А вы хотите перейти на повышенные передачи и почувствовать, как вытягивается ваша спина, шея из плеч, исчезает напряжение? И вы ходите и ходите, а усталости и боли нет. Сказка? Нет, просто правильная работа с телом через анатомически правильную походку.
Нейвок рулит, что тут скажешь😃 Учитесь правильно ходить, девочки, и целлюлит уйдет, и варикоз, и отеки, и легкость появится. Хватит заниматься ерундой в спортзалах, вы созданы для удовольствия, а не для штанг и пахоты. Оставьте это нам, мужчинам, а вы красивые будете перед нами дефилировать красивой, легкой и сексуальной походкой. Весна же все-таки или не весна 😂
Напишите в комментариях, что вас останавливает от занятий Нейвок по походке? Или вы уже с нами? #отзывы
Нейвок рулит, что тут скажешь😃 Учитесь правильно ходить, девочки, и целлюлит уйдет, и варикоз, и отеки, и легкость появится. Хватит заниматься ерундой в спортзалах, вы созданы для удовольствия, а не для штанг и пахоты. Оставьте это нам, мужчинам, а вы красивые будете перед нами дефилировать красивой, легкой и сексуальной походкой. Весна же все-таки или не весна 😂
Напишите в комментариях, что вас останавливает от занятий Нейвок по походке? Или вы уже с нами? #отзывы
❤12👍3
Forwarded from Любовь
Доброе утро, а меня останавливает, что мне не где будет практиковаться, дома места не много, а на улице у всех на виду стрёмно 🤷♀
Forwarded from Елена Елена
А тут не видно даже когда в офисе в туалет или за водичкой идешь можно делать
Тем, кто не пробовал, от тех, кто попробовал 😂
Девочки, что значит негде? Я специально сделал так, чтобы Нейвок занимал минимум места и времени. Если у вас есть 1 кВ.м, можно делать Нейвок. Вы же где-то помещаетесь? Вот вам нужно выдвинуть ногу вперед. Вот и все место, что вам нужно.
В офисе в туалете, если нет другого места. На улице даже если вы сильно переживаете, что кто-то увидит, вы можете отрабатывать, как минимум, пальчики, голеностоп. Сильная стопа - залог эффективности.
А когда вы уже научитесь комплексу - это быстро, вы уже на улице делаете это НЕ незаметно для окружающих, вы делаете это заметно! Только каждый видит свое:
Круто, да? Так что не придумывайте себе лишних сложностей. Новую квартиру для Нейвок покупать не нужно. Но, возможно, вам ее подарят, когда увидят, как красиво вы ходите 😂 Хотите так?)
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
Девочки, что значит негде? Я специально сделал так, чтобы Нейвок занимал минимум места и времени. Если у вас есть 1 кВ.м, можно делать Нейвок. Вы же где-то помещаетесь? Вот вам нужно выдвинуть ногу вперед. Вот и все место, что вам нужно.
В офисе в туалете, если нет другого места. На улице даже если вы сильно переживаете, что кто-то увидит, вы можете отрабатывать, как минимум, пальчики, голеностоп. Сильная стопа - залог эффективности.
А когда вы уже научитесь комплексу - это быстро, вы уже на улице делаете это НЕ незаметно для окружающих, вы делаете это заметно! Только каждый видит свое:
Что видят окружающие: девушка красиво идет, несет себя, легкой и благородной походкой. Привлекательно.
Что на самом деле делаете вы: усиливаете суставы, протягиваете фасции, убираете застои лимфы, устраняете целлюлит, поднимаете внутренние органы, ставите грудь и осанку.
Круто, да? Так что не придумывайте себе лишних сложностей. Новую квартиру для Нейвок покупать не нужно. Но, возможно, вам ее подарят, когда увидят, как красиво вы ходите 😂 Хотите так?)
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
🔥23❤13😍6👍4
Forwarded from Татьяна Моисеева
В воскресенье подписалась на вас. Только что купила курс :) не раздумывая.
🔥6❤4👍4
Как ходьба вас убивает❗️ ❗️
Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта РФ создали программу “Человек идущий”, которая посвящена повышению физической активности населения. И акцент делается, как вы понимаете… на ходьбе!
Информацию о проекте вы можете посмотреть в интернете, но я хочу привлечь ваше внимание к тому, что этот вопрос уже на государственном уровне разбирается.
❌ усугубление всех проблем со спиной и шеей, особенно если уже есть нарушения - протрузии, грыжи, например. Что делать с машиной, в которой нет масла и стираются детали. Правильно - доломать. И купить новую.
