Делюсь, как я пытался рассказать дочке о правильном питании. Ожидание-реальность 😂 Пожалуйста, скажите, что у вас так же 🙈

Но один секрет, как это сделать эффективно и навсегда у меня все же. Смотрите кружочек ⤴️

Прямо сейчас многие дети накапливают болезни!

У кого-то они проявляются уже сейчас, у кого это станет видно позднее, но, я гарантирую, что после 30 тело “выкатит счет” за все то, что мы творим с ним до. Хотите такую судьбу для своих детей? Я — нет.

Сегодня и завтра вас ждет серия коротких (на скорости x1,5-2 не более 2-х минут) видео, после просмотра которых вы не сможете больше смотреть на себя и своего ребенка как прежде.

Сегодня по-честному и по-настоящему я покажу вам, как в прямом смысле с каждым шагом ваш ребенок и вы тоже портите свое здоровье, превращая это в привычку. И речь далеко не только о том, что будет болеть спина — это каскадный механизм ухудшения здоровья по всем фронтам. Но точно так же его можно повернуть вспять — легко и просто, с помощью формирования новой, анатомически правильной походки — походки к здоровью.

В записи видео мне помогала моя дочка Веста. Еще пару дней назад она ничего не знала про походку, но сегодня ее папа в нее буквально "вцепился" 😂 Смотрите, что из этого получилось.

Не забывайте поддержать мою девочку ❤️

И помните — все можно легко исправить! Пошагово объясняю, как устроена походка, как воздействует каждый шаг на ваше тело, если делать это правильно и неправильно. 1/16

Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Отеки, проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с легкими и все проблемы, связанные с отсутствием достаточного количества кислорода в теле — формируются просто одним неправильным шагом и одним неправильным положением тела.

Смотрите видео, где Веста показывает, как это происходит у миллионов ! детей (страшно представить, к чему это приводит). Проверьте на своем ребенке и на себе сегодня же! Со стороны это очень заметно.

➡️ В следующем видео дам элементарный дыхательный тест, который вы сможете провести со своим ребенком и попробовать на себе.

Займет — 30 секунд. 2/16

Напишите в комментариях, чем болеют ваши детки? Или болели ⤵️

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Ваш ребенок недополучает 30% необходимого для его жизни кислорода!

Эксперимент

Мы с Вестой на видео показываем простой тест, как вы сможете в этом убедиться. Займет 30 секунд. Посмотрите и сделайте.

И мне страшно представить, что многие живут так годами. Простой наклон головы может отнять годы жизни или годы здоровой жизни. И ведь наши дети не только так ходят, они так и сидят. То есть в этой позе проводят от 80% активного дня! Так мы можем хотя бы ходить правильно их научить, это будет мощнейший вклад в их здоровье и будущее.

➡️ Знаете же, чем страшно кислородное голодание? Да-нет? Напишите в комментариях ⤵️ 3/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Кислородное голодание — страшно!

Если коротко, то это память, это умственные способности, это постоянная усталость, это отсутствие интересов, отсутствие концентрации, внимания, постоянное закисление организма, что создаст благоприятную флору для инфекций. В конечном итоге ребёнок начинает заболевать просто каскадным механизмом недугов, от которых замучается потом избавляться.

И это наша с вами задача как родителей — исправить это!

➡️ Дальше мы с Вестой покажем еще один 30-секундный тест, как убедиться, как всего одно положение головы моментально влияет на работу сердца, в какую сторону — зависит от вас.

Как думаете, кислородное голодание коснулось вас или вашего ребенка? Напишите да/нет в комментариях ⤵️ 4/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Эксперимент "Пульс"

С помощью него вы сможете наглядно объяснить ребенку, как работает его тело и как зависит работа сердца, а, значит, и других систем по цепочке только от одного наклона головы и разворота грудной клетки.

Сделайте и напишите в комментариях, какой у вас результат. 5/16

Дальше не смотрите, если не хотите расстраиваться и не готовы действовать, чтобы помочь своему ребенку и себе.

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

А теперь представьте, что пока ваш ребёнок идёт до школы, со школы, гуляет, он создает себе сердечно-сосудистые заболевания, нарушение микроциркуляции, отёки, отсутствие необходимого питания и утилизации углекислого газа, ухудшение памяти.

И это происходит прямо сейчас! И это можно прямо сейчас исправлять.

Дальше не буду говорить про болезни, но расскажу, почему именно шаг больше, чем что-либо другое, влияет на здоровье.

Вы довольны походкой и осанкой своего ребенка? Напишите да|нет в комментариях. 6/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Почему именно шаг влияет больше всего на наше здоровье — потому что это становится привычкой!

Постоянная сутулость и наклон головы приводят к изменению паттерна шага. Смотрите на видео, как показываем мы с Вестой: мы просто наклоняемся и подставляем ногу — вот и вся походка современности.

То есть по факту — мы падаем! И подставляем ногу, спасая себя.

И так ходят миллионы. Поэтому у нас на планете смертность развита по двум главным причинам — это сердечно-сосудистые и легочные заболевания. То есть больше половины людей умирает от этого, а на самом деле причина в том, что люди просто не умеют ходить.

При этой "падающей" походке работает только 1 группа мышца. А на самом деле походка это мультикоординационное движение, в котором должно задействоваться более 200 скелетных мышц! То есть все то, что не работает, теряет тонус, работает неправильно. Понимаете, масштаб?

Дальше на пальцах покажу, как ваших детей ждет целлюлит при такой ходьбе, а вы наконец-то себе объясните, почему он есть у вас. Если он у вас есть, поставьте + в комментариях. 7/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Привет, целлюлит и некрасивая попа

В момент шага падающей походки не включается большая ягодичная мышца и начинает образовываться целлюлит, формируется расхлябанная, опадающая попа, которую потом ваш ребеночек будет прятать, будет ходить по разным процедурам, стесняться.

