Если вы ищете идеальных условий для того, чтобы что-то сделать - их не будет. Правильно стоять, правильно дышать - а зачем тогда учиться? Это все равно что по старой советской традиции ходить в парикмахерскую с идеальной укладкой, мне рассказывали 🙈

Вам не "светит" только в одном случае - если вы не хотите учиться и сталкиваться с тем, что что-то не получится с 1-ого раза.

‼️Когда я начинал занятия со своей мамой, я думал - научу ее, смогу научить каждого. У нее получилось. Присоединяйтесь в закрытый канал "Биодинамика|Внедрение", сегодня вы получите доступ на 12 дней, за которые сможете не только освоить механику анатомически правильной походки, но и взять для себя другие упражнения для своего тела. Записаться ➡️➡️ @submabs_bot ‼️

Вот здесь я публиковал отзыв своей мамы Нины Аркадьевны. Почитайте вырезку из него!

Дано:
✔️72 года
✔️20 дней занятий походкой
✔️♾ заболеваний
✔️0 уверенности, что получится

Я сначала даже не могла встать в начальные позы без опоры, меня шатало, тело не слушалось. Но, действительно упражнения то были простые, тело начало вспоминать баланс, ноги стали слушаться, я возвращала себе управление телом и уверенность.

Если бы мне кто-то сказал, что всего через 20 дней я стану легкой и побегу!!!, я бы не поверила и посмеялась бы над этим человеком.

При этом я выполняла гимнастику нейвок сначала по 20 минут. С каждым днем времени уходило меньше, а сейчас моя гимнастика занимает всего 2,5 минуты в день, потому что уже сейчас можно заниматься укороченной версией нейвока для поддержания результата. И ЕЩЕ Я ПОБЕЖАЛА))

Сейчас я чувствую себя на 15 лет моложе, чувствую себя легкой, с красивой походкой, уверенной и твердо стоящей на ногах. Для меня чудо стало моей реальностью. От всей моей, открытой сейчас души, рекомендую вам гимнастику нейвок. Теперь я точно знаю, возраст - это не приговор и не помеха. А я нашла для себя способ быть легкой, здоровой и молодой - это НЕЙВОК.

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

КАК МНЕ ЖАЛЬ, КОГДА ДЕВЧОНКА!

Как мне жаль, когда девчонка,
Будто ангел во плоти,
А походка «развалюхи»!
Посмотреть — с ума сойти!

Не смогли привить родные
Уважать свой внешний вид
И она будто корова
На открытом льду скользит…

Ведь она не в состояньи
Оценить себя сама,
Потому что от природы
Не далёкого ума…

Первый взгляд — любовь до гроба!
Друг, смотри не ошибись!
Если внешне есть сомненья,
То и глубже присмотрись!

Л. КРУПАТИН, МОСКВА, июль 2016 г.

Вы совершенно правы!

Результаты одного из первых экспериментов в этой области опубликовал в 1935 году американский психолог немецкого происхождения Вернер Вольфф.

Он тайно снял на кинопленку пятерых мужчин и трех женщин, одетых в комбинезоны (чтобы скрыть их прочие характерные черты).

Участники его эксперимента легко оценивали других, основываясь на особенностях походки, и зачастую в их суждениях было много общего.

Современные эксперименты гораздо сложнее: цифровые технологии помогают превратить идущего человека в проекцию из световых точек на черном фоне, при этом каждая точка будет показывать движения одного из основных сочленений.
Таким образом, у наблюдателя не остается никаких подсказок, кроме движений во время ходьбы.

Поэтому главный вывод: мы действительно рассматриваем походку человека как источник информации о чертах его личности - точно так же, как оцениваем его лицо, одежду или манеру речи. Только по походке делаем это намного быстрее!

Например, серийный убийца Тед Банди говорил, что может узнать свою будущую жертву по тому, как она идет: насколько она беззащитна и укладывается в «его типаж».

Психологи, изучавшие психологические профили, говорят, что вопрос о возможности изменить принципиальный паттерн походки пока находится под вопросом.

А мы вот точно знаем, что подделывать походку нет смысла, если можно переучить тело ходить так, как ему комфортно и привычно.

И вслед за телом подтянутся и изменения в вашем состоянии и жизни: уверенный шаг вдохновляет больше и лучше заботиться о себе, отказываться от ненужного, говоря «нет», выбирать в жизни только свои желания. Заманчиво, правда?

🚩Помочь своему телу стать здоровым и легким, изменив походку ➡️ @submabs_bot, 12 дней в закрытом канале всего за 896 рублей.

