А теперь представьте, что пока ваш ребёнок идёт до школы, со школы, гуляет, он создает себе сердечно-сосудистые заболевания, нарушение микроциркуляции, отёки, отсутствие необходимого питания и утилизации углекислого газа, ухудшение памяти.

И это происходит прямо сейчас! И это можно прямо сейчас исправлять.

Дальше не буду говорить про болезни, но расскажу, почему именно шаг больше, чем что-либо другое, влияет на здоровье.

Вы довольны походкой и осанкой своего ребенка? Напишите да|нет в комментариях. 6/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Почему именно шаг влияет больше всего на наше здоровье — потому что это становится привычкой!

Постоянная сутулость и наклон головы приводят к изменению паттерна шага. Смотрите на видео, как показываем мы с Вестой: мы просто наклоняемся и подставляем ногу — вот и вся походка современности.

То есть по факту — мы падаем! И подставляем ногу, спасая себя.

И так ходят миллионы. Поэтому у нас на планете смертность развита по двум главным причинам — это сердечно-сосудистые и легочные заболевания. То есть больше половины людей умирает от этого, а на самом деле причина в том, что люди просто не умеют ходить.

При этой "падающей" походке работает только 1 группа мышца. А на самом деле походка это мультикоординационное движение, в котором должно задействоваться более 200 скелетных мышц! То есть все то, что не работает, теряет тонус, работает неправильно. Понимаете, масштаб?

Дальше на пальцах покажу, как ваших детей ждет целлюлит при такой ходьбе, а вы наконец-то себе объясните, почему он есть у вас. Если он у вас есть, поставьте + в комментариях. 7/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Привет, целлюлит и некрасивая попа

В момент шага падающей походки не включается большая ягодичная мышца и начинает образовываться целлюлит, формируется расхлябанная, опадающая попа, которую потом ваш ребеночек будет прятать, будет ходить по разным процедурам, стесняться.

Но этого можно избежать прямой сейчас!

Для тех, кто не верит, ниже с Вестой проводим эксперимент, как при походке мы сами себе делаем расхлябанную попу и целлюлит. Спойлер: меняете этот паттерн — уходит целлюлит. Но об этом позже расскажу тем, кто хочет от него избавиться. 8/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Просто сделайте одно движение и почувствуйте, как у вас работают все нужные мышцы, устраняя застои, убирая целлюлит и расхлябанную попу.

Всего одно движение!

А представьте, если это происходит автоматически с каждым шагом? Откуда возьмется целлюлит и некрасивая попа? Смотрите видео.

Дальше уже расскажу, что же делать. Прямо сейчас сможете это сделать где бы вы ни находились — достаточно просто стоять. 9/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Вы уже наверное поняли, что главная ошибка это подтягивание ноги, а нам нужно отталкиваться от поверхности. Чтобы это сделать правильно, нужно сделать перекат.

Показываем с Вестой, как это сделать. Я не знаю способов начать свое восстановление проще! Поставьте + в комментариях, если поняли. 10/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Проблемы в органах малого таза: как исправить

Органам малого таза нужен постоянный дренаж, а при сутулой походке это физически невозможно. Это значит, что через время (а после 30 лет гарантированно!) вы и ваш ребенок получите огромный список заболеваний.

Что нужно для дренажа? Чтобы таз двигался! Мы получаем правильное движение таза тогда, когда отталкиваемся от поверхности носочком, делаем перекат (в прошлом видео показал, смотрели, попробовали?). И с каждым шагом идет дренаж, вы просто идете, не делаете ничего особенного, но страхуете себя от огромного количества заболеваний.

Хотели бы научить этому своего ребенка? Напишите в комментариях!

Дальше объясню простыми словами причину давления, проблем с печенью, почками и как все это устранить просто… дыша! 11/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Не надо лечить печень, почки, давление отдельно!

Все завязано на дыхание! Каждый ваш вдох и выдох дренируют органы правильной работой диафрагмы. Мы стимулируем движение лимфы, страхуем себя от застойных явлений.

Для тех, чей мозг жаждет подробностей, чтобы наглядно объяснить этот процесс себе — включаем видео! Как считаете, вы правильно дышите? А ваши дети? Напишите в комментариях ⤵️

➡️ А дальше как раз покажу микродвижение, которое вы можете делать в любом положении в любое время и особенно при ходьбе, чтобы не получить грудь по колено 🙈 12/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Если не хотите грудь по колено, читайте текст и смотрите видео

Все, что нужно для красивой груди, это дренаж связок (на видео показываю, где они находятся), но когда есть сутулость, то связки перенапрягаются и грудь опускается. И снова спасение — это микродвижение! Вот прям со следующим шагом сделайте его! 13/16

Про головные боли и быстро стареющую кожу рассказать? Да/нет в комментариях ⤵️

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Точно нужно рассказывать про головные боли? Или все знают?