❌ еще большее нарушение осанки и выравнивания тела. Мало былой одной протрузии, будет 2. И грыжа. И тогда наконец-то можно будет не ходить, а лежать и отдыхать.
❌ дисбаланс мышц, суставные боли: 90% людей используют не весь потенциал своего тела, а какие-то отдельные участки, которые "отдуваются" за все тело. Чем больше ходите, тем больше работают эти участки. А вы думаете, "почему я устаю". Все элементарно. И это я рассказываю в Нейвок по походке - не только показываю, но и с мозгом вашим разговариваю, чтобы он понял, что он делает!
Так что инициатива хороша, но… это не точно😂 Ходите правильно и не мучайте свое тело 10000 шагами, которые при неправильной, не анатомической, больной❗️ походке, вас не оздоравливают, а убивают!
Что думаете? Хотели бы в таком поучаствовать? ⤵️
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Министерства спорта РФ создали программу “Человек идущий”, которая посвящена повышению физической активности населения. И акцент делается, как вы понимаете… на ходьбе!
Информацию о проекте вы можете посмотреть в интернете, но я хочу привлечь ваше внимание к тому, что этот вопрос уже на государственном уровне разбирается.
Я фанат идеи походки и оздоровления, но не фанат идеи 10 000 шагов, потому что с правильной походкой и с неправильной – это принципиально разный эффект.
Неправильные 10 000 шагов это:
Так что инициатива хороша, но… это не точно😂 Ходите правильно и не мучайте свое тело 10000 шагами, которые при неправильной, не анатомической, больной❗️ походке, вас не оздоравливают, а убивают!
Что думаете? Хотели бы в таком поучаствовать? ⤵️
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤4
Легкостью тело показывает, как оно радуется, что вы с него наконец-то сняли кандалы и перестали таскать за собой))
Получится не у всех! А только у тех, кто попробует и начнет. Сейчас вы можете купить базовый тариф Нейвок всего за 890 рублей ⤵️
https://easydin.ru/l/bazovyj-kurs-nejvok-776b62❗️
А насколько вам сейчас легко? Ходить, дышать, жить. Вот в принципе. Напишите в комментариях от 0 до 10, где 10 легко-легко, 0 - трудно очень. #отзывы
Получится не у всех! А только у тех, кто попробует и начнет. Сейчас вы можете купить базовый тариф Нейвок всего за 890 рублей ⤵️
https://easydin.ru/l/bazovyj-kurs-nejvok-776b62
А насколько вам сейчас легко? Ходить, дышать, жить. Вот в принципе. Напишите в комментариях от 0 до 10, где 10 легко-легко, 0 - трудно очень. #отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Forwarded from Alisa
Здравствуйте, а будет ли запись ? Хочу купить , но мало свободного времени .
Про время и его недостаток - это мой любимый вопрос. Если вы хотите получить результат, почувствовать себя лучше, убрать целлюлит, варикоз, решить другие проблемы - вы его найдете. Тем более, что я создал все возможности для этого. Нейвок можно делать когда угодно, вам не нужны коврики, гантели, специальная форма, специальное место. Девчонки, кто давно занимается, говорят, что когда приходит первый результат, уже не остановить) И время находится, и место как-то автоматически.
Нейвок - это не часовые тренировки в спортзале. Есть у вас 5-10 минут на себя - сделали. Походка - это вообще находка, дома освоили материал, идете на работу - делаете, идете на работу до кулера или туалета - делаете.
А уроки все в записи - можете смотреть тогда, когда вам удобно.
Кто занимается, напишите в комментариях, как решили для себя вопрос времени ⤵️
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
Нейвок - это не часовые тренировки в спортзале. Есть у вас 5-10 минут на себя - сделали. Походка - это вообще находка, дома освоили материал, идете на работу - делаете, идете на работу до кулера или туалета - делаете.
А уроки все в записи - можете смотреть тогда, когда вам удобно.
Кто занимается, напишите в комментариях, как решили для себя вопрос времени ⤵️
easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни
🔥9👍5
Простой способ обрести уверенность прямо сегодня
Вы часто говорите, что правильная походка для вас не только здоровье, но и уверенность. Это так. Но как это работает?
Конечно, расправленные плечи, ровная осанка просто не позволят вам чувствовать себя маленькими и беспомощными. Но знаете ли вы, с чего все начинается? С сильной стопы. А сколько людей пренебрегают этим, думая, что пальцы на ноге просто так даны 😂
С пальцев и стопы запускается механизм выстраивания вашего тела, без крепкой стопы ровно и уверенно ходить просто не получится. Вы будете перетаскивать себя с места на место теми мышцами, которые чаще всего при этом включается. Уже много раз показывал.
