Последний шанс оплатить оздоровительный отдых в Сочи в сентябре со скидкой!

Завтра цена будет выше. Группа уже набирается, но количество мест ограничено ❗️

📅 Даты:
1-я группа: 01.09 - 07.09
2-я группа: 16.09 - 22.09

💲 СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ
До 30.06 = 25 тр
С завтра цена = 35 тр. Бронируйте сейчас!

Всё вместе с отелем и питанием примерно 55 000/65 000 соответственно.

📌Подробности по проживанию, питанию, трансферу и внесение предоплаты - @Kseniasereda 📌

🎉ура !!! Я с Вами!

Я тоже с Вами)))

А для жителей Сочи?

Сочинцы! Ваше присутствие вообще обязательно 😂 Вы можете приобрести только программу, если не планируете проживание в отеле.

Стоимость программы - 35000р. Подробности и бронирование - @Kseniasereda

Бесплатный разбор для улучшения вашей жизни. Только 50 человек!

Мой друг, Павел Кутенев — эксперт по изменению мышления — проведет 50 бесплатных разборов только для моих подписчиков, то есть для вас.

С чем он может помочь?
▪️ Найти свою миссию и лучший путь в соответствии с вашими сильными сторонами.
▪️ Изменить мышление, чтобы улучшить все сферы вашей жизни.

Что такое разбор?
▪️ Это созвон по видеосвязи, где по окончании встречи вы получите индивидуальный пошаговый план для достижения своих целей.
▪️ Вы увидите свою ситуацию и жизнь со стороны.
▪️ Поймёте, в чём заключаются ваши препятствия, почему рост медленный или отсутствует.
▪️Узнаете, как масштабироваться и зарабатывать на любимом деле.

О Павле:
✔️Более 1000 часов личных консультаций
✔️Предприниматель с опытом более 20 лет
✔️В счастливом браке более 20 лет
✔️Автор многих проектов

Напишите Павлу @PavelKutenev, скажите, что вы от меня. Успевайте, только 50 мест!

Красивую шею надо?

Как вам? Сейчас еще больше вас удивлю — расскажу, как был достигнут такой результат.

Обратите внимание, как у девушки изменилась область кадыка, как подтянулось лицо, как выровнялась осанка. Ну и красивая лебединая шея.

Девушка — участница челленджа “Здоровье за 1 минуту в день”, который идет с начала июня.

Она делала:

12 дней занятия из челленджа 16, 18, 19, 20. В 1-й день каждые 2 часа, следующий день по 3-4 раза в день.
дальше занятия 22, 24 — 2-3 дня, 2-3 раза в день.

Очень зашло 16 упражнений “Деловая курочка” — дыхательное, помогало и для спины, потому что девушка много сидит на компьютером.

Вы тоже так можете:
▪️все занятия челленджа в доступе;
▪️освоение 1 минуту;
▪️выполнение — когда и где угодно;
▪️результат — видите сами.

📌Бесплатно по подписке — https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Что видите на фотографии? Посмотрим разницу между теми, кто давно занимается со мной и теми, кто начнет только сегодня-завтра 😉

Шанса остаться в стороне у вас все равно нет 😂

Пишите в комментариях!

Я вижу тренажёры 😁 для груди, спины и осанки - они же дверные косяки

Секрет дверного проема

Сразу видно, кто в теме 😂 Про мяч не знаю, но вот про тренажер сказано отлично! Кто уже давно со мной, знает целительный, бесплатный и элементарный прием выстроить свое тело, ощутить легкость в плечах и небывалое ощущение, когда все на своих местах в теле.

Становитесь в дверной проем. Пальчиками руки держитесь за верх, одноименная нога становится немного за линию проема назад, другая нога - на носочке за линией проема вперед. Выталкиваете таз вперед покачивающимися движениями вперед-назад. Так же повторяете с другой рукой и ногой. Таз вперед. Поглаживаете себя по торсу, подмышке. Без перенапряжения, все только в кайф!

А потом становитесь и удивляетесь тому, как у вас опустилась трапеция, руки находятся вдоль туловища. И какое это ощущение, когда все на своих местах!

А представьте, что так можно каждый день ходить! Так можно, если отладить тело, а потом научить его правильно ходить. Начать можно с подписки на закрытый канал - там и осанка, и вдовий горбик, и правка копчика, и сколиоз. Спина останется больной, только если вы сами этого захотите, для здоровья - у нас есть все.

Подписаться ⤵️
https://paywall.pw/biodynamic?utm_source=lubov

Проходите мимо дверных косяков? Вот прямо сейчас встаньте и сделайте. Через экран вам рекомендую, но так настойчиво, что топаю ножкой 😂 И напишите в комментариях, как вам.

Других объяснений - не держим.

Моя цель - не просто дать вам простое упражнение, а сделать так, чтобы вы поняли, что происходит с вашим тело. Поняли, как работает упражнение. Только так вы сможете обойти сопротивление и работа с телом перестанет быть для вас в тягость. Вы увидите результат и будете просто делать, без уговоров, без мучений.

Да, так можно. Доказано. В закрытом канале почти 3000 участников. Как вам результат? 😉

Классная тема с дверным проемом👍. Только мне( видимо особо одаренная🫣) не понятно, как правильно делать😳. Можно коротенькое видео🙏

Ловите видео! Оно размещено в закрытом канале, сколько я туда всего записал - даже уже не представляю. И мои кураторы всегда помогают найти что-то полезное по вашему запросу.