https://youtube.com/live/0hK96MZ-ztU?feature=share

НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ

Талия! А талия какая! 🔥

3-4 дня?

очень впечатляет!🔥🔥🔥

Разница 4 дня

Вот слова самой девушки ❤️

Ксюша в костюмчике делает Нейвок. Обычные ритуалы. Всем доброе утро! ❤️

P.S. в видео рассказываю, почему Ксюша занимается, а собака - нет 🙈 Какие у кого питомцы расскажите? Поддерживают ваш здоровый образ жизни?))

Улыбочку в конце заценили? 😉

Все, кто не был на эфире, посмотрите его.

Все, кто был на эфире и хочет избавится от 5-10кг лишнего веса, то записывайтесь на разбор именно вашей ситуации, составим для вас план: https://t.me/testgroupmabs_bot?start=plan1month

Первичный разбор бесплатный 30-60 минут.

Мощный пресс + балдеж 😂 Как вам такой формат занятий?

Как вы вообще летом по занятиям? Поддерживаете форму, здоровье? Расскажите, чем занимаетесь в такую жару?

Я завидую…

Завидую тем, кто приедет в Сочи в сентябре на наш оздоровительный ретрит. Я был в этом отделе, я знаю программу, я бы сам поехал участником, да никто не зовет, приходится самому все делать 😂

📅 Даты:
1-я группа: 01.09 — 07.09
2-я группа: 16.09 — 22.09

Представьте, что вы приезжаете туда, где все делают за вас: кормят, моют посуду, вы спите на белье, которое не нужно потом стирать. За вас уже приняли решение, какие упражнения делать, чтобы вы были спокойны за свое здоровье и просто расслаблялись.

Знакомо вам вообще такое состояние? Те, кто приедет на ретрит, познакомятся.

Жить мы будем в спортивном отеле Витамин. До него можно легко добраться и с вокзала в Сочи и из аэропорта (15 минут от аэропорта). В Сочи есть работающий аэропорт, так что быстро добраться не проблема, если именно время для вас важно.

В шаговой доступности – большой выбор кафе, ресторанов, за 10 минут можно доехать до Олимпийского парка, до парка аттракционов «Сочи-парк». Отель находится недалеко от Олимпийской деревни, в которой находятся такие объекты, как ледовый дворец «Айсберг», олимпийский стадион «Фишт», гоночный трек «Сочи Автодром» и ледовая арена «Шайба».

Номера обновлены, кровати могут быть и раздельные 😊

Про баню, зал с мягким ковром, где мы будем заниматься, я вам уже писал. Программа на 6 дней вот тут.

Прогулка к морю и оборудованным галечным пляжам неспешным шагом займет не более 20 минут 🌊 Про воздух и атмосферу Сочи наверное нужно отдельно написать, кто никогда не был в подобных городах, не знаю, как сам город может расслаблять... ❤️

📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты — ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda - она сможет общаться с вами с аудио, видео. Будьте бдительны и не ведите разговоры по этой теме с незнакомыми людьми. Я лично не пишу. ВСЕ ТОЛЬКО У КСЕНИИ @Kseniasereda 📌

Кстати в Олимпийском парке есть вот такие поющие фонтаны. Как вам? Правда, красота?