрошлом году приходила и просто падала спать. А сейчас бодренькая!
Она очень довольна!!!!
Требует телефон 😀!
Говорит если я стану ровная купи мне телефон новый!
Проголосуем сердечками?
Купит ей мама телефон через пару недель с такой динамикой исправления позвоночника?????? #отзывы_осанка
❤🔥52❤21👏7
ПРОЙДИТЕ ПРОСТОЙ ТЕСТ И СРАЗУ ПОЙМЁТЕ, НУЖЕН ВАМ НЕЙВОК ИЛИ НЕТ!
Сами интуитивно оцените своё состояние по честному сами с собой.
Где 0 это очень плохо, 1 - чуть лучше чем 0, и так далее.
5- средне, а 10 это эталон который у вас может быть в идеале.
Цель теста: Интуитивно и почестному оценить себя в 5 вопросах теста. Сплюсовать все баллы и получить общее число всех 5 вопросов.
Написать ниже в чате вашу сумму баллов.
1) Как вы оцениваете своё здоровье от 0-10 (0-всё очень плохо и становится только хуже, а 10-это у меня самое лучшее здоровье)
2) Как вы оцениваете своё тело от 0-10 (0 - разваливается одно за другим, 10- подтянутое в идеальной форме)
3) Как вы оцениваете свою гибкость от 0-10 (0- деревянная и неповоротливая, 10- очень гибкая, мягкая, пластичная)
4) Как вы оцениваете свю энергию от 0-10 (0-хватает энергии только дойти до холодильника и до кравати, 10- энергии как у заводного ребёнка много)
5) Как вы оцениваете свою осанку от 0-10 (0 - скрючило так, что уже дышать трудно и горбы повылазили, 10- статная, элегантная, с высокоподнятой головой и длинной красивой шеей)
Поделитесь вашими цифрами: Если вы набрали 50 баллов, то что вы здесь делаете? Я вам не смогу помочь.
Если вы набрали 0 баллов, то что вы здесь делаете? Даже я не смогу вам помочь.
Если у вас что-то между 1-49, и вы хотитеприблизиться к 50 баллам, то Нейвок прямо для Вас находка!
Сами интуитивно оцените своё состояние по честному сами с собой.
Где 0 это очень плохо, 1 - чуть лучше чем 0, и так далее.
5- средне, а 10 это эталон который у вас может быть в идеале.
Цель теста: Интуитивно и почестному оценить себя в 5 вопросах теста. Сплюсовать все баллы и получить общее число всех 5 вопросов.
Написать ниже в чате вашу сумму баллов.
1) Как вы оцениваете своё здоровье от 0-10 (0-всё очень плохо и становится только хуже, а 10-это у меня самое лучшее здоровье)
2) Как вы оцениваете своё тело от 0-10 (0 - разваливается одно за другим, 10- подтянутое в идеальной форме)
3) Как вы оцениваете свою гибкость от 0-10 (0- деревянная и неповоротливая, 10- очень гибкая, мягкая, пластичная)
4) Как вы оцениваете свю энергию от 0-10 (0-хватает энергии только дойти до холодильника и до кравати, 10- энергии как у заводного ребёнка много)
5) Как вы оцениваете свою осанку от 0-10 (0 - скрючило так, что уже дышать трудно и горбы повылазили, 10- статная, элегантная, с высокоподнятой головой и длинной красивой шеей)
Поделитесь вашими цифрами: Если вы набрали 50 баллов, то что вы здесь делаете? Я вам не смогу помочь.
Если вы набрали 0 баллов, то что вы здесь делаете? Даже я не смогу вам помочь.
Если у вас что-то между 1-49, и вы хотитеприблизиться к 50 баллам, то Нейвок прямо для Вас находка!
❤10👍3
ВНИМАНИЕ ‼️
Для кого-то освободился номер в Сочи на наш Ретрит с 1 по 7 сентября.
Номер Стандарт 68200 одноместное размещение или для двоих по 55000 рублей на человека.
Срочно! Напишите Ксении @Kseniasereda
Для кого-то освободился номер в Сочи на наш Ретрит с 1 по 7 сентября.
Номер Стандарт 68200 одноместное размещение или для двоих по 55000 рублей на человека.
Срочно! Напишите Ксении @Kseniasereda
Знаете ли вы, что правильная, здоровая осанка влияет на ваше настроение и уверенность в себе?