30% кровоснабжения головы происходит за счёт позвоночной вены и позвоночной артерии. Они зажаты неправильным положением (постоянным!) — всегда будут головные боли, мигрени, нарушение оттока жидкости, а это отёки, быстро стареющая кожа и весь букет, от которого начинают избавляться после 30 точно.

➡️ Дальше показываю наши с Вестой результаты. Формируйте свою насмотренность, чтобы потом протестировать своего ребенка и себя! Смотрите видео дальше. 14/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Веста показывает, чему она научилась. Смотрим на ошибки, учимся видеть это при ходьбе! Вы больше сможете смотреть на людей на улице по-другому 😂 Но главное — сможете увидеть тревожные признаки и своего ребенка и помочь ему их исправить! 15/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

А теперь все лайки мира — Весте. До и после. Разницу не заметит только незрячий, гарантирую!

Правильная, анатомически правильная походка запускает каскадный механизм исцеления тела. Я вам только что показал, как каждый шаг влияет на разные органы и системы. Казалось бы, это всего лишь шаг — но он запускает работу всего тела! И как она будет выстроена у вас и вашего ребенка, теперь зависит от вас. Теперь вы не сможете сказать, что не знали.

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Наша с вами ответственность как родителей — научить детей ходить правильно своим примером.

Это легко! Потому что походка это естественное движение тела — не нужно напрягаться, думать, как и чем двигать, это не смотрится искусственно. Просто посмотрите на меня на видео — смотрите, как незаметно двигается таз, как незаметно двигаются плечи, все мои мышцы поочерёдно напрягаются и отдыхают.

Вчера мы с моей женой Ксюшей бегали 4 км, а Веста просто шла за нами новой походкой. Знаете, что она сказала после?

Я даже не устала!

Ваш организм устает бороться и компенсироваться. Туда уходят ваши силы, каждый шаг вы сливаете их. А можно ходить легко, исцеляя тело простым шагом — у меня больше 15 лет опыта работы с телом, я знаю, о чем говорю. Телу не нужны специальные примочки для здоровья. Оно и так умеет таким здоровым, просто подарите ему естественность и легкость с помощью правильной походки. 16/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Разница у Весты в походке стала просто обалденная! Она молодец🔥

Добрый день❤️
Хочу поделиться наблюдением.
Делаю упражнения на походку и подтянулся живот. Вчера случайно заметила, примеряя одежду в магазине. Как то не заостряла на этом внимание. Я не страдаю лишним весом, но животик за зиму подвис. А тут 3 недели занятий и прям хорошо так встал на место👌

Вдруг кому то добавит мотиваци к достижению целей 😉

Не делайте упражнения каждый день!

У меня создано более 60 упражнений, более 16 курсов.

Но вместо того, чтобы знакомить вас со всем этим, чтобы продавать это, я честно и откровенно говорю вам – научитесь ходить. И забудьте про упражнения навсегда.

Тело не болеет просто так, оно реагирует на то, как вы научились с ним обращаться. Если вы что-то меняете, оно восстанавливается САМО.

Если ещё не посмотрели мастер-класс, который я проводил для своей дочки Весты, обязательно посмотрите. Он выше в ленте.

Вы уже не сможете думать по-другому.

И поймёте логику работы тела и появления целлюлита, проблем в малом тазу, головокружений, проблем с печенью и почками и многого другого.

Есть ли у вас сомнения, что правильная походка поможет справиться с вашей проблемой? Напишите в комментариях ⤵️

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Разбираю ваши походки! А заодно и показываю, что вы «нажили» ими и как с этим справиться.

Запись разбора
https://youtube.com/live/aRKqa3Crp78?feature=share

Изучаем причины ваших напастей в виде целлюлита, варикоза, отеков, проблем со спиной и устраняем их! И не тратим силы и деньги на таблеточки и прочее, устраняющее только последствия и то на время.

Итак, 5 дней до лета, доложите обстановку 😂 Что беспокоит еще? Остались ли те, кто так и не сбросил до лета лишнее? Кто-то с отеками и целлюлитом? Пишите в комментариях "я тут" ⤵️

Сидите - будут отёки ног

Наше тело умнее нашей головы. Вот вы знали, что даже во сне мы переворачиваемся неосознанно, чтобы тело двигалось, потому что оно не может без движения находиться более 2-х часов, но зато на работе мы можем сидеть 8 часов и встать пару раз в туалет. Сами себе вредим, выходит.

Когда вы сидите, вы передавливаете кровеносное русло, нарушается движение жидкостей и поэтому отекают ноги. И никакие крема и мази тут не спасут. То же касается и целлюлита.

Но не нужно бросаться сейчас в панику и отрицание мол "я же не могу бросить работу, значит, жить мне теперь всю жизнь с этим! 😭". Начните изучать эту тему, в ней столько всего, я вас уверяю! Я даже упражнение на устранение отеков и целлюлита в положении сидя ❗️ создал. Если знать, как и что работает, все возможно.

Познакомить вас со всеми методами, что вам помогут помочь избавиться от отёков и целлюлита? Пишите "да" в комментариях ⤵️