Участники закрытого канала уже получили методическое пособие с исчерпывающей информацией по походке. Вдобавок ко всем упражнениям. Ищите наших девчонок с их уверенными и легкими походками на улицах своего города 😉

🚩Или станьте одной из них. Вступить в закрытый канал на 12 дней и получить всю информацию по походке и 60+ упражнений ➡️➡️ @submabs_bot. #отзывы

Механика правильной походки. Начните делать хотя бы что-то! Я учу походке практически "на пальцах", все движения очень простые - собственно вы же ходите и понимаете, что ходить несложно (только тело получает тумаков от неправильных движений). Мы готовим тело постепенно, я объясняю, что и зачем и у вас точно получится. ПОлучилось у момей мамы в 72 года, не верившей ни во что, получится у всех, я гарантирую.

📍Зайти еще можно, 12 дней, 896 рублей и никакие 82 дня до лета вам не страшны, вы будете во всеоружии 😉 ➡️ @submabs_bot

И это отзыв после 1-ого упражнения!

Биодинамика лучше медицины, потому что она не вмешивается грубо в естественно происходящие процессы, а задается вопросом

"Что такого сейчас происходит в моем теле, что оно так реагирует?"

Сутулостью, животиком, целлюлитом, болями в пояснице, шее. И когда вы отвечаете на этот вопрос и принимаете нужные меры, случается "медицина на весь организм". Я учу вас понимать, что происходит в вашем теле, с этими знаниями вы можете повлиять на любую проблему в вашем теле. #отзывы

Рассказываю, что такое счастье ❤️

Такие чудеса сотворили мои занятия с мамой гимнастикой Нейвок для правильной походки. Даже и добавить нечего, видео говорит само за себя. Вот тут оставлял отзыв своей мамы Нины Аркадьевны, 72 года.

easydin.ru | Магазин онлайн-занятий на все случаи жизни

Дарю часть видео из методического пособия в курсе по Нейвок - первой гимнастики для легкой походки

В видео рассказываю, зачем нужно тренировать базовую стойку - это первое упражнение курса. Почему на ее основе мы ходим и только так можно ходить правильно, устраняя лишний вес, целлюлит, исправляя осанку и запуская каскадный процесс самовосстановления.

📍В группе тестировщиков еще есть места, так что не упускайте свой шанс присоединиться к курсу и оценить его за 1290 рублей ➡️ easydin.ru 📍После оплаты доступ к курсу придет к вам на почту!

✔️Вы успеете: в курсе 9 тематических модулей (и несколько дополнительных) с небольшими занятиями до 3-х минут, делать их можно где угодно.

✔️Вы поймете: в каждом тематическом модуле есть методическое пособие и специально для вас я еще в видео проговариваю его, объясняю, как что устроено, обращаю внимание на ошибки. Я объясняю логику и вам больше не придется делать какие-то упражнения, не понимая, что и зачем и когда ждать результата.

✔️Вы возьмете готовое: я дам вам 2 готовых варианта гимнастики Нейвок - короткий и удлиненный, которые вы можете просто брать и делать вместе со мной. Не надо думать, какие упражнения брать и как их сочетать.

Задавайте в комментариях свои вопросы относительно курса, помогу разобраться ⤵️

Вот и первые отзывы тестировщиков подоспели, неожиданно быстро. Но курс несложный, моя задача была - упростить вам жизнь, сделать здоровее быстрыми и доступными упражнениями, а не грузить вас знаниями из умных книг.

Когда тело перестает сопротивляться естественным процессам, высвобождается огромное количество энергии. И вы больше не терпите боль, к которой привыкли (и поэтому уже не замечаете), а просто живете - в доверии, принятии, легкости и гордости за себя, что вы когда-то не пролистали эту возможность среди прочих, а дали себе шанс ❤️ Хотите так? #отзывы

Будьте бдительны! Нашими с вами усилиями Биодинамика стала настолько популярна, что на нее положили глаз мошенники!

Обратите внимание, что мой единственный аккаунт - @Olar_sergey. Я никогда не прошу переводить деньги на карту, не отменяю платежи. Если у вас возникают сомнения в том, кто вам пишет и что предлагает по моим услугам, напишите в Службу Заботы @dr_olar_help

Будьте бдительны! А также счастливы и здоровы ❤️

Оказывается, спать на подушке может быть очень вредно. Но нужно проверять на себе!

➡️Тест

Лягте на подушку, как вы обычно спите (проверьте сначала лежа на спине). Сделайте глубокий вдох грудью до предела грудной клетки. Запомните для себя, насколько ваш вдох был глубоким. После этого уберите подушку из-под головы.

Опять сделайте глубокий вдох грудью до предела грудной клетки.

Сравните разницу:

▪️Если у вас в обоих случаях вдох одинаковый, то это супер.
▪️Если вы без подушки смогли вдохнуть на 20-30% больше воздуха - это очень печально.
Ваша подушка не только формирует вам сутулость, но и ограничивает газообмен во время сна на 20-30%. Это значит, что продукты распада не утилизируются до максимума.

Напишите в комментариях, что у вас получилось ⤵️