СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.8K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
📢📢📢📢Если хотите, то снова прямой эфир в 13-00 сегодня. Небольшой.

Я знаю, что вы устали от этих тяжелых лишних килограммов. Я могу дать гарантии, что они у вас уйдут - как не знаю, у всех свой путь, но точно уйдут. Приходите на эфир, все расскажу.

В 13-00. Кто будет, отметьтесь в комментариях и напишите, сколько у вас лишних кг ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3
Live stream scheduled for
На прошлой неделе писал, что правильный отдых - это не просто ничего не делать. Лучше, чтобы вы не принимали никаких решений, ни о ком не заботились - максимально доверились миру, тогда тело перезагружается.

и 67% не делают этого вообще или делают редко! Это катастрофа!


И между тем, многие недооценивают важность отдыха в принципе. Правильный и регулярный отдых может вообще заменить часы занятий и тренировок, потому что тело будет само восстанавливаться после жизни. Вы ведь знаете, что даже сон - это отдых только номинально, в это время ваше тело усердно работает, чтобы восстановить, вывести, залатать...

Установку советского прошлого, что отдыхать некогда, многие так из себя и не искоренили, хотя жизнь давно изменилась. Девочки, ваше расслабление важно не только для вас, оно важно и для вашей семьи. Настроение и состояние женщины - это настроение и состояние всей семьи, не мне это вам рассказывать 😂 Так что - без шуток - это инвестиция, а не баловство. Я говорю серьезно.

Замечали связь своего состояния с обстановкой в семье?
❤13👍10
ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПОХУДЕНИЮ🥇

Начинается уже в понедельник в нашем закрытом канале "Биодинамика | Внедрение"

Для челленджа вам потребуется камфорное масло и масло розмарина, костюм для нейвока (ЭТОТ)

📉Задача за 1 месяц: Похудеть 5-10кг
(Я за месяц тестирования программы скинул с 92 кг до 81.8 кг)

Нам нужно будет в течение 1-2 часов носить костюм каждый день и по желанию выполнять некоторые занятия из нашего канала, делиться результатами.

🟢ЛИЧНАЯ ГРУППА СО МНОЙ

На этот челлендж я собираю личную группу на ведение.

В чем разница:
В группе со мной будут разборы всех участников группы, еженедельная видеовстреча, научу подбирать собственные составы (для подтяжки кожи, устранения отеков и тд)
Поделюсь одним составом, который вы сможете протестировать, который в будущем у нас будет в продаже (в открытый доступ давать его не могу).

И конечно в группе вы получите контроль и мотивацию от меня. Там я буду доводить вас до результата, потому что он мне нужен не меньше, чем вам🙂

Для обычного участия в челлендже достаточно быть подписаным на наш закрытый телеграм по этой ссылке, челлендж будет проходить в нем:
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=1807ch

Стоимость ведения в личной группе - 10.000 руб (Возьму не всех)
Нужно также быть в закрытом канале и написать мне + (обычный плюсик) в личку @Olar_sergey
Вам отправятся в личку вопросы, на них нужно ответить и отправить фото, и если вы подходите, то отправлю ссылку на оплату и вступление в канал личной группы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥6❤3
Просто откройте фото и посмотрите, каких результатов достигают девчонки! Минус вес, целлюлит, плюс подтянутость!

Я вам говорю, что вес - это просто фантики, он сам уходит при правильном подходе. А у нас тут целый челлендж будет еще и с костюмами, представляете мощь? 🤩

Костюм вот ⤵️
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/x111f9gd — пояс
🔴https://ozon.onelink.me/SNMZ/hh1ejn9v — легинсы

Кто еще не знает про челлендж и хочет похудеть, отпишитесь в комментариях ⤵️
❤9👍2
❗️❗️❗️❗️❗️ Срочно и важно! Кто хотел к нам в Сочи на ретрит!

Подходит срок бронирования номеров и если вы хотите с нами отдохнуть и оздоровиться в сентябре, времени думать больше нет!

До вечера воскресения 21 июля нужно забронировать все номера, иначе их не будет. Поэтому тем, кто хотел, мы предоставляем возможность внести 50% суммы (остаток до 15 августа) до вечера 21 июля!

В видео выше сняли для вас все номера, вы только посмотрите - номера новенькие, в них вкусно пахнет деревом, все нужное в наличии, так что с собой брать - минимум.

И не забывайте, что это юг, Сочи, бархатный сезон. Не реклама - не упускайте такую цену, таких цен здесь не бывает в принципе 🙈 Не возьмете возможность сейчас - будете вечно откладывать свой отдых на "завтра" и жалеть! А Сочи и море "уведут" те, кто шустрее.


📌Подробности и внесение предоплаты — ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda. Будьте бдительны! 📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1
- 5 кг. И это мы даже не старались))

Челлендж по похудению в костюмах уже послезавтра! Группа на низком старте! Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

🔥И для желающих — личная группа со моим ведением!

✔️разборы всех участников группы;
✔️еженедельная видеовстреча;
✔️научу подбирать собственные составы (для подтяжки кожи, устранения отеков и тд);
✔️участие в тесте состава, о котором пока никто не знает;
✔️контроль и мотивация от меня.

📌Стоимость участия в личной группе 10.000 р, возьму не всех! Нужно также быть в закрытом канале и написать мне + (обычный плюсик) в личку @Olar_sergey
Вам отправятся в личку вопросы, на них нужно ответить и отправить фото, и если вы подходите, то отправлю ссылку на оплату и вступление в канал личной группы.

Поставьте любой смайлик в комментариях, если тоже хотите похудеть 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4🥰3👍2
Девчонки, это вот Ксения со мной поделилась сообщением. Видимо, вам нужно раскрыть тайны цен полностью 😊

35000 р стоит оздоровительная программа со мной - это 7 дней полного пансиона: зарядки, вечерний Нейвобег, теория, много практики (на кайфовом ковре, который я тоже уже опробовал, покажу вам 😂) по ЖКТ, мочевыделительной системе, осанке, лицу - затронем практически все! Конечно, не исключено, что я что-то добавлю 😉

1️⃣ Сочи со времен Олимпиады - дорогой курорт и бархатный сезон особенно ценится избранным, потому что это время, когда на улице уже нет юного зноя, нет толп туристов, есть легкий флер осени и на улице очень комфортно - бархатно. Поэтому это еще "сезон" и цены выше, чем в не сезон.

2️⃣ Средние цены по отелям за сутки 7439-8600 р до буквально плюс бесконечности в зависимости от пакета и рейтинга отеля. И такие номера даже по такой цене нужно еще найти и забронировать за очень долго, см п 1. И не всегда это 3-х разовое питание, часто - только завтрак.

3️⃣ О нашей цене я договаривался лично! Поэтому за примерно 65 000 р вы получаете:

▪️полную оздоровительную программу;
▪️7 дней проживания;
▪️3-х разовое питание;
▪️трансфер на пляж.

То есть полный пансион - все вопросы закрыты, практически санаторий, где за вас обо всем подумали 😉


4️⃣ Поэтому такие условия - космические выгодные - нужно хватать и бежать. И такой момент настал. Завтра до вечера (21 июля) вы можете внести предоплату и остаток внести до 15 августа. Тогда за вами забронируется номер, нет - отель отдаст его в общий доступ и его заберут, возможно, уже в этот же день: см пункт 1.

📅 Даты групп на ретрит:

1-я группа: 01.09 - 07.09
2-я группа: 16.09 - 22.09

Нет времени думать больше. Время решаться!
❤6👍2🔥2