❗️Как определить с каким позвоночно-двигательным сегментом у вас проблема?
Очень просто! Смотрите таблицу и удивляйтесь магии нарушенного позвоночника.
Позвоночник не просто осевая структура тела, поддерживающая его форму.
Это также “шоссе” для нервов, идущих от головного мозга к каждому органу и каждой ткани в теле. Каждый позвонок в позвоночнике защищает спинной мозг, из которого выходят нервы, передающие сигналы к определённым органам.
Полная таблица опубликована в комментариях🤎🔥
а эти проблемы решаются засслаблением за 7 минут перед сном 👉"Верните своё здоровье"
Очень просто! Смотрите таблицу и удивляйтесь магии нарушенного позвоночника.
Позвоночник не просто осевая структура тела, поддерживающая его форму.
Это также “шоссе” для нервов, идущих от головного мозга к каждому органу и каждой ткани в теле. Каждый позвонок в позвоночнике защищает спинной мозг, из которого выходят нервы, передающие сигналы к определённым органам.
Полная таблица опубликована в комментариях🤎🔥
а эти проблемы решаются засслаблением за 7 минут перед сном 👉"Верните своё здоровье"
🔥13❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жаль, конечно, этого добряка 😂
Надеюсь у нас здесь таких нет😄
Надеюсь у нас здесь таких нет😄
🤣30😁2❤1
Forwarded from Прополис - музыка здоровья!🐝
Ещё хочу отметить, что весь материал с одной стороны очень доступный , бери и делай и получай результат. А с другой стороны Вы все научно объясняете. Обучаясь у Вас, можно сказать, получаешь медицинское образование. Вы так подробно и интересно рассказываете о анатомии и физиологии в связи с каждой проблемой, о которой говорите.
Так рада, что встретила Вас на просторах интернета. Повезло, можно сказать!❤️🦄
Так рада, что встретила Вас на просторах интернета. Повезло, можно сказать!❤️🦄
👏11
Вам можно все
Сколько я встречал девчонок, которые живут в вечном страхе: не позволю себе ничего купить, а вдруг потом денег не хватит. Позволю себе отдохнуть, а вдруг все подумают, что я бездельница и я буду никому не нужна 🤦🏻♀️
Ищете сомнительный выход...⤵️
Ну да, платюшко купить иногда надо. Хоть как-то себе показать, что я женщина вообще-то и вообще-то все хорошо. Вообще-то. Но только платюшко не такое, как хочу, потому что тут будет открыто, тут перетянет, а это вообще дорогое очень 🤦🏻♀️
Но решается все только вот так⤵️
И когда все закончится, знаете, что девчонки, которые решились, ощутят? Гордость за себя! Что им, оказывается, можно! И мир не рухнул, и семья не голодает, и никто косо не смотрел. И в общем все так, как и было, только лучше! Теперь можно смотреть на мир шире, позволять себе больше, зная, что ничего плохого не наступит. Это все у вас в генах, да, нашими мамам было тяжело, а вы-то что? Последний кусок доедаете? Хватит уже жить прошлым.
Быстро пишите в комментариях, что не можете себе позволить, всем все разрешу! ⤵️
Сколько я встречал девчонок, которые живут в вечном страхе: не позволю себе ничего купить, а вдруг потом денег не хватит. Позволю себе отдохнуть, а вдруг все подумают, что я бездельница и я буду никому не нужна 🤦🏻♀️
Стресс, тревога становятся постоянными спутниками. Настолько постоянными, что уже девчонки потом говорят: “А что такого? Все хорошо!”. Так ведь привычно жить. Только тело не обманешь. Сил нет, энергии нет, вся сгорбленная, походка как будто таскает себя по жизни, в глазах - пустота.
Ищете сомнительный выход...
Ну да, платюшко купить иногда надо. Хоть как-то себе показать, что я женщина вообще-то и вообще-то все хорошо. Вообще-то. Но только платюшко не такое, как хочу, потому что тут будет открыто, тут перетянет, а это вообще дорогое очень 🤦🏻♀️
Группа на наш оздоровительный ретрит в Сочи укомплектована, можем взять еще пару человек, пишите Ксюше @kseniasereda, она расскажет, какие варианты остались.
Но решается все только вот так
И когда все закончится, знаете, что девчонки, которые решились, ощутят? Гордость за себя! Что им, оказывается, можно! И мир не рухнул, и семья не голодает, и никто косо не смотрел. И в общем все так, как и было, только лучше! Теперь можно смотреть на мир шире, позволять себе больше, зная, что ничего плохого не наступит. Это все у вас в генах, да, нашими мамам было тяжело, а вы-то что? Последний кусок доедаете? Хватит уже жить прошлым.
И никакие медитации и аффирмации вам в этом не помогут! Знаю, вы любите “я позволяю себе” и все такое. Действуйте! Просто сделайте и покажите жизни, вы разрешили что-то сама себе действием! Отпроситься с работы, предупредив за неделю, потратить на себя не 3 тысячи, а 30, не мыть посуду. Какая дерзость, а? Неслыханная!
Быстро пишите в комментариях, что не можете себе позволить, всем все разрешу! ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍1
Мы сделали занятие которое сразу делает длинную шею, кому нужна длинная шея скорее переходите и делайте, пока не удалил группу https://t.me/+fL93aeIZf-FiOWEy #отзывы_осанка
🔥8👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🥰5
Наши красотки брови перестали выравнивать. Они у них ровные.
