СТРОЙНЯШИ - ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ 40 +
16.9K subscribers
3.73K photos
1.32K videos
46 files
2.03K links
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Download Telegram
Forwarded from Marina G
Участвую!!! Не всё успеваю, что смотрю ночью , утром делаю, догоняю.
Очень всё нравится, результат есть.
Очень много полезной информации по уходу за телом!
🔥31👍3❤2
Forwarded from Veronika❄️
Спасибо большое за Ваш труд и за знания😍 я в таком восторге, что передать нельзя словами❤️ сначала скептически отнеслась, с недоверием, случайно наткнулась на Вас в тиктоке. Сейчас же я открыла для себя прям новый мир🌍 Это что-то потрясающее😊 спасибо за этот челлендж ❤️
🔥36
Скажите пожалуйста, беспокоят ли Вас отеки и целлюлит на ногах?
Anonymous Poll
4%
Только отек ног
30%
Только целлюлит
46%
Целлюлит и отеки, да!
20%
Отеки на ногах и руках, по телу
👍12❤3
Онлайн-челлендж "Как похудеть за неделю": записи эфиров
в рамках рекламы нашего мобильного приложения МАБС

До 17.05 включительно вы можете приобрести доступ в приложение со скидкой 4000 р по промокоду ZVEZDA. В приложении 16 полноценных курсов и доступ к закрытому каналу "Биодинамика |Внедрение" и чату, где вы сможете задать свой вопрос и найдете еще больше упражнений. Гарантирую, что приложение поможет вам закрыть вопрос здоровья и вы будете спокойны.

Во всех эфирах ниже использована информация и упражнения из приложения. Более подробно сможете изучить и опробовать на себе, приобретя доступ в приложение и начав конкретный курс.

‼️Купить доступ в приложение - http://dr-olar.com/submabs ‼️

▪️ Похудение
https://youtube.com/live/C3HABCalseA?feature=share
▪️ Узкая талия
Видео в этом посте, так как на ютубе заблокировали за АП
https://t.me/dr_olar/3812
▪️ Осанка
https://youtube.com/live/WgjsRuZNvro?feature=share
▪️Занятие от целлюлита
https://youtube.com/live/ImzA8bSL7Ac?feature=share
▪️ Занятие от боли в спине
https://youtube.com/live/yHjyE9rbjAA?feature=share
▪️ Занятие от большого живота
https://youtube.com/live/rhKXyUG_FcA?feature=share
▪️ Органы малого таза
https://youtube.com/live/fzDpP6QKFqg?feature=share
▪️ Упругая грудь
https://www.youtube.com/live/ZiAx4uvDb6Y?si=ig1m1fg7tQrLDPz6
▪️ Молодость  лица
https://youtube.com/live/LMUqedEF7mY?feature=share
▪️ Проблемы ЖКТ и питание
https://youtube.com/live/geGKinu_Gk0?feature=share
▪️ Отеки на ногах https://youtube.com/live/PtxC-VmjIRw?feature=share
🔥21❤6👍4
В 15:00 на прямом эфире жду всех, кого мучают отеки на ногах.
Для вас есть важная информация🤫

https://youtube.com/live/ofBKdavC0D4?feature=share
❤9🔥3
Forwarded from Marina G
Я тоже три недели под впечатлением!!!)))
И результат виден!
❤7👍4
Вот вам еще один наглядный пример, как в теле все связано. И начиная делать правильные действия, вы запускаете каскадный процесс исцеления всего организма.

Скорее всего тревожность возникает из-за напряжения надпочечников, участвующих в процессе движения жидкостей. На занятиях усиливается кровообращение, облегчается движение жидкостей, снимается напряжение с мочевыделительной системы, мочеполовой, также с органов брюшной полости, и в результате с грудной диафрагмы, где располагается эмоциональное напряжение.