Anonymous Poll
89%
Да
11%
Нет
👍3
Справиться с депрессией и хронически подавленным состоянием
В 2017 году специалисты Оклендского университета провели довольно любопытное исследование. Они разделили 60 испытуемых на две группы и дали им речевой тест. Первая группа участников должна была держать во время теста прямую спину, а вторая могла выполнять задание в произвольной позе. В итоге те, кто заботился в этот момент об осанке, справились с тестом лучше, они ощущали себя увереннее и свободнее. Таким людям проще заявить о себе, сказать "нет", попросить о повышении, принять сложное решение, их жизнь более наполненная и радостная.
➡️Нарушение осанки негативно влияет на общее самочувствие и настроение. Мышцы все время перенапряжены, из-за постоянной нагрузки они быстро устают. Это приводит к снижению работоспособности и общей утомляемости.
При согнутой спине создается чрезмерное давление на грудную клетку, которое негативно отражается на работе дыхательной системы. Пониженный газообмен в легких, ущемление сосудов шеи приводят к кислородному голоданию головного мозга. Как следствие органы и системы организма получают меньше кислорода, поэтому человек начинает зевать, чувствовать усталость, вялость, а его общее и эмоциональное состояние ухудшается.
🔥 🔥 🔥 Кроме того, есть исследования, которые показывают, что у 58% людей депрессия развивается после появления болей в спине. Отличная статистика? Учитывая, что портить спину и осанку люди начинают уже с детского возраста! Показывал это на примере своей дочери Весты.
Хотите так? Пишите нет в комментариях, если не хотите, и переходите по ссылке ➡️ https://easydin.online/149 Здесь путь к радостному и наполненному эмоциональному состоянию.
В 2017 году специалисты Оклендского университета провели довольно любопытное исследование. Они разделили 60 испытуемых на две группы и дали им речевой тест. Первая группа участников должна была держать во время теста прямую спину, а вторая могла выполнять задание в произвольной позе. В итоге те, кто заботился в этот момент об осанке, справились с тестом лучше, они ощущали себя увереннее и свободнее. Таким людям проще заявить о себе, сказать "нет", попросить о повышении, принять сложное решение, их жизнь более наполненная и радостная.
➡️Нарушение осанки негативно влияет на общее самочувствие и настроение. Мышцы все время перенапряжены, из-за постоянной нагрузки они быстро устают. Это приводит к снижению работоспособности и общей утомляемости.
При согнутой спине создается чрезмерное давление на грудную клетку, которое негативно отражается на работе дыхательной системы. Пониженный газообмен в легких, ущемление сосудов шеи приводят к кислородному голоданию головного мозга. Как следствие органы и системы организма получают меньше кислорода, поэтому человек начинает зевать, чувствовать усталость, вялость, а его общее и эмоциональное состояние ухудшается.
Все это накапливается незаметно и переходит в хроническую фазу, так что ваше состояние "нет сил", "встала и уже устала", подавленное настроение, отсутствие сил, желаний, стремлений по жизни становится незаметным! И вы уже не верите, что что-то можно исправить. И начинаете такое состояние воспринимать как норму. Постепенно ее понижая еще ниже, и ниже.
Хотите так? Пишите нет в комментариях, если не хотите, и переходите по ссылке ➡️ https://easydin.online/149 Здесь путь к радостному и наполненному эмоциональному состоянию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍5
Эти упражнения как наркотик😂 Я жду очень сильно вечер. Когда время ближется ко сну то аж бегу в кроватку делать упражнения. Вчера сделала первый день 2ой недели. После упражнения такая радость, счастье, эндарфинчик бахнул😂😂😂 Лежу, счастливая такая😂😂☺️😂
НЕЙВОК ТВОРИТ ЧУДЕСА ВО ВРЕМЯ СНА!