Пояснаю: когда происходит перекос таза, этот процесс запускает каскадное напряжение вверх по цепочке мышц и сухожилий, начиная от крестца, проходя через спину, шею и доходит до лица. В этой цепочке задействованы:
1. Крестец
2. Разгибатели позвоночника (erector spinae)
3. Ромбовидные мышцы
4. Ременная мышца головы
5. Трапециевидная мышца
6. Заднее брюшко надчерепной мышцы
7. Сухожильный шлем (galea aponeurotica)
8. Лобная мышца
В результате вы можете заметить асимметрию лица, головные боли, напряжение в плечах и шее.
Попросите кого-нибудь сфотографировать вашу спину и сравните её с эталоном.
Возможно, корень ваших проблем с осанкой и внешностью #отзывы_осанка
Я только сейчас рассмотрела лицо в зеркале.О Боже!У меня и вправду ассиметрия лица уменьшилась и очень даже заметно.И это только неделя по 7 мин в день,т.е в общем я даже 1 час не занималась.Спасибо за ваши знания🙏 Процветания вам♥️
Пояснаю: когда происходит перекос таза, этот процесс запускает каскадное напряжение вверх по цепочке мышц и сухожилий, начиная от крестца, проходя через спину, шею и доходит до лица. В этой цепочке задействованы:
1. Крестец
2. Разгибатели позвоночника (erector spinae)
3. Ромбовидные мышцы
4. Ременная мышца головы
5. Трапециевидная мышца
6. Заднее брюшко надчерепной мышцы
7. Сухожильный шлем (galea aponeurotica)
8. Лобная мышца
В результате вы можете заметить асимметрию лица, головные боли, напряжение в плечах и шее.
Попросите кого-нибудь сфотографировать вашу спину и сравните её с эталоном.
Возможно, корень ваших проблем с осанкой и внешностью #отзывы_осанка
🔥11👍1
Посмотрите как идёт превращение тела в свой эталон красоты!
Вы когда-нибудь задумывались, что ваше тело может сделать, если не создавать ему препятствий?
Когда мышцы не работают друг против друга, а вместо этого действуют слаженно и гармонично, тело само стремится вернуться к своей правильной форме. Удивительно, как быстро происходят изменения.
Всё, что нужно — это научиться отпускать лишнее напряжение и давать телу возможность работать так, как оно было задумано природой.
Результат вас приятно удивит — тело обретет лёгкость, гибкость и естественную стройность.
А как вы расслабляетесь и помогаете своему телу вернуть гармонию? #отзывы_осанка
Что тут добавить? Разве бывает результат так быстро? У меня так точно никогда так не было.
Спасибо вам!
Просто восторг!🔥
Вы когда-нибудь задумывались, что ваше тело может сделать, если не создавать ему препятствий?
Когда мышцы не работают друг против друга, а вместо этого действуют слаженно и гармонично, тело само стремится вернуться к своей правильной форме. Удивительно, как быстро происходят изменения.
Всё, что нужно — это научиться отпускать лишнее напряжение и давать телу возможность работать так, как оно было задумано природой.
Результат вас приятно удивит — тело обретет лёгкость, гибкость и естественную стройность.
А как вы расслабляетесь и помогаете своему телу вернуть гармонию? #отзывы_осанка
👍15🔥4
Forwarded from Прополис - музыка здоровья!🐝
Сергей Ильич, спасибо Вам за ту подвижническую деятельность по сохранению здоровья для людей, которую Вы ведёте.
Я в восторге от
Ваших программ, постоянная их участница.
Огромное Вам спасибо!❤️🐝
Я в восторге от
Ваших программ, постоянная их участница.
Огромное Вам спасибо!❤️🐝
😍3
Девчонки, расскажите, что делаете, когда не нравитесь себе в зеркале? Честно только ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прошло 7 дней! Я расправилась!!! Вижу как в районе живота я вытянулась, наладились внутренние процессы пищеварения.
Самое интересное, что при этом я не изменяла стиль жизни. Мне был интересен эксперимент: я ничего не меняю, а просто делаю на ночь 7 минут упражнение.
И вау! Такой бомбический результат!
Пока я каждое утро на 4 см выше, чем вечером. Встаю «великаном». Пришлось нарастить высоту стола, перевешать выше зеркало.
Почувствовала, что у меня неудобный стул. Раньше было по фиг, тело я не слышала, зажимала и упаковывала в те условия, которые есть. А теперь привыкаю к своему величию:)) Вернее возвращаю к себе это состояние из глубины, я же с рождения высокая:))
Это так необычно возвращать себя себе:))
Огромная душевная благодарность Сергей Ильич и Ксюша за ваше служение на благо людям:))🩷 #отзывы_осанка
Самое интересное, что при этом я не изменяла стиль жизни. Мне был интересен эксперимент: я ничего не меняю, а просто делаю на ночь 7 минут упражнение.
И вау! Такой бомбический результат!
Пока я каждое утро на 4 см выше, чем вечером. Встаю «великаном». Пришлось нарастить высоту стола, перевешать выше зеркало.
Почувствовала, что у меня неудобный стул. Раньше было по фиг, тело я не слышала, зажимала и упаковывала в те условия, которые есть. А теперь привыкаю к своему величию:)) Вернее возвращаю к себе это состояние из глубины, я же с рождения высокая:))
Это так необычно возвращать себя себе:))
Огромная душевная благодарность Сергей Ильич и Ксюша за ваше служение на благо людям:))🩷 #отзывы_осанка
❤19🔥13🥰1