Как похудеть до лета? 🔥

Девчонки, до лета осталось 28 дней, вы помните? Как ваши “похудельные” дела? Знаю, что чем ближе лето и Новый год, тем активнее ваш процесс занятий. Я подоспел к вам с экстренным постом))

1️⃣ Убрать сахар. Вот здесь уже об этом говорил, повторяться не буду, смотрите эфир, получите новый и более широкий взгляд на это уже ставшее популярным правило.

2️⃣ Голодать 😂 Но я не фанат такой методики, поэтому это скорее шутка. Но питание поможет, причем не то, что широко рекомендуется как правильное, а ваше индивидуальное. Оно называется генетическое питание - те продукты, что подходят именно вам, от которых вы молодеет и худеете и эффект виден сразу! Зимой мы проводили такой марафон #отзывы есть в этом канале среди прочих, девчонки делали минус несколько кг, и минус 2, и 3, и 5 см в талии, на обычных продуктах, без ограничений, просто выбрать свое, до лета успеете. Курс есть в приложении МАБС.

3️⃣ Лимфодренаж. Чтобы правильно избавиться от отеков, необходимо перевести свое питание в щелочную сторону (это овощи, зеленушка, авокадо и чеснок) и, разумеется, заниматься телом, гимнастикой. Лимфодренажных упражнений много в закрытом канале “Биодинамика|Внедрение”, с мячиком, с полотенцем и других.

4️⃣ Курс "Худеем за неделю": несколько уроков с упражнениями, рекомендациями по добавкам, ваннам - целая программа, чтобы избавиться от лишних кг за короткий срок без насилия над собой, естественным методом. Есть в закрытом канале.

5️⃣ Точечные упражнения на талию, животик, попины ушки, руки - везде, где вы так не любите ненужный жирок. Такие упражнения есть в закрытом канале и на сайте.

Выбирайте то, что вам ближе и доступнее. Все работает, у меня целый канал с отзывами и фото, где девочки не рассказывают, а показывают, как сильно они изменились после упражнений.

Где найти эти программы ⤵️

▪️Закрытый канал "Биодинамика|Внедрение" (промокод WWDSE для подписки за 1295 р)
▪️Приложение МАБС (Международная Академия Биодинамики и самовосстановления, промокод VNEDRENIE на скидку 4000 руб при покупке абонемента на год)
▪️Магазин easydin.ru

Готовитесь к лету? Пишите в комментариях, что хотелось бы улучшить до лета ⤵️

В рамках рекламы нашего мобильного приложения МАБС я сегодня проведу для вас бесплатный онлайн-практикум "Как похудеть за неделю".

Расскажу, как питаться во время похудения и выполним занятие для быстрого похудения в положении сидя, прямо на стуле.

📍Ссылку на трансляцию опубликую в 22:00 МСК здесь. Интересна тема? Ставьте огонечки 🔥

Решите все свои проблемы одним челленджем! Бесплатно! 🔥

И я не преувеличил 😉 Для того, чтобы познакомить всех с возможностями моего - без ложной скромности скажу - крутого приложения, я провожу бесплатный 4-дневный онлайн челлендж с упражнениями (все, как вы любите), которые можно сделать здесь здесь и сейчас и увидеть результат. И для тем я взял все то, что вам интересно - я спрашивал вас об этом вчера.

Когда:
❗️с 10 по 13 мая.

Что будем делать:
3 раза в день будем брать тематическое занятие из мобильного приложения и сразу его выполнять, получать результат.

От меня: объяснения и ведение мной лично во время процесса.

❗️РАСПИСАНИЕ:

🗓10.05
10:00 МСК "Занятие на похудение"
15:00 МСК "Занятие для талии"
19:00 МСК "Занятие для осанки"

🗓11.05
10:00 МСК "Занятие от целлюлита"
15:00 МСК "Занятие от боли в спине"
19:00 МСК "Занятие от большого живота"

🗓12.05
10:00 МСК "Занятие на решение проблем по-женски (органы малого таза)"
15:00 МСК "Занятие на упругость груди"
19:00 МСК "Занятие на молодость лица"

🗓13.05
10:00 МСК "Занятие на устранение проблем ЖКТ"
15:00 МСК "Регулируем питание"
19:00 МСК "Занятие на устранение отеков ног"

*время прямых эфиров может меняться на усмотрение организаторов

▪️Где проходит: онлайн
▪️Регистрация только по этой ссылке ➡️ https://salebot.site/d89ea838c7232938d7bdfd4dc2873b52_1
▪️Все эфиры сохраняются и присылаются в боте
▪️Доступ к записям 7 дней: с 10 по 17 мая

‼️Уже завтра 10.05. мы начинаем наш беспрецедентный онлайн челлендж‼️

Он будет проходить прямо здесь, в этом канале. Ссылку на прямой эфир будем отправлять сюда же, запись будет доступна в боте (ссылка внизу) до 17.05.

Что будем делать:
3 раза в день будем брать тематическое занятие из мобильного приложения и сразу его выполнять, получать результат.

От меня: объяснения и ведение мной лично во время процесса.

❗️РАСПИСАНИЕ:

🗓10.05
10:00 МСК "Занятие на похудение"
15:00 МСК "Занятие для талии"
19:00 МСК "Занятие для осанки"

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 👍

▪️Где проходит: онлайн
▪️Регистрация только по этой ссылке ➡️ https://salebot.site/d89ea838c7232938d7bdfd4dc2873b52_1
▪️Все эфиры сохраняются и присылаются в боте
▪️Доступ к записям 7 дней: с 10 по 17 мая