В первую неделю девушки отмечают как у них:
• Снимается мышечное напряжение
• Улучшается качество сна
• Уменьшаются боли в спине и шее
• Повышается гибкость позвоночника
• Начинает выравниваться осанка
• Улучшается кровообращение
• Происходит эмоциональное расслабление
На вторую неделю после выполнения Нейвока №2 отмечают как:
• Укрепляется позвоночник
• Улучшается гибкость тела
• Снимаются болевые ощущения
• Выравнивается осанка
• Повышается уровень энергии
• Улучшается кровообращение
• Увеличивается подвижность суставов
• Снижается мышечное напряжение
• Облегчается дыхание
На третьей неделе после выполнения Нейвока №3 у каждой:
• Выравниваются позвонки в поясничном отделе
• Уменьшаются боли в пояснице
• Исчезают протрузии и грыжи
• Снимается нагрузка с межпозвонковых дисков
• Восстанавливаются естественные изгибы позвоночника
• Повышается подвижность в поясничном отделе
• Улучшается стабильность и поддержка позвоночника
• Укрепляются мышцы и связки поясницы
• Облегчается движение и снимается скованность
• Улучшается общее самочувствие и легкость в теле
Сейчас можно успеть решить устранение холки за 3 т.р.
(цены растут за решение проблем)
Каждый Нейвок 1 т.р.
Для такого результата нужен курс из 3 Нейвоков.
Нейвок №1 - 1 неделя
Нейвок №2 - 1 неделя
Нейвок №3 - 1 неделя
Начните прямо сейчас с Нейвока №1
Ссылка вот https://easydin.online/149 #отзывы_осанка
🔥6👍3
А что если я вам скажу, что от всех этих симптомов можно избавиться?
Многое из этого физиологично: начинает правильно работать ЖКТ, появляется легкость в теле, больше синтезируется гормонов счастья, хорошо работает диафрагма, в клетки поступает больше кислорода - жизни, вы дышите глубоко, полной грудью! Радуетесь! Задыхаетесь от счастья!
Фокус вашего внимания сдвигается с вечной хронической боли на жизнь: что происходит вокруг, вы замечаете все прекрасное вокруг вас, видите новые возможности, у вас появляются желания - что-то сделать, посетить новое место, сделать ремонт, сделать себе новые фотографии, новую стрижку.
Если бы у вас было больше энергии, жизненных сил, что бы сделали в первую очередь? Делитесь в комментариях ⤵️
Многое из этого физиологично: начинает правильно работать ЖКТ, появляется легкость в теле, больше синтезируется гормонов счастья, хорошо работает диафрагма, в клетки поступает больше кислорода - жизни, вы дышите глубоко, полной грудью! Радуетесь! Задыхаетесь от счастья!
Фокус вашего внимания сдвигается с вечной хронической боли на жизнь: что происходит вокруг, вы замечаете все прекрасное вокруг вас, видите новые возможности, у вас появляются желания - что-то сделать, посетить новое место, сделать ремонт, сделать себе новые фотографии, новую стрижку.
И по цепочке у вас меняется ВСЯ жизнь: ваше состояние, отношения, деньги. И это не чудо, это логика, по которой все рушится или восстанавливается.
Если бы у вас было больше энергии, жизненных сил, что бы сделали в первую очередь? Делитесь в комментариях ⤵️
🔥15🥰2
Я просто не могу больше молчать о том, что я пережила! Сколько лет я боролась с сутулостью? Да всю свою сознательную жизнь! Вечно ходила сгорбленной, пыталась выровнять спину, и честно говоря, думала, что так будет всегда.
У нас в Испании одна консультация у врача стоит в 7 раз дороже, и это только консультация! Нейвок решил мои проблемы с осанкой легко и просто. Это невероятно!
Мой сон наконец-то наладился, а энергии теперь хватает на целый день. Я буквально возрождаюсь. Честно, я считаю, что этот продукт должен стоить кратно дороже. Его цена просто не отражает ту ценность, которую он несет. Это даже слишком дешево для того, что вы сделали для нас — для нашей красоты и молодости.
Пожалуйста, пересмотрите стоимость Нейвок. Я искренне считаю, что такая ценность должна быть оценена по достоинству. Надеюсь, вы не обидитесь на мои слова, но я действительно считаю, что этот метод заслуживает большего признания и соответствующей стоимости.
Мой ответ: согласен полностью #отзывы_осанка
❤10🔥8👍2🤯2
Цервикальный кифоз – это патологическое состояние шейного отдела позвоночника, при котором возникает ненормальное искривление с изгибом назад, приводящее к образованию горба или выступа в области шеи. В норме шейный отдел позвоночника имеет легкий изгиб вперед (лордоз), но при цервикальном кифозе этот изгиб обращается в противоположную сторону, образуя аномальное выпячивание.
Основные характеристики цервикального кифоза:
1. Аномальное изгибание шеи: Вместо нормального изгиба вперед, шея изгибается назад, что приводит к видимому горбику или выпуклости.
