Стараюсь ходить правильной походкой и правильно дышать, объемы уходят, вес пока стоит, но результат мне УЖЕ нравится! То ли еще будет! 😊☺️

🎙️ Рассказываю, почему вес стоит и что делать

7 особенностей походки, которые говорят о проблемах со здоровьем

Походка — это сложно организованное «управляемое падение»: в каждом шаге мы задействуем нервную систему, костно-мышечный аппарат, и делаем это неосознанно. Если вы не умеете управлять своим телом, то вы падаете и это ввергает ваш организм в хронический стресс, блокируя спокойствие и радость в жизни.

Но есть 7 особенностей, за которыми могут скрываться настоящие болезни. На самом деле их, конечно, намного больше. И на курсе Нейвок я рассказываю обо всех ошибках, обо всех особенностях "больной" походки - да, я стал ее так и называть, потому что по походке могу точно определить, чем человек болеет. И это не магия, а глубокое знание тела.

📍Еще можно присоединиться к группе тестировщиков курса по "технической" цене ➡️ easydin.ru, успевайте занять своё место.

1. Короткий шаг
2. Прихрамывание
3. Скованность рук
4. Шлепанье
5. Качание
6. Скорость улитки
7. Пружинистость

А какая у вас главная сложность в походке? Замечали что-то? Напишите в комментариях ⤵️

Всё, мои дорогие! Группа тестировщиков в количестве 1000 человек на курс по походке набрана, теперь курс продается по другой цене. Всем спасибо! Скоро эта дружная армия зашагает легкой и исцеляющей походкой по улицам вашего города 😉


❗️Будьте внимательны, от лица нашей Академии пишут мошенники, не ведитесь, если вам кто-то пишет в личные сообщения.

В 21:00 мск приглашаю всех на прямой эфир «Как сделать талию узкой с помощью гимнастики Нейвок»
Будем практиковаться🫶🔥

Ссылку на трансляцию отправим сюда в 21:00❤️

Искусственный интеллект показал нам женщину будущего - ту, которая работает на сидячей работе, много взаимодействует с телефоном, мало двигается, много сидит. И, к сожалению, фото не передает всей картины происходящих внутри женщины разрушительных процессов.

Как вам?

С какой проблемы вы бы советовали ей начать работать над собой? Или ей уже ничего не поможет?

Этот вопрос навел меня на мысль провести эфир сегодня на Youtube по теме "Как создавать красивую грудь". Встречаемся в 21-00, ссылку отправлю сюда. Планируйте и приходите!

Наш мозг всегда знает, на что его хотят "подписать" и всегда и всячески саботирует, если считает, что это бесполезно или на это не хватит сил. Как только появляется желание, вы объясняете себе, зачем действительно вам что-то нужно, вам не нужно себя заставлять.

Когда я создавал Биодинамику, я хотел, чтобы занятия проходили в легкости. По-другому вы не сможете ничего делать! На силе воли вы далеко не уедете - бросите сразу же.

Проблема только в том, что многие не верят, что можно заниматься собственным телом, здоровьем легко и удовольствие. Привыкли к диетам, ограничениям, гантелям, приседам по 100 штук, а легкость и кайф воспринимается как обман.

Я не убеждаю. Я создал все условия, чтобы можно было попробовать:

▪️закрытый канал с 60+ упражнениями для комплексного восстановления тела и также точечной работы на животиком, руками, попины ушками и проч. Попробовать ➡️ @submabs_bot 📍

▪️уникальный курс по анатомически правильной походке, которая поможет вам через движение наладить естественные процессы во всем теле. Попробовать ➡️ easydin.ru 📍 #отзывы

Минус 5 см в талии за 4 минуты в день

Я не буду предлагать вам качать пресс, но эффект будет таким, как будто вы сделали это 100 раз.

Сейчас расскажу вам секрет.

Уже несколько лет на моих 3-х и 7-дневных марафонах девушки делают -3 и -5, и даже - 9 см в талии! И это не потому, что сутками качают пресс и ничего не едят.

Секрет в восстановлении тонуса мышц кишечника и терморегуляторных функций в этой области. Именно это помогает вашему телу естественным образом топить жир в области талии и в принципе не откладывать его там.

📍Этот секрет я вложил в свой новый курс гимнастики Нейвок — «Узкая талия», который поможет вам за 4 минуты в день укрепить мышцы кора, комплексно устранить животик и создать красивую талию.

• простые упражнения, которые вы сможете делать даже на работе;
• только 4 минуты в день;
• быстрый результат, который подготовит вас к весне и открытым топам;
• цена всего 1990 рублей.

Спорим, вы никогда не слышали про метод выстукивания жира? А между тем это крайне эффективно и научно. Посмотрите здесь, для чего это и какие упражнения вас ждут, это займет 20 секунд.

❤️❤️❤️ #отзывы

Как все же сделать красивую талию и упругий живот, если весна наступила, снег сошел, а жир нет? 😂

❌Версия ума:

►ограничить себя в еде
►считать калории
►записаться в спортзал, чтобы по часу в день качать пресс

✅Версия живая, биодинамическая (био - живое, динамика - движение)

►кушать досыта
►считать себя уже красивой
►делать курс гимнастики Нейвок "Узкая талия" без отрыва от дома, работы, прогулок

В нем рассказываю реальную причину отсутствия талии. То, что вы много и неправильно едите (как вы думаете) - не она! Вот здесь написал эту причину.

‼️Цена сейчас 1990 р. Успевайте, чтобы не было как с походкой - долго готовились и не успели попасть в курс по самой низкой цене.

А вам какая версия ближе: ума или живая? И какие методы для красивой талии и живота используете? Возможно, я что-то прокомментирую ⤵️