Но этого можно избежать прямой сейчас!

Для тех, кто не верит, ниже с Вестой проводим эксперимент, как при походке мы сами себе делаем расхлябанную попу и целлюлит. Спойлер: меняете этот паттерн — уходит целлюлит. Но об этом позже расскажу тем, кто хочет от него избавиться. 8/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Просто сделайте одно движение и почувствуйте, как у вас работают все нужные мышцы, устраняя застои, убирая целлюлит и расхлябанную попу.

Всего одно движение!

А представьте, если это происходит автоматически с каждым шагом? Откуда возьмется целлюлит и некрасивая попа? Смотрите видео.

Дальше уже расскажу, что же делать. Прямо сейчас сможете это сделать где бы вы ни находились — достаточно просто стоять. 9/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Вы уже наверное поняли, что главная ошибка это подтягивание ноги, а нам нужно отталкиваться от поверхности. Чтобы это сделать правильно, нужно сделать перекат.

Показываем с Вестой, как это сделать. Я не знаю способов начать свое восстановление проще! Поставьте + в комментариях, если поняли. 10/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Проблемы в органах малого таза: как исправить

Органам малого таза нужен постоянный дренаж, а при сутулой походке это физически невозможно. Это значит, что через время (а после 30 лет гарантированно!) вы и ваш ребенок получите огромный список заболеваний.

Что нужно для дренажа? Чтобы таз двигался! Мы получаем правильное движение таза тогда, когда отталкиваемся от поверхности носочком, делаем перекат (в прошлом видео показал, смотрели, попробовали?). И с каждым шагом идет дренаж, вы просто идете, не делаете ничего особенного, но страхуете себя от огромного количества заболеваний.

Хотели бы научить этому своего ребенка? Напишите в комментариях!

Дальше объясню простыми словами причину давления, проблем с печенью, почками и как все это устранить просто… дыша! 11/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Не надо лечить печень, почки, давление отдельно!

Все завязано на дыхание! Каждый ваш вдох и выдох дренируют органы правильной работой диафрагмы. Мы стимулируем движение лимфы, страхуем себя от застойных явлений.

Для тех, чей мозг жаждет подробностей, чтобы наглядно объяснить этот процесс себе — включаем видео! Как считаете, вы правильно дышите? А ваши дети? Напишите в комментариях ⤵️

➡️ А дальше как раз покажу микродвижение, которое вы можете делать в любом положении в любое время и особенно при ходьбе, чтобы не получить грудь по колено 🙈 12/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Если не хотите грудь по колено, читайте текст и смотрите видео

Все, что нужно для красивой груди, это дренаж связок (на видео показываю, где они находятся), но когда есть сутулость, то связки перенапрягаются и грудь опускается. И снова спасение — это микродвижение! Вот прям со следующим шагом сделайте его! 13/16

Про головные боли и быстро стареющую кожу рассказать? Да/нет в комментариях ⤵️

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Точно нужно рассказывать про головные боли? Или все знают?

30% кровоснабжения головы происходит за счёт позвоночной вены и позвоночной артерии. Они зажаты неправильным положением (постоянным!) — всегда будут головные боли, мигрени, нарушение оттока жидкости, а это отёки, быстро стареющая кожа и весь букет, от которого начинают избавляться после 30 точно.

➡️ Дальше показываю наши с Вестой результаты. Формируйте свою насмотренность, чтобы потом протестировать своего ребенка и себя! Смотрите видео дальше. 14/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Веста показывает, чему она научилась. Смотрим на ошибки, учимся видеть это при ходьбе! Вы больше сможете смотреть на людей на улице по-другому 😂 Но главное — сможете увидеть тревожные признаки и своего ребенка и помочь ему их исправить! 15/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

А теперь все лайки мира — Весте. До и после. Разницу не заметит только незрячий, гарантирую!

Правильная, анатомически правильная походка запускает каскадный механизм исцеления тела. Я вам только что показал, как каждый шаг влияет на разные органы и системы. Казалось бы, это всего лишь шаг — но он запускает работу всего тела! И как она будет выстроена у вас и вашего ребенка, теперь зависит от вас. Теперь вы не сможете сказать, что не знали.

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Наша с вами ответственность как родителей — научить детей ходить правильно своим примером.

Это легко! Потому что походка это естественное движение тела — не нужно напрягаться, думать, как и чем двигать, это не смотрится искусственно. Просто посмотрите на меня на видео — смотрите, как незаметно двигается таз, как незаметно двигаются плечи, все мои мышцы поочерёдно напрягаются и отдыхают.

Вчера мы с моей женой Ксюшей бегали 4 км, а Веста просто шла за нами новой походкой. Знаете, что она сказала после?

Я даже не устала!

Ваш организм устает бороться и компенсироваться. Туда уходят ваши силы, каждый шаг вы сливаете их. А можно ходить легко, исцеляя тело простым шагом — у меня больше 15 лет опыта работы с телом, я знаю, о чем говорю. Телу не нужны специальные примочки для здоровья. Оно и так умеет таким здоровым, просто подарите ему естественность и легкость с помощью правильной походки. 16/16

🔥Скидка 50% на Нейвок по анатомически правильной походке по промокоду ZOLOTO - нажмите здесь 🔥

Разница у Весты в походке стала просто обалденная! Она молодец🔥

Добрый день❤️
Хочу поделиться наблюдением.
Делаю упражнения на походку и подтянулся живот. Вчера случайно заметила, примеряя одежду в магазине. Как то не заостряла на этом внимание. Я не страдаю лишним весом, но животик за зиму подвис. А тут 3 недели занятий и прям хорошо так встал на место👌