2. Жировые отложения: Часто сопровождается накоплением жировой ткани на верхней части спины и шеи, что усиливает внешний вид горба. Это жировое отложение может быть мягким на ощупь и перемещаться под кожей.
3. Боль и дискомфорт: Могут возникать боли в шее, плечах и верхней части спины, особенно при длительном наклоне головы вперед или в сторону.
4. Ограничение подвижности: Затрудненное движение шеи, дискомфорт при попытках повернуть голову или наклонить её назад.
5. Проблемы с осанкой: У пациентов с цервикальным кифозом может наблюдаться ухудшение общей осанки, что приводит к сутулости или перекосу плеч.
Причины цервикального кифоза могут включать:
• Дегенеративные изменения позвоночника (например, остеохондроз).
• Травмы шейного отдела позвоночника.
• Остеопороз и слабость костной ткани.
• Генетическая предрасположенность.
• Неправильное положение тела, долгое сидение в неправильной позе.
• Эндокринные нарушения, способствующие отложению жира.
Лечение может включать физическую терапию, мануальную терапию, медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления, и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Я рекомендую пройти курс Нейвок 3-4 недели и избавиться от этой болезни. Каждая девушка избавляется от этого, значит и у вас получится.
Важно поддерживать правильную осанку и избегать длительных неправильных положений головы и шеи. #отзывы_осанка
Основные характеристики цервикального кифоза:
1. Аномальное изгибание шеи: Вместо нормального изгиба вперед, шея изгибается назад, что приводит к видимому горбику или выпуклости.
2. Жировые отложения: Часто сопровождается накоплением жировой ткани на верхней части спины и шеи, что усиливает внешний вид горба. Это жировое отложение может быть мягким на ощупь и перемещаться под кожей.
3. Боль и дискомфорт: Могут возникать боли в шее, плечах и верхней части спины, особенно при длительном наклоне головы вперед или в сторону.
4. Ограничение подвижности: Затрудненное движение шеи, дискомфорт при попытках повернуть голову или наклонить её назад.
5. Проблемы с осанкой: У пациентов с цервикальным кифозом может наблюдаться ухудшение общей осанки, что приводит к сутулости или перекосу плеч.
Причины цервикального кифоза могут включать:
• Дегенеративные изменения позвоночника (например, остеохондроз).
• Травмы шейного отдела позвоночника.
• Остеопороз и слабость костной ткани.
• Генетическая предрасположенность.
• Неправильное положение тела, долгое сидение в неправильной позе.
• Эндокринные нарушения, способствующие отложению жира.
Лечение может включать физическую терапию, мануальную терапию, медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления, и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Я рекомендую пройти курс Нейвок 3-4 недели и избавиться от этой болезни. Каждая девушка избавляется от этого, значит и у вас получится.
Важно поддерживать правильную осанку и избегать длительных неправильных положений головы и шеи. #отзывы_осанка
👍3❤1
Грудной кифоз, если его не лечить, может привести к серьезным последствиям:
Последствия прогрессирующего грудного кифоза
1. Хроническая боль: Усиление изгиба позвоночника вызывает постоянные боли в спине и шее.
2. Проблемы с дыханием: Уменьшение объема грудной клетки ограничивает работу легких, что может привести к дыхательной недостаточности.
3. Сердечно-сосудистые риски: Нарушенное дыхание увеличивает нагрузку на сердце, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Давление на внутренние органы: Сдавливание органов брюшной и грудной полости нарушает их работу, что может вызвать проблемы с пищеварением и другие нарушения.
5. Неврологические осложнения: Сильное искривление может сдавливать спинной мозг, вызывая онемение, слабость или даже паралич.
6. Психологическое воздействие: Постоянная боль и деформация осанки могут привести к депрессии и снижению самооценки.
Тяжелые стадии и хирургическое лечение
В запущенных случаях кифоза может потребоваться операция. Методы включают фиксацию позвонков с помощью металлических стержней, кифопластику для восстановления формы позвонков, или удаление деформированных частей позвоночника. Операции несут риски и требуют длительного восстановления.
Профилактика
Раннее вмешательство помогает избежать хирургического вмешательства и сохраняет качество жизни.
Консервативное лечение: В легких и умеренных случаях кифоза используют методы консервативного лечения, такие как физиотерапия, нейвок, лечебная гимнастика, специальные корсеты для поддержки позвоночника, медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления.