‼️Купить доступ в приложение - http://dr-olar.com/submabs ‼️ промокод ZVEZDA на скидку 4000 р.
👍11❤‍🔥5🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 простых шага, чтобы сбросить 5 кг за неделю🔥

У меня есть для вас конкретный план:

1️⃣ Почистить кишечник
2️⃣ Восстановить мочевыводящую систему
3️⃣ Устранить продукты токсикации из соединительной ткани
4️⃣ Делать упражнения

Заметьте, упражнения стоят на последнем месте, потому что ваши 5 кг это обычно отек и различная грязь из кишечника, поэтому скинуть эти 5 килограмм несложно и любая из вас справится до лета, особенно имея точную инструкцию.

В мобильном моем приложении МАБС среди 16 курсов есть курс "Похудеть за неделю", там все расписано подробно: как и чем чистить кишечник, как восстанавливать мочевыводящую систему, как выводить токсины (готовьтесь к классным ваннам!) и буквально несколько упражнений.

Не надо упахиваться в спортзале и морить себя диетами, если вы понимаете, как устроено ваше тело и из чего состоят эти 5 кг, которые вы обычно хотите скинуть до лета.


‼️До 17 мая вы еще можете приобрести доступ в приложение со скидкой 4000 р по промокоду ZVEZDA. Регистрация ➡️ http://dr-olar.com/submabs

5 кг до лета вам достаточно или сколько хотите? Пишите в комментариях! Я вот, пока тот курс записывал, 4-6 кг сбросил и это даже видно на видео из курса 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Купить курс "Похудей за неделю" за 540 р без доступа в приложение

Да, я вас услышал и по такой цене, думаю, и рассказывать-то ничего не нужно, особенно тем, кто проходил челленндж. Но все же пара слов.

Длительность 7 дней: на каждый день у вас есть конкретная инструкция, что делать. До лета 2 недели, торопитесь!

Что делаем:

🔴Очистим кишечник и выведем токсины простыми и доступными для всех средствами
🔴Сделаем короткие и несложные упражнения (не спорт!)
🔴Улучшим лимфоток и кровоток и приведем в порядок основные фильтры тела.

Пока я записывал этот курс, похудел на 2-4 кг точно, есть даже фото 😂

Без обвисания кожи, без выматывающих спортивных тренировок, без диет и жестких ограничений. Я научу вас понимать, что такое - эти лишние 5 кг в теле и по инструкции вы легко их уберете.

Раньше это был марафон, проводился дважды и его прошли более 10 000 девчонок.

🔥Купить в магазине, кликайте на ссылку ниже ⤵️
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤‍🔥4🙏2❤1🔥1
До и после нашего марафона по похудению в прошлом году. Просто проходил все дни вместе с участницами 😁 Как вам?
🔥90❤10👍5😱3😍2
Forwarded from Галина
Я вчера пропустила, просто была занята другими делами и забыла. Надеюсь сегодня я за себя возьмусь. Для вдохновения перемерила летние вещи прошлого года😲 и поняла, что пора😆
🔥5❤1🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3🙏3👍1
Кто занимался со мной на любом марафоне, челлендже, поделитесь своими успехами за все время ⤵️ #отзывы
👍12😍3❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пьете кофе и толстеете

Рассказываю, почему - чтобы вашему мозгу было понятно и вы смогли объяснить себе, если вдруг решите уменьшить потребление кофе, как минимум, пока сбрасываете вес.

Как это связано с работой желчного, почему плохая его работа заставит вас больше есть. На что заменить кофе. Смотрим!

Больше о том, как скинуть до 5 кг за 7 дней ❗️, рассказал в Нейвок "Быстрое похудение": восстанавливаем ЖКТ, налаживаем лимфоток, кровоток и минимальными, но эффективными упражнениями укрепляем тело. 12 000 девчонок его прошли уже! Без диет и коктейлей. Когда вы поймете, как работает ваше тело, вы осознаете, что сбросить 5 кг - это вообще ерунда, вам это по силам!

🔥Купить в магазине, кликайте на ссылку ниже ⤵️
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Что больше любите: кофе-чай?⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤8🔥5
3 кг - легко!
👍18❤3🔥3
Forwarded from Татьяна
Я кофеманка! Но при этом освободилась от 9кг на биодинамике.
🔥30❤1