​Боль в правом плече, знакомо?

Прошёл век устранения симптомов. Устраняем первопричину❗

Боль в правом плече - её возможная причина напряжение круглой связки печени. Причин напряжения может быть много, в том числе стресс, перенапряжение самой печени как фильтра тела и другие.

В видео ниже я показываю простую технику устранения напряжения круглой связки печени и снятие определенного вида боли в плече.

Сделай свои праздники яркими, насыщенными и пассивно-активными.

Напоминаем, что 03.01 стартует марафон "Детокс печени".

Все подробности в закрепленных сообщениях выше.

Если есть вопросы, пишите, задавайте, не стесняйтесь, здоровье не стоит вашего стеснения 🌹

​В подготовке к Новому Году не забываем про себя любимых 🎄

Мы то, что мы едим 😉🤓

💥Помним, что
✔ у салатов маленькие сроки годности,
✔апельсины не совместимы с кефиром,
✔аспирин разжижает кровь, ✔03.01 у вас марафон по Детоксу печени 🥒 (подробности в закрепленных наверху 📌)

Специально для вас и вашего стола таблица совместимости продуктов питания 🔥🔥🔥

Доброго 1го января 🎄🐅

Как вы? Хочется отдохнуть, полежать, посмотреть любимые фильмы? Или поактивничать?

Берем рабальчик (мячик баскетбольный 1го размера), ложимся на диванчик, мячик подкладываем с правой стороны под рёбрышками, где печень. Лежим, расслабляемся, смотрим любимые фильмы 📽
Выдыхаем 🕯
А после можно и поактивничать 😊

​Как легко и быстро снять отёчность вокруг глаз?

Актуально для праздничных дней. В видео ниже рассказываю простой и доступный способ снятия отёков вокруг глаз 👇

Восстанови печень после праздников 🔥

Я надеюсь, что вы отлично провели встречу Нового года 🎄 и не отказывали себе в удовольствиях!

И сейчас, если вы испытываете:
⁃ общуя слабость, хроническую усталость и недомогание
⁃ нарушение сна
⁃ боль и тяжесть в правом подреберье
⁃ Тошноту и рвоту
⁃ Различные высыпания, особенно, внезапные
⁃ Боли в мышцах и суставах
⁃ Повышенную температуру тела
⁃ Быстро увеличивающийся в размере живот
⁃ Чувство горечи во рту
⁃ Изменения вкусов и потерю аппетита
⁃ Боли или дискомфорт в проекционных зонах
⁃ И просто хочется что-то поделать со своим телом оздоровительное

ТОГДА ☝

Хочешь быстро восстановиться после праздников и просто оздоровиться и улучшить качество своей жизни – ждём тебя на наш Детокс-марафон по восстановлению печени и омоложению организма!

Сроки проведения – с 3 по 9 января 2022г.

2 тарифа:

Тариф «СТАНДАРТ»:

⁃ эфиры в Инстаграм с ежедневными занятиями
⁃ чат в телеграм с поддержкой авторов курса и ответами на ваши вопросы

Все эфиры сохраним – у вас будет возможность посмотреть их в удобное время, записи остаются с вами навсегда в закрытом аккаунте Инстаграм.

Стоимость тарифа 3000 р.

Но, мы решили продлить время подарков 🎁, и до 20:00 МСК 02.01.22 закрепляем стоимость 300р. 🔥

Тариф «VIP»:

⁃ всё, что в тарифе «Стандарт»
⁃ отдельный чат с поддержкой 24/7
⁃ рецепты для быстрого восстановления печени, органов ЖКТ
⁃ 2 чистки: желчного пузыря и печени, кишечника
⁃ занятия по самомассажу для омоложения лица и снятия отеков
⁃ 2 занятия ЛФК для тех, кто наберет лишнего за праздники

Дополнительные занятия на тарифе «VIP» будут проходить на площадке Zoom, записи будут сохранены.

Стоимость тарифа 6000 р.

💥Но, мы решили продлить время подарков 🎁, и до 20:00 МСК 02.01.22 закрепляем стоимость 990р. 🔥

Оплата по номеру телефона +79221264899 Сергей Оларь.

Если оплатили, присылайте подтверждение, если остались вопросы, или вопрос по оплате пишите в лс @Kseniasereda

Завтра 03.01.2022 стартует наш марафон по Детоксу. Презентуем расписание VIP чата 👇

Расписание (МСК):
03.01 - 09:30 Занятие в Instagram
04.01 - 09:30 Занятие в Instagram
05.01 - 09:00 ЛФК Zoom
09:30 Занятие в Instagram
06.01 - 09:30 Занятие в Instagram
07.01 - 09:30 Занятие в Instagram
08.01 - 09:30 Занятие в Instagram
09.01 - 09:00 ЛФК Zoom
09:30 Занятие в Instagram

Первая чистка организма у нас с 04.01, все подробности о ней 03.01 (завтра)

Также дополнительно у нас с вами:
✔Рецепты Естественного Детокса.
✔Омоложение лица мы проведем с вами 2 занятия, дни проведения сообщим заранее, позже.

Для занятий как обычно нужен мяч баскетбольный 1го размера, коврик и смартфон.

🔥Тем, кому вкусно, успевайте запрыгнуть в наш поезд, отправление уже завтра.

Все вопросы @Kseniasereda 🌹

Всем доброго дня, утра 🌹

В 10:15 (через 7 минут) проведём прямой эфир на 20 минут в нашем Телеграм канале и в Тик Ток @Sergey_olar

Тема: печень, желчный пузырь.

Подключайтесь
http://t.me/raballgymnastics

​Наши прекрасные гимнасты и гимнасточки ‼️

С радостью сообщаем, что запускаем на ежедневной без оплатной основе занятия по омоложению и оздоровлению.

Каждый день мы будем публиковать анонс на завтрашний день.

Занятия проходят на 2х платформах:
✔ Tik Tok @sergey_olar
✔ Telegram канал Raball Gymnastics (обязательно подпишитесь на канал)

t.me/raballgymnastics

Расписание занятий внизу 👇
Следите за анонсами ❗

​Анонс занятия на завтра 04.01.22

#ЛФК
Это вторник, поэтому с вами Наталья Емельянцева и занятие ЛФК 🔥 В 07:30 МСК

Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию естественного восстановления механизмы, которые ранее участвовали в патологическом процессе.

ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение упражнений, включающих все жизненно-важные мышцы, внутренние органы тела, все системы человека в работу.

ЛФК следует принципам естественного здоровья, профилактики и здравого отношения к своему телу.

​Возможно вы когда-то мечтали, или сейчас, хотите сесть на шпагат.

Представьте, что есть методика, позволяющая не использовать классические методы агрессивной растяжки.

Всё намного проще, чем вы думаете. Приходите завтра на прямой эфир в 10:00 - занятие по безболевой растяжке.

✔Уровень подготовки от "нулевого"
✔Необходим мячик Рабальчик (мяч баскетбольный 1го размера)
✔Возраст, пол, вес, не имеют значения

Занятия проходят на канале
http://t.me/raballgymnastics

и в ТикТок @sergey_olar