Соблюдение правильной осанки, укрепление мышц спины и своевременное обращение к врачу, могут предотвратить развитие кифоза.
цитаты тех, кто занимается Нейвоком:
Последствия прогрессирующего грудного кифоза
1. Хроническая боль: Усиление изгиба позвоночника вызывает постоянные боли в спине и шее.
2. Проблемы с дыханием: Уменьшение объема грудной клетки ограничивает работу легких, что может привести к дыхательной недостаточности.
3. Сердечно-сосудистые риски: Нарушенное дыхание увеличивает нагрузку на сердце, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Давление на внутренние органы: Сдавливание органов брюшной и грудной полости нарушает их работу, что может вызвать проблемы с пищеварением и другие нарушения.
5. Неврологические осложнения: Сильное искривление может сдавливать спинной мозг, вызывая онемение, слабость или даже паралич.
6. Психологическое воздействие: Постоянная боль и деформация осанки могут привести к депрессии и снижению самооценки.
Тяжелые стадии и хирургическое лечение
В запущенных случаях кифоза может потребоваться операция. Методы включают фиксацию позвонков с помощью металлических стержней, кифопластику для восстановления формы позвонков, или удаление деформированных частей позвоночника. Операции несут риски и требуют длительного восстановления.
Профилактика
Раннее вмешательство помогает избежать хирургического вмешательства и сохраняет качество жизни.
Консервативное лечение: В легких и умеренных случаях кифоза используют методы консервативного лечения, такие как физиотерапия, нейвок, лечебная гимнастика, специальные корсеты для поддержки позвоночника, медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления.
Соблюдение правильной осанки, укрепление мышц спины и своевременное обращение к врачу, могут предотвратить развитие кифоза.
Отмечаю, что внутренне лёгкость!!
Ураа, стою ровно, голова прямо, кайфую что могу расправить плечи.
Энергии столько, что прям хоть на Эверест отправляй 😂
Меньше отекает лицо. Как уже писала ранее, спина не болит, нет ощущений, что внутри все сковано. #отзывы_осанка
❤10👍2
Кроме прочих эффектов, занятия Нейвок помогают снять напряжение, накопившееся за день, снять неправильный "мышечный рисунок", освободиться, ощутить легкость. Всего 7 минут перед сном - и вы почувствуете, как уходит стресс, вы оставите его в "сегодня", а не понесете "в завтра", делая его хроническим.
А как вы снимаете стресс в конце дня? Делаете вообще какие-то упражнения, практики? ⤵️
А как вы снимаете стресс в конце дня? Делаете вообще какие-то упражнения, практики? ⤵️
👍5❤🔥4
Здоровье спины - это очень сложно
Сколько я видел разных прибамбасов за свою практику, которые используют для спины 😂🙈 И шведские стенки, и турники дома, валики разных видов, волшебные "авторские" штуки, столько ерунды! Я молчу вообще про спортзал, кто-то еще думает, что там можно восстановить спину! 🤦🏻♀️ Можно, только еслитуда не ходить .
Здоровая спина - это просто, наше тело не такое требовательное, как многие думают. Нужны не сложные, а правильные упражнения (как Нейвок), в нужное время, регулярные. И тогда все эти приборчики можно вынести на ближайшую мусорку.
А как вы считаете, нужны ли сложные упражнения для хорошего самочувствия? Пишите да/нет в комментариях ⤵️
Сколько я видел разных прибамбасов за свою практику, которые используют для спины 😂🙈 И шведские стенки, и турники дома, валики разных видов, волшебные "авторские" штуки, столько ерунды! Я молчу вообще про спортзал, кто-то еще думает, что там можно восстановить спину! 🤦🏻♀️ Можно, только если
Здоровая спина - это просто, наше тело не такое требовательное, как многие думают. Нужны не сложные, а правильные упражнения (как Нейвок), в нужное время, регулярные. И тогда все эти приборчики можно вынести на ближайшую мусорку.
А как вы считаете, нужны ли сложные упражнения для хорошего самочувствия? Пишите да/нет в комментариях ⤵️
👍3😱1
Какой метод вы ищете для решения своих проблем?
А) Лёгкий, простой, быстрый, эффективный, результативный, научно-доказанный, подвержденный такими-же людьми как и вы, который не отнимает времени в течении вашего дня вообще и при этом вам нравится, а ещё лучше чтобы лёжа?
