Не могу избавиться от болей в спине

80% этого ого-го результат!

Расскажите в комментариях, работали ли вы с этим? Какие методы использовали? Что вам помогло - не помогло?

На ком провести разбор по устранению болей в спине и показать почему это происходит? Отправляйте фото к этому посту

Серёж, я в шоке 😯
Результат после 3х занятий.

С чего начинается инвалидность: звоночки и колокола

Позвоночник - наша основа. И когда он болит, страдает все, поэтому это не только "болит спина". Если "болит спина", сразу плюсуйте еще минимум 10, а то и больше проблем: как внутренних, так и внешних (морщины, животик и проч).

Почему? Потому что к позвоночнику крепятся все внутренний органы, это как ствол дерева, от которого питаются все внутренние органы. Любые нарушения здесь - смещения, сжатия и проч - и все, вся система начинает работать неправильно.

Современная медицина любит "наблюдать", особенно когда у человека легкая стадия заболевания, то есть процесс запущен, но для ядерной терапии в виде уколов и таблеток еще вроде как рано. Надо подождать. Хорошо, что ждать обычно недолго 😂

1️⃣ Начало проблем: незначительные симптомы

▪️легкая боль в спине после длительного сидения;
▪️неприятные ощущения в шее после сна;
▪️редкие прострелы в пояснице при поднятии тяжестей;
▪️что-то немного тянет, ноет.

Эти симптомы часто воспринимаются как временные и не вызывают особого беспокойства. И человек что обычно делает? Правильно. Наблюдает 😂

2️⃣ Усиление симптомов: хронический дискомфорт

▪️постоянное напряжение в мышцах спины;
▪️боль, не проходящая после отдыха;
▪️ограниченная подвижность шеи или поясницы.

На этом этапе многие начинают использовать обезболивающие средства, не устраняя истинную причину проблемы.

3️⃣ Обострение: острая боль и воспаление

▪️сильная боль при движении;
▪️воспаление нервов, вызывающее боль, отдающую в конечности;
▪️проблемы с осанкой и равновесием.

4️⃣ Дегенеративные изменения: нарушение структуры позвоночника

▪️Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;
▪️Спондилез и остеохондроз;
▪️Сужение позвоночного канала (стеноз).

Эти состояния часто требуют длительного лечения.

5️⃣ Финальная стадия: инвалидность и потеря подвижности

▪️полная потеря подвижности в пораженных отделах позвоночника
▪️неспособность выполнять повседневные задачи
▪️значительное снижение качества жизни.

Сюда же можно отнести и серьезные последствия заболеваний, которые, кажется, не связаны напрямую с позвоночником, например, сердечно-сосудистые, заболевания мочевыделительной и мочеполовой системы, ЖКТ. Ну, а они по цепочке... Дальше вы, я думаю, все понимаете.

На какой стадии ваша "болит спина"? Или на какой стадии были? Напишите в комментариях ⤵️

‼️Записаться: напишите @Kseniasereda "платная группа" - спрашивайте что хотите и начинайте занятия. Хватит ждать и думать уже.

Не забудьте поставить плюсик в комментариях к предыдущему посту на исполнение желания 😉