СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.7K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.01K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
​Возможно вы когда-то мечтали, или сейчас, хотите сесть на шпагат.

Представьте, что есть методика, позволяющая не использовать классические методы агрессивной растяжки.

Всё намного проще, чем вы думаете. Приходите завтра на прямой эфир в 10:00 - занятие по безболевой растяжке.

✔Уровень подготовки от "нулевого"
✔Необходим мячик Рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
✔Возраст, пол, вес, не имеют значения

Занятия проходят на канале
http://t.me/raballgymnastics

и в ТикТок @sergey_olar
👍1
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «​Наши прекрасные гимнасты и гимнасточки ‼️ С радостью сообщаем, что запускаем на ежедневной без оплатной основе занятия по омоложению и оздоровлению. Каждый день мы будем публиковать анонс на завтрашний день. Занятия проходят на 2х платформах: ✔ Tik Tok…»
​Прежде чем работать с первопричинами сутулости, необходимо провести подготовительную работу для позвоночного столба.

Именно этим, мы и займемся с вами завтра 06.01 на прямом эфире в 10:00.
​В чём разница между богатым и бедным? Что такое мечта?

И как раскрыть в себе "тот самый" потенциал к богатству и реализовать его?
Что такое страх успеха?
Можно ли научиться "мечтать эффективно"?

Расскажу на эфире 07.01.2022 в 20:00 МСК
СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 + pinned «​В чём разница между богатым и бедным? Что такое мечта? И как раскрыть в себе "тот самый" потенциал к богатству и реализовать его? Что такое страх успеха? Можно ли научиться "мечтать эффективно"? Расскажу на эфире 07.01.2022 в 20:00 МСК»
​Если в планах рано проснуться и наполнить день позитивом, присоединяйтесь 👇

В 07:30 МСК завтра 07.01.2022 рождественское занятие ЛФК 🎄
👍1
​Одно простое упражнение для эффективной растяжки.

Завтра 08.01.22 в 10:00 МСК у нас в прямом эфире растяжка RaballGymnastics.

Для увеличения нашего любого результата, мы будем выполнять одно из 12 разблокировочных упражнений нашего курса по анатомическому безболевому шпагату.

Для понимания как его выполнять, ознакомьтесь пожалуйста с видео ниже 👇

Ждём вас на эфире 😊🎄
​Если вы - то, что вы думаете.

То... (здесь у всех своя картина)

Чтобы увеличить свой доход напишите в комментариях какую идею вам бы хотелось реализовать, чтобы её поддержало на этой планете минимум 100 человек на столько сильно, что готовы были бы отдать за эту идею свою жизнь.

Не ограничивайте себя знакомыми вам рамками.