Б) Предпочитаете сложный и болезненный подход с долгой реабилитацией, регулярными курсами лечения и ощущением, как тяжело протекает процесс восстановления? Может быть, вам по душе ходить по врачам, сдавать множество анализов, посещать многочисленные консультации и переходить от одного специалиста к другому? Чтобы ощутить все страдания за чувство вины перед своим телом на полную, а ещё лучше с большим количеством скрытых проблем, которые как правила вылазят потом?
Какой метод вы ищите?
А) Лёгкий, простой, быстрый, эффективный, результативный, научно-доказанный, подвержденный такими-же людьми как и вы, который не отнимает времени в течении вашего дня вообще и при этом вам нравится, а ещё лучше чтобы лёжа?
Б) Предпочитаете сложный и болезненный подход с долгой реабилитацией, регулярными курсами лечения и ощущением, как тяжело протекает процесс восстановления? Может быть, вам по душе ходить по врачам, сдавать множество анализов, посещать многочисленные консультации и переходить от одного специалиста к другому? Чтобы ощутить все страдания за чувство вины перед своим телом на полную, а ещё лучше с большим количеством скрытых проблем, которые как правила вылазят потом?
Какой метод вы ищите?
❤1
👍1
Что именно вас беспокоит в сутулости или холке на шее?
1. Сутулость: Постепенное увеличение жирового горбика в нижней части шеи вызывает сутулость и искривление позвоночника.
2. Боли в шейной области: Постоянное напряжение мышц и наличие горбика приводят к болевым ощущениям в шее.
3. Головные боли и головокружение: Из-за ухудшения кровообращения в мозге могут возникать частые головные боли и головокружение.
4. Онемение затылка: Напряжение в области шеи может привести к онемению затылка.
5. Нарушения памяти: Плохое кровообращение в мозге из-за напряжения в шейном отделе ухудшает память.
6. Потеря четкости зрения: Напряжение мышц шеи и ухудшение кровообращения могут негативно повлиять на зрительные нервы, ухудшая зрение.
7. Выпадение волос и ломкость: Нарушение кровообращения в области шеи и головы ухудшает состояние волос, делая их ломкими и склонными к выпадению.
8. Опущение кожи лица: Ухудшение лимфооттока и кровообращения снижает тонус кожи, что приводит к образованию второго подбородка, брылей и отеков.
9. Опущение уголков рта и глаз: Неправильное положение шеи изменяет структуру мягких тканей лица, способствуя преждевременному старению и образованию морщин.
10. Снижение мышечного тонуса лица: Постоянное напряжение шеи и плечевого пояса вызывает спазм мышц, делая лицо менее выразительным и усталым.
11. Развитие “синдрома старого лица”: Жировые отложения на шее и плечах, плохая осанка и потеря тонуса кожи создают эффект старения, заметный даже у молодых женщин.
12. Укороченная шея: Вдовий горб визуально уменьшает длину шеи, что приводит к эстетическим проблемам и дискомфорту.
13. Храп: Из-за неправильного положения шеи и ослабления тонуса мышц дыхательных путей может развиваться храп.
14. Постоянная усталость: Смещение центра тяжести головы со своей оси вызывает перенапряжение мышц шеи и плеч, что приводит к хронической усталости.
15. Ухудшение памяти: Сниженное кровоснабжение головного мозга из-за напряжения в шейной области отрицательно сказывается на когнитивных функциях, включая память.
16. Заниженная самооценка и неудовлетворенность внешним видом: Вдовий горб может приводить к ощущению неудобства и стеснению перед другими, вызывая чувство неуверенности и снижая самооценку. Многие женщины чувствуют, что их внешний вид изменяется, что негативно сказывается на их уверенности в себе.
1. Сутулость: Постепенное увеличение жирового горбика в нижней части шеи вызывает сутулость и искривление позвоночника.
2. Боли в шейной области: Постоянное напряжение мышц и наличие горбика приводят к болевым ощущениям в шее.
3. Головные боли и головокружение: Из-за ухудшения кровообращения в мозге могут возникать частые головные боли и головокружение.
4. Онемение затылка: Напряжение в области шеи может привести к онемению затылка.
5. Нарушения памяти: Плохое кровообращение в мозге из-за напряжения в шейном отделе ухудшает память.