Так что маленькие пальчики, но каждый выполняет огромную роль. Именно с них мы начинаем Нейвок по походке, именно их проще всего тренировать где угодно, настолько простое упражнение я даю в Нейвок.
Простой тест и рекомендации хотите по этой теме? Ставьте огоньки.
Вы часто говорите, что правильная походка для вас не только здоровье, но и уверенность. Это так. Но как это работает?
Конечно, расправленные плечи, ровная осанка просто не позволят вам чувствовать себя маленькими и беспомощными. Но знаете ли вы, с чего все начинается? С сильной стопы. А сколько людей пренебрегают этим, думая, что пальцы на ноге просто так даны 😂
С пальцев и стопы запускается механизм выстраивания вашего тела, без крепкой стопы ровно и уверенно ходить просто не получится. Вы будете перетаскивать себя с места на место теми мышцами, которые чаще всего при этом включается. Уже много раз показывал.
Так что маленькие пальчики, но каждый выполняет огромную роль. Именно с них мы начинаем Нейвок по походке, именно их проще всего тренировать где угодно, настолько простое упражнение я даю в Нейвок.
Простой тест и рекомендации хотите по этой теме? Ставьте огоньки.
🔥69❤20👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В красоте снимаю для вас, девчонки, курс по груди ❤️ Много о нем говорили недавно, я увидел ваш интерес, поэтому сегодня активно работаем) Пожелайте мне удачи огонечками и сердечками 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥118❤31👍10
Вижу огонечки, тест.
Босиком встаньте на пол и просто стойте. Прочувствуйте свою уверенность. Потом крепко надавите пальцами ног на пол. Прочувствуйте еще раз. Есть разница? Чувствуете, как включается все тело от маленьких пальчиков, про работу с которыми все забывают?
Так вы своим телом отталкиваетесь от земли, берете дополнительную энергию для шага. А когда вы ходите неправильно, вы буквально перетаскиваете себя так, как получается. Поэтому хроническая усталость, нет энергии - все здесь.
Босиком встаньте на пол и просто стойте. Прочувствуйте свою уверенность. Потом крепко надавите пальцами ног на пол. Прочувствуйте еще раз. Есть разница? Чувствуете, как включается все тело от маленьких пальчиков, про работу с которыми все забывают?
Так вы своим телом отталкиваетесь от земли, берете дополнительную энергию для шага. А когда вы ходите неправильно, вы буквально перетаскиваете себя так, как получается. Поэтому хроническая усталость, нет энергии - все здесь.
👍33❤6
Вот простые рекомендации для укрепления стопы и пальцев.
Если хотите дальше встроить пальчики и стопы в походку, которая будет давать силы, а не отбирать, которая включит все ваше тело, чтобы оно было в тонусе, очищалось, то Нейвок вас ждет ➡️ https://easydin.ru/l/bazovyj-kurs-nejvok-776b62.
Если хотите дальше встроить пальчики и стопы в походку, которая будет давать силы, а не отбирать, которая включит все ваше тело, чтобы оно было в тонусе, очищалось, то Нейвок вас ждет ➡️ https://easydin.ru/l/bazovyj-kurs-nejvok-776b62.
🔥27👍3
Вот вам еще тесты на подвижность пальчиков, пробуйте, тестируйте близких.
И не забывайте про Нейвок, там мы начинаем с начала! Выстраиваем тело так, как ему легче двигаться и тогда в действие запускаются все нужные мышцы и системы. Поэтому проблемы в стопах, голеностопах, целлюлиты, варикозы, проблемы по-женски - все уходит автоматически. Это и есть каскадный механизм восстановления тела.
И не забывайте про Нейвок, там мы начинаем с начала! Выстраиваем тело так, как ему легче двигаться и тогда в действие запускаются все нужные мышцы и системы. Поэтому проблемы в стопах, голеностопах, целлюлиты, варикозы, проблемы по-женски - все уходит автоматически. Это и есть каскадный механизм восстановления тела.
👍21❤8
Forwarded from Olga
Мне интересно, но я не совсем понимаю, как это работает. Делаешь упражнения и походка сама меняется? Сколько нужно заниматься в день?как скоро появятся результаты? Ведь одно дело знать, как правильно, другое в суете дней помнить про это.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9