6. Потеря четкости зрения: Напряжение мышц шеи и ухудшение кровообращения могут негативно повлиять на зрительные нервы, ухудшая зрение.
7. Выпадение волос и ломкость: Нарушение кровообращения в области шеи и головы ухудшает состояние волос, делая их ломкими и склонными к выпадению.
8. Опущение кожи лица: Ухудшение лимфооттока и кровообращения снижает тонус кожи, что приводит к образованию второго подбородка, брылей и отеков.
9. Опущение уголков рта и глаз: Неправильное положение шеи изменяет структуру мягких тканей лица, способствуя преждевременному старению и образованию морщин.
10. Снижение мышечного тонуса лица: Постоянное напряжение шеи и плечевого пояса вызывает спазм мышц, делая лицо менее выразительным и усталым.
11. Развитие “синдрома старого лица”: Жировые отложения на шее и плечах, плохая осанка и потеря тонуса кожи создают эффект старения, заметный даже у молодых женщин.
12. Укороченная шея: Вдовий горб визуально уменьшает длину шеи, что приводит к эстетическим проблемам и дискомфорту.
13. Храп: Из-за неправильного положения шеи и ослабления тонуса мышц дыхательных путей может развиваться храп.
14. Постоянная усталость: Смещение центра тяжести головы со своей оси вызывает перенапряжение мышц шеи и плеч, что приводит к хронической усталости.
15. Ухудшение памяти: Сниженное кровоснабжение головного мозга из-за напряжения в шейной области отрицательно сказывается на когнитивных функциях, включая память.
16. Заниженная самооценка и неудовлетворенность внешним видом: Вдовий горб может приводить к ощущению неудобства и стеснению перед другими, вызывая чувство неуверенности и снижая самооценку. Многие женщины чувствуют, что их внешний вид изменяется, что негативно сказывается на их уверенности в себе.
👍3❤2
Представьте, что у вас нет болей в спине, суставы гибкие, а тело подвижное. Как бы изменилась ваша жизнь? Что бы хотели сделать? Может, танцы? 😉💃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делитесь, как у вас обстоят дела со сном?
Anonymous Poll
20%
Отличный глубокий сон, просыпаюсь бодрая и отдохнувшая
52%
В целом нормально, но бывает и не очень
27%
Просыпаюсь будто бы и не спала 😭
❤1
Секрет идеального сна
Регулярные упражнения Нейвок помогают улучшить качество сна, так как расслабляются мышцы и связки и тело падает в сон как в детстве - мягко и глубоко, и полностью восстанавливается. Начать можно с Нейвок №1, пробовать здесь ➡️ https://easydin.online/149 📍
Когда вы в последний раз просыпались полностью отдохнувшими? Как вообще стараетесь наладить сон? Поделитесь своими вечерними ритуалами для хорошего сна! ⤵️
Регулярные упражнения Нейвок помогают улучшить качество сна, так как расслабляются мышцы и связки и тело падает в сон как в детстве - мягко и глубоко, и полностью восстанавливается. Начать можно с Нейвок №1, пробовать здесь ➡️ https://easydin.online/149 📍
Когда вы в последний раз просыпались полностью отдохнувшими? Как вообще стараетесь наладить сон? Поделитесь своими вечерними ритуалами для хорошего сна! ⤵️
🔥3❤1👍1😱1
Как считаете, можно ли в возрасте 40-50+ быть гибкой и подвижной?
Anonymous Poll
3%
Нет, возраст всегда против нас
93%
Да, можно, вопрос в том, как относиться к себе
4%
Не знаю
Все, возраст пришел, ложись и умирай 🤦🏻♀️ Так многие и считают, находя удобное оправдание для своей пассивности. Но многие участницы Нейвок доказали обратное, видели, сколько я вам фото-примеров показывал? А это было только начало их пути - первые недели.
Пишите в комментариях "Да", если хотите в 40-50+ быть гибкой, подвижной и не умирать от "суставов", смотря "оздоровительные" передачи по 1-му каналу, а гулять, ходить в походы, заниматься танцами, встречаться с подружками, не обсуждая, у кого где стреляет.
Пишите в комментариях "Да", если хотите в 40-50+ быть гибкой, подвижной и не умирать от "суставов", смотря "оздоровительные" передачи по 1-му каналу, а гулять, ходить в походы, заниматься танцами, встречаться с подружками, не обсуждая, у кого где стреляет.
🔥9